初中体育 男生侧向推铅球教案 人教新课标版

初中体育男生侧向推铅球教案人教新课标版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中体育男生侧向推铅球教案人教新课标版教材分析本教案选自人教新课标版初中体育教材，以男生侧向推铅球为主题。该内容是初中体育教学的重点项目之一，与田径运动技能培养密切相关。通过本节课的学习，学生可以掌握侧向推铅球的基本技术要领，提高投掷能力，同时锻炼学生的上肢、腰腹及下肢力量，促进身体素质的全面发展。课程设计紧密结合教材内容，注重实践操作，让学生在体验中学习，在学习中提高，符合初中年级学生的知识深度和体能特点。核心素养目标分析本节课围绕男生侧向推铅球技能培养，紧密结合新课程标准，注重学生体育学科核心素养的提升。通过实践与理论相结合的教学方法，旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。首先，运动能力方面，学生通过学习侧向推铅球技术，提高投掷力量和准确性，锻炼身体协调性和灵活性，为其今后参与田径运动奠定基础。其次，健康行为方面，课程强调安全意识，引导学生正确使用运动器材，预防运动损伤，培养良好的锻炼习惯，增强体质，提高免疫力。最后，体育品德方面，注重培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平公正观念，使其在体育活动中遵循规则，尊重对手，树立正确的价值观。通过本节课的学习，全面提升学生的体育学科核心素养，为其终身健康发展奠定基础。重点难点及解决办法重点：侧向推铅球技术动作的掌握，特别是身体协调、用力顺序和投掷时的平衡控制。

难点：动作的连贯性与力量的有效传递，以及投掷角度和力量的精准控制。

解决办法与突破策略：

1.动作分解教学：将侧向推铅球动作分解为几个关键步骤，如站位、转身、推掷等，逐一进行讲解和示范，帮助学生逐步掌握技术要领。

2.视频辅助教学：利用教学视频，让学生直观地观察专业运动员的侧向推铅球动作，对比自身动作，找出差距并进行改进。

3.小组合作练习：学生分组练习，互相观摩、纠错，提高动作的准确性，同时通过小组竞赛激发学习兴趣，增强练习效果。

4.教师个别指导：针对不同学生在技术动作上的具体问题，教师进行个别指导，提供个性化的纠正和改进建议。

5.强化练习：通过反复练习，加强学生对动作的记忆和肌肉的适应性，提高动作的连贯性和力量的传递效果。

6.技术提示：在练习过程中，教师提供关键技术的提示，如投掷时的呼吸控制、用力顺序和角度调整，帮助学生突破难点，提高投掷成绩。教学资源准备1.教材：

-确保每位学生都准备了人教新课标版初中体育教材中与侧向推铅球相关的内容。

-提供侧向推铅球技术要领的教材附录，包括动作步骤、安全注意事项等。

2.辅助材料：

-准备侧向推铅球技术动作的分解图片，以便学生更直观地理解每个步骤。

-收集专业运动员侧向推铅球的教学视频，展示标准动作和技巧。

-设计并打印动作要领图表，包括身体协调、用力顺序、投掷角度等关键信息。

-准备铅球运动的相关历史和比赛视频，增加学生对运动的兴趣和认识。

3.实验器材：

-准备适当数量和重量的铅球，确保每位学生都能进行实操练习。

-确保铅球的质量和安全性，避免在教学过程中发生意外。

-准备测量工具，如卷尺，用于测量学生的投掷距离。

4.教室布置：

-在体育馆内划分不同的练习区域，包括投掷区、准备区、休息区等。

-在投掷区周围设置安全防护设施，确保学生和观众的安全。

-在准备区布置指示牌，提醒学生注意动作要领和安全事项。

-设置分组讨论区，便于学生之间交流心得和互相学习。

-配置多媒体设备，用于播放教学视频和展示辅助材料。

5.其他准备：

-提前检查运动场地的平整度和安全性，确保没有杂物和障碍物。

-准备急救包和联系医疗人员，以应对可能的轻微擦伤或扭伤。

-安排助教或体育委员协助管理课堂秩序，确保教学活动顺利进行。

-准备反馈表格，用于课后收集学生对本节课的意见和建议。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解侧向推铅球的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，如“侧向推铅球与正向推铅球有何不同？”激发学生思考，为课堂学习侧向推铅球内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重点难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习侧向推铅球的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，如“如何才能将铅球推得更远？”引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的田径运动基本知识，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为学习新课打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解侧向推铅球的技术要领，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕“如何提高侧向推铅球的力量和准确性”问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动，让学生在实践中体验技术要领的应用，提高实践能力。

在新课呈现结束后，对侧向推铅球的知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对侧向推铅球知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍侧向推铅球运动的历史和相关比赛规则，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注田径运动的发展动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合侧向推铅球内容，引导学生思考体育与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的侧向推铅球内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.拓展阅读材料：

-《田径运动教程》：选择与侧向推铅球相关章节，深入理解田径运动的基本技术原理和训练方法。

-《铅球运动技术解析》：提供侧向推铅球技术的详细解析，包括技术动作的演变、力学原理等。

-《优秀运动员侧向推铅球技术分析》：分析顶级运动员的侧向推铅球技术，了解其成功的关键因素。

-《田径比赛规则》：节选与铅球比赛相关的规则部分，让学生了解比赛中的评分标准和注意事项。

2.课后自主学习和探究：

-研究不同级别的铅球运动员的比赛视频，对比其技术动作，分析优缺点，并尝试在自己的训练中应用。

-通过查阅资料，了解侧向推铅球技术的发展历程，探讨其对现代田径运动的影响。

-探究铅球运动在不同国家的普及程度和发展趋势，分析文化、经济等因素对运动项目推广的影响。

-设计一项针对提高侧向推铅球技能的个性化训练计划，包括热身运动、技术练习、力量训练等，并在实践中检验其效果。

-调查身边的同学或朋友对铅球运动的看法，了解大众对这项运动的认知度，并撰写调查报告。

这些拓展与延伸的内容旨在帮助学生更深入地理解侧向推铅球的知识和技能，激发他们的学习兴趣，培养自主学习和探究的能力。同时，通过这些实践活动，学生能够将理论知识与实践相结合，提高运动技能，增强体育学科核心素养。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与度，包括积极回答问题、认真听讲和主动参与练习的情况。

-关注学生在技术练习中的态度和努力程度，鼓励他们展示正确的技术动作和安全意识。

2.小组讨论成果展示：

-评估小组讨论的成果，包括学生对侧向推铅球技术要领的理解和合作交流的能力。

-检查各小组对讨论问题的解答是否深入，观点是否清晰，能否提出创新性的思考。

3.随堂测试：

-通过随堂测试，评价学生对侧向推铅球理论知识和实践技能的掌握程度。

-测试内容包括技术动作的正确性、投掷距离和动作的连贯性。

4.课后作业与反馈：

-收集和分析学生的课后作业，了解他们对课堂学习内容的消化和吸收情况。

-提供具体的反馈意见，指导学生改进错误，强化正确的技术动作。

5.教师评价与反馈：

-教师针对学生在课堂上的表现、小组讨论、随堂测试和课后作业完成情况进行综合评价。

-给予积极的反馈，肯定学生的进步，同时指出需要改进的地方。

-根据学生的个性化需求提供个性化的指导和建议，帮助学生制定下一步的学习计划。

-鼓励学生定期进行自我评价，培养他们的自主学习能力和自我管理能力。

6.家长和社会反馈：

-通过家访、家长会或调查问卷等方式，了解家长对学生学习侧向推铅球情况的看法。

-接受社会各界的反馈，包括社区体育活动中的表现和其他教师的评价。

-将家长和社会的反馈作为教学改进的重要参考，不断调整教学策略，提高教学质量。典型例题讲解例题一：

题目：请描述侧向推铅球的技术动作步骤。

答案：

1.站立准备：两脚前后开立，前脚掌着地，身体稍向投掷方向倾斜。

2.转体：以腰部为轴，上体向投掷方向转动，同时后腿用力蹬地，前腿支撑。

3.推掷：当身体转到与地面平行的位置时，迅速将铅球推出，手臂伸直，手腕用力。

4.随势动作：推掷后，迅速收腹，恢复直立姿势。

例题二：

题目：在侧向推铅球过程中，如何确保投掷的准确性？

答案：

1.保持身体平衡：在推掷过程中，要保持身体稳定，避免上下波动。

2.眼睛注视目标：在推掷时，眼睛要始终注视目标点，确保投掷方向正确。

3.控制投掷角度：合适的投掷角度有利于提高投掷距离和准确性。一般来说，投掷角度在35°至45°之间为宜。

4.练习力度控制：通过反复练习，掌握用力的大小和时机，使每次投掷的力量保持一致。

例题三：

题目：侧向推铅球时，如何正确使用力量？

答案：

1.起始力量：起跑阶段，要充分利用腿部力量，迅速提高速度。

2.转体力量：在转体过程中，以腰部为轴，发挥腰腹力量，增加投掷力度。

3.推掷力量：当身体转到与地面平行的位置时，用力将铅球推出，同时手臂和手腕要迅速发力。

4.协调力量：注意各个部位力量的协调配合，使力量传递更加顺畅。

例题四：

题目：在侧向推铅球训练中，如何预防运动损伤？

答案：

1.充分热身：训练前进行充分的热身运动，降低肌肉和关节的受伤风险。

2.正确技术：掌握正确的技术动作，避免因动作不当导致的损伤。

3.适当休息：避免连续高强度训练，给身体足够的恢复时间。

4.使用护具：在进行侧向推铅球训练时，可佩戴护腕、护膝等护具，减轻关节压力。

例题五：

题目：侧向推铅球运动员在比赛中的得分是如何计算的？

答案：

1.测量距离：比赛结束后，裁判会测量铅球落地时与投掷线的距离。

2.判定有效成绩：只有铅球落地后，运动员的脚没有踏出投掷线，且铅球完全越过投掷线，成绩才有效。

3.计算成绩：将有效成绩换算成分数，根据比赛规则，距离越远，得分越高。

4.取最好成绩：比赛通常进行多次投掷，取最好的一次成绩作为最终得分。板书设计①条理清楚、重点突出、简洁明了：

-重点知识点：

-侧向推铅球技术动作步骤

-投掷准确性的关键因素

-力量的正确使用方法

-预防运动损伤的措施

-比赛中得分的计算方法

-重点词、句：

-站立准备、转体、推掷、随势动作

-保持平衡、注视目标、控制投掷角度、力度控制

-起始力量、转体力量、推掷力量、协调力量

-充分热身、正确技术、适当休息、使用护具

-测量距离、有效成绩、计算成绩、最好成绩

②艺术性和趣味性：

-使用图形和符号：使用铅球、运动员、标尺等图形符号，使板书更具直观性和趣味性。

-色彩搭配：使用不同的颜色来区分重点知识点，提高学生的注意力。

-动态呈现：在板书中加入动态元素，如箭头表示动作方向，使板书更加生动有趣。

-互动设计：设计一些互动环节，如让学生在板书上标注重点或进行简短的游戏，增加学生的参与度。

-故事引入：通过讲述与铅球运动相关的故事或趣闻，激发学生的兴趣和好奇心。教学反思在本次侧向推铅球的教案设计中，我深刻体会到了体育教学的重要性和挑战性。首先，我意识到侧向推铅球技术动作的掌握是教学的重点，特别是身体协调、用力顺序和投掷时的平衡控制。为了突破这一难点，我采用了动作分解教学、视频辅助教学、小组合作练习、教师个别指导、强化练习和技术提示等多种教学策略。通过这些方法，我希望学生能够逐步掌握侧向推铅球的技术动作，并提高投掷能力。

其次，我意识到在教学中要注重学生的核心素养目标的培养。侧向推铅球不仅仅是一项运动技能，更是对学生运动能力、健康行为和体育品德的培养。通过本节课的学习，我希望学生能够提升运动能力，养成良好的健康行为，并培养团队协作精神、竞争意识和公平公正观念。

在教学过程中，