华东师大版七年级体育与健康《坚固的健康三角形》教学设计

华东师大版七年级体育与健康《坚固的健康三角形》教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本节课选用的是华东师大版七年级体育与健康教材中的《坚固的健康三角形》一课。本节课的主要内容是让学生了解健康三角形的构成，即身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面，并理解这三个方面相互依赖、相互影响的关系。通过学习，学生能更好地认识自己的健康状况，培养健康的生活方式，提高生活质量。

本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，有利于激发学生的学习兴趣，提高学生的主动参与意识。同时，本节课的教学内容符合七年级学生的认知水平，教学深度适中，有利于学生在掌握知识的同时，提高自己的健康素养。核心素养目标本节课旨在提升学生的体育与健康核心素养，主要包括以下三个方面：

1.健康认知：通过本节课的学习，使学生了解健康三角形的构成，理解身体健康、心理健康和社会适应能力三者之间相互依赖、相互影响的关系，提高学生的健康认知水平。

2.健康行为：培养学生形成良好的生活习惯，自觉地进行体育锻炼，关注心理健康，提高自我调节能力，形成健康的生活方式。

3.健康交往：培养学生具备良好的人际交往能力，学会在集体中与他人合作、沟通，提高社会适应能力，形成积极的社交态度。学情分析三、学情分析

```

1.学生层次：本节课面向的是华东师大版七年级的学生。这个年龄段的学生正处于青春期的初期，身体和心理都在发生较大的变化。他们对健康有一定的认知，但缺乏系统的理解。在体育方面，学生的体能和协调性各有差异，部分学生可能对体育锻炼抱有抵触情绪。

2.知识、能力、素质方面：学生在之前的课程中已经接触过一些关于健康的基本概念，对于身体健康有一定的了解。但在心理健康和社会适应能力方面，部分学生可能还存在认知不足。学生在体育活动中的表现也显示出他们的运动能力、团队协作能力存在差异。

3.行为习惯：学生在日常生活中可能存在不健康的饮食习惯、缺乏体育锻炼、过度使用电子产品等问题。这些不良习惯对于他们的身体健康、心理健康和社会适应能力都有负面影响。

4.对课程学习的影响：针对学生的学情，本节课需要从多个方面进行引导。首先，需要通过生动的教学手段让学生理解健康三角形的概念，强化他们的健康认知。其次，需要设计有趣的体育活动，激发学生参与体育锻炼的兴趣，提高他们的运动能力和团队协作能力。最后，需要引导学生正确面对青春期的心理变化，培养良好的心理素质和社交能力。教学资源1.软硬件资源：篮球场、足球场、羽毛球场、乒乓球桌、跳绳、毽子、体育器材室等。

2.课程平台：班级微信群、学校体育课程网站。

3.信息化资源：PPT、健康三角形相关视频、音频资料、在线测试系统。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组讨论法、案例分析法、情景模拟法、游戏法、反馈评价法。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“健康三角形的构成”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解健康三角形的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解健康三角形的相关知识，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出健康三角形的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解健康三角形的构成要素，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、案例分析等活动，让学生在实践中掌握健康三角形的概念。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、案例分析等活动，体验健康三角形知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解健康三角形的相关知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握健康三角形的概念。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解健康三角形的相关知识点，掌握健康三角形的概念。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据健康三角形的知识，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与健康三角形相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的健康三角形的相关知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

健康三角形相关书籍：

-《健康三角形：构建个人健康指南》

-《青少年健康教育手册》

-《健康生活策略与实践》

心理健康相关书籍：

-《青少年心理健康教育读本》

-《心理素质与人生发展》

-《情绪管理与自我调节》

社会适应能力相关书籍：

-《青少年社会适应能力提升指南》

-《人际交往与沟通艺术》

-《团队合作与领导力培养》

健康三角形相关视频：

-TED演讲：健康三角形的秘密

-健康三角形科普视频

-心理健康与社会适应能力提升教程

2.拓展建议：

阅读拓展书籍：

-学生可以自主选择上述书籍进行阅读，深入了解健康三角形的内涵和外延，提高自己的健康素养。

-教师可以推荐适合学生年龄阶段的书籍，引导学生正确面对青春期的生理和心理变化，培养良好的心理素质和社交能力。

观看拓展视频：

-学生可以利用课余时间观看相关视频，通过生动形象的讲解和案例分析，加深对健康三角形知识的理解。

-教师可以组织课堂观看或课后作业，让学生在观看视频的同时，思考并讨论其中的观点和实例，提高学生的思考和分析能力。

实践拓展活动：

-学生可以参加学校或社区组织的健康教育活动，如健康讲座、健身比赛、志愿服务等，将理论知识应用于实践。

-教师可以结合课程内容，设计实践活动，如组织学生进行团队合作游戏、心理健康讲座、角色扮演等，培养学生的实践能力和综合素质。

-学生应在拓展学习过程中，不断总结自己的学习成果和经验，反思自己的健康行为和生活习惯，提出改进措施。

-教师应鼓励学生积极分享自己的学习心得和感悟，组织课堂讨论或小组分享，促进学生之间的交流和互助。板书设计①艺术性：

-使用图形、颜色和字体等多种元素，设计出生动有趣的板书，如用三角形代表健康三角形，用不同颜色标注身体健康、心理健康和社会适应能力。

-在板书中加入插图或图标，如心形代表心理健康，人形代表社会适应能力，箭头表示三者之间的相互关系。

-设计板书的布局，使其具有视觉层次感，突出重点知识，如将核心知识点放在板书的最上方，次要知识点逐级排列。

②趣味性：

-使用简短有趣的句子或词语，概括健康三角形的重要概念，如“健康三角，活力满满”。

-在板书中加入谜语、笑话或互动问题，引起学生的兴趣，如“身体健康是基础，心理健康加速度，社会适应能力行千里”。

-设计互动环节，如让学生参与板书设计，选择自己喜欢的颜色和图形，绘制健康三角形的组成部分，增加学生的参与度和积极性。

③知识性与实用性：

-板书设计应包含本节课的重点知识点，如健康三角形的构成要素、相互关系等。

-使用清晰明了的词语和句子，表达健康三角形的概念，如“身体健康，心理健康，社会适应，三者缺一不可”。

-设计板书时，注意突出关键信息和概念，帮助学生快速理解和记忆，如用粗体字或不同颜色标注健康三角形的重要性。课后作业1.请根据本节课所学的健康三角形构成，结合自身实际情况，谈谈如何在生活中培养良好的身体健康、心理健康和社会适应能力。

2.请列举三个你在日常生活中遇到的健康问题，并说明这些问题是如何影响你的健康三角形的。

3.请设计一个健康计划，包括饮食、运动和社交活动，旨在提高你的身体健康、心理健康和社会适应能力。

4.请分析一个你认为在健康三角形方面做得很好的朋友或家人，并解释他们是如何做到的。

5.请阅读一本关于健康的书籍，并总结书中提到的三个健康三角形相关的重要观点。

例如：

1.答案：例如，为了培养良好的身体健康，我可以每天坚持进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳等。为了培养良好的心理健康，我可以多与朋友和家人交流，保持积极乐观的心态。为了培养良好的社会适应能力，我可以参加一些社交活动，如社团活动、志愿服务等。

2.答案：例如，我最近睡眠不足，导致身体健康受到影响，学习效率降低。我曾经因为考试压力过大，出现焦虑情绪，影响心理健康。我在与同学交流时，因为沟通能力不足，导致人际关系紧张，影响社会适应能力。

3.答案：例如，我的健康计划包括每天早餐吃鸡蛋牛奶，午餐吃蔬菜水果，晚餐吃粗粮和瘦肉。每天坚持跑步半小时，每周参加一次羽毛球活动。每天与家人和朋友进行沟通交流，每周参加一次社交活动。

4.答案：例如，我的朋友小王每天都会进行体育锻炼，如跑步、游泳等，保持良好的身体健