教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题51

教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题51一、单项选择题1.

常见的开放性损伤处理的首要原则和措施是______A.抬高伤肢B.加压包扎C.先处理伤口再止血D.先止血再处理伤口正确答案：D（江南博哥）[解析]闭合性损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢，24或48小时后进行理疗消肿和后期康复性锻炼。开放性损伤的处理原则和措施是及时止血和清理创口，预防感染，即先止血再处理伤口。

2.

______是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。A.学校体育B.群众体育C.大众体育D.社会体育正确答案：A[解析]体育与健康课程理念要求教师激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

3.

某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是______A.饮用过多运动饮料B.赛前热症C.电解质丢失过多D.过度紧张正确答案：C[解析]在长时间的剧烈运动或高温季节运动时大量排汗，使大量电解质从汗液中丢失，造成电解质过低，引起肌肉兴奋性增高，发生肌肉痉挛。

4.

在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是______A.以球为主B.以人为主C.人球兼顾以人为主D.球、区兼顾以人为主正确答案：B[解析]在篮球比赛中，半场人盯人防守应始终贯彻以人为主的防守原则；在防守选位时，要做到“人动我动，球动我动”。

5.

学生掌握了篮球的基本技能之后，对学习手球会产生良好影响。这种现象属于______A.前摄迁移B.后摄迁移C.正迁移D.负迁移正确答案：C[解析]已形成的技能对新技能的形成产生积极的影响，能促进新技能的形成和发展，这就是技能的正迁移，又称为积极迁移。从题干中“产生良好影响”可知，篮球的学习对手球的学习的影响属于正迁移。

6.

羽毛球基本站位的目的是使身体能够随时向______A.左右两侧运动B.前方两侧运动C.后方两侧运动D.任意两侧运动正确答案：D[解析]运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。羽毛球基本站位的目的是使身体能够随时向任意两侧运动。

7.

运动时机体会出现肌肉痉挛现象，但下列哪种情况不会引发肌肉痉挛?______A.寒冷刺激B.电解质丢失过多C.睡眠不足D.肌肉发生深度疲劳正确答案：C[解析]肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所表现出来的一种现象。其原因和发病机制：①寒冷刺激。②电解质丢失过多。③肌肉连续过快收缩而放松不够。④疲劳。

8.

正常成年人全身骨有206块，根据其形态可分为不同的类型，指骨属于______A.长骨B.扁骨C.短骨D.不规则骨正确答案：A[解析]骨按其形态可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨。长骨，多呈管状，一般位于四肢，如肱骨、桡骨、指骨、股骨等。扁骨，宽扁呈板状，多位于人体中轴或四肢带部，如肩胛骨、颅盖骨、肋骨等。短骨，一般呈立方形，多位于承受压力较大而运动形式较复杂的部位，如腕部、踝部。不规则骨，形状不规则，如椎骨、上颌骨。

9.

椎间盘在跑跳运动中起着重要的缓冲作用，其构成组织为______A.骨组织B.致密结缔组织C.软骨组织D.疏松结缔组织正确答案：C[解析]椎间盘也称椎间板，位于椎骨的椎体之间，是骨块相互之间起衬垫作用的弹性软骨性圆盘，是由软骨板、纤维环、髓核组成的一个密封体。因此，其构成组织为软骨组织。

10.

体育游戏是一种______的体育手段。A.实践性B.科学性C.综合性D.广泛性正确答案：C[解析]体育游戏是一种综合性的体育手段，它在内容、形式、作用以及参加对象上都具有综合性。

11.

髌骨研磨试验通常用于检查下列哪种损伤?______A.髌骨软骨病B.膝关节内侧韧带损伤C.半月板损伤D.膝关节外侧韧带损伤正确答案：A[解析]髌骨研磨试验是用手掌按压患者髌骨，嘱患者屈、伸膝关节或上下、左右错动髌骨，如有疼痛或粗糙的摩擦音、摩擦感为阳性，提示髌骨软骨病。艾氏研磨试验是指患者俯卧，髋关节伸直，膝关节屈曲90°位。检查者双手握脚，用力向下挤压并向内外旋转，引起膝内疼痛为阳性，提示半月板损伤。膝关节侧搬分离试验是指患者仰卧，膝关节微屈，检查者一手握住并固定患者小腿下端，另一手放在患膝外侧，被动使膝关节外翻，若膝内侧疼痛则为内侧韧带扭伤；如内侧关节间隙有开口感，膝外翻活动异常为阳性，提示膝内侧韧带断裂。也可用同样的原理使膝内翻来检查膝外侧副韧带断裂。

12.

运动员单足半蹲试验结果呈膝痛、膝软为阳性，可以诊断为______A.前交叉韧带损伤B.后交叉韧带损伤C.髌骨周围腱止装置损伤D.股二头肌肌腱起点损伤正确答案：C[解析]单足半蹲试验是用来检测髌骨是否出现病变的试验。运动员单足支撑，逐渐下蹲，出现膝痛、膝软为阳性，提示髌骨周围腱止装置损伤或髌骨软骨病。

13.

在体育课堂教学中，运动(练习)负荷的安排应遵循______A.体育运动认知规律B.人体生理机能活动变化规律C.运动技能形成规律D.体验运动乐趣规律正确答案：B[解析]合理安排体育课的运动负荷是对体育教师教学的一项基本要求，更是评价体育教学和体育活动锻炼效果的一项重要指标。合理安排体育课的运动负荷，应根据人体生理机能活动的变化规律，由小到大，逐渐增加。到课的结束部分，逐步降低运动负荷，使学生身体恢复到相对平静状态。

14.

下列哪种维生素可有效促进人体对食物中铁的吸收?______A.维生素EB.维生素AC.维生素DD.维生素C正确答案：D[解析]维生素C在人体内的生理功能：①参与体内氧化还原过程。②促进体内胶原蛋白合成。③促进铁的吸收。④增加机体抗病能力。⑤促进伤口的愈合。⑥具有防癌、抗癌的作用。⑦促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的合成。

15.

缺乏胰岛素将导致______A.血糖浓度下降B.血糖浓度上升C.肝糖原贮备增加D.肝糖原贮备减少正确答案：B[解析]胰岛素能促进糖原合成和血糖利用，使血糖降低。缺乏时将导致血糖浓度上升。

16.

在消化管中，哪一部位是消化食物和吸收营养的重要场所?______A.胃B.小肠C.大肠D.食管正确答案：B[解析]消化管是一条从口腔到肛门的粗细不等管道，从上到下依次为口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠。胃的作用主要是收纳食物、分泌胃液和消化食物。小肠的作用主要是消化食物和吸收营养。大肠的作用主要是吸收食物残渣中的水分、无机盐和维生素，将食物残渣形成粪便，排出体外。食管的作用主要是运送食物。

17.

人体在运动过程中，“极点”现象发生在下列哪一阶段?______A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态D.超量恢复正确答案：B[解析]在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。“极点”产生的原因是内脏器官的机能惰性大，“极点”产生的阶段为进入工作状态阶段。

18.

下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是______A.循环训练法B.重复训练法C.竞赛训练法D.变换训练法正确答案：B[解析]重复训练法的作用是通过对同一动作或技战术的多次重复，强化条件反射，达到使运动员掌握和巩固动作或技战术的目的，有利于运动员建立和巩固动力定型。

19.

影响人体发展的主要因素是______A.遗传、学习条件和体育锻炼B.遗传、工作条件和体育锻炼C.遗传、环境和体育锻炼D.遗传、营养和体育锻炼正确答案：C[解析]影响人体发展的因素是多方面的，但主要是遗传、环境和体育锻炼。

20.

影响静脉血压的生理要素不包括______A.呼吸运动B.骨骼肌的挤压作用C.血液的重新分配D.体循环平均充盈压正确答案：C[解析]影响静脉血压的生理要素包括体循环平均充盈压、心肌收缩力量、体位改变、骨骼肌的挤压作用和呼吸运动等。血液的重新分配是心血管系统对运动的反应。

21.

维生素具有溶解性，在其他介质的参与下能够达到更高的吸收率。下列哪种维生素能以脂肪为介质促进吸收?______A.维生素B1B.维生素B2C.维生素CD.维生素A正确答案：D[解析]维生素根据溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。脂溶性维生素能以脂肪为介质促进吸收。水溶性维生素包括B族维生素(维生素B1、B2、B6、B12、PP)和维生素C。

22.

动物和人为维持身体基本姿势而发生肌肉张力的重新调配的反射活动称为______A.状态反射B.翻正反射C.姿势反射D.牵张反射正确答案：C[解析]在躯体活动过程中，姿势反射是指中枢神经系统不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分位置的反射活动；状态反射是指头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动；翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动；牵张反射是指在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵拉的同一肌肉收缩的反射活动。

23.

健美操教学组织形式包括______A.课的结构、授课形式、塑造形体B.课的结构、教学过程、塑造形体C.授课形式、教学过程、塑造形体D.课的结构、授课形式、教学过程正确答案：D[解析]健美操教学组织形式包括课的结构、授课形式和教学过程。

24.

成人生长激素分泌过多，可以引起______A.肢端肥大症B.黏液性水肿C.侏儒症D.巨人症正确答案：A[解析]生长激素主要促进骨和软骨组织的生长发育，幼年期若分泌不足，可导致身材矮小而智力正常的“侏儒症”；若分泌过盛，则形成骨骼生长发育过快而出现“巨人症”。成年期则只能促进短骨的生长而出现“肢端肥大症”。

25.

著名教育家夸美纽斯提出______的教学原则，他被誉为“近代学校体育之父”。A.适应规律B.适应自然C.适应环境D.适应身心正确答案：B[解析]宗教改革时期，捷克著名的教育家夸美纽斯继承和发扬了人文主义者、宗教改革者和耶稣会关于教育、体育在理论和实践方面的成果，提出了“适应自然”的教学原则，被誉为“近代学校体育之父”。

26.

某学生由于认识到跳舞能保持良好体形而喜欢上该运动。这反映的是______A.直接兴趣B.间接兴趣C.广泛兴趣D.中心兴趣正确答案：B[解析]间接兴趣不是对体育活动本身产生的兴趣，而是对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣，如保持体形、增进健康、强身健体等。

27.

运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿态测试不包括______A.脊柱形状B.身高和体重C.人体直立位的正确姿势D.腿型和足型正确答案：C[解析]运动选材中的形态测量包括背柱形状、胸廓形状、腿型与足型、身高与体重等。

28.

在出汗较多的情况下，特别是在夏季从事剧烈运动时，为保持体温相对稳定，应适当地喝些______A.白开水B.淡盐水C.糖水D.冰块正确答案：B[解析]一般来说在出汗较多的情况下，特别是在夏季从事剧烈运动时，应适当地喝些淡盐水，以保持体温相对稳定，补充体内丢失的盐分。

29.

在体育与健康课程教学中，______对教师设置教学目标的影响较小。A.教学条件B.学生实际情况C.三维目标D.天气情况正确答案：D[解析]在体育与健康课程的课堂教学中，教师设置教学目标的影响因素包括教学条件、学生、教师本身、教学目标、教学内容、教学过程、教学环境、教学方法等。体育与健康课程的学习目标应充分体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想。而随着现代体育教学设施的不断发展，天气情况对教学目标的设置影响越来越小。

30.

直接与左心室相连的大血管是______A.肺动脉B.冠状动脉C.主动脉D.上腔静脉正确答案：C[解析]心脏主要由中隔分为互不相通的两半。每半各分为心房和心室，心房和心室之间借房室口相通，上方为心房，下方为心室。左心房连通肺静脉，右心房连通上、下腔静脉；左心室连通主动脉，右心室连通肺动脉。冠状动脉是供给心脏血液的动脉，起于主动脉根部，分左右两支，行于心脏表面。

31.

在篮球比赛中，某学生突然晕倒且呼吸、心跳骤停，现场急救的最佳做法是______A.拨打120急救电话B.尽快送医务室C.移至阴凉处平卧D.及时进行心肺复苏正确答案：D[解析]心肺复苏是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替患者的自主呼吸，以心脏按压形成暂时的人工循环，并诱发心脏的自主搏动。对心脏停搏、呼吸骤停患者的抢救应当在4分钟内进行心肺复苏，开始复苏时间越早，存活率越高。

32.

后滚翻时，身体依次触垫的部位是______A.臀部、腰、后背B.臀部、腰、后背、头C.臀部、后背、头D.腰、后背、头正确答案：B[解析]后滚翻动作要领：由蹲撑姿势开始，身体稍向前移，随即两手推地，使身体迅速向后移动，接着低头团身向后滚动，同时两手放在肩上，手指向后，掌心向上，使臀部、腰和背部依次着地。当向后滚动至肩和头部着地时，两手迅速用力推地、抬头，两脚着地成蹲撑姿势。

33.

学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和______A.个人体育锻炼B.校外体育锻炼C.班级体育锻炼D.业余体育锻炼正确答案：C[解析]学校教学除每周组织上好体育课外，还有群体性的早操、课间操和课外体育活动。班级体育锻炼是课外体育活动的重要组成形式，是学校体育教学的重要组成部分。

34.

决定铅球投掷远度的主要因素是______A.滑步速度B.出手初速度和角度C.出手高度D.滑步距离正确答案：B[解析]决定铅球投掷远度的因素有出手角度、出手高度和出手初速度等，其中出手初速度和角度为主要因素。

35.

在学校体育教学中，体育教师应该具备较好的组织能力和较强的科研能力及______A.组合训练能力B.教学训练能力C.业余训练能力D.传统训练能力正确答案：B[解析]体育教师应该具备全面的业务工作能力，包括运动能力，教学能力，教育能力，各种课外体育活动的组织、指导能力，科研能力和其他能力。运动能力、教学能力及教育能力统属于教学训练能力。

二、简答题1.

简述体育教学模式构成的基本要素及其相互间的关系。正确答案：(1)体育教学模式的基本要素：教学指导思想、教学过程结构、教学方法体系。

(2)基本要素之间的关系：教学过程结构是支撑教学模式的“骨架”；教学方法体系是填充教学过程的“肌肉”；教学指导思想则是内含在“骨骼”与“肌肉”中，并起到协调和指挥作用的“神经”。教学指导思想(神经)体现了教学模式的理论性；教学过程结构(骨骼)体现了教学模式的稳定性；教学方法体系(肌肉)则体现了教学模式的直观性和可操作性。

2.

在体育训练过程中，心理技能的训练方法有哪些?正确答案：(1)渐进放松训练：是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。

(2)自生训练：又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练，是一种自我调节方法。使用自生训练可以达到引起放松反应的目的。

(3)生物反馈训练：又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。

(4)系统脱敏训练：又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。

(5)模拟训练：也称比赛模式化训练或比赛适应性训练，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。

(6)表象训练：是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受、提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

(7)认知训练：又称为认知疗法，是指通过改变人的认知进而改变人的情绪和行为的方法。

(8)暗示训练：指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。

3.

简述肌肉痉挛的病因、症状、处理及预防措施。正确答案：(1)病因：①寒冷刺激。②电解质丢失过多。③肌肉连续过快收缩而放松不够。④疲劳。

(2)症状：发病部位的肌肉剧烈挛缩发硬，疼痛难忍，痉挛肌肉所涉及的关节伸屈功能有一定的障碍，发生肌肉痉挛的运动员不能坚持参加运动和比赛。发作常可持续数分钟。

(3)处理：不太严重的肌肉痉挛，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，一般都可使其缓解。同时在痉挛肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按压为主。可针刺或点掐委中、承山、涌泉等穴位，处理时要注意保暖。热疗也有一定疗效。严重的肌肉痉挛有时需要采用麻醉才能缓解。

(4)预防措施：①加强体育锻炼，提高身体的耐寒力和耐久力。②运动前必须认真做好准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩。③冬季运动要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。④疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。⑤游泳下水前要用冷水冲淋全身，使身体对寒冷有所适应，水温太低时，游泳时间不宜过长。⑥在运动中要学会肌肉放松，在降体重和控制体重时要讲究科学性。

三、案例分析题在体育课上，教师在讲解跨越式跳高时，首先利用图片进行动作要领的讲解，然后让学生做模仿练习。模仿练习时，学生们都做得很好，但是在试跳的时候，学生们的积极程度却不高，大部分学生跑到杆前就停下来了，或者动作完全变形。

问题：1.

作为即将成为教师的你，会怎样帮助该教师解决问题?正确答案：从案例描述可以看出学生对于跨越式跳高存在一定的恐惧心理。为了让学生克服恐惧心理，我将采取以下措施：

①确保安全措施到位。学生不敢跳的原因是怕危险、怕受伤，所以落实安全措施是最关键的。首先，可以在地上垫一层厚垫子把保护范围扩大，让学生没有后顾之忧；其次，可以将杆换成橡皮筋，待学生适应并熟练后再慢慢过渡到正常的杆。

②树立榜样，增强学生自信心。虽然有安全的措施，但学生还会存在一些恐惧心理。此时，体育教师应带头示范，增强学生的勇气，或者在学生练习时给予语言或体态鼓励，减轻学生的心理负担。

③调节课堂气氛，营造争先氛围。充分发挥学生的主体作用，营造出生动、活泼、宽松的学习氛围，帮助学生有效地调节情绪。

④加强思想教育和心理素质训练。体育教学主要是培养学生的顽强品质，启发学生的学习动机，用顽强的意志品质对待学习，战胜困难；促进学生主动克服消极情绪，努力培养积极的情绪；引导学生进行自我要求，发挥学生最大的潜力向更高的目标努力。

2.

分析田径运动中跳跃项目的特征，并说明其包括哪几个技术阶段。正确答案：田径运动中的跳跃项目是周期性和非周期性相结合的混合性运动。各跳跃项目虽然运动形式和要求不同，但都是从人体的水平位移变为抛射运动，都可以划分为以下四个紧密相连的技术阶段：

①助跑阶段。即人体水平位移阶段。

②起跳阶段。即人体由水平位移向抛射运动的转变阶段。起跳动作包括起跳脚着板、缓冲和蹬伸三个过程。

③腾空阶段。即人体的抛射运动阶段。

④落地阶段。即人体抛射后的下落着地阶段。

初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂用力要一致。”李同学按要求练了几遍，但还是朝一侧偏，引起一些同学嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢?应该怎么办啊?”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。”然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了，李同学非常高兴。

问题：3.

试从运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这一现象的原因。正确答案：李同学头部位置不正会出现身体偏向一侧的动作，这是涉及状态反射的原理。头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变，这种反射称为状态反射。它包括迷路紧张反射和颈紧张反射。状态反射在完成一些运动技能时起着重要的作用。例如，体操运动员进行滚翻、空翻或在平衡木上做动作时，如果头部位置不正，就会使两臂伸肌力量不一致，身体随之失去平衡，导致动作的失误或无法完成动作。

4.

指出张老师可能采用的保护与帮助方法。正确答案：张老师可能采取的保护与帮助方法是：单腿跪立于练习者的侧前方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。

四、教学设计题1.

某初二(2)班，学生32人，本次课教学内容为足球的“脚内侧停反弹球”，教学条件为足球16个，足球场1块。

请根据新授课的教学内容，设计本次课的技能教学目标和主要教学步骤。

要求：专门性准备活动包括4种