体育教案(女生推铅球2)

体育教案(女生推铅球2)科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）体育教案(女生推铅球2)课程基本信息1.课程名称：女子推铅球

2.教学年级和班级：初中二年级

3.授课时间：2022年5月10日星期二下午第三节课

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.运动能力：通过女子推铅球的教学，提高学生的运动能力，熟练掌握推铅球的基本技术要领，能够在比赛中运用。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。

3.体育品德：培养学生良好的体育道德风尚，学会尊重对手，遵守比赛规则，培养团队协作精神。

4.运动认知：使学生了解女子推铅球的历史和发展，理解比赛规则，提高学生的运动认知水平。重点难点及解决办法重点：

1.推铅球的基本技术要领。

2.女子推铅球投掷姿势的准确性。

3.推铅球时的力量和速度的结合。

难点：

1.推铅球技术动作的连贯性和协调性。

2.投掷姿势的正确性和稳定性。

3.力量和速度在推铅球中的有效配合。

解决办法：

1.通过示范和分组练习，让学生反复练习推铅球的基本技术动作，加强动作的连贯性和协调性。

2.通过视频分析和解剖讲解，让学生了解正确的投掷姿势，并在实践中不断调整和改进。

3.通过力量训练和投掷练习相结合，培养学生力量和速度的配合能力，提高投掷效果。教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习和比赛，让学生在实践中掌握女子推铅球的技术要领，培养学生的运动能力。

2.示范教学法：教师进行亲自示范，让学生直观地了解正确的推铅球技术动作，提高学生的运动技能。

3.反馈教学法：教师对学生的练习进行及时评价和指导，让学生了解自己的不足之处，并给予改进的建议。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放女子推铅球的教学视频，让学生通过观看优秀运动员的动作，提高对推铅球技术的理解。

2.教学软件：运用教学软件进行女子推铅球的模拟练习，让学生在虚拟环境中进行投掷练习，提高学生的运动技能。

3.电子测距仪器：使用电子测距仪器对学生推铅球的成绩进行准确测量和记录，及时反馈学生的进步情况，激发学生的学习积极性。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

详细内容：同学们，今天我们将要学习的是《女子推铅球》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们是否曾经观看过女子推铅球的比赛？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索女子推铅球的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解女子推铅球的基本概念。女子推铅球是田径项目中的一项，它要求运动员在一定的角度和力量下，将铅球投掷出去。

2.技术要领：接下来，我们来看女子推铅球的技术要领。包括站位、摆臂、转体、推球等步骤，每个步骤都有其重要性和作用。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调推铅球的技术动作的连贯性和协调性，以及投掷姿势的正确性和稳定性。对于力量和速度的配合，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与女子推铅球相关的实际问题，如如何提高投掷距离等。

2.示范与练习：为了加深理解，我们将进行女子推铅球的示范和练习。每个学生都有机会尝试推铅球，并得到教师的指导和建议。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和练习的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何提高女子推铅球的技术水平”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如如何改进技术动作等。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

内容：今天的学习，我们了解了女子推铅球的基本概念、技术要领和实际应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对女子推铅球的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常练习中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。学生学习效果1.理解女子推铅球的基本概念和技術要领，包括站位、摆臂、转体、推球等步骤，并能够在实践中正确运用。

2.掌握女子推铅球的技术动作的连贯性和协调性，以及投掷姿势的正确性和稳定性，从而提高投掷距离和准确性。

3.学会如何通过力量训练和投掷练习相结合，提高力量和速度的配合能力，提高投掷效果。

4.培养积极参与体育活动的习惯，增强身体素质，提高健康水平。

5.培养良好的体育道德风尚，学会尊重对手，遵守比赛规则，培养团队协作精神。

6.了解女子推铅球的历史和发展，理解比赛规则，提高运动认知水平。

7.通过实践活动和小组讨论，提高问题分析和解决能力，培养创新思维和团队合作能力。

8.培养对体育运动的兴趣和热情，增强自信心和自主学习能力。教学反思与总结1.教学反思：

在今天关于女子推铅球的教学中，我尝试采用了实践教学法和示范教学法，让学生在实践中掌握技术要领，并通过视频分析和解剖讲解，让学生了解正确的投掷姿势。同时，我也注意到了学生的个体差异，进行了个性化的指导和反馈。

在教学过程中，我发现学生们对女子推铅球的技术动作有一定的理解，但在实践中，动作的连贯性和协调性还有待提高。对于投掷姿势的正确性和稳定性，部分学生仍存在问题。在今后的教学中，我需要更加关注这些技术细节的指导，帮助学生更好地掌握女子推铅球的技术。

2.教学总结：

总体来看，本节课的学生学习效果达到了预期的目标。学生们在理解女子推铅球的基本概念和技術要领方面取得了明显的进步，大部分学生能够在实践中正确运用所学的技术。同时，通过实践活动和小组讨论，学生的问题分析和解决能力得到了锻炼，团队协作精神也得到了培养。

然而，在教学中也存在一些不足之处。例如，在指导学生技术动作时，我对连贯性和协调性的强调还不够，导致部分学生在实践中难以做到动作的流畅和协调。此外，在课堂管理方面，我也需要进一步提高自己的组织能力和应变能力，确保教学过程的顺利进行。

针对上述问题和不足，我将在今后的教学中进行以下改进：

1.针对女子推铅球技术动作的连贯性和协调性，我将加强对学生的个别指导，通过反复示范和练习，帮助学生熟练掌握动作要领。

2.在课堂管理方面，我将提高自己的组织能力和应变能力，确保教学过程的顺利进行。同时，我也将更加关注学生的需求和兴趣，营造积极、和谐的学习氛围。

3.针对教学资源的利用，我将进一步挖掘多媒体设备和教学软件的潜力，为学生提供更多样化、个性化的学习资源。板书设计1.目的明确：板书设计应直接服务于教学目标，突出女子推铅球的基本概念、技术要领和实际应用，帮助学生更好地理解和掌握所学内容。

2.结构清晰：板书应按照教学内容的逻辑顺序进行组织，从基本概念、技术动作到实践应用，使学生能够条理清晰地理解和记忆女子推铅球的知识。

3.简洁明了：板书设计应尽量简洁明了，突出重点，避免冗长的文字描述。使用图表、图示、符号等直观表达方式，使学生能够快速捕捉到关键信息。

4.准确精炼：板书内容应准确无误，避免模糊不清的表述。同时，应尽量使用精炼的语言，概括性强，便于学生理解和记忆。

5.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，通过创意的排版、色彩运用和图形设计，激发学生的学习兴趣和主动性。

具体板书设计示例：

```

女子推铅球教学板书设计

一、基本概念

-定义：女子推铅球是田径项目中的一项

-目的：要求运动员在一定的角度和力量下，将铅球投掷出去

二、技术动作

1.站位：讲解站位的重要性和影响因素

2.摆臂：示范摆臂的动作要领，强调其作用

3.转体：讲解转体的技巧和注意事项

4.推球：强调推球的力量和速度的结合

三、实践应用

1.练习：组织学生进行女子推铅球的练习

2.比赛：安排学生进行比赛，应用所学技术

四、情感态度

1.尊重对手：教育学生遵守比赛规则，尊重对手

2.团队合作：培养学生的团队协作精神

五、教学总结

-学生收获：概括学生在知识、技能、情感态度方面的进步

-教学反思：总结教学过程中的得失和改进措施

```作业布置与反馈1.作业布置：

根据本节课的教学内容和目标，布置以下作业，以帮助学生巩固所学知识并提高能力：

（1）复习女子推铅球的基本概念和技术要领，包括站位、摆臂、转体、推球等步骤，并总结每个步骤的重要性和作用。

（2）通过观看女子推铅球的比赛视频，分析优秀运动员的技术动作，并对比自己的技术动作，找出需要改进的地方。

（3）进行女子推铅球的实践练习，包括站位、摆臂、转体、推球等步骤，注意动作的连贯性和协调性，以及投掷姿势的正确性和稳定性。

（4）结合本节课的学习内容，撰写一篇关于女子推铅球的文章，可以包括女子推铅球的历史、技术要领、训练方法等。

2.作业反馈：

我将及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议，以促进学生的学习进步。

（1）对于复习作业，我将检查学生对基本概念和技术要领的理解和掌握程度，指出需要加强的地方，并提供相应的资料和练习。

（2）对于观看比赛视频的作业，我将检查学生对优秀运动员技术动作的分析，并给出改进的建议，同时鼓励学生多观看比赛视频，提高自己的观察和分析能力。

（3）对于实践练习的作业，我将检查学生动作的连贯性和协调性，以及投掷姿势的正确性和稳定性，指出需要改进的地方，并提供相应的指导和练习。

（4）对于撰写文章的作业，我将检查文章的内容和结构，指出需要改进的地方，并提供相应的资料和指导。典型例题讲解1.例题1：女子推铅球的基本技术动作包括哪些？请简要描述每个步骤的动作要领。

答案：女子推铅球的基本技术动作包括站位、摆臂、转体、推球等步骤。

（1）站位：运动员站在投掷圈内，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心略微前倾。

（2）摆臂：运动员将铅球举至头后，手臂与地面平行，手腕保持弯曲，然后将手臂向前摆动。

（3）转体：运动员在摆臂的同时，身体开始转动，转动时要保持身体平衡，头部和眼睛始终向前看。

（4）推球：当手臂摆动至最高点时，运动员迅速将铅球向前推出，同时身体向前倾，以增加投掷的力量。

2.例题2：在女子推铅球中，如何保持投掷姿势的正确性和稳定性？

答案：在女子推铅球中，保持投掷姿势的正确性和稳定性需要注意以下几点：

（1）站立姿势：保持双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心略微前倾，这样可以保持身体的稳定。

（2）摆臂动作：摆臂时，手臂与地面平行，手腕保持弯曲，这样可以保证手臂的正确位置。

（3）转体动作：转体时，要保持身体平衡，头部和眼睛始终向前看，这样可以保持身体的稳定。

（4）推球动作：推球时，身体向前倾，以增加投掷的力量，同时要保持手臂和身体的协调一致。

3.例题3：如何提高女子推铅球的技术水平？

答案：提高女子推铅球的技术水平可以通过以下几个方面来进行：

（1）加强技术动作的练习：反复练习站位、摆臂、转体、推球等步骤，提高动作的熟练程度。

（2）进行力量训练：加强手臂、腿部等部位的力量训练，提高投掷时的力量。

（3）调整投掷姿势：通过观看比赛视频或请教教练，找出自己的投掷姿势存在的问题，进行调整和改进。

（4）参加比赛：参加比赛可以提高自己的实战经验，了解自己的不足之处，并进行针对性的训练。

4.例题4：在女子推铅球中，如何调整投掷姿势以提高投掷距离？

答案：在女子推铅球中，调整投掷姿势以提高投掷距离可以从以下几个方面来进行：

（1）站立姿势：调整站立姿势，使身体重心更稳定，有利于投掷时的力量发挥。

（2）摆臂动作：调整摆臂动作，使手臂与地面保持平行，有利于投掷时的力量传递。

（3）转体动作：调整转体动作，使身体转动更流畅，有利于投掷时的力量发挥。

（4）推球动作：调整推球动作，使手臂