班主任如何做好学生的心理健康教育工作

/班主任如何做好学生的心理健康教育工作杜寒梅电话：重庆市綦江区中山路小学摘要：近年来，学生自杀事件频发。前不久，我区内的一名小学生和中学生相继跳楼自杀。令人痛心之余不由令笔者沉思，长期以来，多数人比较注重身体的健康，而忽视心理的健康，但实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。人的健康不仅指生理上的健康，而且还应包括心理上的健康。学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们会遇到这样或那样的心理困惑或问题，有些学生会产生心理障碍的现象，更有甚者弃世自杀。本文主要谈谈班主任如何做好学生的心理健康教育工作。关键词：心理健康教育留守儿童父爱母爱一、当前学生存在的心理健康问题国内多种调查提醒我们：学生心理健康状况不容乐观。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。学生心理健康问题主要表现：心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折，导致行为极端，厌世自杀，自残；学习上缺乏自信，厌学和学习困难的现象普遍存在；性格内向孤僻，不与人交往，沉迷网络；亲情淡漠，对父母没有感情；依赖他人、固执任性、多动症、焦虑、胆小、说谎、注意力不集中、打架；自我中心，不遵守集体规则。二、学生心理问题的成因近年来，学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致违法犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。笔者认为当前学生心理问题日渐加剧的直接原因是父爱母爱的缺失或家庭教育不当。（一）父爱母爱的缺失在社会经济迅猛发展的今天，人们对物质生活的要求越来越高，却忽视了家庭生活与精神生活，家庭幸福指数降低。随着离婚率的上升，单亲孩子急剧增多，父母都不照管而由老人带的孩子也越来越多。父母的离异直接导致孩子的心灵伤害，多数孩子对父母的离异不理解而表示不满，有的甚至怨恨父母抛弃自己，于是通过各种行为想引起的父母的重视或表示反抗。当孩子的行为得不到父母的回应，加之长期得不到父母的关爱，爷爷奶奶等老人的隔代教育与溺爱又不适合孩子时，这部分孩子就极易产生心灵扭曲、自暴自弃、厌学弃学甚至轻生自杀等心理问题。另外，随着进城务工队伍的日益壮大，留守儿童也越来越多。这个特殊的群体长期缺乏父爱母爱，从而导致心理问题得不到交流与疏通，言行的偏差得不到与时的纠正。爷爷奶奶等老人的隔代教育不适合孩子，缺乏感情交流，加之老人对孩子的过分溺爱，都导致留守儿童的心理问题日益严峻。（二）家庭教育不当家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以与家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。一方面,不少家庭不懂得青少年生理心理发育、发展的基本规律，不能用正确的态度和方法帮助、关心、教育孩子，对子女经常训斥，缺乏感情交流，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。另一方面，大多数家长对孩子期望值过高，望子成龙，望女成凤，限制其学习生活中的自由，扼杀孩子的个性发展。有的家长不能接受孩子在学习中的失败，不注意方式地指责、羞辱孩子,给孩子加大了心理压力和紧张情绪。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。三、班主任对学生进行心理健康教育的策略（一）班主任要坚持自省与学习1.我们作为班主任，要坚持自省，寻找自己的不足，具有改善自我、调控自我的能力。要积极调整自我的心态，创造宽容、乐观、和谐的“体内环境”，开辟一块宽敞明亮的心灵绿地，用心去关爱学生，竭力寻找学生的闪光点，采取正面的教育，将会有意想不到的收获，并从中体会到教育是一种“幸福”。2.作为班主任，为了提高心理健康教育的效果，必须加强心理健康教育理论方面的知识学习，掌握必备的心理健康教育的策略与技巧，便于与时掌握学生的思想动向，与时进行心理健康辅导。（二）面对全体学生开展心理健康教育1.对全体学生进行“有理想、有道德、有文化、有纪律”的教育，树立科学人生观。加强心理健康教育就是要让学生成为一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的人。学生有了理想与奋斗目标，就会以积极而阳光的心态努力学习、健康成长。2.利用知识讲座，让学生了解和掌握心理健康的基本内容，知道什么是健康和不健康的心理状态，知道如何消除产生心理疾病的各种因素。让学生不断正确认识自我，特别要加强对学生的自信心、自我调控能力、抗挫能力、适应环境的能力、合作交往能力等方面的培养。首先有意识地教给学生如何调适自己的不良心理，使学生能积极地进行自我心理调节，让学生正确地认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自我；其次，教育学生正确认识挫折，提高对挫折的承受能力，在挫折前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。3．对学生进行感恩教育。教育学生感恩父母、感恩老师、感恩社会。从小具有积极向上的乐观心态，不断努力学习，立志长大后回报父母、回报社会。4．开展丰富多彩的课外活动，创设良好的班级环境，营造舒适优雅的心理氛围。结合学生生理年龄特点，我开展了丰富多彩的课外活动，如：讲故事比赛、演课本剧、跳绳、赛跑、接力赛、下象棋……就在趣味盎然的活动中，同学们增强了自信心，陶冶了心灵，提高了能力，师生关系更加和谐，整个班集体更加蓬勃向上。（三）对部分学生有针对性地给予科学有效的心理辅导和咨询1.家庭教育不科学，导致学生存在心理问题。作为班主任，首先找该生了解家庭的状况，与学生真诚交流，听孩子倾诉对家庭的不满，然后有针对性地与孩子推心置腹地分析“父母为何这样做”、“你想父母该如何做才更好”、“父母的出发点是否爱他”、“你是否爱父母”等问题，让孩子明白父母这样做源于太爱他，只是方式方法欠妥当，让人不能接受，但我们可以给父母提建议，帮助父母成为优秀家长。其次，班主任必须与家长交流分析学生的情况，与家长分享家庭民主等科学的教育观念，并针对该家庭与孩子的现状，找到科学合理的行之有效的教育方法或教育模式。最后，班主任要做好学生与家长联系的桥梁，并随时关注该生与家庭的和谐状况，与时调控。2.单亲家庭与留守儿童的问题，都主要是父母长期不在身边，与父母的交流太少，孩子感受不到父爱母爱，心理与生理成长问题无处交流，言行的偏差也得不到与时纠正，加之爷爷奶奶外公外婆的隔代教育与过分溺爱，从而导致部分单亲儿童、留守儿童存在心理问题。针对这一问题，我建议班主任要多找这些孩子聊天，与时帮助他们解决一些生活与学习中的困惑与问题；对他们进行必要的青春期教育，要像父母一样关爱他们，保护他们，弥补他们爱的缺失。当然，最重要的是在学生与家长之间搭建一个情感交流的平台。通过感恩教育，让孩子明白天下无不爱子女的父母，父母给了我们生命，我们就应该感谢。让单亲孩子明白，父母离异只是为了寻找属于他们自己的幸福，但不管他们身在何方，他们永远爱自己的儿女。做为儿女我们不能太自私，不能把父母强栓在一起，强扭的瓜不甜，那一个家庭都不会幸福的。你如果爱父母就应该理解父母，给他们寻找幸福的权利和自由。让留守儿童明白，父母到外面打工挣钱，风餐露宿，四处漂泊，尝尽人间的酸甜苦辣，全是为了这个家，全是为了让儿女吃好穿好，过上好日子。然后，要求每个学生周末必须给父母打电话，告诉父母家中的情况和自己的一些情况。遇到节日，也让学生给父母打电话问候。同时，班主任也要让家长坚持每周与孩子通电话，关心一下孩子的生活情况与学习情况，切记吵骂孩子，一定要让孩子感受到父母非常爱他以与在外生活的艰辛，从而弥补父母不在身边而缺失的爱。例如，几年前我教过一个女孩，她从不叫爸爸妈妈，爸爸妈妈打电话也不接。爸爸妈妈过年才回来一次，她居然躲着不见面。作为班主任，我找该生聊天，得知她父母在她一岁的时候就外出打工，每年春节才回一次家。小时候，爸妈每次回家总会骂她不听话，有时还会挨打。还有，别的小朋友常有父母陪着上街玩，而自己却没有，自己总认为父母不喜欢自己，不要自己，于是也不要父母了。时间长了，就更不想见他们了。我从孩子的神态与话语中分析出孩子错误地认为父母不爱自己，就从心里排斥父母，其实该生也多么渴望能拥有父爱母爱呀！针对这种情况，我肯定地告诉孩子父母永远爱她，只是由于一家的生计，才在外面打拼，外面的生活多么艰辛，做为女儿应该理解并支持父母，他们多么想你叫他们一声爸爸妈妈呀。周末，孩子出于对我的信任，终于鼓起勇气给父母打了电话……自信而幸福的笑容终于回到了孩子脸上。现在，那个孩子还经常同我联系，言谈中听出她非常爱父母。综上所述，对学生进行心