软式排球教学设计

软式排球教学设计

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发

生了深刻的变化，它更加注重学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻

炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识。打下坚实的基础。他强调学生的运动体验、强调

学生的自主、合作、探究学习方式的形成，具有较强的实践性。

本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆的设计以多种游戏贯穿于教学中，旨

在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、教材分析

软式排球是一项新兴的体育运动项目，以其轻、柔、软及易学、易掌握的特点深受

广大中小学生的青睐。因其球体柔软、手感好、击球时无疼痛感，被球击中也无大碍，

安全性高，消除了学生初学排球时的心理障碍；同时相对于排球来说，软式排球好控制、

学得快，竞赛和游戏形式多种多样，趣味性较高，是深受学生喜欢的体育项目之一。

三、学情分析

根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，

都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法：

自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，

教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。

四、教学内容

1、软式排球的准备姿势和移动步伐

五、教学目标

1、了解软式排球运动的锻炼价值，培养学生参加软式排球运动的兴趣与爱好；

2、学习并掌握排球的基础知识与基本技术，安全地进行活动；

3、发展学生身体素质，通过各项技术的练习，增进学生健康；

4、在排球活动中体验活泼开朗、积极向上的性格，在合作中形成良好的人际关系。

六、教法学法

教法：1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学

习兴趣；

2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义

精神。

学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

3、展示法：通过展示有利于学生提高学习兴趣，增强自信心。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、预计教学效果

平均心率：100—120次/分练习密度：48%

八、场地器材：1、运动场2、无线扩音3、音响一套

软式排球教案

课的内容1、学习排球的基本姿势2、排球自垫球技术

1、通过学习排球最基本的姿势、基本移动开始，然后再练习排球的

基本姿势；

教学目标

2、通过学习练习排球的垫球技术，结合移动步法来巩固我们这节课

排球之间的手型及自垫球技术；

1、发现教学法；2、完整与分解法；3、讲解法；4、对比法；5、纠

教学方法

正错误法；

教学重重点：垫球位置的把握；

点、难点：垫球手臂与身体的协调性；

难点

1、学子广场；2、排球（硬排球32个、软排、足球即可）72个；

场地器材

3、音响一套；4、呼啦圈6个；5、标志物6个；

课的结构

练习次数

部时教学内容和组织教法

与时间

分间

一、课堂常规（图一）

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准5

XXXXXX/S,XXXXX

备分三、准备活动Y

部钟1、慢跑一圈（慢跑成圆圈结束，如图二）

分

（图一）

一、介绍排球的基本姿势14分钟

1、介绍、学习排球基本手型（重点教学叠指式）（如2分钟

基图二）

1）叠指式；2）、抱拳式；3）、互靠式；3分钟

2、介绍、学习排球基本姿势（一般准备姿势）（如图（练习

本二）2-3组）

30一般准备姿势：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两

分膝微屈，身体重心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚

部钟跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。3分钟

两眼注视球并兼顾后场上各种情况，两脚保持移动状（前后左

态。右各练习

3、介绍、学习排球的基本移动步法（并步步法）（如1-2次）

分图二）

1）、并步；2）、滑步；3）、交叉步；4）、跨步；5）、

跑步

并步：两脚前后开立与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，

两手自然放松置于腰腹，并步时，前脚向来球方向跨一

步，后脚迅速蹬地跟上，并做好击

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°（图二）I（图三）

课的结构

练习次数

部时教学内容和组织教法

与时间

分间

球准备姿势。并步可以向前、向后、向左、向右移动。6分钟

4、结合音乐带球巩固练习基本步法和手型（如图二）

10分钟

二、介绍、学习排球的自垫球技术区区•区区区2分钟

X区区XX

（如图三）2分钟

XXXX工

（图四）

1、自由发挥想象，根据自己了解

基

进行垫球；；6分钟

2、通过学生与教师动作对比示范，启发学生1X10个/

发现不同之处；组

本

303、有球和无球练习（如图四）

分1）两人一组原地练习垫球技术（一名同学拿球，另一

钟名同学练习垫球）：6分钟

部

要求：学生正确运用技术以及击球点，教师通过观察进

行指导纠正；

分

一、游戏（永不分离）（如图五）

1、讲解游戏方法及规则

2、提出游戏要求和注意安全

3、指导各组做游戏

（图五）XT

△

结一、放松操（如图三）

束5二、教师总结本课内容（如图一）

部分三、回收器材

分钟

1、平均心率：100~120次/分

A

运2、练习密度：48%

动生160

负理140/

----------------------------->

荷曲120

线100

图80

课05101520253035

后4045

小

结

软式排球（教材）单元教学计划

单元教学目标课时

1、通过学习，发展学生上肢、下肢力量和弹跳能力，灵活、协调钝

素质，培养勇敢、

果断和集体主义精神；

2、激发学生对软排运动的学习兴趣，在软排文化氛围中使学生积松

会软排运动的基本

技术与战术；6

3、结合软排运动的特点发展学生速度、灵敏、耐力素质；

4、培养相互学习、相互合作、相互帮助的团队精神；

5、在比赛中培养学生合作与竞争的精神，在向自我挑战的过程中体

克服困难达到目标

的欢乐。

课次教学内容教学目标教学重点、难点主要教法学法

1、明确准备姿势7

动是排球完成各技重点：半蹲、微与语言法、直观必

16~1：的基础；完整法与分解）

学习软式排球的准2、基本掌握它们6难点：准备姿势』预防与错误纠j

姿势和移动步法作要领，合理运用移动反应迅速，*游戏与竞赛法；

动的步法；快蹬第一步，身省

对练习感兴趣，在步跟进。

练习中体验身体协

动作灵敏的心理感

1、发球就是进攻6重点：右臂直臂语言法、直观刃

26-2：始，让学生掌握发摆动；击球手型完整法与分解力

学习正面下手发球技术要领。部位；预防与错误纠j

2、培养学生克服【难点：击球点的游戏与竞赛法；

勇于向新目标挑战准确性；

质。

重点：手型的准

36-3：1、双手正面传球;^语言法、直观刃

确性及身体面对

1、复习下手发球技术中成功到位率完整法与分解力

球的方向；难

技术高、最稳定的基本预防与错误纠上

点：蹬地伸臂，

2^学习双手正面不2、培养学生积极才游戏与竞赛法；

的态度和不怕困难两手在额前上方

神。处主动迎击来

球；传球时上下

肢要协调配合用

力。

备注：以上单元教学计划中，软式排球简称软排

课乂主要教法学

教学内容教学目标教学重点、难点

法

1、掌握垫球技术,重点：两臂靠拢外语言法、直观;

46-4：意动作的规范性，旋，完整法与分解，

学习正面双手垫球行探讨性学习，涕形成垫球平面；预防与错误纠一

学生兴趣；难点：直臂上抬不,游戏与竞赛法;

2、明确学习目标“蹲”、“插”、“

炼学生身体的协调“抬”。

1、体会软排运动

所带来的欢乐，

明确软排比赛中重点：团结协作；语言法、直观;

56-5：的站位与转位，难点：所学技术的预防与错误纠一

软排教学比赛了解基本规则；运用