体育与健康人教版一年级教学设计-各种姿势的起跑

体育与健康人教版一年级教学设计-各种姿势的起跑科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）体育与健康人教版一年级教学设计-各种姿势的起跑课程基本信息1.课程名称：一年级体育与健康-各种姿势的起跑

2.教学年级和班级：一年级1班

3.授课时间：2022年5月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.运动能力：通过学习各种姿势的起跑，提高学生的运动能力，掌握起跑的基本技巧和动作要领。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体健康，提高学生的自我保健能力。

3.体育品德：培养学生良好的体育道德，学会尊重对手，遵守比赛规则，培养团队合作精神。教学难点与重点1.教学重点：

（1）各种姿势的起跑动作要领：包括站立式起跑、蹲踞式起跑和坐式起跑等，学生需要掌握正确的起跑姿势和动作顺序。

（2）起跑时的呼吸节奏：学生需要学会在起跑过程中保持均匀呼吸，避免因为呼吸不当导致体力消耗过快。

（3）起跑速度的提高：学生需要通过训练，提高起跑速度，从而在比赛中取得优势。

2.教学难点：

（1）起跑姿势的正确性：学生往往难以掌握正确的起跑姿势，如站姿、蹲姿和坐姿等，需要在教学中进行反复练习和指导。

（2）动作的连贯性和协调性：起跑动作需要连贯协调，学生在实际操作中容易出现动作不流畅、不协调的情况。

（3）呼吸节奏的掌握：学生在起跑过程中，往往因为紧张或者节奏不对，导致呼吸困难，需要教师指导学生掌握正确的呼吸方法。

（4）起跑速度的提升：学生普遍存在起跑速度慢的问题，需要通过专业训练和指导，帮助学生提高起跑速度。

（5）心理素质的培养：学生在比赛中，往往因为心理素质不过硬，导致起跑表现不佳，需要教师有针对性地进行心理辅导，提高学生的心理素质。教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过实际操作，展示各种姿势的起跑动作，让学生直观地了解起跑技巧和动作要领。

（2）分组练习法：将学生分为不同的小组，进行分组练习，相互观摩、指导和纠正，提高学生的动作质量。

（3）比赛法：组织学生进行起跑比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养学生的团队合作精神。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放起跑动作的示范视频，让学生从不同角度观察和理解起跑动作。

（2）教学软件：运用教学软件设计起跑动作的动画演示，直观展示动作细节，帮助学生更好地掌握起跑技巧。

（3）体育器材：利用起跑器、计时器等体育器材，进行实地演练和计时，提高学生的实践操作能力。

（4）图片资料：展示成功起跑的运动员照片，让学生直观感受正确的起跑姿势和动作，激发学生的学习兴趣。

（5）互动平台：利用校园网或互联网，搭建互动平台，让学生在线交流、讨论起跑动作，拓宽学习渠道。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解各种姿势的起跑的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习各种姿势的起跑内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确各种姿势的起跑教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保各种姿势的起跑教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习各种姿势的起跑的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入各种姿势的起跑学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的体育与健康知识，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为各种姿势的起跑新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解各种姿势的起跑的动作要领，结合实例帮助学生理解。

突出各种姿势的起跑重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕起跑姿势和动作展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验起跑知识的应用，提高实践能力。

在各种姿势的起跑新课呈现结束后，对知识点进行梳理和总结。

强调各种姿势的起跑的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对各种姿势的起跑知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决起跑问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与各种姿势的起跑相关拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合各种姿势的起跑内容，引导学生思考体育与健康学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习各种姿势的起跑的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的各种姿势的起跑内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的各种姿势的起跑内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）起跑技术视频：提供各种姿势起跑技术的教学视频，如站立式起跑、蹲踞式起跑和坐式起跑等，让学生通过视频学习更直观地了解起跑动作的细节要领。

（2）起跑训练方法：介绍一些起跑训练的方法，如爆发力训练、速度耐力训练等，帮助学生提高起跑速度和耐力。

（3）起跑比赛规则：提供起跑比赛的规则介绍，让学生了解起跑比赛的评分标准和注意事项。

（4）起跑心理辅导：提供一些起跑心理辅导的方法，如何调整比赛心态、如何克服起跑紧张等，帮助学生提高心理素质。

2.拓展建议：

（1）学生可以利用网络资源，观看一些专业运动员的起跑技术视频，从中学习到更先进的起跑技术。

（2）学生可以参加一些起跑训练班或俱乐部，通过专业的训练提高自己的起跑能力。

（3）学生可以参加一些起跑比赛，通过比赛来检验自己的起跑水平，并且可以从中学习到更多的比赛经验和技巧。

（4）学生可以进行一些心理辅导，如与教练或心理老师交流，寻求一些起跑心理辅导的建议，帮助自己在比赛中保持良好的心态。

（5）学生可以阅读一些关于起跑技术和训练的书籍，从中学习到更多的起跑知识和技巧。

（6）学生可以参加一些关于起跑技术和训练的讲座或研讨会，从中获得更多的学习机会和经验分享。板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣各种姿势的起跑教学内容，突出教学重点和难点，帮助学生理解和掌握起跑技巧。

2.结构清晰：板书内容应按照起跑动作的顺序和要领进行组织，条理分明，让学生能够直观地了解起跑的动作流程。

3.简洁明了：板书设计应简洁明了，用词准确，避免冗长的句子和复杂的词汇，以便学生轻松理解和记忆。

4.突出重点：板书应突出各种姿势起跑的关键动作和技巧，如站立式起跑的步骤、蹲踞式起跑的姿势等，让学生能够快速抓住重点。

5.准确精炼：板书内容应准确反映起跑技术的要点，如起跑器的使用方法、起跑时的呼吸节奏等，确保学生掌握正确的起跑方法。

6.概括性强：板书设计应能够概括起跑动作的主要特点和要点，让学生能够一目了然地了解起跑技术的核心内容。

7.艺术性和趣味性：板书设计可以采用图表、图示、符号等元素，增加板书的艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。

示例板书设计：

```

起跑动作要领

1.站立式起跑

-姿势：双脚前后站立，前脚距起跑线一步距离

-手势：双臂自然下垂，掌心向内或向前

-呼吸：起跑预备时深呼吸，起跑瞬间呼气

2.蹲踞式起跑

-姿势：双脚分开，与肩同宽，蹲下姿势

-手势：双手撑地，手指向前，身体挺直

-呼吸：起跑预备时深呼吸，起跑瞬间呼气

3.坐式起跑

-姿势：坐在地上，双脚前伸，手放在双脚跟上

-手势：双手撑地，身体稍微前倾

-呼吸：起跑预备时深呼吸，起跑瞬间呼气

```反思改进措施（1）引入多媒体教学资源：通过视频、图片和动画等多媒体资源，使起跑技术的学习更加生动有趣，提高学生的学习兴趣。

（2）实施分组合作学习：通过分组合作学习，培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通能力和解决问题的能力。

（3）设计趣味性比赛：通过组织起跑比赛，激发学生的竞争意识，培养学生的运动能力和竞技水平。

2.存在主要问题

（1）课堂组织管理：在教学过程中，存在学生纪律不严、注意力不集中等问题，需要加强课堂组织管理，确保教学效果。

（2）教学方法单一：在教学过程中，存在教学方法单一，无法满足不同学生的学习需求，需要丰富教学方法，提高教学效果。

（3）评价方式不够全面：在评价学生学习效果时，存在过分依赖考试成绩的问题，需要建立多元化的评价体系，全面评价学生的学习效果。

3.改进措施

（1）加强课堂组织管理：通过制定严格的课堂纪律，采取适当的奖惩措施，确保学生在课堂上能够集中注意力，积极参与教学活动。

（2）丰富教学方法：结合不同学生的学习特点，采用讲授法、讨论法、实验法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。

（3）建立多元化评价体系：通过考试、作业、课堂表现等多种评价方式，全面评价学生的学习效果，注重过程评价，鼓励学生积极参与学习活动。课堂1.提问评价：在课堂上，通过提问学生，了解他们对起跑技术知识点的理解和掌握情况。针对学生回答的问题，及时进行点评和指导，帮助他们纠正错误的理解和掌握不准确的地方。

2.观察评价：在教学过程中，教师应密切观察学生的学习态度和行为，了解他们在起跑技术学习中的参与程度和认真程度。对于表现积极、认真学习的同学，及时给予表扬和鼓励，以激发他们的学习兴趣和动力。

3.测试评价：在课堂上，通过组织起跑技术测试，了解学生对起跑技术的掌握程度。对于测试中表现优秀的学生，及时给予表扬和奖励，以鼓励他们继续努力。对于测试中表现不佳的学生，及时进行指导和帮助，帮助他们找出问题所在，并给予针对性的改进建议。

九、作业评价

1.作业批改：对学生的起跑技术作业进行认真批改，及时发现他们作业中的错误和不足之处。对于作业中的错误，及时指出并