2024秋季开学中职开学第一课班会课件（不限年级班主任适用）-【中职专用】2024-2025学年中职主题班会课件

XX专业XXXX班学业有成|前程似锦|未来可期开学第一课忆

暑

假壹开水太烫我不敢喝，人心太凉我不敢碰开学太早我不敢上！！开学emo证

告别初中生活，我们即将迎来新学期；或许现在的你还沉浸在悠闲之中，迷迷糊糊，没有回过神来，

但新的征程它已经来到!

同学们准备好了吗？

请用一个词来描述你的暑假吧~或者…1.分享你选择这个词的原因。2.对于整个暑假，你对自己的表现满意吗？为什么？【互动分享】蓄

力

量贰【开学综合症一】“生物钟”失调

对假期做个小结，制定计划、每天安排一些固定的学习和锻炼。丰富且规律的生活会让你内心变得更充实，同时也能增强对自己生活的掌控感，提高心理免疫力，从而更有信心和力量面对新学期的学习生活。【开学综合症二】功课难没信心刚进入高中需要一个阶段来过渡和适应。同学们把自己真正担忧的东西表达出来，然后再设法一条条的否定其负面状态，尽快解除心理负担。基础不扎实的同学，对新知识点，上课时认真听讲，下课后注意消化，慢慢培养兴趣，不要急于“立竿见影”，给自己留一段时间作调整。【开学综合症三】

易感到“孤独”

可以自己规划一份心愿单，在新学期要完成哪些小目标，交到几个新朋友，树立什么样的大学目标等等。这样会让你对新学期充满期待，帮助自己尽快适应“高中生”这个新角色。

请大家相信，职高这段岁月带来的收获、实现的成长将沉淀为永恒的财富，为未来积蓄力量。种一棵树最好的时间是十年前其次，是现在！影片中不仅展示了贾玲的成功瘦身，更是呈现了一种令人震撼的力量。那种从内而外的变化，仿佛是对每一个平凡的你我发出的挑战：你敢不敢走出自己的舒适区，去迎接那个更好的自己？

17岁，中专服装设计专业在读，自学偏微分方程，爆冷逆袭闯入全球数学竞赛12强，这个女孩有点“出格”。学校的数学作业对她都失去了意义，好在遇到了能为她引路的数学老师。除了爱好数学，她还喜欢服装设计、逛街、看动漫，并表示“数学与服装设计异曲同工”。#每一块金子都会发光#姜萍横空出世给了你哪些启示？

每一块金子都会发光

没考上普通高中，似乎就完蛋了？第一个馒头吃了，没饱；第二个馒头吃了，还没有饱；第三个馒头吃了，饱了。由此下结论：只要吃第三个馒头就可以了。是这样吗？馒头理论内涵：

基础与发展息息相关。学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终生先天不足。每一块金子都会发光科学家爱因斯坦还有一个著名的公式，叫做：W（成功）=X（刻苦努力）+Y（方法正确）+Z（不说空话）。这里强调了使用正确方法的重要意义。联合国教文组织国际发展委员会编著的《学会生存》一书中指出：未来的文盲，不再是不识字的人，而是是不会学习的人。定

目

标叁你理解的目标是什么？什么是目标目标是对活动预期结果的主观设想，是在头脑中形成的一种主观意识形态，也是活动的预期目的，为活动指明方向。

看一下自己10秒钟能鼓掌多少次

21热身游戏：为自己鼓掌

01020506030407080910一共鼓了多少次掌

23

根据第一次鼓掌数给自己定一个新的目标，写下第二次想达到的目标数，然后拍掌。

第二次鼓掌思考：

1、两次鼓掌有没有什么不同2、为什么会对自己的鼓掌次数进行调整目标再认识?010203目标是结果目标是由动机至行为目标是专注力请写下你新学期的目标1.给自己的目标划分方向：交友、亲子关系、文化