帮助学生做时间管理的意义和作用

帮助学生做时间管理的意义和作用少壮不努力，老大徒伤悲，学会管理和利用自己的时间对青少年尤为重要,管理时间就是管理自己的生命。作为家长要引导孩子做时间管理，我整理了相关资料，盼望能协助到您。

管理时间的重要意义及作用

一、话时间

时不行及，日不行留墨子。通过学习有关时间的名言，让孩子学会：用好时间，做对事。也让孩子渐渐理解时间就是生命，鲁迅的这句名言。

二、感受时间(以三个嬉戏让我们感知一分钟时间的长与短)

1、计时数数。和孩子一起数101-1的倒数，尽量快点数。

2、穿插静立。和孩子一起做大石教师教的“穿插静立”从而让孩子感受一分钟有多长。

3、一分钟内拍掌多少次，最快的是美国一10岁男孩能拍1080次。

嬉戏告知我们一分钟看似很短却能做许多事情。

三、时间是怎么消逝的。

一天=24小时=1440分钟=86400秒，一天的学习活动时间大约8小时左右，其余时间：吃饭、睡觉、洗漱一节课45分钟，有效时间30%左右要变更恶性学习状况。只有利用好时间我们才能用20%的时间得到80%的收益。

四、时间管理。

高效能=高价值*高效率*高意愿

101%*101%*101%=101%

50%*101%*101%=50%

50%*50%*50%=12.5%

也就是说，磨刀不误砍柴工方法的重要性。

蜗牛与知了

蜗牛机灵，慢

知了高效，无意义

教育孩子既不能做蜗牛也不能做知了，在学习、生活、工作中我们要学习一些策略和技巧就可以协助我们更高效的实现目的。

五、四象限法那么。

淡定沉着、压力山大、奢侈生命、忙且盲目;重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要紧急不紧急。

协助小学生时间管理的5条策略

(一)增加时间管理意识

小学阶段的孩子正处于人生的开端，如初升的太阳，处于学习的黄金时代。要让孩子们明白，人的一生时间是特别有限的，一生当中大约有l/3的时间处于求学阶段，l/3多一点是为社会效劳阶段，最终l/3是苍老阶段，其中假如去掉睡眠、消遣、休息、生病等，有效的学习和工作时间是很短的，因此，必须要从小珍惜时间。

在平常的教育中可以多给学生讲一些关于时间的小故事，然后让学生谈一谈听后体会。

可以给学生讲磨刀不误砍柴功的故事：

哲人见一位农夫在砍树，每一斧都只能砍下一小块树皮--斧头太钝了!

于是哲人问农夫：你为什么不把斧头磨快了再砍?

农夫答复说：我没有时间磨斧头!

还可以发动孩子们搜集一些古今中外名人疼惜时间的故事和关于时间的名言警句作为孩子有效管理时间的典范示范。

(二)严格规定完成期限

时间管理最重要的是珍惜此时此刻，珍惜今日，做到今日事今日毕。李大钊曾经说过：我认为世间最可珍贵的就是今，最易丢失的也是今。因为他最简单丢失，所以更觉得他可以珍贵。要让孩子明白：任何事情都要立足今日，运筹今日，并落实在今日的行动上。

为促使孩子按时完成作业，可以依据作业量规定学生完成作业的时间。

1.规定时间：每次作业前，依据作业量给学生一个适宜的期限，要求孩子在规定时间内完成。

2.赐予嘉奖：孩子快速精确完成作业时要赐予嘉奖，否那么不进展嘉奖，甚至还要有必须的处罚。

3.前后比拟：对完成作业的时间进展前后比拟，在完成的过程中有一种成就感。比方，在作业质量一样的前提下，前几天用了20分钟，今日只用了15分钟，就应当表扬孩子，让他感受到自己的胜利。

要引导孩子依据自己的实际状况，预先估计完成作业须要的时间，给自己作一个规定。假如完成得好，可以采纳自我嘉奖的方法对自己进展嘉奖，久而久之，孩子们会不断提高作业的速度和质量，渐渐地体会到要抓紧时间学习的重要性。关于自我嘉奖的方法，将在后面的策略中具体讲解并描述。

(三)确立切合实际的目标

目标是行动的指南针。但学习目标确实定，受多种因素制约和影响，比方个人的爱好爱好、各种主客观条件等等。合理确立学习目标，应留意以下几点。

1.目标必需自己订立：学习目标应由孩子自己制定，他们参加的成分愈高，对实现目标的承诺愈重，孩子会愈努力。这是实现目标的原动力。

2.目标必需切合实际：要引导孩子实事求是地确立目标，对自己现有实际状况做一个比拟科学的估计和预料。目标定得过低，轻易即可到达，不利于开发自己的潜能;目标定得过高，那么可能成为空中楼阁。

3.目标必需详细可测：指导孩子确立详细、明确的学习目标，一目了然，各项指标应是可检测的。例如，制订的目标可以是：在30分钟之内阅读一篇课文，能大致了解这篇课文的意思，并理解课文中生字的含义;通过一学期的努力，把数学成果提高到90分以上等等。

4.目标要分层渐进：有一名长跑运发动，是田径场上的常胜将军。有一次记者问她制胜秘诀，她说，我没有承受过什么特别的训练，只是在竞赛时，将整个赛程分成不同的路段，并在各个路段设定一个目标，这个目标可以是一根旗杆、一棵大树，也可以是一个标语牌。竞赛时，我尽力从一个目标向下一个目标冲刺，直至跑完全程。

学习亦如赛跑。每个人都会有一个终极的目标，比方考上一所志向的中学或大学。在达成目标之前我们可以自己设置很多小的、更快、更简单到达的目标。比方在某一次测验中拿个前三名，或某一篇作文被教师当作范文朗读等等。

5.目标必需有期限：任何一个学习目标，必需限定完成的期限，以幸免产生拖延的现象。

(四)了解学习的黄金时段

同样用功一小时，不同的人会因精神状况的不同而令学习效率有显著差异。合理利用最有效率的学习时间是高效学习的关键，所以孩子自己编排的学习时段应当是自己最能用心学习的时间，也就是说，要好好利用自己一天里的黄金时段。

依据心理学探究，我们在支配学习时间时，以下几个时间段不容无视。

1.肚子太饱或太饿时都会使头脑迟钝，要让学生知道，这些时间不适合用来学习。

2.对一般人来说，上午8-10时和下午3-6时是效率最高的时段，中午1时左右和黄昏最差;对于晚上读书的人来说，晚上8-10时是最正确时间。

3.科学家已证明，人体内存有体力、心情、智力三种周期。一周之中，由于长期的双休日休息制，形成了智力周期，星期一和星期五由于接近休息日，智力有下降趋势。

要保持最正确学习状态，除了保证充分的休息之外，还要加强体育熬炼，每天挤出一个小时熬炼身体，以切实提高效率。每当感到疲乏时，就应当停下来小休一会，喝杯水或者散漫步，短短的休息会使头脑醒悟过来，之后再用心学习。

(五)确立规律的学习时段

有