九年级体育 跳跃 任选教材教案

九年级体育跳跃任选教材教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：九年级体育跳跃教学

2.教学年级和班级：九年级2班

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：45分钟

二、教学目标

1.让学生掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。

2.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3.通过跳跃训练，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

三、教学内容

1.跳跃基本技巧讲解与实践

2.团队跳跃比赛

四、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意跳跃时的安全事项。

2.基本技巧讲解与实践（15分钟）

教师讲解跳跃的基本技巧，如起跳、落地等，并示范动作。学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。

3.团队跳跃比赛（20分钟）

学生分成若干小组，进行团队跳跃比赛。比赛过程中，教师观察学生的表现，记录优秀动作，并在课后进行总结。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课学生的表现，强调跳跃技巧的重要性，鼓励学生在课后继续练习。

五、教学评价

1.学生跳跃能力的提高

2.学生团队合作精神的培养

3.学生对跳跃运动的兴趣和热爱

六、教学资源

1.教学场地：学校操场

2.教学器材：跳绳、标志物等

七、教学注意事项

1.关注学生的安全，避免发生意外事故

2.鼓励学生积极参与，充分调动学生的积极性

3.根据学生的实际情况，调整教学内容和难度核心素养目标分析体育学科核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德。结合本节课内容，核心素养目标分析如下：

1.运动能力：通过跳跃技巧的讲解和实践，提高学生的运动能力。跳跃运动能有效发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性，使学生在运动中体验到乐趣，增强运动能力。

2.健康行为：在跳跃练习过程中，培养学生注重运动安全，形成良好的运动习惯。同时，鼓励学生在课后继续练习，养成良好的锻炼习惯，提高身体健康水平。

3.体育品德：通过团队跳跃比赛，培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。在比赛中，教师引导学生公平竞争，尊重对手，培养良好的体育道德风尚。

本节课通过跳跃运动的训练，旨在提高学生的运动能力，培养健康行为和体育品德，使学生在体育活动中全面发展。学情分析九年级的学生，在经历了小学和初中的体育教育后，对于体育课程已经有了一定的了解和认识。他们在知识方面，对于跳跃运动的概念和基本技巧有所了解，但可能在实践中的应用和掌握上存在差异。能力方面，学生的运动能力参差不齐，有的学生跳跃能力较强，而有的学生则相对较弱。素质方面，学生的速度、力量、柔韧性和协调性也有所不同。

在行为习惯方面，学生们对于体育课程的态度和行为习惯各异。有的学生对体育课程充满热情，积极参与，而有的学生则可能对体育课程持有消极态度，参与度不高。此外，学生的团队合作意识和集体荣誉感也有所不同，有的学生具备较强的团队合作精神，而有的学生则可能更注重个人表现。

对于本节课的跳跃教学，学生的不同层次和能力水平会对教学产生一定影响。对于基础知识较扎实、跳跃能力较强的学生，教师可以适当提高教学难度，引导他们挑战更高难度的跳跃动作，提升他们的运动能力。对于基础知识薄弱、跳跃能力较弱的学生，教师需要耐心指导，从基本动作做起，逐步提高他们的跳跃能力。

在教学过程中，教师需要关注学生的行为习惯，积极引导他们树立正确的体育观念，培养良好的运动习惯。通过团队合作和比赛，教师可以激发学生的竞争意识和集体荣誉感，促使他们积极参与，充分发挥自己的潜能。教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过跳跃动作的示范，让学生直观地了解跳跃技巧的正确姿势和动作要领，提高学生的动作理解能力。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行跳跃技巧的练习。小组成员之间相互观摩、交流，取长补短，共同提高。

（3）比赛法：组织团队跳跃比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神，培养学生积极参与体育活动的习惯。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放跳跃技巧的示范视频，让学生从不同角度、不同速度观察和模仿，提高学生的动作掌握程度。

（2）教学软件：运用教学软件设计跳跃运动的虚拟场景，让学生在虚拟环境中进行跳跃练习，提高学生的实践能力。

（3）标志物：在跳跃练习中使用标志物，帮助学生建立正确的动作概念，提高动作的准确性。

（4）跳绳：运用跳绳作为辅助器材，让学生在跳跃过程中感受到节奏和力量的变化，提高跳跃能力。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跳跃运动的基本技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳跃运动的基本技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解跳跃运动的基本技巧，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出跳跃运动的基本技巧，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解跳跃运动的基本技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳跃技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳跃知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解跳跃知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跳跃技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解跳跃知识点，掌握跳跃技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据跳跃课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与跳跃课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的跳跃知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：提供一些专业运动员的跳跃比赛视频，让学生欣赏并分析其技巧和动作，以提高学生的技能水平。

-图文资料：分享一些关于跳跃运动的历史背景、发展现状和相关术语的解释，帮助学生更深入地了解跳跃运动。

-训练方法：介绍一些跳跃运动的训练方法，如爆发力训练、柔韧性训练等，供学生和家长们参考。

-安全知识：提供一些跳跃运动的安全知识，如正确着陆的方法、避免受伤的技巧等，以保障学生在练习过程中的安全。

2.拓展建议

-学生可以在家中找一个安全的环境，尝试进行一些跳跃练习，如跳绳、跳高、跳远等，以巩固课堂上学到的技能。

-学生可以参加学校或社区组织的跳跃比赛，将所学技能应用于实际比赛中，提高自己的竞技水平。

-学生可以阅读一些关于跳跃运动的专业书籍，深入了解跳跃运动的技巧和训练方法。

-学生可以利用互联网资源，如体育论坛、博客等，与其他热爱跳跃运动的同学交流心得和经验。

-学生可以关注一些跳跃运动的专业网站或社交媒体账号，获取最新的跳跃运动资讯和技巧分享。

-学生可以在课余时间观看一些跳跃运动的纪录片或电影，了解跳跃运动的发展历程和运动员的故事。教学反思首先，我通过视频和示范的方式，让学生直观地了解跳跃运动的基本技巧。在讲解过程中，我尽量用简单易懂的语言，并结合实际动作，让学生更容易理解和掌握。同时，我也鼓励学生在课堂上积极提问，及时解答他们的问题，帮助他们解决学习中的困惑。

其次，我注重学生的实践操作。在课堂中，我组织学生进行跳跃练习，让他们在实践中学习和掌握技巧。通过小组合作和比赛的形式，激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高他们的学习积极性和参与度。同时，我也关注学生的安全，确保他们在练习过程中不会受伤。

再次，我重视学生的个体差异。在教学过程中，我注意观察每个学生的表现，并根据他们的实际情况，给予个性化的指导。对于跳跃能力较弱的学生，我耐心地指导他们，从基本动作做起，逐步提高他们的跳跃能力。而对于跳跃能力较强的学生，我则鼓励他们挑战更高难度的跳跃动作，进一步提升他们的技能水平。

最后，我注重学生的反馈和评价。在课堂结束后，我及时收集学生的反馈意见，了解他们在学习中的问题和困难。根据学生的反馈，我不断调整教学方法和手段，以提高教学效果。同时，我也鼓励学生在课后进行自我反思，总结自己在学习中的收获和不足，提出改进建议，促进自我提升。板书设计-起跳：讲解起跳的动作要领，强调起跳时的用力顺序和身体协调性。

-落地：分析落地的动作细节，强调落地时的缓冲和稳定。

-空中动作：介绍空中动作的种类和技巧，如旋转、摆动等。

2.跳跃运动的安全知识

-热身：强调热身的重要性，提醒学生跳跃前进行充分的热身运动。

-着陆：讲解正确的着陆姿势，以避免受伤。

-保护措施：介绍跳跃运动中的保护措施，如佩戴护具、选择合适的场地等。

3.跳跃运动的训练方法

-力量训练：介绍力量训练的方法，如深蹲、跳跃训练等。

-柔韧性训练：讲解柔韧性训练的重要性，提供一些柔韧性训练的方法。

-协调性训练：介绍协调性训练的方法，如平衡练习、舞蹈练习等。教学评价与反馈1.课堂表现：通过观察学生在课堂上的参与程度、提问频率、练习表现等，评价学生的学习态度和积极性。对于积极参与课堂活动、主动提问的学生给予肯定和鼓励，对于表现不佳的学生，给予指导和帮助，激发他们的学习兴趣。

2.小组讨论成果展示：通过小组讨论成果的展示，评价学生对跳跃运动的理解和掌握程度。对于展示清晰、有条理、能够准确表达自己观点的小组给予表扬，对于表现欠佳的小组，给予具体的指导和改进建议，帮助他们在讨论中提升自己的表达能力和团队协作能力。

3.随堂测试：通过随堂测试，评价学生对跳跃运动基本技巧的掌握程度。测试内容可以包括跳跃动作的准确性、落地时的稳定性、起跳时的爆发力等。对于测试成绩优秀的学生给予肯定和鼓励，对于成绩不佳的学生，给予具体的指导和改进建议，帮助他们在练习中提升自己的跳跃技能。

4.课后作业：通过学生的课后作业完成情况，评价他们对跳跃运动的巩固和应用能力。对于作业完成认真、能够准确运用课堂所学知识的学生给予表扬，对于作业完成不认真、出现错误的学生，给予具体的指导和改正建议，帮助他们加深对跳跃运动的理解和掌握。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现和课后作业的完成情况，给予全面的评价和反馈。对于学生的优点给予肯定和鼓励，对于学生的不足给予具体的指导和改进建议，帮助他们不断提升自己的跳跃技能和体育素养。同时，鼓励学生在课后继续练习和思考，不断提高自己的运动能力和综合素质。重点题型整理1.起跳动作的要点是什么？

答案：起跳动作的要点包括：

-起跳脚的摆放：起跳脚应与起跳方向平行，脚尖指向起跳方向。

-起跳时的用力顺序：首先，腿部的力量从脚跟传递到脚尖，然后，通过腿部的摆动和腰部的扭转，将力量传递到上半身。

-起跳时的身体协调性：在起跳时，要保持身体的协调性和稳定性，避免出现过度倾斜或摇晃。

2.正确的落地姿势是什么？

答案：正确的落地姿势包括：

-落地腿的弯曲：落地时，落地腿应保持弯曲，以缓冲落地的冲击力。

-身体的重心控制：落地时，身体的重心应保持在落地腿的中心线上，避免出现过度前倾或后仰。

-落地时的平衡：落地时，要保持身体的平衡和稳定，避免出现摔倒或失去平衡的情况。

3.空中动作有哪些种类？

答案：空中动作的种类包括：

-旋转动作：如前空翻、后空翻等，通过身体的旋转来增加跳跃的高度和距离。

-摆动动作：如摆臂、摆腿等，通过身体的摆动来增加跳跃的距离和速度。

-控制动作：如落地前的缓冲、落地后的稳定等，通过控制身体的动作来提高跳跃的稳定性。

4.跳跃运动中如何进行力量训练？

答案：跳跃运动中进行力量训练的方法包括：

-深蹲：通过深蹲练习来增强腿部肌肉的力量。

-跳跃训练：通过跳跃练习来提高腿部肌肉的爆发力和速度。

-举重：通过举重练习来增强全身肌肉的力量。

5.跳跃运动中如何进行柔韧性训练？

答案：跳跃运动中进行柔韧性训练的方法包括：

-静态伸展：通过静态伸展练习来增加肌肉的柔韧性。

-动态伸展：通过动态伸展练习来提高肌肉的灵活性和协调性。

-瑜伽或舞蹈：通过瑜伽或舞蹈练习来提高身体的柔韧性和平衡性。

6.跳跃运动中如何