花林小学安全教育读本

PAGEPAGE54南门镇花林中心小学小学生安全教育读本（汇编）安全教育课本目录

第一课开学了……………3第二课防春季流行病和传染病………5第三课防交通事故……7第四课防校内意外伤害………………10第五课防校外意外伤害…………………13第六课防诱骗敲诈………16第七课防拥挤踩踏………18第八课防运动伤害………20第九课防食物中毒………24第十课防溺水……………28第十一课防雷击……………32第十二课防触电……………36第十三课防地震……………40第十四课防中暑……………51第十五课防洪水……………54第十六课防人身侵害………56第十七课防火灾事故………59第十八课防煤气中毒………62第十九课防冬季流行病…………………65第二十课防易燃易爆有毒有害物品致伤害……………67第二十一课防和应对网络、信息安全事故安全导航…74第二十二课放假了………77

第一课开学了

【学习目的】通过本节课的学习,让学生知道安全课的重要性,从而像上其它课一样,上好安全课。【学习内容】同学们，新学期已经开学了，新的学习生活开始了。学校，是我们学习求知的地方，也是我们生活和娱乐的地方，在这里，我们将一天天的长大，学到很多知识；在这里，我们生活和娱乐，会留下很多美好的回忆。同时，在这里，也会有很多危险的事儿需要我们去注意，有很多不安全的隐患需要我们去防范。【相关案例】●2004年1月12日，一名男子在西安市郝家巷巷口持菜刀狂砍无辜路人，莲湖区二府街小学的一名学生经过此处，被砍伤头部并砍断四根手指。●2004年2月10日，蓝田县玉山镇患有精神病的程某闯进附近小学持刀行凶，先后将校长及村会计砍伤。此前，程某还先后4次闯进学校滋事并砍伤多名学生。●2004年5月27日，西安市莲湖区某小学学生强强（化名）与同学在三楼本班教室玩耍时自行爬上教室窗台，不慎跌落，致使其颧骨及右手腕骨折。●2005年3月25日，当西安市临潼区相桥中学上百个男生拥进厕所时，厕所的围墙和顶棚突然塌了下来，造成一名学生死亡，十多名学生受伤。遇难孩子的家长痛苦万分。●2005年4月19日，蓝田县蓝关镇东街小学一名9岁的小学生，在学校厕所里被一名“疯男”持刀砍死。孩子的家长听说后直奔学校，悲痛欲绝。【大家来说说】在我们的校园里，曾经发生过哪些不安全的事儿，有那些方面容易发生不安全的事儿。【长记性】从案例介绍和图片中你看到了什么？从中要记取些什么？

读一读上学放学歌下课铃声响，依次出课堂；走廊慢慢走，有序不争抢；楼梯靠右行，不闹不推搡；运动要适量，上课精神旺；快乐做游戏，个个守规章；安全记心上，时时不能忘。放学回到家，别摸刀与叉；插座里有电，千万别碰它；阳台很危险，能看不能爬；煤气有巨毒，别把火来打；一人在家蹲，门是保护神；如果有人敲，先从猫眼瞧；假如生人来，别把门儿开；大声打电话，歹徒最害怕；坏蛋能吓走，安全得保障；父母回到家，一定把你夸！第二课防春季流行病和传染病【学习目的】同学们：通过本节课的学习我们要知道春季常见的流行病和传染病有哪些？并掌握一些最基本的传染病的预防知识。【学习内容】一、春季有哪些常见传染？主要有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热，水痘、流脑等。二、这些病各有什么特征？1、流感：是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。2、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。4、猩红热：是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天。5、水痘：是由病毒引起的急性传染病，主要传播途径有：直接接触水痘疱疹液；空气飞沫传播；被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为12～21天，平均14天。患了水痘以后的主要临床表现有：全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之；皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹，好转后结痂；水痘为自限性疾病，约10天左右自愈，但发疹期间要注意各种并发症，尤其是继发感染；重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。三、这些流行病和传染病应该怎样去防范呢？不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1、按时注射预防疫苗；2、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等；3、不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅；4、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；5、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；6、合理膳食，增加营养；7、发热或有其它不适及时就医；8、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；9、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。【相关案例】●2006年10月12日，安徽省太湖县新仓镇初级中学75名学生因饮用不洁水而感染细菌性痢疾；●2006年10月20日浙江省临安市清凉峰镇颊口中学25名学生因饮用被污染的自备水井的水而感染细菌性痢疾；●2006年11月1日，新疆维吾尔自治区乌什县阿合托海乡四村小学13名学生患流行性腮腺炎；读一读勤洗手多通风人多不去凑热闹讲究卫生勤锻炼保证百病不侵犯议一议你有哪些良好的卫生习惯？还有那些卫生习惯需改进，你准备今后怎么去做？第三课防交通事故

【学习目的】同学们：通过本节课的学习我们要明确交通事故的危害之大，从而引起思想重视；同时我们还要学到一些交通安全常识。【学习内容】据统计，全世界每年有超过18万的15岁以下儿童死于道路交通事故，数十万的儿童致残。在步行交通事故中，危险人群为5岁～9岁儿童;在车辆事故中，危险人群是10岁～14岁儿童和15岁～24岁青少年这是一个触目惊心的数字，为交通安全敲响了警钟。如何预防交通安全事故发生？（一）步行交通安全预防要点1、要在马路便道内行走，不能区分便道的要靠路右边行走。2、严格按照交通信号灯的指示，“红灯停，绿灯行，见了黄灯等一等”，横穿马路时要“一停二看三通过”，必须走人行横道。3、不在道路上扒车、追车，不强行拦车或抛物击车。4、不穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护拦。5、不在道路上进行滑旱冰、打羽毛球等体育或游戏活动。6、低年级学生上、放学要由家长接送，上街、游玩应有成年人陪同。（二

）

骑车交通安全预防要点1、遵守交通法规，听从指挥，文明骑车。2、不

和他人扶肩并行，不双手离把，不逆行，不扒车行走，拐弯时要伸手示意。3、过路口要严守信号，遇红灯亮时要把车停在停车线以外，不准绕行信号灯行驶。5、车辆铃、闸、锁、牌要齐全有效。不准乱停乱放。6、未满12周岁的学生绝对不允许骑自行车。注意：禁止学生骑自行车上学。（三）、

乘车交通安全预防要点1、乘车要在指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上。2、不许在车行道上招呼出租汽车。4、不携带任何易燃、易爆等危险物品乘车。注意：不乘坐无牌无证车辆、各种农用车和一摩多载的摩托车。【相关案例】●1998年6月18日，某校8岁的小学生曹某与小伙伴们结伴上学，下了电车从车前绕过，高喊着“冲刺流星”向校门冲去时，一辆载着12吨石子的大货车将曹某撞倒并碾于轮下。这一沉痛的案例发生的原因是孩子没有按路线通行，司机在视觉盲区造成的事故。●2009年5月27日早晨7时25分许,107国道湘潭县中路铺地段发生一起恶性交通事故,当地一辆摩托车撞上一辆运煤大卡车,造成2死2伤。两名死者均为刚满10岁的小学生。事故发生在位于107国道通往湘潭县五中的丁字路口。●5月4日傍晚,怀远县境内一处乡村土路上发生了一起重大交通事故,一辆失去控制的农用翻斗车,突然冲入刚放学的学生人群中,造成了5名小学生2人死亡3人受伤。读一读儿歌小朋友，要牢记。行人要走人行路，看见红灯停一停，绿灯亮了大胆行。过马路，左右看，要走人行横道线，走路不看书和报，交通安全最重要。你知道哪些原因会使驾驶员发生交通事故吗？这样的行为正确吗？可能造成什么样的后果呢？做一做请你模仿例子，设计几条交通安全标语：一秒钟车祸，一辈子痛苦。实线虚线斑马线，都是生命安全线。千里之行始于足下，交通安全从我做起。

辨一辨：你认识这些交通标志吗？说说它们的意思，并给它们分类。1234567891011121314警告标志：（）禁令标志：（）指路标志：（）第四课防校内意外伤害

【学习目的】通过本课的学习，了解近年来发生的一些校内意外伤害事件，明确发生的原因，掌握预防要点。【学习内容】2006年，全国25%的学生安全事故发生在学校内部，主要是校园伤害和学生斗殴，其中校园伤害占56%，主要包括绑架、爆炸、持刀伤害、放火、性侵犯等安全事故。引发校内学生意外伤害的原因有那些呢？归结起来主要有：课间小学生追逐、疯、打、闹，学生自行到校外活动，或者放学滞留学校活动；在体育课，活动中不慎碰撞摔倒，上器械课时使用的教学器械和生活设施、设备不符合国家和本市的安全标准，保护操作不当，极个别教师体罚或变相体罚学生等诱发的原因。怎样预防校内意外伤害事故发生？（

一）、在教室内活动应怎样注意安全？在室内活动，有许多细微的事情值得同学们注意，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：2、防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3、防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。4、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还要留意会不会夹到他人的手。5、防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。6、防意外伤害。锥、小刀、剪刀等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。7、防触电。不乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。8、防烫伤。打开水、打饭时不要拥挤防止烫伤。（二）、课间活动应注意什么？课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：1、室外空气新鲜，课间应当尽量在室外指定的地方活动，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。2、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。3、活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等，不追逐打闹，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆等，避免出现不安全事故。4、活动更要注意在安全情况下，要避免发生扭伤、碰伤、撞上、卡伤等危险。上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上往下滑。5、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。6、不喝生水，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品，不吃过期或变质食品。【相关案例】●某校举办秋季运动会。一天上午,该校五(2)班一个学生正在铅球场上与其他小运动员激烈角逐,30多名同学在赛场周围呐喊助威。突然,这位同学因投掷的姿势不对,将5公斤重的铅球投偏了方向,铅球飞出投掷区,砸向了站在离投掷点7米多远的同班同学小王的头部。小王当场倒地,眼睛翻白,不省人事。该校迅速将小王送医院急救,发现小王伤情严重,必须进行手术治疗。●2009年4月12日，沈阳市第134中学初三年级两名男生，在课间上厕所期间因踩脚发生口角，一名学生用随身携带的水果刀将另一名学生刺伤，伤者经医院抢救无效死亡。读一读下课铃声响,依次出课堂。走廊慢慢走,有序不争抢。楼梯靠右行,不闹不推搡。运动要适量,上课精力旺。快乐做游戏,个个守规章。安全记心上,时时不能忘。议一议举出你身边发生的一件校内意外伤害事件，总结这一事件的教训。第五课防校外意外伤害

【学习目的】通过本课的学习，了解近年来发生的一些校外意外伤害事件，明确发生的原因，掌握预防要点。【学习内容】1、跌伤：有效防治：必须在门窗外设置防护栏，有损坏的要及时修补，阳台要封闭，窗前尽量不要摆放床、桌凳等；孩子玩耍时大人要监督，及时制止其危险行为。2、动物咬伤：有效防治：孩子被动物咬伤后，无论严重否，都要立即送往医院诊治，不要延误（狂犬病疫苗要在咬伤后的24小时内注射方有效）；科学饲养宠物，避免孩子和宠物过度亲热接触。3、交通事故：有效防治:无论是乘坐交通工具还是周围有交通工具，都要格外警惕；平时教给孩子安全乘车的常识，乘车时也不要忘了常叮咛。4、烧烫伤：有效防治:厨房用具如锅、灶、汤碗、水瓶一律放在孩子接触不到的地方（朋友的儿子有一次扒翻了一锅面汤，在脖子和胸口留下了永久的疤痕）；卫生间的洗澡水的水温应事先调试好再让孩子接触；孩子出入浴缸要格外留神，最好里外放防滑垫。5、中毒：有效防治:家庭化学物品存放管理要规范有序，标注明晰（以防误食后对症下药），并不易被孩子接触到；一旦中毒要紧急送往医院救治（要带上误食的东西方便医生诊治），切不可相信什么老偏方。6、窒息和溺水：有效防治:不要在吃东西时说笑或剧烈动作，尤其对有核有籽的食物要格外小心，不要把玩具放入口中；一旦出现气管异物，应立即将孩子倒置拍其背部或双手交叉用力挤压腹部促其排出异物，或马上到医院进行抢救（只有短短的六分钟抢救时间哦！）；孩子玩水一定要有大人监护，不去危险地带玩水或追逐打闹，遵守规则。【相关案例】●某日，学校组织学生赴山边烈士陵园开展祭扫革命烈士墓活动，目的是加强革命传统教育。在活动中，四年级同学张某趁老师不注意，拉着李某往山上爬，不一会儿，啦！……”，学校领导迅速赶赴现场，发现张某掉在半山腰，被一棵松树挡着，满脸是血，已不省人事。经过专业人员抢救，总算脱离了危险，但造成了严重脑震荡和身体多处骨折。●暑假，某小学组织部分优秀学生参加夏令营活动，中午，就在山上进行野餐时，风云突变，顷刻间，电闪雷鸣，狂风暴雨，此时，有的同学看到山顶有亭，便奔向亭子躲避，有的蹲在半山腰巨石底下用塑料桌布避雨，有的迅速下山，跑到了林场办公室。雨过天晴，山上传来了噩耗，躲在亭子里的同学一死两伤，同学们悲痛欲绝。●双休日，在无家长及管理人员看管下，小马与以往一样和小伙伴一起来到社区活动中心，在体育联合器械上玩的好开心呀！此时，小马不慎一脱手从双杠上掉下来，单手撑地，造成右手严重骨折。

读一读坐公交别跟着挤车过马路时不要打闹放学后要尽快回家不在假日私自外出议一议假日同学邀请外出郊游，你该怎么做，既不伤害友情，又能保证安全？第六课防诱骗敲诈

【学习目的】通过本课的学习，我们要了解有片敲诈的常见类型和防范办法。【学习内容】一、什么叫敲诈勒索？二、什么叫诱骗绑架？指运用各种欺骗方法和手段，以勒索财物或者扣押人质为目的，使用暴力、胁迫或者其他方法，绑架他人的行为。三、形成原因：（一）社会环境严重污染。（二）教育失误。（三）是家庭教育的误区。（四）学校、家庭、社会教育严重脱节。四、怎样防止敲诈勒索应掌握以下八种方法：1、反抗法。当对方力量与你相当或不及你时，你以要寻找对防的薄弱之处，乘其不备，控制对方；如你发现地上有反击物（石块、木棒）时，可佯装蹲下系鞋带捡起震慑对方。2、感召法。通过讲道理，晓以利害，开启对方；或义正词严地怒目斥责对方，使其自我崩溃，放弃违法犯罪行为。3、周旋法。佯装服从，稳住对方，分散其注意力，寻机脱身报警，4、耍赖法。突然倒地打滚或喊叫嚎哭，引来围观者，趁机报警。6、认亲法。当不远处有大人时可佯装认识，直呼“”二叔“三婶”。7、放线法。佯装害怕，暂时答应对方条件，约定时间、地点交钱物，待对方离开后报警。8、抛物法。把书包或身上值钱的物品向远处抛去，当歹徒忙于捡钱时，快速脱身报警。【相关案例】●2001年5月28日，某小学一学生放晚学途中，被一名非常熟悉的亲友诱骗后绑架杀害。●2005年3月10日上午7点多钟，泸县福集镇一名13岁男孩在上学途中，被两名寻找绑架目标的男青年发现，遂以帮忙带路为名将该男孩骗上车后绑架杀害，勒索其家里现金4万元，教训十分深刻。●王某某，男，小学生，现年10周岁零2个月（1991年10月生），在云南省玉溪市的某小学读书，2001年12月3日中午1时左右，被告人李晓光（受害人邻居）、李顺红、李晓琼驾车到某小学以该男生父亲生病住院为由将其骗出，绕道昆钢、昆阳、晋城后，将其绑架至昆明市呈贡县某厂。其间，被告人李顺红向受害人之父勒索人民币40万元。读一读遇到有人向你敲诈勒索不轻易答应对方的要求要沉着冷静、随机应变注意保护自身安全及时报案制止防止继续侵害议一议

第七课防拥挤踩踏

【学习目的】同学们：通过本课的学习，要让我们认识拥挤踩踏事故的危害，学会有效预防。【教学内容】拥挤踩踏事故常见于大型娱乐场所或大型集会，校内举办的大型集会的机会很多，稍不注意就可能受到伤害。1、发觉拥挤的人群向着自己行走方向拥挤过来时，应该马上避让到一旁，但不要奔跑，以免摔倒。2、如果路边有商店、咖啡馆或其他可以暂时躲避的地方。切记不要逆着人流前进。3、如果可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱、旗杆等，待人群过后，迅速镇定地离开现场。4、如若身不由己陷入拥挤的人群之中，一定要先稳住双脚，切记要远离商铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。5、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不定或人群开始骚动时，要立刻做好保护自己和他人的准备。6、当发现前面有人突然摔倒了，要马上停止脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要再向前靠近。7、当有弱小同学遭遇拥挤人群时，要互相帮助，保护其不在混乱中被踩伤。8、遭遇拥挤人流时，千万不要采用体位前倾或者低重心的姿势，及时鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被挤倒踩踏，一定要让自己与进行的人群保持同样的进行速度。9、若不幸被推倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手紧扣在颈后，以保护身体最脆弱的部位。【相关案例】●2005年10月25日晚上8点，四川省巴中市通江县广纳小学的晚自习像往常一样按时结束了。铃响过后，孩子们蜂拥而出，顺着楼梯下楼。楼梯上都是人。突然听到一个男同学大声喊“见到鬼了！”向下走的人群突然间乱了，有学生被挤倒了，可后面的人还在不断地往前拥，后面的人踩在摔倒人的身上也被绊倒了，顺着楼梯往下滚，一楼二楼间转角的地方很快堆成了人堆，灾难发生了。在这次拥挤踩踏事故中，8名学生死亡、17名学生受伤。●2005年10月31日下午4点半左右，安徽省亳州市谯城区估衣小学正值放学时间，上、下楼梯的学生发生拥挤踩踏事件，12名学生受伤。●2005年1月17日上午，陕西省咸阳市渭城区第二初级中学近百名学生在下楼梯时发生拥挤踩踏事件，12名学生被踩伤。●2002年9月23日，内蒙古乌兰察布盟丰镇市第二中学发生学生拥挤造成楼梯护栏坍塌事故，事故中21名学生死亡，47名学生受伤。读一读小朋友要小心，上下楼梯讲规则，不拥挤，不起哄，放学集会缓慢行，遇突发事听指挥，避免踩踏事发生。议一议当教学楼停电，学生老师又不在场维持秩序，你应该怎样做来避免踩踏事故发生？第八课防运动伤害

【学习目的】同学们：通过本课的学习，我们要了解什么是运动伤害，怎样有效预防。【学习内容】一、体育课、课外活动或做其他运动时要检查：1、必须穿好运动服装和运动鞋，最好不要穿皮鞋和凉鞋。2、衣服上不要有别针、胸针等，口袋里不要装小刀，剪刀等尖锐的物品。硬币也不要带。3、头发上不要戴各种发卡。4、手腕、手指、耳垂、脚腕上不要带各种金属或玻璃的、塑料的装饰品，手表最好也要脱掉。5、戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以运动，就不要戴了。如果确实不行，做动作时就要加倍小心，可以用一根有弹性的小绳子把眼镜拴紧，别让它掉下来。二、运动前要做好准备动作：运动前最重要的就是热身运动，这样能使我们的生理机能和心理较快进入运动状态，避免身体受到伤害。如果运动不足，那么容易造成：最常见的扭伤、拉伤及挫伤等运动系统损伤。特别提醒：一、有特异体质或者特定疾病的人，不宜参加体育活动或做有选择性的活动。，1、肚子疼2、肌肉酸痛3、膝关节痛4、肌肉痉挛5、胸痛6、足底筋膜炎遇到上述情怎么办？（一）不常运动的人在运动后，会有腰背痛和运动部位的肌肉酸痛，这是因为乳酸堆积所造成的，通常几天之内就会自动消失。运动中不慎扭伤或拉伤后，第一时间的处理方式是非常重要，它决定着该部位的复原期限的长短。因此：

1、如果扭伤或拉伤，必须立即停止动作，赶紧坐下来休息，不要推揉疼痛的部位。

2、检视受伤的部位，要先看伤处有无快速的肿胀，肢体有无变形，如果有肢体变形的情形发生，则可能发生了骨折，因为骨折会合并大量的内出血以及韧带肌腱的移位，所以最好先固定受伤部位并把伤者送往医院就诊。

3、发生扭伤及拉伤，没有肢体变形的情形发生时，可以先抬高受伤的部位让其休息，并尽快用冰冻的物品如：塑胶袋装冰块或冰水或者冰毛巾覆盖在受伤的部位上（应注意避免冻伤）并使用弹性绷带、毛巾等给包起来，给予适当的压迫作用，能使受伤的部位血管收缩、压住破裂的微血管、减少血液的渗透而造成的肿痛、达到止血、消肿及止痛的效果。4、扭伤拉伤的前3天仍需用冷敷，每次10—20分钟，每天多进行几次，可把受伤部位的淤血肿胀的程度降到最低，也可减轻疼痛。如果有条件的，最好是在医院里进行系统的药物治疗。（二）在运动中，如果发生头部的相互碰撞或头部摔倒在地下的时候，是很容易发生脑震荡的。脑震荡是头部外伤中最轻的一种损伤，可以单独发生，也可以和其他的头部损伤同时存在。当发生脑震荡时，伤者会出现一时性的神志恍惚和意识丧失，一般不超过30分钟，伤者意识清醒后，会有对受伤当时的情况和经过常回忆不起来，并在一段时间内可有头痛、头昏的现象，但进一步检查，并无发现其他异常。血压、脉搏和呼吸也都正常。单独性的脑震荡并不可怕。可怕的是不能及时发现更严重的头部损伤。因此应立即到医院进一步检查，以防颅内损伤严重，危及生命。脑震荡一般不需住院，一般只须卧床休息5～7天，给予镇痛、镇静对症药物，减少外界刺激，做好解释工作，消除病人对脑震荡的畏惧心理，多数能在2周内恢复正常。但有少数人可能会发生颅内其他并发症，因此，应根据情况及时进行必要的检查。。（三）肚子疼：主要原因是在运动前，未能进行充分的准备活动。心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱“岔气”；或是饭后、饮水后，使肠系膜受到过分牵拉而引起。预防：饭后休息20分钟才能进行运动，如果在运动中出现的话，应注意把速度减慢，调节呼吸节奏，加深呼吸。同时用手按压，可减轻疼痛。（四）肌肉酸痛。很久不跑步的人，通常在跑步后感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，只要在洗澡之后，涂擦缓解药膏按摩，就可以很快地恢复，渐渐习惯跑步之后，肌肉的疼痛也自然会不再出现。肌肉酸痛是肌肉的轻微损伤，训练过度也会引起肌肉疼痛，这时应该要缩短跑步的距离，或考虑先暂停这项运动。小腿肌肉酸痛，属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内也发生着一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解释放能量用与运动。若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，刺激神经系统，就会引起疼痛。处理：发生疼痛时，用热水烫脚、按摩、洗腿。（五）膝关节痛。膝盖过度承受压力会疼痛，严重时会肿大、积存水分。若在充分休息之后疼痛仍不见好转，则要尽快就医诊治。（六）肌肉痉挛：俗称腿抽筋，它是一种强直性肌肉收缩不能缓解放松的现象。多发生在冬季和大量出汗以后。天气寒冷，未进行准备活动，或小腿肌肉受到冷的刺激，均会引起肌肉酸痛。处理：进行保暖、对肌肉痉挛的发生部位进行牵引、按摩。（七）胸痛：在运动中呼吸不均，用嘴巴呼吸，冷气吸入肺，肺血管收缩，血液循环障碍，长时间挺胸跑，胸部持续紧张均会引起胸痛。预防：运动过程中用鼻呼吸，做好保暖工作。（八）足底筋膜炎：足底筋膜是一种坚韧及低延展性的纤维组织，它起到了维持足弓的正常弯度的作用，足底筋膜炎患者通常在早上起床或久坐后起来步行时疼痛最为剧烈，行走一段时间后会减轻。因此很多人不注意，继续跑步导致恶化。造成此病的原因主要是扁平足。处理：应减少跑走的时间。冰敷，避免做足趾上翘的动作。预防：做伸展运动，进行肌力练习

读一读运动伤害不可轻，急救知识要记清；突发事件要冷静，科学急救及时用；议一议课外活动时，突然遇到一学生剧烈运动后，肚子痛呕吐，该怎样急救？第九课防食物中毒【学习目的】通过本课的学习，要了解什么是食物中毒，常见的一些食物中毒的症状和表现，应该怎样预防食物中毒以及食物中毒后应该怎么办。【学习内容】1、中毒病人在相近的时间内均食用过某种共同的可致毒食品，未食用者不发病，停止食用可致毒食品后，经治疗发病很快停止;2、潜伏期短，发病急剧，病程亦较短;3、所有中毒病人的临床表现基本相似;4、一般无人与人之间的直接传播;5、从可致毒食品和中毒病人的生物样品(如粪便、呕吐物、洗涤液、血液)中能检出与引起中毒临床表现一致的病原体。食物中毒通常分为以下几种类型：1、细菌性食物中毒。细菌可污染食物，并在食物里大量繁殖，有的还产生毒素。人吃了含有大量细菌或细菌毒素的食物就会发生食物中毒。细菌性食物中毒多发生在夏秋炎热季节，因为气温高适宜细菌生长繁殖，且炎热季节人体肠道的防御机能下降，对疾病的易感性增加。细菌性食物中毒的发病率高，但病人恢复较快，恢复效果良好。2、化学性食物中毒。由于麻痹大意，误食了有毒的化学性食物或食用了被农药所污染的食品而引起食物中毒。化学性食物中毒来势凶猛，发病率高，发病率几乎100%，病死率高，如处理不及时，常会造成死亡，酿成重大食物中毒事故。3、有毒动植物中毒。常吃的食物由于加工、烹调方法不当，没有把食物中的有毒成分除去，或误食了有毒的动植物而引起的中毒，常见的含有毒素的动植物有：河豚鱼，腐烂蔬菜，发芽土豆，苦瓠子，毒蘑菇等。防范要点：要防止食物中毒．在日常生活中要注意以下几点：1、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。一个星期要用50%高锰酸钾溶液水浸泡餐具10-15分钟，然后用自来水冲干净即可，使餐具经常保持清洁卫生。3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3-5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热一定要喝开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出参观、实习、旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇等不要乱吃。4、注意服药。服用化学药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药物中毒。敌敌畏、磷化锌等杀虫剂和灭鼠药不能与食物放在一起。世界卫生组织针对如何预防食物中毒，提出了家庭食品制作安全的10条黄金规则：①选择经过安全处理的食品;②彻底烹调食品;③立即食用做熟的食品;④精心储存食品;⑤彻底再加热熟食;⑥避免生食与熟食接触;⑦反复洗手;⑧精心保持厨房所有表面的清洁;⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食物;⑩使用符合卫生要求的水。发生食物中毒怎么办？当人们吃了含有大量病菌和病毒素的食物后，胃肠粘膜受到刺激，一般半小时到数小时之内就会爆发疾病。可使许多人同时发病，病状大致相同，多呈急性肠炎症状。病人明显的症状是先恶心、头晕、出冷汗，紧接着就呕吐、腹痛、腹泻、发烧等。如果病毒素渗入血液，作用于神经，还会引起抽筋、昏迷等，严重者会致死。所以发生食物中毒后要立即医治。发现可疑食物中毒，要及时采取急救措施，在急救病人的同时，立即向医院或上级防疫部门报告情况，并要保护好现场，封存一切可疑食品，及时收集剩余食物及患者的呕吐物、粪便等，以备检验。食品贮存场所及炊具、餐具、容器等暂不要清洗，在食品卫生监督人员采样结束后，要对中毒现场进行全面流水线处理，以防中毒的再次发生。【相关案例】●某年12月30日至某年1月2日,某校食堂有490名就餐学生中突然发生242名发热,腹痛,腹泻病人,其临床症状相似.242名病人中病情较重住院治疗的有102例,其中出现高热,惊厥3例,休克3例。【说一说议一议】有资料告诉我们，夏季饮食要谨防食用7种食物：食用发芽的土豆会导致呕吐、腹泻等症状；食用未炒熟的四季豆易引起食物中毒；食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合征；食用鲜黄花菜会呕吐、腹泻；食用鲜木耳会引发日光性皮炎；食用腐烂变质的白木耳将损害胃部；食用未成熟的青西红柿也会中毒。你知道，还有那些食物食用后会引起食物中毒？【想一想做一做】你已经了解了哪些食物中毒方面的知识？做一次社会调查，向自己的父母和长辈了解当地还有那些食物食用后会发生食物中毒？

第十课防溺水

【学习目的】通过本课的学习，要了解防溺水的一些常识以及儿童溺水后应该怎样急救。【学习内容】一、什么是溺水？溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。临床表现患者有昏迷、皮肤粘膜苍白和发绀，有的口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张。二、溺水种类：（一）不会游泳的。这些溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或钓龙虾，有的是因为在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了。（二）水性不太好的人。这类人溺水多半是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游不回来而溺水。（三）水性好的人。这些人在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。（四）在水中嬉戏。这些人自认为水性好，在水中玩耍、取乐而发生溺水的事件。三、如何预防溺水？1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。四、自救与救护1、自救法：（1）不会游泳者，落水后首先不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。可边呼救边采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。切记不要将手臂上举乱扑动，因为这样反而会使身体下沉更快。（2）会游泳者，一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水。如果发生小腿抽筋，应心平静气，自己将身体抱成一团，浮上水面。同时深吸一口气，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，并持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩，慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。2、互救法：看到同伴溺水，救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。如救护者游泳技术不熟练，则投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。3、救护法：（1）将溺者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。有些农村将溺者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用，更好。（2）如果溺水者呼吸心跳未停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。（3）如溺者心跳已停止，应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。【相关案例】●二00九年七月十七日下午，江西抚州市广昌县实验小学四(三)班五名学生放学后，回家途中结伴私自在县城旴江河东桥上游二百米处下水游泳，其中三名学生不幸被水冲走。事发后，当地公安部门接警后火速赶往事发地，立即组织抢救。十六时四十分许，两名溺水学生被打捞上来，但已溺水身亡；另一名下落不明。●2004年９月１１日下午１时多，四川省简阳市贾家镇麦地村小学校和天宫村小学校５个学生结伴来到附近天宫水库，其中４个孩子私自下水洗澡，发生溺水事件。８岁的王红敏是唯一未下水者，也是唯一的幸存者。●2005年6月24日下午2点多，程戈庄镇李某二人到程戈庄镇某小学上学，途经程戈庄镇劳戈庄村某厂西一水塘时，因天气炎热，两人相约到河中洗澡。因地形不熟，致使一人溺水死亡，另一人经抢救脱离生命危险。

读一读溺水自救歌

溺水勿自慌，迅速离现场。清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏。赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。议一议通过本课的学习，你对儿童溺水事故有怎样的认识？第十一课防雷击

【学习目的】1、通过本课的学习，认识雷电的危害性，并了解一些雷电方面的知识。2、初步掌握一些预防雷电的知识。3、锻炼对事物的判断能力和想象力，增强预防雷电的安全意识。【学习内容】让我们先一起来了解雷电的形成、雷电的威力及雷电的危害。1、雷电的形成雷电是一种大气中规模巨大的火花放电现象，主要产生于积雨云中，积雨云在形成过程中，某些云团带正电荷，某些云层带负电荷。他们使大地地面或建筑物表面产生异性电荷，当电荷积累到一定程度时，不同云团之间、或者云与大地之间的电场强度可以击穿空气（一般E＝25-30kV/cm），开始游离放电，称之为“先导放电”。云对地的先导放电是云向地面跳跃式逐渐发展的，当到达地面（或地面上的建筑物、架空输电线）时，便会产生由地面向云团的逆导主放电，在主放电阶段里，由于异性电荷的剧烈中和，会出现很大的电流，电流做功的结果，可使电流通过地方的气体瞬间温度急剧升高到30000摄氏度左右，从而呈现强烈的火光，这就是我们看到的划破天空的闪电，同时受热的电离气体体积急剧膨胀而发生隆隆的雷声，这就是雷电。2、雷电的威力雷电电流平均约为20000A（甚至更大），雷电电压大约是10的10次方伏（人体安全电压为36伏），一次雷电的时候大约为千分之一秒，平均一次雷电发出的功率达200亿千瓦（一般电饭锅的功率低于1000瓦）。我国建造的世界上最大的水力发电站——三峡水电站，电站的装机总容量为1820万千瓦，只有一次雷电功率的千分之一。当然雷电的电功率虽然很大，但由于放电时间短，所以闪电电流的电功并不算大，一次约为5555度。全世界每秒就有100次以上的雷电现象，一年里雷电释放的总电能余约为17.5亿千度。若一度电的电费为0.30元，全世界一年的雷电价值为5.25万亿元，这是一笔巨大的财富，但由于雷电时间极短，人类还无法捕捉这种电能，目前世界上还没有研究出利用雷电电能的方法。3、雷电的危害强雷暴是一种灾害性天气，雷达会引起雷击火险，由于雷电主要产生于积雨云中，而积雨云是空气强对流的产物，所以电闪雷鸣常伴有大风、阵性降雨或冰雹等恶劣天气，大风刮倒房屋，拔起大树（有时会被雷劈开），农作物遭冰雹袭击，暴雨引发山洪暴发、泥石流等地质灾害。雷电所造成的人员伤亡和财产损失是触目惊心的。雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，在雷电大的时候，人们预防雷击应遵循以下规则，以确保安全。1、应该关闭门窗。防止侧雷进入房间。2、要关闭所有家电设备的电源，最好拔掉电源插头，而且人还要离开插座和进户电线1.5米以上，以防雷电波袭击。另外，不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗等容易导电的金属物体，因为这些物体有可能产生感应雷，也有可能引进雷电波。雷雨天就不要急于洗澡，因为水龙头和进水管也容易产生感应雷。3、打雷时，不可以打电话，尤其是手机，最好关闭。因为电话、手机的电磁波也有可能形成雷电下放的通道，特别是在空旷的地方打手机非常危险。4、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。5、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。6、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。7、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。8、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。9、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。11、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

12、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

13、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

14、如果有人被雷电击中，该如何抢救？人被雷击的瞬间，呼吸心跳均正常，应让伤者就地平卧，严密观察，暂时不要走动或站立，防止继发休克或心衰。如果伤者丧失意识，立即叫救护车，并尝试唤醒伤者，实施心肺复苏抢救【相关案例】●据中国气象局雷电防护办公室公布的全国雷电灾害汇编资料，在1997年—2005年里，我国因雷击平均每年死亡425人，伤373人。近两年，伤亡人数明显增多，如2004年，全国因雷击共造成人员伤亡1134人，其中死亡583人。●2007年5月23日16时10分许，重庆开县义和镇兴业村小学遭雷电袭击，造成7名小学生死亡、44名小学生受伤，其中19名重伤，152名学生已经停课待学。●读一读“十要十不要”预防雷击口诀霹雳雷霆是凶魔，千万小心细提防。一要迅速躲进屋，不要跑到树下藏。二要关紧门和窗，不要站在屋檐下。三要电器不带电，不要洗澡打电话。四要离开空旷地，不要游泳做运动。五要远离金属物，不要打伞拿球拍。六要离船快上岸，不要留在水面上。七要躲进汽车里，不要身穿湿衣裳。八要寻找低洼地，不要身体多暴露。九要远离孤立物，不要躲进屋棚内。十要疏散众人群，不要跑步把雷引。只要及时来躲避，逢凶化吉自不说。

第十二课防触电

【学习目的】通过本课的学习，了解有关电的知识及如何预防触电，并从中受到珍爱生命的教育。【学习内容】一、

什么是触电，它对人体有什么危害？电流通过人体进入大地或其他导体，形成导电回路，这种情况就叫触电。触电时人体会受到某种程度的伤害，伤害及伤害程度如何，取决于人体电阻的大小、施于人体电压的高低、电流通过人体的时间和途径等。触电对人体的伤害按其形式可分为电击和电伤两种。电击是人体受到一定电压后，体内电阻迅速减小，电流剧增，当电流达到20～50毫安时，人体即发生痉挛而不能脱开电源，造成呼吸困难，以致最后死亡。电伤是电流的热效应、化学效应、机械效应、熔化的金属等灼伤人体局部皮肤或体内肌肉。二、触电后应该怎么办？当人倒在电插座或电线旁时，可能是触电。必须立即采取的措施：１、切断电源发现人触电后，应首先切断电源再去救人。否则，救人者也会触电。如果丧失了意识，要确保呼吸道的通畅。２、检查意识、呼吸及脉搏高压电流有时会造成神经性休克和心脏性休克，使心跳停止。如果呼吸停止，应该立即进行人工呼吸；如果脉搏也停止，要同时进行心脏按摩。并且同时向周围的人求助，立即呼叫救护车。电灼烧一般都较深，在将伤口冷却后立即送往医院。３、检查是否有烧伤有时人的衣服会被电流烧着，造成烧伤。当强电流通过身体时，会造成身体内部的严重烧伤。电流造成的烧伤，一般都位于身体的深处，所以一定要带其去医院就诊。有时肌肉等皮下深层组织也会受到损伤，仅凭表面情况很难判断烧伤的严重程度。另外，有时面积很小的烧伤也会随着时间的推移而发展，所以对于小面积的烧伤也不能掉以轻心。注意事项：感到针扎般的疼痛，但意识仍清楚的人，可以让其安静地休息一会儿，注意为身体保温，观察其情况变化。发生触电事故后，当时并没有异常，但转天气色不好，而且没有食欲时，应该带其到医院就诊。因为有时表面看上去外伤很小，但受伤部位很深。触电能使人造成烧伤或死亡，但是事故的多数原因是人为造成的。用电中注意以下问题，可以预防触电事故。三、应该怎样预防触电？（一）在户外应注意：1、有高压电线的地方不能放风筝，因为风筝很容易落在电线上，极有可能引发触电。

2、不在变压器旁边逗留、玩耍，更不能因为淘气损坏变压器，这样是特别危险的。3、在上学、放学的路上，发现地上有电线、电缆，千万不要走近，更不要伸手去拉，以免触电。如果发现掉下的电线把人击倒，千万不要伸手拉他，否则不但救不了别人，自己也会触电。正确的方法是用干燥的木棍等绝缘体将电线拨开。4、户外活动遇到雷雨时，不要站在大树、烟囱、尖塔、电线杆等底下，也不要站在山顶上，因为高耸、凸出的物体容易遭受雷击。5、在开阔的水面游泳或划船的同学，在雷雨时要赶快离开水面，否则会成为雷击的目标。6、不爬电线杆，不在电线上晾晒衣物。电的用处真大：照明需要电，看电视需要电，做饭需要电……连小朋友玩的电动玩具也需要电。电虽然给我们带光明与欢乐，但是，如果我们不小心使用，他一样对我们的生活带来威胁，甚至对我们的生命产生危害。为了让大家懂得更多地用电知识，蓝毛博士给点小贴士大家，使大家的生活更快乐（二）在校园里，应该注意：1、教室、宿舍内的电灯、风扇要由专人管理，插头不要随便拔出与插入，防止触电的事故发生。2、搞清洁的时候，把电源的总开关打开，切断电源。不用湿布抹开关、电线、电灯和光管。3、不在学校的变压器、电机房的周围玩耍。4、遇到电路故障，发生断电情况时，立刻报告老师请电工维修，千万别自作主张去进行修理。5、家里、学校的所有插座都是通电的，千万不要用手指、铁丝、钢笔等捅插座，这是非常危险的，很容易造成触电。（三）在家庭，应注意：1、损坏的开关、插销、电线等应赶快修理或更换，不能将就使用。2、不懂电气技术和一知半解的人，对电气设备不要乱拆、乱装，更不要乱接电线。3、灯头用的软线不要东拉西扯，灯头距地不要太低，扯灯照明时，不要往铁线上搭。4、电灯开关最好用拉线开关，尤其是土地潮湿的房间里，不要用床头开关和灯头开关。5、屋内电线太乱或发生问题时，不能私自摆弄，一定要找电工来改修。6、拉铁丝搭东西时，千万不要碰附近的电线。8、外线折断时，不要靠近或用手去拿，应找人看守，赶快通知电工修理。9、不要用湿手、湿脚动用电气设备，也不要碰开关插销，以免触电。10、大清扫时，不要用湿抹布擦电线、开关和插销，也不要用水冲洗电线及各种用电器具、电灯和电视机等。11、架设电视机的天线，不要靠近电力线，以免天线被风吹断，掉在电力线上面而发生危险。12、当灯头的螺丝口露在灯口外面时，应安装灯伞成保护圈，或换用能把螺丝口包上的长灯头，以免开闭灯时触电。13、不要玩弄开关、插销、和其它各种电器等，以免发生危险。14、晒衣服或搭手巾时不要搭在电线上。15、移动台灯、电风扇、电视机等电气用具时，必须先断开电源，然后再移动。16、不要攀登电杆或摇晃电杆，也不要在电杆附近玩，以免发生危险。【讨论与交流】一、自由读课文，通过读课文，你知道课文中讲的是什么内容？你是怎么理解的？二、小组学习1、小组交流，互读课文。将文中你认为重要的知识划出来与同学交流。3、全班交流，总结电带给人的益处和危害，以及如何预防触电。三、模拟表演有人触电后，怎样解救。四、总结你还有什么好的办法？五、反思这堂课你都学到了哪些知识？

第十三课防地震

【学习目的】1、通过本课学习，初步了解地震的成因以及预防地震伤害的方法。2、从中得到科学自然观教育和爱国主义的教育。【学习内容】一、什么是地震？地震的成因是什么？地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。

地球的最外层叫地壳；地壳下面的部分叫地幔；地球最中心的部分叫地核。地球的平均半径为６３７０公里左右，地壳厚度为３５公里左右，大多数破坏性地震就发生在地壳内。二、地震的危害有多大？建筑物与构筑物的破坏，如房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形等等。地面破坏，如地面裂缝、塌陷，喷水冒砂等。山体等自然物的破坏，如山崩、滑坡等。海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，造成沿海地区的破坏。此外，在有些大地震中，还有地光烧伤人畜的现象。

地震的直接灾害发生后，会引发出次生灾害。有时，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还大。1932年日本关东大地震，直接因地震倒塌的房屋仅1万幢，而地震时失火却烧毁了70万幢。地震引起的次生灾害主要有：火灾，由震后火源失控引起；水灾，由水坝决口或山崩壅塞河道等引起；毒气泄漏，由建筑物或装置破坏等引起；瘟疫，由震后生存环境的严重破坏所引起地震与房屋倒塌灾害的应急与对策地震灾害是直接危及人类生存的自然灾害，长期以来，人类在同地震灾害作斗争的过程中积累了相当丰富的经验。平时，要树立“宁可千日不震。不可一日不防”的震情观念；制定家庭防震避震预案；高处勿放重物，大家具应放在墙体薄弱处，桌、床下勿放物，床靠近门摆放；应急物品摆放有序，记住水、电、煤气开关和疏散通道位置；如果处在地震短临预报地区，应准备食品、药品、应急用品等。大地震出现的场景，凡是没有经历过强烈地震的人们是无法想象的：当人们听到或看见可怕、强烈、怪异的地声或地光，心理产生巨大恐惧时；当地面强烈运动，有人坐不定又站不稳，居住的房屋剧烈晃动并在瞬间倒塌时；当居室门窗变形，有人急于逃离而难以开启时，当居住房间的物品纷纷坠落、倾倒并发出巨大声响时；当地震恰恰发生在黑夜，有人正在醋睡，突然发生断电断水，四周陷入一片漆黑时；当空气污浊，弥漫着大量尘土、烟尘，令人窒息时；当人们身体失控，不能自主行动，跑不动站不稳时；当有人被晃倒，甚至有上抛、失重的感觉时，当你有以上同感时，您会采取怎样的应急行动？1976年唐山7.8级地震时，被埋压的人数高达57万。通过自救与互救，脱险人数达到45万左右，占79%。据对唐山地震中947位幸存者调查，其中，258人采取避震措施，188人获得成功而安全脱险，成功者占采取避震行为者的72%。如果您在这样的恶劣环境下能正确面对，还能采取自救互救措施，就可能幸存。三、应急反应1、大震预警现象地震虽然来势汹汹，但可能在短暂时间内给人们带来某些临震的宏观现象，称为大震预警现象。主要有地面初期震动、地声和地光等。1）地面初期振动：人们感到大地在“颤动”；2）地声：持续几秒到几分钟，强烈、怪异，如雷鸣、大炮或机器轰鸣、狂风呼啸、大树折断声，好似刮风，但树梢和菜叶都不动；3）地光：持续几秒到几分钟，明亮而恐怖，五光十色，呈片状、带状、柱状、球状等，亮如白昼；但树无影。大震预警时间一般为十几秒。地面首先微动（先颤），此时伴有地声和地光；然后地面大动（后晃）；进而房屋倒塌，会造成人员伤亡、财产损失。地震远近与强弱前已叙及，地震时人们感到“先颤”、“后晃”。随着震中距的加大，“颤”与“晃”的时间差会加长，强度会减弱，在一定范围以外，人们就感觉不到“颤”，只感到“晃”了。因此，地震时您如果感到颤动不明显，只感到晃动,且比较轻微，说明这个地震离您较远或刚刚开始，一般有十几秒“预警时间”，您可选择合适的避震场所；反之，地震时您如果感到上下颤动，又感到晃动，并且比较剧烈，说明这个地震离您较近或地震已经持续一段时间；如果颤动和晃动都不太强烈时，说明震级不大。3、瞬间抉择（1）室内避震室内房屋倒塌以后，大块倒塌体与支撑物形成的三角空间，往往是人们得以幸存的安全地点，被称为避震空间或“安全岛”。例如，炕沿下、床下、桌下，坚固家具附近；内墙墙角；厨房、卫生间、储藏室等开间小的地方（图2-10）。例如，唐山地震时位于Ⅺ区、住在4楼的陈元学说，地震那天半夜3：30左右，正准备从厕所出来时发生地震。当时很清醒，用手捂头下蹲，后来听到房屋倒塌声，就随着房子往下降，降到不到2层楼高时，房顶被甩到一边，厕所墙也倒，脚底下预制板随着下沉，自己落在废墟上蹲着。这栋楼大房间全部倒塌，小房间、厨房、厕所只倒了3，4两层。全楼幸存者绝大部分躲在小房间。注意：不利于避震的场所是没有支撑物的床、地板；地震时不要乘电梯，一般也不要选择跳楼这一避震方式。（2）室外避震拟选择开阔、安全的地方，到至高点。注意：应避开高大建筑物、烟囱、胡同、架空管道、高压线、变电器、桥梁、山坡陡崖、危岩滚石、河岸地带。汽车司机拟在安全地带刹车，火车司机拟采取紧急制动措施。例如，唐山地震时位于XI区，居住平房的孙荣珍说，地霞那天天气闷热，半夜起来洗了澡，再躺下睡不着，忽听到像是刮大风的声音（地声），就起来关窗，可是没风，又见窗外红亮（地光），以为弹药库失火，就往外跑。她跑出去又回来喊丈夫和儿子，这时听到脚下有声响，感到地动（地面初期震动），意识到地震。由于门变形打不开，于是四人跳窗而出，刚到院内房子就倒了。（3）学校、工作岗位避震拟躲在桌下或大设备下；特殊部门应按地震应急预案运作。注意：关闭机器和易燃易爆有毒物阀门、切断电源。（4）公共场所避震拟选在排椅下、舞台脚下、课桌下、讲台旁、柜台下（图2-11）。注意：停止一切正常活动；撤离有序，切忌拥挤。图2-11在学校、公共场所、室外避震正确方式例如，唐山地震时，位于X度区的唐山钢厂干部张士勤正在食堂用餐。他那天晚上（3：30左右）没吃几口就听到隆隆声响，像打雷（地声），感到地面颤动（地面初期震动），意识到发生地震。刚跑出5m灯熄了，地连跳带晃，脚底下像没了根，心里着急步子迈不开。食堂门窄，平时只能一人通过，地震时拥挤谁也出不去。当摸到门以后刚迈出前腿，整个食堂趴了架被压住。门内侧最惨，有许多人被埋压，惨不忍睹。从听到声响到被埋压，仅十几秒时间，在食堂用餐者有30～40人，跑出去十几个人，一位老者未跑，蹲在饭桌下未受伤，其余二十几人均被砸死在门口。（5）“伏而待定”法一位亲身经历过1920年海原8.5级地震的老者描述：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻梁上方两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸”（图2-12）。此外，地震时也可以蹲下或坐下，蜷曲身体，降低重心；还可以抓住牢固物体，防止摔倒而致伤。二、困境脱险震后自救，指地震后人们利用自身的条件排除危险．保存生命的措施。1、震后困境强烈地震以后，打破了人们日常的平静。（1）失去联系如家人伤亡，或找不到亲人；或独自在外，无法与家人联系；或没有交通工具，无法回家。这一切给幸存者精神上带来巨大的创伤。（2）危险境地地震使自己身体受伤；或被困在高层建筑内、断桥上，或其他危险环境中；或被埋压在废墟中。（3）次生灾害譬如，地震引起的火灾、毒气泄漏、爆炸等；社会治安混乱，坏人趁火打劫，实施犯罪等。2、应急求生（1）被埋压对策如果地震时不幸被埋压，在精神上千万不能崩溃，要树立生存的勇气和信心，千方百计保持正常呼吸，等待救援；争取暴露双手和头部；保存体力。不要大声呼喊和勉强行动，当听到地面有人时，想尽一切办法发出呼救信号；防止灰尘呛闷窒息；如与外界联系不上，要分析并判断自己被埋压的位置，开辟通道，寻找脱险捷径。万一费时费力，难以脱险时应立即中止；寻找食物、水、药品，当面临被渴死的危险时可以饮尿求生；尽力扩大生存空间；寻找利器，保持空气流通。例如，唐山地震后，由于煤矿塌方使开滦煤矿陈树海等五名矿工被困在井下,他们靠矿井中的水维持生命，熬过15个昼夜以后终于获救；又如唐山地震时，田惠英年仅12岁,全家被埋在倒塌的楼房里，父母和哥哥相继死去，她牢记母亲嘱托“不管怎么样也要挺着！”“照顾外甥，实在渴了，你们喂他点唾液。他的尿也想法留着，渴极了也顶用”，就这样在废墟下坚持三天三夜，终于获救。（2）防止新侵害震后一般余震不断，生存环境可能进一步恶化，要有这样的心理准备；等待救援要有一定的时间，要有足够的耐心；尽量改善生存环境，设法脱险；闻到有毒有害气体的异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻；设法避开身体上方不稳定的悬挂、易倒塌物品；扩大并保护生存空间，设法支撑残垣断壁；不要随便用水、用电，不要使用明火，因为空气中可能有易燃气体充溢；长期处于黑暗中的眼睛，不能立即受强光刺激；进水进食要循序渐进，以免肠胃受害。（3）迅速脱险从危房中撤出，到开阔的地方去。临走时要灭掉明火，关闭煤气开关，切断电源和火源；在有关人员指挥下，撤离教室或公共场所，防止拥挤造成伤害；不要轻易回到危房中，谨防余震威胁。尽快与家人团聚并按震前家庭计划行动，或与服务处所联系，到规定的疏散地点避震。地震、房屋倒塌事故现场急救一、地震、房屋倒塌事故伤害类型地震或房屋倒塌发生以后，人们往往会引起不同的伤害。1、机械性外伤指人们被倒塌体及其各种设备的直接砸击、挤压下的损伤，一般占地震伤的95％～98％。受伤部位有头面部伤、骨折。其中，颅脑伤的早期死亡率很高，骨折发病率占全部损伤的55％～64％，软组织伤占12％～32％，其余为内脏和其他损伤。地震伤死亡的原因主要是创伤性休克。2、埋压窒息伤指人们在地震中不幸被埋压身体、或口鼻，从而发生窒息。在地震引起的地质灾害（崩塌、滑坡、泥石流）中，能将整个人体埋在土中，虽无明显外伤，但可能窒息死亡。3、完全性饥饿指人们在地震中被困在废墟空隙中，长期断水断食；环境或潮湿、寒冷，或闷热、污浊，使人体代谢紊乱、抵抗力下降，濒于死亡，被救出以后口舌燥裂、神志不清，全身衰竭，往往在搬动时死亡。4、精神障碍指地震时强烈的精神刺激出现的精神应激反应。常见的症状是疲劳、淡漠、失眠、迟钝、易怒、焦虑、不安等。5、淹溺指地震诱发水灾引起。要创造条件实施空中或水上救护，但由于地震淹溺者往往有外伤，因此，增加了治疗难度。6、烧伤指地震诱发的火灾、或有毒有害物质泄漏乃至爆炸引起。由于地震火灾往往难以躲避，因此，导致砸伤、烧伤的复合疾病，也增加了治疗难度。譬如，海城地震后因防震棚失火，烧伤980人，烧死341人。7、冻伤指地震发生在严冬，在没有取暖设施的条件下引起。譬如，海城地震发生在1975年2月，正是严寒的冬季，由于人们临时住在防震棚中，故冻伤578人，冻死372人。二、震后互救震后互救，指地震后灾区幸免于难的人们，对被埋压人员实施救助的措施。由于多种条件的制约，外界救援人员不可能即刻到达现场。因此，灾区人民开展互救活动近又快，还熟悉情况，所以，在减轻地震灾害方面，具有难以替代的作用。1、快速救人据1983年山东菏泽地震统计，震后20分钟救活率达到98.3%以上，震后1小时救活率下降到63.7%,震后2小时还救不出的人员中，因窒息而死亡的人数占死亡总数的58%以上。图2-13给出地震伤员挖出时间与救活率的关系，显而易见时间愈长，生还的可能性愈小。2、救人原则（1）先近后远先救近处的人。不论是家人、邻居，还是萍水相逢的路人，只要近处有人被埋压就要救。如果舍近求远，会错过救人良机。（2）壮大力量先救青壮年、容易救的人、医护人员、解放军等，旨在壮大互救力量。（3）安全第一始终要把安全放在首位，防止对被埋压者造成新的伤害。3、一般方法震后救人，要根据变化的环境与条件，因地制宜地采取相应的方法。（1）准确定位根据建筑物倒塌特点，判断被埋压者的位置。例如，建筑物倒塌以后经常形成一些“安全岛”，在这里有时可以找到遇险者；可用人工喊话、敲击、地震犬、被埋压者呼叫等方式寻找被埋压人员；也可请被埋压着家属、同事或邻居提供被埋压线索；或利用先进的科学技术手段，如红外线探测技术、测声定位技术、光学目视探测定位技术、无线电测向定位技术等寻找；还可以根据现场情况进行综合分析，判断被埋压人员位置。（2）扒挖技术当自己的亲人被埋压时，心急如焚尽在情理之中，但是在扒挖时千万不能鲁莽。例如，1966年3月邢台地震时，马兰一名群众用三齿挖父时，救人心切，不慎在其父亲头部砍出三个洞，其父当即死亡，亲人悲痛欲绝，血的教训十分深刻。注意：用工具扒挖时，当接近被埋压者时不得使用利器；扒挖过程要力求分清支撑物与埋压物，尽量保护支撑物；扒挖时尽早让封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气进入；扒挖时如灰尘过大，可喷水降尘；扒挖过程中可将水、食物、药品递给被埋压者，以延长其生命。（3）施救技术先将被埋压者头部暴露，清除其口、鼻异物，再使其他部位露出。例如，唐山地震时的一名农家妇女，每救一人，只暴露其头部，然后再救别人，结果她在不长时间内救活数十人；对于头部暴露后不能自行脱险者，要在暴露全身以后再抬救出来，不可强拉硬拖。（4）护理技术对于在黑暗、窒息、饥渴状态下埋压过久的人，应蒙上眼睛，以避免强光刺激；缓慢呼吸新鲜空气；缓慢进食进水：避免被救人员情绪上过于激动。（5）搬运技术对于重伤员，应送往医疗点救治；对于骨折、危重伤员，要有相应的护理措施。三、避震要则当人们生命面临着巨大威胁时，强烈的求生欲望将会支配人们作出各种应急反应。至于如何避震，由于情况复杂多变，不可能有固定的方法、一成不变的模式。下列原则可以参照：1、避震地点我国多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的选择。但不能一概而论，要在比较中选优。如果居住在不坚固的平房，遇到白天发生的地震，室内又没有避震空间，距房门很近，室外开阔且安全，一般选择室外避震；反之，如果居住在坚固的楼房，恰逢夜晚发震，室内又有避震空间，人距房门远，室外不开阔或不安全，则应选择室内就地躲避。古人的避震经验，值得学习借鉴。例如，经历了1556年陕西华县8.5级地震的进士秦可大在《地震记》中描述“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。其意思是，地震突然发生时应在室内“伏而待定”，即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。2、避开人流因为在各种场合，人流容易乱挤乱拥，可能遭到意外伤害。为防止在人流中摔倒，可以把双手交叉于胸前，用肩、背顶住外部压力，随人流而动；避免被挤到墙壁或栅栏处：如果万一摔倒在地，不要追究责任，要立即爬起来。地震、房屋倒塌时的应变要领1、保持镇静，迅速熄灭火源后关闭电源开关。2、立即躲在坚固家俱下，或靠建筑物中央的墙站着或站立于走道口。3、切勿靠近窗户或站于外门口，以防玻璃震破，堕物击伤。4、不可慌张跑至户外。5、不可搭乘电梯。地震、房屋倒塌时躲在哪里？房屋倒塌时躲在哪里？，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、危房等原因严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。除了参与两年前日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼倒塌案救搜工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。他离华前，传授在建筑物倒塌时如何求生。国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带，说明不要躲在桌下避震的道理。通过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，仿真地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具下，放置十具模特儿；他和他的搜救队员在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依序找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事。他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤（此段话引述图片说明：强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会）。他很慎重地对在场的一百多位我