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文档简介
小学体育《肩肘倒立》教学设计长春市九台区实验小学张伟一、教材分析肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的,当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力,增强上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成,由于肩肘倒立在小学体育活动中开展甚少,所以学生的积极性比较高,学习兴趣浓厚。二、教材内容分析及处理:(一)从肩肘倒立技术动作分析,包括直角坐、倒体翻臀、压臂升髋、夹肘稳定等四个步骤,其中“倒体翻臀”是整个肩肘倒立技术动作中的最重要环节,只有臀部翻起来,才能较好的完成升髋动作,怎样才能把臀部有效地翻起来呢?1、一是来自于从直角坐开始要做的倒体动作,倒体要有速度,动作要干脆。2、二是压臂,压臂不仅可以帮助下一个升髋动作的有效进行,也同样对前一个翻臀动作(指背部能竖起来的翻臀)有良好效果,帮助练习者通过借助双臂直臂压住两侧地面或垫子,使身体在稳定中有效地做好翻臀竖背动作。3、还有一重要环节是升髋技术,到翻臀竖背时,开始做升髋动作,同时通过夹肘、并腿、绷脚、挺髋、收腹等动作,使之完成一个比较稳定的倒立姿势。这里夹肘、挺髋是关键。(二)从教学对象分析。1、教学对象:小学四年级男女生2.知识、技能基础:有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。3.心理素质、身体素质特点:心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段,呈现出身体素质发展不均衡的特性。根据以上分析,在“肩肘倒立”第一课新授教学中,选择“翻臀”作为教学突破口,同时,课堂教学中更多运用了语言引导,坚持了循序渐进的教学原则;同时根据现有场地和现有的垫子,在肩肘倒立学习结束后又安排了一个“障碍跑”教学内容作为本课的辅助教材。确定本课教学内容为:1、技巧——肩肘倒立2、跑——障碍跑三、教学目标及教学重难点:根据上述教材内容的分析,确定以下教学目标及教学重难点。(一)教学目标:1、使大多数学生了解肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘动作并初步掌握肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘。2、发展学生身体的协调性,提高灵敏素质,使学生体验运动的快乐,体验成功的快乐,增强自尊和自信。三、结束部分1、垫上放松操2、总结本节课情况3、安排学生收拾器材四、场地、器材:篮球场、小垫子40块、挂图、音响五、课的平均心率:115—125次/分六、课的密度:25%—35%七、课后反思:在本节课教学中我主要把“翻臀”动作作为教学的突破口,在学生进行垫上活动中一步步诱导学生形成“翻臀”动作,教授过程中不断利用语言激励引导,坚持了循序渐进的教学原则。通过以上的教授95%的学生掌握了动作要领,学生能通过同伴之间的保护与帮助下完成动作。85%的学生能独立完成肩肘倒立,较好地达成了预期的教学目标。但在练习中,有些同学过于低估了自己的实力,有少数学生没有掌握正确的帮助与保护的时机,针对以上情况,在今后的体育课上,教师要给学生一些引导、启发,指导学生正确认识、评价自己。这堂课准备相对来说还是比较充分,但是感觉在课堂中还是有有很多不足,我觉得在课堂教学中,可以通过更多的教学手段来让学生根据教学内容自己创编准备活动,教师可以提出各种创编的要求,提供一些辅助活动的器材。在肩肘倒立教学时,引导学生们创编出用膝盖夹口袋解决倒立时分腿的难点,用脚尖够
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