高三一轮复习作文主题训练：暂停键

高三一轮复习作文主题训练：暂停键

1.阅读下面的材料，根据要求写作。

足球与其他很多运动不同的地方在于，中途没有暂停。人生也是如此，如果你在人生

中遇到了困难，日子是不会停下来让你处理的，接下来的生活还在继续，你必须在面对新的

困难的同时来解决上一个困难，你必须在面对下一个挑战的时候来解决上一个错误。

对于上述材料，你有怎样的感悟和思考？请围绕材料内容写一篇文章。

要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

2.阅读下面文字，根据要求作文。

当你解答不出一道难题时，暂停一下，也许能豁然开朗，找到答案；当你与朋友发生误

会，争辩得面红耳赤时，暂停一下，或许彼此能理解包容。

暂停不等于止步不前，偶尔的暂停，让我们的生命更充盈，让前进的脚步更坚实。

请以"暂停"为话题，写一篇文章。

要求：①自拟题目；②文体不限；③不少于800字；④有真情实感，不得套写、抄袭；⑤

文中不得出现真实的地名、校名和人名。

3.阅读下面的材料，根据要求写作。

成功者是执着的，但也不乏经常性反思。他们驾驶着事业之车奔驰时，不会忘记这车上

安装着的一个特殊装置——刹车踏板，时刻准备着踩这个踏板。在英语里，"暂停"一词写

作time-out。这个合成词的词形可以直观地解释为"从时间里出来"或"跳出时间"。各

种形式的暂停（包括刹车）,正是"跳出时间"的方式。时间的重要性尽人皆知，很多人在

事业之路上是全速前进的。然而，人往往在不假思索的全速前进中，把车开错了方向，甚至

开进了死胡同，于是前期投入的有效时间变得无效。把珍惜时间的行为执行到极致，却始料

未及地导致了挥霍时间的可悲后果。

以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个

人信息；不少于800字。

4.写作:

新冠肺炎疫情防控期间，一切外出活动被取消，人们足不出户，城市按下了暂停键。"宅

在家里就是对社会做出的最大贡献”成了一句流行的口号。其实，宅家只是底线的要求，宅

家也不意味着无所事事。即使足不出户，我们也可以做出比仅只待在家里更多一点贡献，对

此，你有怎样的经历、体验、认识与思考？

根据上面的提示作文，标题自拟，文体不限，不少于800字。

答案：

1.略

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

材料以足球这一国民运动与其他运动的不同之处，引出困难没有暂停键，人生更没有暂停键

这一主题。由此看来，遇到困难，我们不应该停止努力或不再寻求改进。相反，我们要认识

到"困难是常态"，并制定长期的应对策略。这包括接受困难、学习新技能、寻求支持、调

整心态等。由此，材料启发我们以一种积极的心态来看待困难，不退缩、不逃避、不放弃,

这样更有利于克服困难带来的困扰。

构思行文时，首先由材料提出中心论点，认识困难是常态，学会习惯困难方能不断克服困难。

可采用对比论证，先分析人们面对困难时的不同状况，然后逐层深入，提出最能突破困难的

方法是"习惯困难:面对困难，一种是逃避。逃避一时，不可能逃避一世。那些被暂时躲

过去的困难，会一次又一次地以不同的形式改头换面出现。二是有人想方设法要排除困难,

最好是连根拔起的那种。希阿荣博堪布曾说："痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对

周遭事物的执着。"也就是说，很多事情，越是执着，越是想着克服、与之对抗，就越会陷

入痛苦的循环当中。三是"习惯闲难"，学会接受并适应困难，就如习惯了每天坚持锻炼，

习惯了每天阅读专著，习惯了每天的高强度学习，就视作平常。但是一旦停止，停止了一天、

两天、三天，一旦你享受到了那种大脑放空、四肢懒散的轻松愉快，再重启紧张的"困难模

式"，你一定会备感艰难。因此对困难一次又一次地重新打磨，结果发现"习惯闲难"其实

就是应对困难最有效的方法。

立意：

1.习惯困难的常态性方能不断克服困难。

2.克服困难，不畏挑战。

3.突破常态困难，勇攀人生高峰。

2.例文

暂停生命不可承受之重

受了张爰玲"出名要趁早”的影响吧，现代社会创业要趁早、致富要趁早，我们在走一

条生命不可承受之重的永不停息的道路。

我们走在路上。红绿灯永远不会停止发亮，人流从不停止涌动，路边高档的写字楼里光

鲜亮丽的白领从不停止他们嗒嗒嗒的脚步。手表不停转动指针，日历每天翻页，我们光影交

错的人生在日升日落的日子里，仿佛也从不停息。

我们两点一线，我们斗志昂扬，我们争分夺秒，我们呕心沥血，我们疲惫不已。

而此时，朋友圈里各式各样精致的美丽的旅游照片更让人觉得伪诈。我们用稀缺的假期

花费高价去人山人海的景点玩耍，所做的事情唯有两件：挤啊挤，拍啊拍。人是挤不完的，

而拍照似乎也成了这趟旅程的唯一目的，一来向众亲朋汇报假期，二来借以欺骗自我——

看吧，我抛却所有，寻找了生命的真谛。不过一趟虚伪而劳累的旅程罢了。

弘一大师写"知止"二字警醒世人，他是哲学大家，落笔二字而意味千重。在现今水泥

钢筋的城市里，是告诫我们：快脱掉那些生命不可承受之重，为自己的忙碌按下暂停键，想

一想本真的自我。

暂停生命不可承受之重,不是背着万全的行李到人流密集处装模作样地拍几张好看的照

片，也不是摸床就睡个昏天黑地。而是苏轼"一蓑烟雨任平生”的宁静淡泊，是梁栋"袖手

归来茅屋下，任他鸥鸟自浮沉"的寡欲，是李白"明朝散发弄扁舟"的随性，是毛泽东"一

万年太久，只争朝夕”的豪情，也是阮元"深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花”的幽美闲适。

二十多岁的年轻人余师，他厌倦了忙碌的生活，辞去工作带上吉他漂流，做义工，弹乐

器，他跨过了生命无法承受之重，走过了当代年轻人不曾见过的中国。佛山一名高管，年薪

过百万，却放弃了总经理的职位，常年隐居于终南山。按下暂停键，不一定需要足够的资金,

也不一定要在垂垂老去之时。趁年轻，我们更应该领略人生的宁静，更要感受这个从不停止

运转的星球上属于自己的静止。

德川家康遗训有言："人之一生，如负重远行，不可急于求成。"是的，我们以健康换取

金钱，又想用财富换取健康；我们急于成长，却又无视当下的幸福；我们活着仿佛从来不会

死去，死后又仿佛从未活过。我们正在受着生命无法承受之重！我们需要解放！我们需要停

止！我们要背起行囊或将自己囿于卧室，想一想我们活过的岁月，想一想现在，想一想未来,

想那些破土而出的幼苗，想它们长成的参天大树。

暂停生命不可承受之重吧，这一刻，也许布拉格的电车正在夕阳下驶过，秘鲁大海里的

鱼儿正从渔夫手里溜走，你正在变得平静。

【详解】本题考查话题作文。

第一，审题立意。这是一道话题作文。要求以"暂停"为话题，写一篇文章。所给材料第一

段说到"暂停"的两种情况，即解难题时和发生误会时。材料第二段表达"暂停"的意义。

"暂停”是暂时停下，暂时处于休止状态。暂停是社会生活中常见的现象，也是每个人都曾

有过的经历。在体育竞技比赛中，经常会有一方要求暂停的情形，通过暂停运动员可获得指

导或者自我调整。我们的生活通过暂停，可以调整状态，再接再厉。可以写自己在学习中遇

到挫折，通过暂停重整旗鼓，赢得胜利的事情。

第二，思路点拨。暂时停止不是终止前进的脚步，而是为了放松心情，为了总结过往，为了

感受家庭的温馨；暂停不是轻言放弃，而是换一个角度思考问题；暂停不是消极赌气，是彼

此理解包容，是和谐共处；暂时的停不是妥协，是为了处理突发事件，是为了对“战略战术"

做出调整的思考……题目可拟为《请按下暂停键》《时光暂停片刻》《暂停意味着理解》《暂

停忙碌，放松心情》《暂停不等于止步》《暂停忙碌，感受温馨》。我们可以写人记事，创作

记叙文，以生活中的真实事件来寄托自己对于"暂停的认识与感悟"。也可以议论说理，以

"生活需要暂停"为中心论点。首段可用一个真实的名人事例引出论点，激发阅读兴趣。然

后依次论述什么是"暂停"，为什么要"暂停"，怎样才能做到"暂停"等内容。末段总结全

文，得出结论，向读者发出号召。总之，写出对"暂停"的深度理解，写出真情实感。

3.略

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

材料借成功者在驾驶着事业之车奔驰时时刻准备着踩刹车踏板，以及英语里"暂停"一词

time-out可理解为“跳出时间"的现象，引出了关键词"跳出时间""暂停"。然后指出不

假思索的全速前进可能会导致挥霍时间的可悲后果，因为他们不懂得一个"悖论性”的真理：

在时间的利用上，适度的"跳：，正是为了更好的“进入"。正如在人生的许多事情上，有

了少许的放弃，才可能有海量的收益；有了适时的休息，才能使前进的脚步更加坚实。

材料意在引导考生辩证看待执着与反思，一味地执着可能会适得其反，过犹不及。由此启示

我们，欲速则不达，无论是个人，还是社会、国家，都应该学会适时地"跳出时间"，唯有

恰当地执着，适时的反思，方能行稳致远。

写作时，可采用递进式的论证结构，从"跳出时间”的内涵，学会"跳出时间”的重要意义，

执着与反思的辩证关系，如何正确对待执着与反思等角度展开具体论证。在论述"'跳出时

间’的重要意义"时，可以从个人、社会、国家等角度切入展开论证，使论证更深入。在论

述“如何正确对待执着与反思"时，可以从不同角度切入辩证分析，如执着是通往成功的必

要基石，以坚定之姿铸造成功之梯；反思是纠正错误、更好前行的不二法门；必要的执着与

适度的反思共谱生命乐章，助力行稳致远。

在论证过程中，可以采用举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如可以列举袁隆

平在研究杂交水稻过程中不断停下来反思，最后终于找到了问题的症结的事例，论证驾驶着

事业之车奔驰时，需要踩下刹车踏板进行总结反思，事业才不会跑偏；还可以引用米奇・阿

尔博姆"别走得太快，但也别拖得太久”的名言，论证适度的"跳出时间"，才能过好人生。

还可以立足于当下，结合当下社会存在的过度"内卷"、急功近利等现象，以过于执着不知

停下来反思的危害从反面论证中心论点，使文章更具有现实意义。

立意：

1.跳出时间，有时才是真正珍惜时间。

2.适度的“跳出"，正是为了更好地"进入"。

3.方向错了，再多的努力也是徒劳。

4.正确对待舍与得，少许的放弃常会带来更好的收获。

4.例文:

抗击疫情，我们都在

今年的新年和以前的大不相同，本来应该车流量很大的马路上，现在偶尔有几辆汽车奔

驰而过；本来热热闹闹的大街上，从窗户里望去，现在一个人也找不到，甚至连一只小麻雀

也看不到。到目前为止，医院里还没有研发出治这种病的特效药。所以政府要求人们不聚餐,

不游玩，不串门，尽量少出门，出门必须戴口罩。

为了更好防止新型冠状病毒，我每天关注疫情，制作了一张疫情数据图。我发现疫情进

入二月中旬的时候，每天确诊和死亡的人数都在大大地减少，每天治好病的人数在大大地增

加了，这说明现在疫情已经得到了控制，有了好转。前一段日子，我参加了电视台中心的防

控疫情，从我做起”的活动，在线录制了一段小视频："冠状病毒不可怕，就怕大家不听话，

不走亲，不访友，不在外面到处跑，该吃吃，该喝喝，乖乖在家不添乱，出门必须戴口罩，

以免病毒来侵扰，全市人民一起干，坚决打赢防控战"。我们把小视频发在朋友圈里进行分

享，让大家更加重视病毒，小心预防，少出门，不传染。

"我们在过年，你们在帮我们过关‘，这是春晚中朗诵《爰的桥梁》中的一段话，在这

病毒肆虐春节，是白衣天使无所畏惧，一路向前。除夕夜，无数人在归家路上，或已在家举

杯高歌，而我们的医护人员逆流而行，下一站是武汉。我致敬，向奋战在这场没有硝烟的战

役中的逆行者。一方有难，八方支援。这场战役是在湖北武汉为中心，向各个城市蔓延。我

看到的不仅仅是疫情蔓延，更有爰心和奉献的传递。

在春晚抗肺炎的朗诵看哭了无数网友，演出明星纷纷送出祝福，展现人文情怀。随后的

十天里，我看到的是我们隔离的是病毒，我们绝不会隔离爰。全国各地纷纷伸起援助之手,

向武汉支援。有经验的医生奔赴一线，有爰心的企业和个人捐助口罩，防护服等。国家建立

"雷神山"，"火神山"，多所医院派出医护人员驰援武汉。我知道无论过程多么艰难，我们

总能迎来春天！

今日之我能做什么?我不能只说我在默默地感动，也不能只说一句致敬的话语。我要努

力学习，成为明天有实力的担当者!像钟南山，像李兰娟。今日之他们，明日之我们！

最后，让我们一起加油！武汉加油！中国加油！武汉必胜！中国必胜！

【详解】本题考查学生写作文的能力。

审题：本题是一道任务驱动型材料作文题，要求考生对材料所述事件发表看法。首先分析事

件：本次作文题讨论的内容是近期发生的重大事件，考查学生对现实生活的思考。题目的设

置能让学生有所感触，有所启迪，有话可讲，有情可发。审题有一定难度，初一看，会觉得

题目所圈定的范围比较大，但事实上考生需要围绕"疫情""贡献""我们（即普通人丫"足

不出户""贡献"这些限定词展开思考。同时需要注意写作提示："经历""体验"意味着学

生可以选择记述在疫情期间发生的事情，采取记叙文的方式，表现自己在特殊时期的生活体

验，展现特殊生活情境下，学生对于“贡献"的理解。另外也可以采用议论文的方式，讨论

面对灾难和国家危机时普通人所能够做出的贡献，展现新时代青少年的家国情怀和社会责任

感。无论选取什么角度，切勿撇开题目限定的关键词凭空创作，否则容易出现偏题、跑题现

象。

立意：

不能上"前线"，宅在家依然能够做贡献

疫情在前，重任在肩

落实行动，做武汉的后盾

素材：

1.传统佳节，因坚守而动人；防控疫情，用奋战来回应。春节期间坚守岗位，用自己的

行动承载了多少人的健康，用自己的舍弃换来了多少家庭的团圆，这不仅体现着敬业与奉献

的价值追求，更展现着一种超越"小家"，成就"大家"的高尚境界。全国人民都参加了这

次疫情防控阻击战，这是一场人民的"战争"！我相信，有我们的智慧、力量和汗水，要不

了多久，这个"恶魔"一定会从我们的生活中消失的。

2.自疫情以来，我们群众都居家不出门，因生活所需，出门也一定会防护