版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1体育常识:课堂常规2室内活动:猜人入座1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。2能与教师配合,完成本课的学习任务。3学生了解游戏名称和方法,通过分析,判断,能准确的猜出对方是谁。4能主动地参与游戏,并对游戏感兴趣。一准备部分1上课,起立,师生相互问好2教师宣布本节课的内容,布置任务,提出上室内课要求二基本部分1体育常识:课堂常规体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守它包括课前常规,上课常规,下课常规等几个(2)体育课课堂常规的主要内容:①必须穿运动鞋上体育课。②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。③上课前应取下衣服上的纪念章,校徽,口袋中不能放小刀,铅笔,剪刀,钥匙等锐利,坚④在课前二三分钟到达规定地点,准备集队上⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避1教师出示挂图或录像,启发学生了解课堂常规包括哪些方面。2学生观看挂图,同桌之间相互议一议。4分组讨论,交流各自遵守课堂常规的情况,回答教师提问。5分散或集体读一读该课的主要内容。⑦下课铃前要整队,认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。2室内活动:猜人入座方法:全班学生按座位分成四组。游戏开始,先选一位同学上前背对同学们,然后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字,这时,前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字,其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中,则可以顺利地回到自己的座位上。没有猜中,要表演一个节目,才可以回位。最后,在下面喊名字的那个同学到前面来,游戏继续。1教师讲解游戏的方法,规则及要求。2请一位同学上前试做一次。3针对试做,指出试做中存在的问题。三结束部分1教师小结本节课的情况,提出优点,改进缺2布置课外作业2游戏:快快集合1让学生知道向中看齐的动作方法,并且能迅速的做出正确的动作。2让学生知道体操队形中路,列的名称和站法。3学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。4向解放军学习,能做到排队迅速,遵守纪律。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正4准备活动:拍手操(第二套)(5)体前后屈运动二基本部分重点:学会动作方法,迅速的做出△要求:精神饱满,动作整齐1教师讲解,示范向中看齐的动作方法和动作要领。2请第一列的同学试做,其余同学观看。3让全体同学讨论第一列在练习中存在的问题。5全体同学根据老师的口令,集体进行队列练习。6要求做到迅速,动作正确。2游戏:快快集合重点:按教师的手势或口令熟练的三结束部分1教师请几个同学做助手,讲解体操队形中的路,列2在练习排纵队的基础上,带领学生进行变换方向,变换位置的成纵队,横队的“快快集合”的游戏。3教师启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏。4游戏过程中,体验相互合作的作用,不冲撞他人,要求:做到“快静齐”1跑:400~600米自然地形跑2游戏:拍球比多1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求,能做到跑时姿势正确,呼吸自然。2让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。3能勤动脑,具有克服困难,吃苦耐劳的顽强意志。4游戏中能相互鼓励,积极进取。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动:拍手操(第二套)(5)体前后屈运动二基本部分1跑:400~600米自然地形跑重点:姿势正确,呼吸自然,动作△要求:精神饱满,动作整齐1教师讲解和示范自然地形跑的方法。2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。3教师先带领全队随自然地形跑,体验呼吸自然,动作协调,学习各种自然地形跑的方法。4请小组长带领大家跑。5注意控制跑的速度,不宜太快。2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作。三结束部分2组织学生分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累要求:做到“快静齐”2游戏:老鹰捉小鸡2练习中能表现出勇于克服困难,坚持到底的品质。3游戏时能做到协同动作,快速追拍,灵活躲闪。4能相互合作,感受游戏的乐趣。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2安排见习生3教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正向中看齐5准备活动(徒手操)二基本部分跑得轻松,呼吸自然,跑得持2游戏:老鹰捉小鸡△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生做准备活动,进行原地摆臂,高抬腿跑的练习,注意配合呼吸。2教师讲解定时跑的要领与方法,以及路线和注意事3按体能分组,由小组长带领练习定时跑,体验两臂前后轻松摆动,前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协4教师不断提示小组长领跑的速度。5注意跑的场地要平整,设置的器材要牢固,注意安1教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法,并请几个学生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵活的躲闪动前,距离排头2米左右,“小鸡”用双手搭在前一人肩上(或抱住巧的躲闪,不让“老鹰”拍着。三结束部分鸡”之间不能相互推,拉,扭,抱,不能拖住对方。碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。要求:做到“快静齐”1投掷:持轻物掷准2游戏:黄河长江1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理,做出肩上屈肘,自然挥臂的投掷2对练习有浓厚兴趣,能听从指挥,积极参与。3游戏时能做到反应迅速,快速奔跑。能机智,果断,诚实地进行游戏。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1投掷:持轻物掷准重点:眼看目标,肩上屈肘,自然2游戏:黄河长江重点:反应迅速,快速奔跑。△要求:精神饱满,动作整齐重点提示肩上屈肘,自然挥臂,动作协调。2学生根据自己的投掷能力,自我调整投掷距离。3组织教学比赛,选出优秀小投手。4学生观摩优秀小投手的表演,通过比较,分析,找出自己的差距,在今后的练习中加以改进。1教师组织学生复习游戏的过程,方法,重点练习反应迅速,快速奔跑。当看到举信号旗后,一方立即转身跑向安全线,另一4教育学生注意转身后跑成直线;追拍时不可推人。三结束部分要求:做到“快静齐”1跳跃:双脚连续跳上跳下2游戏:拍球比多1能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法,能试做出起跳后屈腿越过一定高2通过观察,模仿,敢于自我表现。3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分厘米高的横绳重点:起跳脚积极蹬地的动作方法,起跳后屈腿越过一定高度横绳2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高△要求:精神饱满,动作整齐1组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳2教师讲解示范助跑几步,屈腿跳过30~40厘米高的橡皮筋,重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的4教师巡视指导,及时纠错。5让学生自由结伴,相互观摩,进一步感知动作。1组织学生练习原地运球的动作方法。3组与组之间进行比赛,每组选出1~2个高手代表本组比赛,评出“最佳拍球手”。三结束部分要求:做到“快静齐”1投掷:持轻物掷远2游戏:赶鸭子1学生能说出转体挥臂的动作要领,能做出转体挥臂投掷动作,做到动作协调。2通过观察,进行自评,互评。3游戏时动作要迅速,灵活躲闪。4积极参加游戏,对游戏感兴趣。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1投掷:持轻物掷远重点:转体挥臂,动作协调。△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2学生分散徒手模仿练习,体会正确连贯的侧向投掷3自由结对,分散持轻物模仿侧向投掷,体验协调动作,相互观察,相互指正。5进行投远比赛,学生相互观摩。2游戏:赶鸭子1教师讲解游戏的方法,提示要领。2请一组同学配合示范游戏。3根据游戏的情况,教师再次提示动作要领。5游戏到一定时间后,男女生交换。三结束部分要求:做到“快静齐”1跳跃:双脚单脚连续跳上跳下台阶2游戏:大渔网2对练习感兴趣,练习时勇敢,果断。3学生能说出对踢毽子的方法和动作要领,能用脚内(外)侧互踢毽子2~4对。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分厘米)起跳22游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作。△要求:精神饱满,动作整齐跑三步单脚起跳等练习。2教师讲解示范助跑几步,在踏跳区起跳动作,提示学生观察几只脚落在踏跳区上,几只脚落在沙坑内。3学生分散,自我模仿练习。4教师巡回辅导,重点提示要踏准起跳区迅速起跳,5分组由小组长带领依次练习,体验助跑几步,用一1教师组织复习游戏的过程,方法,重点练习快速奔×2组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚三结束部分要求:做到“快静齐”2毽子(学生自备)2游戏:搬运接力1学生能知道加速跑的要求与方法。2能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。3能接受老师的指令,练习中不怕苦,不怕累。4懂得游戏的方法,掌握搬运的技能,遵守游戏的规则。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正4准备活动(徒手操)二基本部分重点:两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生集体做自然站立式起跑练习,体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。2分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐渐加快跑的速度的练习。4教师提醒学生注意动作,反复体会加速的要领。2游戏:搬运接力方法:在长15~20米的跑道终点处画宽50厘米的圈,各队成纵队站在起跑线后,每教师发令后,各组排头手抱实心球向终点跑去,到达后把两只实心球放在圈内,迅速跑回,拍本组第二人的手,自己站到队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑回本队,交给本组第三人,自己站到队尾。第三人重复排头动作,如此依次进行,先三结束部分1教师讲解游戏的方法,规则及要求,重点演示搬运传递实心球的动作过程。2分组尝试练习取放实心球的动作方法。3组织学生分组比赛,教育学生要求稳,稳中要求:做到“快静齐”精神饱满,思想集中1跳跃:立定跳远。一脚起跳,双脚落入沙坑2游戏:双脚夹球跳1学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法。2能做出助跑几步,一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳,两腿迅速屈膝上提,轻巧3乐于重复练习,并在练习中相互合作,相互帮助。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正4准备活动二基本部分1跳跃:立定跳远重点:双脚用力蹬地迅速向前上方2游戏:双脚夹球跳重点:双脚并拢夹球向前跳。△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵,双脚用力蹬地向上跳起摸高。2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远,体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。3在沙坑内设置橡皮筋,分组练习立定跳远。1教师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法。2教师组织学生原地双脚并拢向上跳的练习。3组织学生试做游戏一次。三结束部分要求:做到“快静齐”2气不足的小皮球4只2民间游戏:扛圈赛跑1能做出转体挥臂投掷动作,做到动作协调。2让学生知道游戏名称,方法和规则。能熟练的进行游戏,速度快,交接有序。3能相互配合,为本队争取胜利而努力。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分重点:能做出转体挥臂投掷动作,2民间游戏:扛圈赛跑重点:速度快,交接有序。每队一只胶圈。发令后,各队甲组排头立即扛圈跑向本队乙组,把圈交给乙组排头后,自己站至队尾。乙组排头接圈后,扛圈跑向甲组。依次穿梭往返,直到乙组最后△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2学生分散徒手模仿练习,体会正确连贯的侧向投掷3自由结对,分散持垒球模仿侧向投掷,体验协调动作,相互观察,相互指正。5进行投远比赛,学生相互观摩。1教师讲解游戏名称,方法和规则,组织4名学生试做,并提示注意事项。2分组按指定场地,先练习扛圈走接力。5通过比赛,规范学生的游戏行为。为止。先举圈的队为胜。(1)在交接区内交接圈。(2)要扛圈跑,不得采用另拎,三结束部分要求:做到“快静齐”1技巧:连续前滚翻2游戏:快快跳起来1让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处。2初步掌握连续前滚翻的方法,乐于交流自我练习的体会。3游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1技巧:连续前滚翻重点:团身紧,能够连续翻。口诀“连续滚翻也不难,两次滚翻一个样,注意团身和蹬腿,翻得连贯又漂亮。”△要求:精神饱满,动作整齐3让学生自我尝试连续前滚翻动作。4教师演示连续前滚翻动作,重点提示学生观察连续的和单个的前滚翻有何相同和不同之处。5分组练习,边念口诀边练习,相互观察,相互交流2游戏:快快跳起来重点:依次有节奏地并脚跳过横(1)发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后跑,如中途松手,必须从松手地点重新拉好绳继续1请几个学生配合示范,讲解游戏的方法和规则。重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳。2组织学生分组进行慢节奏的尝试练习。3在小组长的带领下,进行游戏比赛,与同伴积极配合,不违反游戏规则,争取获胜。4教育学生注意游戏安全。(2)拖绳必须贴地,每位同学必三结束部分要求:做到“快静齐”1技巧:连续前滚翻2民间游戏:单脚跳圈接力1改进连续前滚翻动作,能做到动作协调,连贯,方向正直。2相互交流时,敢于发表自己的想法。3能熟练的进行单脚跳圈,动作轻快协调。4能积极参与游戏,为本队争取胜利。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1技巧:连续前滚翻2民间游戏:单脚跳圈接力重点:动作轻快协调。胶圈每队10只,发令后,用单脚依次跳过本队所有的胶圈,到△要求:精神饱满,动作整齐3在垫子上画一条直线,沿直线教师示范连续前滚翻动作,重点提示前滚翻时蹬地推手用力均匀,滚翻方4组织学生在自己的垫子上画一条直线,沿直线练习5教师巡回指导保护与帮助。1教师组织学生充分做好下肢部位的准备活动,进行原地或行进间各种跳法的练习。2讲解示范游戏方法,提示学生重点观察,用单脚的什么部位跳进胶圈。达对方。穿梭往返,先完成的队△三结束部分3组织学生试做,并提示游戏规则。方法,防止碰撞现象的发生。5可以让学生自行布置场地,进行比赛。要求:做到“快静齐”2呼拉圈40只或者在地上画圈1技巧:连续前滚翻(测试)2游戏:拍球比多2积极参与考核,充满自信心。4掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1技巧:连续前滚翻(考核)重点:认真参加考核,完成考核任2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高△要求:精神饱满,动作整齐1教师指导学生自行组织准备活动。2进行垫上滚动等辅助练习。3复习连续前滚翻,重点提示团身紧,动作衔接要连4教师讲解考核方法和标准。5进行考核。考核过程中,相互鼓励,争取考出好成3可以组与组之间进行比赛。本课教学组织形式采用分组轮换。男生先考核女生进行游戏,考完后交换。三结束部分要求:做到“快静齐”1跳跃:立定跳远。助跑几步,屈腿跳过30~40厘米高的横绳2游戏:拍球比多1能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法,能试做出起跳后屈腿越过一定高2通过观察,模仿,敢于自我表现。3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分厘米高的横绳重点:起跳脚积极蹬地的动作方法,起跳后屈腿越过一定高度横绳2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高△要求:精神饱满,动作整齐1组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳2教师讲解示范助跑几步,屈腿跳过30~40厘米高的橡皮筋,重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的4教师巡视指导,及时纠错。5让学生自由结伴,相互观摩,进一步感知动作。1组织学生练习原地运球的动作方法。3组与组之间进行比赛,每组选出1~2个高手代表本组比赛,评出“最佳拍球手”。三结束部分要求:做到“快静齐”1橡皮筋4根,跳高架4付1跳跃:立定跳远2游戏:迎面接力跑1学生能说出立定跳远的正确方法和要求。2能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起,并有挺胸收腹动作。3对练习感兴趣,练习过程中能相互合作。4掌握迎面跑动作技术,改进跑步姿势和传接棒动作。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正4准备活动(徒手操)二基本部分1跳跃:立定跳远重点:双脚用力蹬地迅速向前上方2游戏:迎面接力跑重点:正确的身体姿势,传接棒动△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵,双脚用力蹬地向上跳起摸高。2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远,体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。3在沙坑内设置橡皮筋,分组练习立定跳远。1组织学生进行原地摆臂,高抬腿跑,原地压腿,原地活动膝关节与踝关节等练习。2分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习,提高跑4注意控制比赛时间和运动负荷。三结束部分要求:做到“快静齐”1投掷:立定跳远(考核)2游戏:大鱼网1学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领,并能完成转体挥臂过肩投掷的2对考核认真负责,表现出勇于进取的精神。3在游戏中能快速奔跑,做出灵敏躲闪动作。协同动作,团结一致的做游戏。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1投掷:立定跳远(考核)重点:蹲跳,动作协调,完成考核2游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作。△要求:精神饱满,动作整齐2分散做持轻物投远练习,重点提示侧向转体投掷,3教师宣布考核标准和方法。男女生分别考核,不考4考核结束后,认真听老师讲评,明确自己需要改进1教师组织复习游戏的过程,方法,重点练习快速奔×2组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚三结束部分要求:做到“快静齐”1考核用的小沙包(50克)2游戏场地一块2游戏:素质练习1学生能知道直线跑的意义与要求,能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。2能认真学习,再重复练习中获得体验和满足。3学生能正确地做出手递手的传,接球动作方法,积极参一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动:拍手操(第二套)(5)体前后屈运动二基本部分1跑:直线跑上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。△要求:精神饱满,动作整齐1组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练2通过练习,体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向3分组由小组长带领依次练习直线跑。4练习几次后,进行“开火车”比赛。2游戏:传递实心球个同学„„如此依次进行,以最先三结束部分14~6根直线跑道1教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法,规则,重点提示手递手传,接球的基本技术。4教师巡视,对学生之间互相配合的过程环节进行指要求:做到“快静齐”2游戏:传递实心球1学生能知道直线跑的意义与要求,能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。2能认真学习,再重复练习中获得体验和满足。3学生能正确地做出手递手的传,接球动作方法,积极参一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动:拍手操(第二套)(5)体前后屈运动二基本部分1跑:直线跑上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直。△要求:精神饱满,动作整齐1组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练2通过练习,体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向3分组由小组长带领依次练习直线跑。4练习几次后,进行“开火车”比赛。2游戏:传递实心球个同学„„如此依次进行,以最先三结束部分14~6根直线跑道1教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法,规则,重点提示手递手传,接球的基本技术。4教师巡视,对学生之间互相配合的过程环节进行指要求:做到“快静齐”2游戏:双人夹球走1能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高快速跑的技能。2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体验和乐趣。3在游戏时,两人配合协调,团结一致,齐心协力,争取游戏的胜利。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分重点:两臂前后摆动,前脚掌着地2游戏:双人夹球走重点:动作协调,配合一致。(1)球必须夹在两个人的后背中(2)球掉在地上,必须捡起夹好△要求:精神饱满,动作整齐教法:1组织学生原地摆臂练习,注意摆臂动作正确,并要快速摆动;原地高抬腿跑,注意动作速率。2组织学生分散练习自然快速跑。4分组做自然站立式起跑的30米快速跑,提确,协调,达到快速跑的要求。5教师课前画好场地,跑道,标出起点,终点。1教师讲解示范游戏的方法,规则及要求。2请两个同学示范游戏的方法。3每一组试做游戏一次。三结束部分要求:做到“快静齐”2游戏:看谁投得远1学生能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高跑的技能。2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体验和乐趣。3学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正向中看齐4准备活动(徒手操)二基本部分2游戏:看谁投得远重点:肩上屈肘,用力挥臂。△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生原地摆臂练习,注意摆臂动作正确,2进行原地高抬腿跑,注意动作速率。3安排学生分散练习自然快速跑。确,协调,达到跑得快速的要求。6教师课前画好跑道,标出起点,终点。1教师重点讲解示范肩上屈肘投掷动作。2组织学生用自制的小沙包进行模仿练习。3请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评。6游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形。三结束部分要求:做到“快静齐”2游戏:拍球比多1学生能说出快速跑最基本的动作要求,并能完成30米快速跑的考核任务。2考核中能勇敢顽强,努力进取。3让学生进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。4游戏中能相互鼓励,积极进取。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分重点:完成30米快速跑的考核任2游戏:拍球比多重点:原地运球的基本动作,提高△要求:精神饱满,动作整齐2教师宣布考核标准及办法。3分组由小组长带领完整练习30米快速跑1~24两人一组进行考核,考核过程中,相互鼓励,争取5考核结束后进行讲评。认真听教师的讲评,进一步理解掌握快速跑的要领,明确自己要改进的地方。2由小组长带领本组同学进行游戏,小组长负责本组组长,当好教师的小助手。三结束部分要求:做到“快静齐”1.游戏:快快跳起来1让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处。2初步掌握连续前滚翻的方法,乐于交流自我练习的体会。3游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分1游戏:快快跳起来重点:依次有节奏地并脚跳过横(1)发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后跑,如中途松手,必须从松手地点重新拉好绳继续△要求:精神饱满,动作整齐1请几个学生配合示范,讲解游戏的方法和规则。重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳。2组织学生分组进行慢节奏的尝试练习。3在小组长的带领下,进行游戏比赛,与同伴积极配合,不违反游戏规则,争取获胜。4教育学生注意游戏安全。(2)拖绳必须贴地,每位同学必三结束部分要求:做到“快静齐”2民间游戏:扛圈赛跑1能做出转体挥臂投掷动作,做到动作协调。2让学生知道游戏名称,方法和规则。能熟练的进行游戏,速度快,交接有序。3能相互配合,为本队争取胜利而努力。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分重点:能做出转体挥臂投掷动作,2民间游戏:扛圈赛跑重点:速度快,交接有序。每队一只胶圈。发令后,各队甲组排头立即扛圈跑向本队乙组,把圈交给乙组排头后,自己站至队尾。乙组排头接圈后,扛圈跑向甲组。依次穿梭往返,直到乙组最后△要求:精神饱满,动作整齐1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。2学生分散徒手模仿练习,体会正确连贯的侧向投掷3自由结对,分散持沙包模仿侧向投掷,体验协调动作,相互观察,相互指正。5进行投远比赛,学生相互观摩。1教师讲解游戏名称,方法和规则,组织4名学生试做,并提示注意事项。2分组按指定场地,先练习扛圈走接力。5通过比赛,规范学生的游戏行为。为止。先举圈的队为胜。(1)在交接区内交接圈。(2)要扛圈跑,不得采用另拎,三结束部分要求:做到“快静齐”2游戏:大鱼网1学生能了解并脚跳皮筋的动作要领。3乐于重复练习,体验活动的乐趣。4积极参加游戏,遵守游戏的规则。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分2游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作。△要求:精神饱满,动作整齐1教师讲解示范“并脚跳短绳”的动作方法,提示学生重点观察脚部的动作。3男女生混合编成5~6人一组,分别模仿练习教师列举的动作方法,体验动作感觉。4在组长的带领下,自选场地,自选跳法,自编儿歌,5教师巡视,指导有困难的学生。1教师组织复习游戏的过程,方法,重点练习快速奔2组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚三结束部分要求:做到“快静齐”2游戏场地一块1.民间游戏:跳长绳1学生能完成两臂前后摆动,前脚掌着地的快速跑,提高跑的技能。2通过认真练习,从中获得动作正确,协调,快速的体验和乐趣。3学生能完成肩上屈肘,用力挥臂的投掷动作。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求稍息立正向中看齐4准备活动(徒手操)二基本部分1.民间游戏:跳长绳重点:跑入及时,跳进跳绳后能跑△要求:精神饱满,动作整齐1教师示范正面跑入和跑出跳长绳的动作方法。2教师提问“当长绳在摇动时什么时候跑入?什么时呼“1,2,3,跳”或“1,2,3,跑”提示跑入和跑帮助“学习有困难的学生”。要求:做到“快静齐”三结束部分1.跳绳:跳短绳30秒(考核)2游戏:大鱼网1学生能了解并脚跳皮筋的动作要领。3乐于重复练习,体验活动的乐趣。4积极参加游戏,遵守游戏的规则。一准备部分1整队,检查人数,师生问好2教师宣布本节课的内容,提出上课要求4准备活动二基本部分2游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作。△要求:精神饱满,动作整齐1.教师讲解考核方法和标准。2.进行考核。考核过程中,相互鼓励,争取考出好1教师组织复习游戏的过程,方法,重点练习快速奔2组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚三结束部分要求:做到“快静齐”2游戏场地一块1体育常识:体育课前的准备怎样搬运体育器材2室内活动:拍拍手1学生能模仿出正确的搬运体育器材的动作。2能认识爱护器材的重要性,并能联系实际,交流爱护公物的想法。3通过分析判断能掌握拍拍手的技巧和方法。4在活动中能和同伴相互协调配合,并有愉悦的心情。一准备部分2教师宣布本节课的教学内容,提出上课要求二基本部分1体育常识:怎样搬运体育器材在上体育课或进行课外体育锻炼时,有时需要使用各种体育器材。如进行球类活动时,需要许多有了这些器材,活动的内容才能丰富多样,才能完成体育教学的任务,才能丰富和活跃课余文化生活,才能全面的促进身体健康,有效的增强体质。所以,体育器材是我们上好体育课和开展课外活动首先要把体育器材抬起来行走。其次,要轻拿轻放。第三,有些器材要先整理好再搬运。分发器材时,要有秩序一组一组地发。不可以一哄而上,前拥后挤地抢器材。4球拍不能摔;5不能穿带钉的硬底鞋上垫子。不把受潮的器材胡乱摆放,要晾干妥善保管。1教师出示挂图,让学生看一看,说一说搬运器材的正确方法,并让学生2给学生提供部分实物指导学生练习。3讲解爱护器材的意义和搬运的主要2室内活动:拍拍手快,逐渐增加拍手的次数。3组织游戏比赛,继续评选“最佳合作者”。三结束部分1教师小结本节课教学情况2布置课外作业1健康常识:认真做眼保健操2室内活动:传球比赛1使学生知道为什么要做眼保健操,知道按摩的穴位和动作方法。2使学生能逐步养成按时做眼保健操的习惯。3学生能掌握传,接球的动作方法,并能在比赛中体验到集体的力量。4乐意进行传球比赛游戏,游戏中能积极进取。一准备部分1上课起立师生问好2教师宣布本节课的教学内容,提出上课要求二基本部分1健康常识:认真做眼保健操(1)眼保健操的作用眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律,有节奏的按摩,使疲劳的眼肌得到休息,而使围的血液循环加快,改善神经营养,使神经和血管更但有的同学虽然每天做眼保健操,可是效果不明显,(2)眼保健操的动作要领第一节:揉天应穴第二节:挤按睛明穴用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴先向下按,后向上挤,一按一挤为一拍。按摩的位置和动作方法,并让学生2讲解眼睛的重要作用和做好眼保3组织并指导学生做按摩穴位的练第三节:揉四白穴先以左右手食指,中指并拢放在紧靠鼻翼两侧,大拇指支撑在下颚骨凹陷处,然后放下中指,用食指按揉四白第四节:按太阳穴轮刮眼眶两手拇指分别按太阳穴,小指,无名指和中指蜷起,弯曲食指,用中节内侧面从眼眶内向外轮刮,先上后下,轮刮2室内活动:传球比赛重点:传接球的动作方法。三结束部分1教师小结本节课教学情况2布置课外作业1复习游戏的方法,并请一个提示学生传接球要按规定动作完成,并注意依次传递。1健康常识:养成良好的卫生习惯2室内活动:传口令1使学生懂得个人卫生习惯的重要性,知道个人卫生习惯的内容。2培养学生养成良好的个人卫生习惯。能联系实际,改掉不良习惯。3能说出“传口令”游戏主要方法和规则,能掌握迅速,准确地传达口令的能力。4积极参与游戏活动,并有愉悦的心情。
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024建筑工程检测合同合同范本模板
- 心律失常的药物护理
- 2024福州亚翰房地产合同管理制度
- 2024工会在劳动合同中的作用
- 《天新职工》课件
- 2024合同模板广告位租赁合同
- 湖北大学知行学院《传感器与检测技术》2022-2023学年第一学期期末试卷
- 呼伦贝尔学院《数据采集与清洗课程设计》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 《经济生活插》课件
- 康复病人的健康教育
- WST6612020静脉血液标本采集指南课件
- 人民医院机构编制情况汇报材料
- 大连市12处县级以上饮用水水源保护区区划方案
- 反求设计与创新设计ppt课件
- 《子宫肌瘤护理》PPT课件(完整版)
- 关于猫的资料简介
- 探伤报告格式模板
- 河北2022年度省级产业技术研究院建设申报指南.docx
- 卧式常压热水锅炉使用说明书
- 一张A4纸引出的……
- 高中成语复习知识竞赛
评论
0/150
提交评论