小学四年级上学期体育与健康《漂浮与呼吸》教学课件_第1页
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文档简介

游泳漂浮与呼吸(一)教材分析游泳是深受广大学生喜爱的一项体育运动。与其他体育项目相比，是在阳光、空气与能水相结合的自然环境中进行身体锻炼的项目，具有更强的健身性、健美性、娱乐性。游泳不仅能促进身体的全面发展，增强体质，还具有较大的使用价值。本节课的主要内容是学习漂浮与呼吸，通过练习和游戏活动，使学生们体会到学会游泳的乐趣和成就感，增强学生的自信心，培养学生勇敢、顽强、果断、不怕困难的意志品质。(二)教学目标1.运动能力：初步了解游泳中漂浮的特点及意义，通过捕鱼游戏、模仿小圆木熟悉水性，感受在身体绷直的状态下保持平衡漂浮于水面；能在有助推力的状态下感受漂浮前行；积极参与游戏、比赛中来，发展协调性、上下肢肌肉力量、柔韧能力及平衡能力。2.健康行为：积极参与游泳安全及要求的知识学习，初步树立公共卫生道德意识，与同伴安全玩耍。

3.体育品德：在课堂中做到老师提出的安全及常规要求，克服恐水心理，敢于挑战和突破自己。（三）学情分析小学四年级的学生活泼好动，身体柔韧性好，对体育活动有好奇心和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深，但也存在年龄小，力量相对较弱、注意力不集中，兴趣难持久，自我约束能力不强的问题。因此，本单元在教学内容、教学进度、教学方法等方面均针对本年龄阶段学生的身心特点，根据游泳的动作教学内容的特点和规律进行编排和设计。漂浮的方法俯卧漂浮1垂直漂浮2仰卧漂浮3掌控浮力4一、漂浮的方法010302身体保持直立手臂放置于身体两侧双脚并拢基本动作

当我们控制身体不动时身体下沉到一定程度时，就会产生浮力身体就会上浮经过几次沉浮后，身体就会悬浮在水中即完成了垂直漂浮头部的前后左右摆动所产生的身体晃动会打破身体在水中的平衡在练习过程中需要保持身体直立于水中注意事项腿部动作:踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿时，膝关节可外翻，蹬腿时膝关节向内扣压，同时小腿和脚内侧蹬夹，两腿尚未蹬直并拢即开始做

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