大众健美操组合及编排教学设计-高一上学期体育与健康人教版

大众健美操教案教师班级高一学生人数50人课的类型新授课

教材内容大众健美操动作组合及创编

教学目标1、知识与技能目标：通过学习使80%的学生能掌握本节内容，20%的学生能独立完成动作并能组织表演完整套路。2、过程与方法目标：通过大众健美操组合动作的练习与体能练习，发展动作的协调性，提高上下肢力量，学会健美操的编排。3、情感态度与价值观目标：通过练习培养学生团结合作的意识及对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。

教学重、难点重点：组合动作的细节难点：动作组合的创编、表演

课的部分教学内容目的要求教学实施步骤

教师活动学生活动组织队形

开始部分1分钟一、课堂常规：1、集合、体委报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。4、服装及安全检查、安排见习生让学生集中注意力，快、静、齐

师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。

学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。

一、队形：四列横队***********************************************△

准备部分6分钟二、热身运动：1、慢跑及健身操跑跳步练习2、健美操动作步伐的练习及拉伸练习热身及发展柔韧性要求：积极配合，动作力度、幅度由小到大带领学生由分解到完整、由慢到快进行练习，观察学生动作，强调动作姿态。学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体进行各种练习二、队形：****************************************△

基本部分33分钟

大众健美操动作组合教学激发学生学习兴趣。提出问题：1、本套操的特点2、动作规律掌握基本步伐和上肢动作及上下肢的配合动作规范，有力度，集中精力跟老师一起做

完整套路示范组合完整示范—讲解动作要领与要求分解领做——完整由慢到快领做——老师巡回指导

认真观察老师动作、思考老师提出问题，踊跃回答问题体验动作，模仿老师动作，集中精力跟老师一起做，学生原地自主练习

队形：体操队形****************************************△分组练习学生能自主练习，进一步提高动作的质量并能进行创编巡回指导，对学生的创编动作进行建设性意见分成4组，分别在四个场地练习，并根据自己探讨的问题纠正动作及创编动作。可以借助平板录下自己组的动作。***************△**************************小组才艺展示体验动作的成功与乐趣，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。教师对学生的展示做出点评每组进行动作展示并进行互评队形同上体能练习之力量与柔韧性练习发展上肢力量及下肢力量以及身体的柔韧性1、俯卧撑拓展练习2、快节奏高抬腿练习3、立卧撑接跳起在老师的口令下统一练习，要挑战自我

队形：***************△**************************结束部分5分钟放松练习总结、评价三、

布置课后作业四、师生道再见五、布置学生收回器材身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验教师放音乐带领学生做拉伸及肌肉放松等放松操引导学生做评价学生与教师一起做操放松。学生做自我评价与反思值日生收回器材

队形：三个半圆△实施情况预设预计负荷练习密度73%