七年级体育 体育与健康教育第35课教案 人教新课标版

七年级体育体育与健康教育第35课教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容《人教新课标版》七年级体育与健康教育第35课教案，主要内容为体育与健康的关系。本节课旨在让学生了解体育对身心健康的重要性，掌握基本的体育保健知识和锻炼方法，培养良好的体育锻炼习惯。

教学内容包括：

1.体育与健康的基本概念：介绍体育与健康的内涵、目标和方法。

2.体育锻炼对身心的益处：讲述体育锻炼对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统等方面的影响，以及对学生心理健康的好处。

3.体育保健知识：普及预防运动损伤、正确运动姿势、运动后恢复等方面的知识。

4.体育锻炼方法的指导：教授学生如何制定合适的锻炼计划，选择合适的运动项目和运动强度，以及如何进行自我监督和评价。

5.良好体育锻炼习惯的培养：引导学生树立正确的体育观念，养成定期锻炼、持之以恒的好习惯。二、核心素养目标本节课的核心素养目标为培养学生具备体育与健康的基本素养，包括：

1.理解体育与健康的关系，认识体育锻炼对身心健康的益处，提高自我保健意识。

2.掌握体育锻炼的方法和技巧，学会制定合适的锻炼计划，培养良好的体育锻炼习惯。

3.培养团队合作精神，学会在体育锻炼中与他人合作，提高集体荣誉感。

4.增强自律性，学会遵守体育锻炼的规则和要求，培养良好的纪律性。

5.培养积极向上的心态，克服体育锻炼中的困难，增强自信心和挫折应对能力。三、学情分析七年级的学生正处于青春发育期，身体机能和心理素质都在不断发展。他们在体育方面具有一定的基础，对体育锻炼有一定的了解，但深入的健康教育知识较为匮乏。因此，在教学过程中，需要注重理论与实践相结合，让学生在锻炼中学习，在学习中锻炼。

1.学生层次分析

根据学生的体能、技能和兴趣，可以将学生分为三个层次：

（1）基础层：学生体能、技能较差，对体育锻炼兴趣不高，缺乏自律性和团队协作能力。

（2）发展层：学生体能、技能中等，对体育锻炼有一定的兴趣，但自律性和团队协作能力有待提高。

（3）优秀层：学生体能、技能较好，对体育锻炼有较高的兴趣，自律性和团队协作能力较强。

2.知识、能力、素质方面分析

（1）知识方面：学生对体育与健康的基本概念和锻炼方法有一定的了解，但体育锻炼对身心健康的益处、体育保健知识和体育锻炼方法的掌握程度参差不齐。

（2）能力方面：学生在体育锻炼中表现出不同的运动能力，如跑、跳、投等，但部分学生动作技巧不熟练，协调性较差。

（3）素质方面：学生身体素质各异，体能、速度、力量、柔韧性等素质发展不均衡，心理素质也有待提高。

3.行为习惯分析

（1）课堂参与度：大部分学生能够积极参与课堂活动，但部分学生积极性不高，对体育锻炼缺乏热情。

（2）纪律性：学生遵守课堂纪律，但部分学生在自由活动时容易违反规则，如乱扔垃圾、大声喧哗等。

（3）团队协作：学生在集体活动中能够表现出一定的团队精神，但部分学生在分组练习时不愿意与他人合作，影响教学效果。

4.对课程学习的影响

（1）学生层次差异：针对不同层次的学生，需要制定不同的教学目标和教学方法，以确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。

（2）知识、能力、素质发展不均衡：注重因材施教，针对学生的特点进行有针对性的教学，提高学生的体育与健康素养。

（3）行为习惯：加强课堂管理，培养学生的自律性和团队协作能力，提高课堂教学效果。四、教学资源1.软硬件资源：篮球场、足球场、羽毛球场、乒乓球桌、跳绳、体操器材等。

2.课程平台：人教新课标版七年级体育与健康教育教材。

3.信息化资源：PPT、教学视频、网络图片等。

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、比赛法、分组教学法等。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《体育与健康教育第35课》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过体育锻炼对身心健康产生影响的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索体育锻炼与健康的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解体育锻炼与健康的基本概念。体育锻炼是……（详细解释概念）。它是……（解释其重要性或应用）。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了体育锻炼在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调体育锻炼对身心健康的重要性和体育锻炼方法的正确性这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与体育锻炼相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的体育保健实验操作。这个操作将演示体育锻炼的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“体育锻炼在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了体育锻炼与健康的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对体育锻炼的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、学生学习效果1.知识掌握：学生将掌握体育与健康的基本概念，了解体育锻炼对身心健康的益处，以及掌握基本的体育保健知识和锻炼方法。

2.技能提升：学生将通过实践活动，提高运动技能和运动能力，如跑、跳、投等基本运动能力，并培养良好的体育锻炼习惯。

3.素养培养：学生将培养团队合作精神，学会在体育锻炼中与他人合作，提高集体荣誉感。同时，学生将增强自律性，学会遵守体育锻炼的规则和要求，培养良好的纪律性。

4.心理素质提高：学生在体育锻炼中面对困难和挑战时，将能够保持积极向上的心态，克服困难，增强自信心和挫折应对能力。

5.健康意识提升：学生将提高自我保健意识，学会定期锻炼、持之以恒的好习惯，以及掌握预防运动损伤、正确运动姿势、运动后恢复等方面的知识。

6.行为习惯改善：学生在课堂参与度、纪律性以及团队协作方面将有显著提升，养成良好的体育锻炼习惯，提高自律性和团队协作能力。七、重点题型整理1.判断题

题型示例1：体育锻炼对身体健康有积极影响。（正确/错误）

答案：正确

题型示例2：良好的体育锻炼习惯只能在体育课堂上培养。（正确/错误）

答案：错误

2.填空题

题型示例1：体育锻炼对身体的哪个系统有保护作用？（填入正确答案）

答案：心血管系统

题型示例2：为了达到最好的锻炼效果，我们应该_______。（填入正确答案）

答案：定期锻炼、持之以恒

3.选择题

题型示例1：以下哪项不是体育锻炼的基本原则？（选择正确答案）

A.安全性原则B.个性化原则C.过度性原则

答案：C

题型示例2：以下哪个时间段不适合进行体育锻炼？（选择正确答案）

A.早晨B.下午C.晚上

答案：C

4.简答题

题型示例1：请简述体育锻炼对心理健康的影响。

答案：体育锻炼有助于释放压力，提高情绪，增强自信心，培养积极向上的心态，有助于解决焦虑、抑郁等心理问题。

题型示例2：请列举三个培养良好体育锻炼习惯的方法。

答案：制定合理的锻炼计划，坚持每天锻炼，定期检查身体状况，调整锻炼强度。

5.应用题

题型示例1：假设你是一名体育老师，如何制定一堂有针对性的体育课？（列出至少三个步骤）

答案：

步骤1：了解学生的体能水平和运动技能。

步骤2：根据学生的实际情况，设定合适的锻炼目标和内容。

步骤3：在课堂上，根据学生的表现，及时调整锻炼强度和方法。

题型示例2：请为一名初中生设计一个每周的体育锻炼计划。（列出至少三项内容）

答案：

项目1：周一至周五每天下午进行30分钟的有氧运动，如慢跑、跳绳等。

项目2：周六进行一次力量训练，如举重、俯卧撑等。

项目3：周日进行一次集体体育活动，如篮球、足球比赛等。八、教学反思与总结教学反思：

回顾今天这堂课，我意识到在教学方法和策略上还有很大的提升空间。我尝试采用了讲解法、示范法和练习法相结合的方式，但在实际操作中发现，部分学生对理论知识的吸收不够充分，对动作技巧的掌握也不够扎实。这说明我在课堂教学的管理和指导上还存在不足，需要更加细致和耐心地引导学生。

此外，在课堂活动的组织上，我也发现了一些问题。例如，在进行分组讨论和实验操作时，部分小组的合作并不顺畅，有的学生甚至出现了懈怠的情况。这提示我，在今后的教学中，我需要更加注重培养学生的团队合作意识和自律性。

教学总结：

当然，我也发现了一些需要改进的地方。比如，部分学生在运动中的姿势不正确，这可能会影响他们的锻炼效果。在今后的教学中，我需要更加关注这一点，及时纠正学生的错误动作，确保他们能够在体育锻炼中得到有效的锻炼。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.在教学方法上，我将继续探索更加生动有趣的方式，如引入游戏化教学，以提高学生的学习兴趣和积极性。

2.在课堂管理上，我将加强对学生