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文档简介

股骨颈骨折的预防目录股骨颈骨折的概述01股骨颈骨折的临床表现02股骨颈骨折的预防03小结股骨颈骨折的概述0101股骨颈骨折的概述

股骨颈骨折：

股骨颈位于股骨头与股骨粗隆部之间，为人体承受剪力最大解剖段。

由股骨头下至股骨颈基底部之间的骨折称股骨颈骨折。股骨颈股骨粗隆股骨头01股骨颈骨折的概述

股骨颈骨折内因（骨强度下降）：

骨质疏松，骨质强度下降，股骨颈变得脆弱。01股骨颈骨折的概述

股骨颈骨折内因（髋部肌群退变）：

60岁以后人体的肌肉含量开始逐渐减少；髋关节周围肌肉群萎缩；协调能力下降，不能抵消有害的冲击力。肌肉量随着年龄的增长逐渐减少01股骨颈骨折的概述

股骨颈骨折外因（跌倒）：“小怕噎、老怕跌”；80岁以上的老年人跌倒发生率可达到50%。股骨颈骨折的预防0202股骨颈骨折的预防做好骨质疏松的预防工作，例如补钙、加强营养、晒太阳等等。50-70岁的男性补钙需要维持在1000mg/天；≥51岁的女性和≥71岁的男性则要1200mg/天。一.增强骨质，预防骨质疏松02股骨颈骨折的预防1.穿宽松衣服，雨天、道路结冰天气，尽量别外出；如果必须外出，请穿防滑鞋。二.加强髋部的自我保护意识02股骨颈骨折的预防2.保持环境整洁，地面避免湿滑：尤其是浴室和厨房，保持地面干燥，不要绊倒及滑倒。二.加强髋部的自我保护意识02股骨颈骨折的预防3.使用辅助行走工具：扩大双脚的支撑面积。拐杖高度测量：站位，双手自然下垂，手腕横纹高度与拐杖手柄高度在同一平面。二.加强髋部的自我保护意识拐杖高度好腿一侧的手来把持拐杖02股骨颈骨折的预防老年人起床时，缓慢起身，不要立刻下床活动；老人会经常走动的地方安装感应灯、扶手等。三.体位管理、居家环境改造02股骨颈骨折的预防控制血压，避免脑梗、体位性低血压及脑缺血等出现头晕导致摔倒。四.控制血压02股骨颈骨折的预防推荐中老年人每周至少2天抗阻力运动；选择渐进式负重运动项目，活动全身多个大肌肉群。五.加强肌肉训练02股骨颈骨折的预防不完全性骨折或嵌插型骨折，可能只有轻微疼痛，能够负重。六.注意自查、避免漏诊左股骨颈基底部骨折（嵌插型骨折）早期漏诊1例1975年Evans分型I型：两骨折块，骨折无移位02股骨颈骨折的预防调整心态，做事不急躁，行走缓慢，并不断接受健康宣教。七.调整心态、减缓行动节奏小结0304小结骨量丢失和髋部肌群退变是股骨颈骨折发病的主要内在因素增强骨质、加强肌肉锻炼和提高自我保

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