教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题33

教师资格认定考试初级中学体育与健康模拟题33一、单项选择题1.

背越式跳高身体过杆后，以______先接触海绵包。A.头部B.肩部C.背部D.臀部正确答案：B[考点]体育运动项目(上)（江南博哥）

[解析]背越式跳高肩部先触及海绵包。

2.

训练的竞赛期中，运动负荷的安排应遵循______。A.量小强度大B.量大强度大C.量小强度小D.量大强度小正确答案：A[解析]根据运动训练的周期划分理论，在训练的竞赛期中，运动负荷的安排应遵循小量大强度的基本原则，以达到良好的竞技状态。

3.

奥运会110米男子跨栏的栏高约是______厘米。A.104B.106C.110D.112正确答案：B[考点]体育运动项目(上)

[解析]男子110米栏第一栏距起跑线13.72米。栏间距离10码，约合9.14米，栏高106.7厘米。

4.

肩袖损伤后出现疼痛弧是指上臂外展上举______时出现疼痛。A.0°～60°B.60°～120°C.120°～180°D.0°～90°正确答案：B[考点]体育保健学+运动营养学与生物化学

[解析]如果外展60°内不痛，60°～120°的弧度内出现疼痛，超过120°疼痛缓解或消失，上臂从上举位沿原路放下时，又在120°～60°出现疼痛，即出现“痛弧”，提示有肩袖损伤。

5.

细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于什么系统?______A.横管系统B.纵管系统C.兴奋神经系统D.惰性神经系统正确答案：B[考点]运动生理学(上)

[解析]肌管系统由横管系统和纵管系统组成。横管系统为肌细胞膜向着与肌纤维垂直的方向凹入的部分，纵管系统为细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分。

6.

足球踢球技术的主要作用是______。A.传球与射门B.传球与破坏球C.破坏球和射门D.破坏球和过人正确答案：A[考点]体育运动项目(下)

[解析]踢球技术的主要作用是传球与射门。

7.

在足球比赛中经常使用______停各种地滚球、平球、反弹球、空中球。A.脚底停球B.脚背正面停球C.脚内侧停球D.脚背外侧停球正确答案：C[考点]体育运动项目(下)

[解析]脚内侧部位停球的一种技术。由于脚内侧触球面积大，动作简单，较易掌握，比赛中经常使用这种技术停各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

8.

排球运动员大力发球动作中的击球是一种______。A.最大力量B.力量耐力C.快速力量D.相对力量正确答案：C[考点]运动训练学

[解析]快速力量是爆发力；最大力量是力量极限；力量耐力指人体长时间进行持续力量工作的能力，即对抗疲劳的能力；相对力量是指运动员单位体重所具有的最大力量。一个运动员的最大力量除以该运动员的体重就是该运动员的相对力量。

9.

细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由______等组成。A.水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质B.蛋白质、核糖核酸、酶、电解质C.水、蛋白质、核糖核酸、电解质D.水、蛋白质、核糖核酸、酶正确答案：A[解析]细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。

10.

内环境稳态是指______。A.细胞外液的理化性质保持不变B.细胞内液的理化性质保持不变C.细胞外液的化学成分保持稳定D.细胞外液的理化性质保持相对稳定正确答案：D[考点]运动生理学(下)

[解析]在正常的情况下，内环境(细胞外液)中的各种理化成分(如温度、酸碱度、渗透压、O2和CO2分压等)都保持相对稳定，只在一定范围内波动。

11.

闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通。下列不属于闭合性软组织损伤的是______。A.挫伤B.肌肉损伤C.韧带拉伤D.撕裂伤正确答案：D[考点]体育保健学+运动营养学与生物化学

[解析]开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通。在体育锻炼中，常见的开放性软组织损伤有擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤，其特点是有伤口、出血或组织液渗出，容易引起感染。处理开放性软组织损伤的原则是及时止血和处理创口，预防感染。

12.

心肌的特点是______。A.属于随意肌B.细胞有分支C.细胞呈圆锥形D.线粒体小而少正确答案：B[考点]运动解剖学(下)

[解析]心肌纤维呈短柱状，有分支，其细胞核位于细胞中央，一般只有一个。肌原纤维也有明带和暗带，因而也有横纹。心肌受内脏神经支配，属不随意肌，心肌收缩慢，线粒体多。

13.

在不违背技术基础的条件下，运动员表现出来的个人技术特点被称为______。A.运动技术B.技术基础C.技术细节D.技术要点正确答案：C[考点]体育概论+学校体育学

[解析]技术细节是技术动作的次要特征，即运动技术中比较灵活的部分。这种次要特征是在不违背技术基础的条件下从实际出发而表现出来的特点，因人而异。

14.

青少年骨骼生长最快的时期是______。A.9～18岁期间B.10～18岁期间C.11～18岁期间D.12～18岁期间正确答案：D[考点]运动解剖学(上)

[解析]青少年在12～18岁期间骨骼生长速度最快。

15.

虽然外加负荷相等，但在整个关节运动范围内肌张力并不一定相等的收缩形式是______。A.等张收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩正确答案：A[考点]运动生理学(上)

[解析]等张收缩时，负荷在整个收缩过程中是恒定的。

16.

下列因素中，用来评价训练负荷量的因素是______。A.速度B.高度C.次数D.密度正确答案：C[考点]运动训练学

[解析]负荷量指标包括次数、时间、距离、重量、负荷强度指标。

17.

下列不属于氧运输系统组成的部分是______。A.呼吸系统B.血液C.神经系统D.心血管系统正确答案：C[考点]运动解剖学(下)

[解析]呼吸系统的功能是进行肺换气，形成含氧较多的肺动脉血，以血液为载体经由心血管系统运输氧进行组织换气。神经系统不参与氧运输，故本题选C。

18.

为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动?______A.15分钟B.0.5～1小时C.1～1.5小时D.1.5～2小时正确答案：C[考点]体育保健学+运动营养学与生物化学

[解析]为了更好地预防运动性腹痛的发生，应至少在饭后一小时进行锻炼，做好充分的预备活动，注意运动量的循序渐进，并注意呼吸节奏的调整。

19.

心肌不能产生强直性收缩的原因是______。A.肌质网不发达，钙离子储量少B.心肌收缩是全或无式的C.心肌具有自动节律性D.兴奋后的有效不应期特别长正确答案：D[考点]运动生理学(上)

[解析]心肌发生一次兴奋后，其有效不应期特别长，可达200毫秒。在有效不应期内，任何刺激都不能使心肌细胞再发生兴奋和收缩，因此心肌不会产生强直性收缩。

20.

不随意肌是______。A.平滑肌和骨骼肌B.骨骼肌和心肌C.心肌和平滑肌D.以上都不正确正确答案：C[考点]运动解剖学(下)

[解析]肌组织分为三类，即骨骼肌、平滑肌和心肌，其中平滑肌和心肌受自主神经支配，为不随意肌。

21.

人体血液pH值为______。A.7.35～7.45B.7.25～7.35C.6.9～7.8D.6.8～7.8正确答案：A[解析]正常人血液的pH值为7.35～7.45，人体生命活动所能耐受的最大pH值范围为6.9～7.8。

22.

运动时人体哪个部位温度最高?______A.心脏B.骨骼肌C.肝脏D.肾脏正确答案：B[考点]运动生理学(下)

[解析]安静时主要的产热部位为内脏，运动时主要的产热部位为骨骼肌。

23.

下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?______A.牵引痉挛肌肉B.保暖C.可配合局部按摩D.用力收缩痉挛肌肉正确答案：D[考点]体育保健学+运动营养学与生物化学

[解析]轻度肌肉痉挛只要反向用力均匀、缓慢地牵引痉挛肌肉就能使其缓解；中度及以上的肌肉痉挛除反向拉伸外，同时在痉挛肌肉部位做以揉捏、重力按压为主的按摩，也可针刺相关穴位，处理时要注意保暖，热疗也有一定效果；严重的肌肉痉挛有时需要采取麻醉才能缓解。

24.

在教学过程中，不强化其错误动作，并注意肯定初学者动作的正确方向。这样可促进______。A.分化抑制的发展B.条件抑制的发展C.消退抑制的发展D.外抑制的发展正确答案：B[解析]条件抑制是在条件反射建立之后，如果不给予非条件反射的刺激，条件反射就会逐渐消失，在消失的过程中，有一定的条件限制，在于新刺激出现的迟早。在教学中肯定初学者动作的正确方向属于促进条件抑制的发展。

25.

构成骨骼肌肌原纤维的主要蛋白是______。A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌球蛋白和肌动蛋白D.肌钙蛋白正确答案：C[考点]运动生理学(上)

[解析]肌原纤维由粗肌丝和细肌丝组装而成。粗肌丝由肌球蛋白构成，细肌丝由肌动蛋白构成。

26.

机体实现反射活动的结构基础是______。A.突触B.反射弧C.传入神经纤维D.传出神经纤维正确答案：B[考点]运动解剖学(下)

[解析]反射活动通过反射弧来实现，反射弧是机体实现反射活动的结构基础。

27.

有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有______。A.7场B.12场C.8场D.16场正确答案：A[考点]体育运动项目(下)

[解析]8个球队参加单淘汰的场次为8-1=7(场)。

28.

乒乓球击球的四环节顺序分别是______。A.移动—准备—击球—还原B.准备—移动—击球—还原C.准备—移动—还原—击球D.准备—击球—移动—还原正确答案：B[解析]乒乓球击球四环节分别是准备、移动、击球、还原。

29.

肩关节脱位时，肱骨头常脱向______。A.上方B.前下方C.前方D.后方正确答案：B[考点]运动解剖学(上)

[解析]肩关节容易前脱位主要是因为肩关节前下方没有肌肉和肌腱的加固。

30.

下列不属于间歇训练法的心率指标的是______。A.180次/分B.150次/分C.120次/分D.90次/分正确答案：D[考点]运动训练学

[解析]间歇训练法的心率的范围是120～180次/分，计算公式为(220－实际年龄)×60%～(220-实际年龄)×90%。

31.

决定跑速的主要因素是______。A.速度B.爆发力C.步频和步长D.灵活性正确答案：C[考点]体育运动项目(上)

[解析]步长和步频是决定跑速的主要因素。

32.

以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是______。A.当肌肉温度升高时，肌肉的黏滞性下降B.当肌肉温度升高时，肌肉的伸展性增强C.当肌肉温度升高时，肌肉的弹性增加D.当肌肉温度升高时，肌肉的兴奋性降低正确答案：D[解析]骨骼肌的物理特性包括黏滞性、弹性和伸展性。骨骼肌的物理特性受温度影响较大。当温度上升时，肌肉的黏滞性降低，伸展性和弹性增加。兴奋性是肌肉的生理特性，温度越高，兴奋性越高。

33.

持续训练法主要是发展运动员的______。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度耐力D.爆发力和力量耐力正确答案：A[考点]运动训练学

[解析]持续训练法主要是提高有氧代谢系统的功能和该功能状态下的运动强度，提高该功能状态下表现出来的力量耐力和一般耐力。

34.

下图所展示的动作，主要发展的是______。

A.腹背肌群力量B.小腿肌群力量C.上肢、肩带肌群力量D.大腿肌群力量正确答案：C[考点]运动解剖学(上)

[解析]图示动作为俯卧撑，俯卧撑可发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量，即前锯肌、胸大肌(近固定)、肱三头肌(远固定)等肌肉的力量。

35.

跳远的技术发展中，根据空中姿势分为哪三种?______A.蹲踞式、跨越式、走步式B.跨越式、挺身式、走步式C.蹲踞式、挺身式、走步式D.挺身式、跨越式、走步式正确答案：C[考点]体育运动项目(上)

[解析]根据空中姿势，跳远技术可分为蹲踞式、挺身式和走步式三种。

二、简答题1.

简述学生在教学中起学习主体作用的具体表现。正确答案：学生在教学中起主体作用，主要表现为以下四个方面：

(1)自我完成作用。学生在教学过程中，对客观事物的认识和身体锻炼，虽有教师的指引和启迪，但必须亲自参加整个教学过程，不可由他人代替。

(2)完成认识活动的能动作用。学生在教学过程中认识客体和参与锻炼身体的实践，虽有教师、教材和学校的各种安排，但不是消极、被动地接受教育，而是主动、创造性地学习，能动地发展自己。

(3)制约的作用。所谓制约作用是指教师的主导作用和学校教育管理，都以学生的主体作用能否充分发挥为出发点，又以其为检验主导作用和管理水平的主要标志。

(4)评价反馈作用。所谓评价反馈作用是指学校的各种教育措施能否使学生的主体作用得到充分的发挥。[考点]体育概论+学校体育学

2.

如何正确理解体育教学评价的目的?正确答案：可以从四个方面来理解体育教学评价的目的：

(1)选拔。用于判断学生的体育学习潜力，选拔学生。

(2)发展。用于发现学生的体育学习问题，帮助进步。

(3)甄别。用于判断学生的体育学习状况，评定成绩。

(4)激励。用于反馈学生的体育学习进步，激励学生。[考点]体育教学论

3.

影响运动归因的因素有哪些?正确答案：(1)内部因素包括：①个性特征；②成就动机；③自我效能感；④性别；⑤年龄。

(2)外部原因包括：①社会文化背景特征；②运动项目特征；③训练年限；④比赛结果；⑤体育锻炼对自尊的影响。[考点]体育心理学

三、案例分析题案例：

洪老师在初中二年级进行了分腿腾越跳纵箱的单元教学，在第一次课中洪老师先利用挂图进行讲解动作要领，并做了完整动作示范。随后他让学生集体做俯撑蹬地后摆腿接推手成分腿屈体立撑练习，再进行山羊分腿腾越练习，并逐渐提高练习难度，洪老师发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课，进行不过箱的模仿练习后，再做完整动作的练习时，学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。

问题：1.

洪老师的教学设计存在哪些问题?正确答案：洪老师教学设计存在的问题：

从单元教学设计来看：①没有把握好该项技术每次课之间的联系，课与课之间的衔接不顺畅；②每节课的重难点与教材本身的联系不够密切，也没有结合学生的实际情况制定教学进度。从课堂教学设计来看：①对上节课内容没有进行复习，没有帮助学生将已经建立的神经连接进行巩固；②不过箱模仿练习与完整动作练习之间的跨度太大，如果能将山羊由横放变为竖放，更能让学生从心理和技术上初步适应；③教学中没有保护与帮助，尤其在进行完整动作练习时，由于学生对完整动作的掌握还不够熟练，独自完成动作难免会产生心理障碍，因此教学中保护与帮助是很必要的；④练习难度统一，容易让学生产生畏惧心理。标准器械对于那些胆子小、技术水平一般的学生来说具有相当大的难度，实现完成动作的目标是遥不可及的，也就容易让学生产生放弃努力的想法，不利于达成目标。[考点]案例分析题(下)

2.

如何帮助学生克服恐惧心理?正确答案：帮助学生克服恐惧心理，可以从提高技术水平、改进教法、加强保护与帮助、及时给予肯定的鼓励评价几个方面着手。

①提高技术水平。指导学生仔细观察挂图的标准动作，教师点出技术动作的关键点，提示学生观察教师的示范动作时应注意技术动作的关键点教师是如何做的。反复多做几次不过箱的模仿练习，让学生熟练掌握踏板、直臂支撑和顶肩推手动作。关键技术点掌握得越熟练学生的自信心就越强，对完成动作的心理恐惧感也就越弱。

②改进教法。对技术动作划分得更细致一些，逐渐突破越过器械和落地这两个重要环节。在练习过程中降低练习的难度，如降低跳箱的高度，选用山羊等长度较短的器械，以此减轻器械对学生造成的心理负担。

③加强保护与帮助。在踏板、跳箱两边与踏板相对的另一面摆放垫子做好保护措施，在落地一侧不仅要将垫子铺的面大一些，所选用的垫子还不能太软，否则容易发生踝关节扭伤的情况。垫子在给学生实实在在的保护同时，也是给学生一种很安全的心理暗示，能帮助学生克服恐惧心理。做好器械上的保护，还要有同伴间的帮助，讲解动作要领的同时还要给学生讲如何在练习者做动作时进行保护与帮助。

④及时给予肯定的鼓励评价。在练习中学生只要有进步，不论前进的步伐有多小，教师都要及时地给予表扬和肯定，增强学生学习的自信，促进学生勇于展现自我，进而帮助学生克服恐惧心理。[考点]案例分析题(下)

案例：

初三年级发展上、下肢力量的方法传授课。

第一阶段：准备活动阶段。在课的开始阶段，教师带领学生进行全身准备活动。

第二阶段：锻炼方法讲解阶段。在准备活动之后，教师向全班同学讲解上、下肢力量练习的原理，包括几种主要的练习手段、器具(拉力器、杠铃、哑铃等)和要发展的大肌肉群等。

第三阶段：循环身体练习阶段。将学生分成3～5组，分别进行上、下肢的力量练习，教师在一旁进行指导，并保护学生的安全。

第四阶段：恢复总结阶段。在上述大运动量后，教师边让学生休息，边总结本节课的内容。

问题：3.

上述教学过程中使用了什么练习方法?正确答案：上述教学过程中使用了循环练习法。循环练习法是指根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站，学生按照既定的顺序、路线和练习要求，逐站练习并循环的方法。[考点]案例分析题(上)

4.

运用这种练习方法时应注意什么?正确答案：运用循环练习法时应注意以下几点：

①练习手段、练习量、练习站以及循环练习方式的确定，均应服从教学任务和教学条件、学生的运动能力以及场地器材等实际情况。练习站数量应适中，一般在6个左右。

②选用的手段应是学生会做的，合理搭配发展运动能力、身体素质、心理品质，激发兴趣，促进内容的交流。

③每个练习站必须有定量、定时、定性等要求。

④各练习站的练习要注意负荷大小不同的练习交替安排。

⑤可以从学生最大负荷能力的三分之一开始，以后各站逐步增大运动负荷，但一般不超过学生最大负荷能力的三分之二。

四、教学设计题1.

根据所给的内容设计一节体育课。

教学内容：实心球的推球技术。

场地器材：足球场，实心球20个。