冬天锻炼身体好并（教学设计）-2023-2024学年人教版体育二年级上册

冬天锻炼身体好并（教学设计）-2023-2024学年人教版体育二年级上册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：体育与健康

2.教学年级和班级：二年级一班

3.授课时间：2023年11月3日

4.教学时数：1课时（40分钟）

二、教学内容与目标

1.教学内容：

-学习简单的冬季体育锻炼项目，如跳绳、踢毽子等；

-了解冬季锻炼的重要性，提高学生对体育运动的兴趣；

-培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

2.教学目标：

-学生能熟练掌握至少一种冬季锻炼项目的基本技巧；

-学生了解冬季锻炼对身体的好处，形成良好的锻炼习惯；

-学生能够在团队活动中积极协作，提高团队协作能力。

三、教学过程

1.导入（5分钟）

-教师通过讲解和示范，引出冬季锻炼的重要性；

-学生分享自己了解的冬季锻炼项目，激发学习兴趣。

2.基本技能学习（15分钟）

-教师示范跳绳的基本技巧，学生跟随练习；

-学生分组进行跳绳比赛，提高技能的同时培养团队合作精神；

-教师针对学生的表现进行点评和指导。

3.团队游戏（10分钟）

-学生分成若干小组，进行团队游戏，如“跳绳接力赛”；

-教师观察学生游戏过程中的表现，及时给予指导和鼓励；

-学生通过游戏，增强集体荣誉感，培养团队合作精神。

4.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生总结本节课的学习收获；

-学生分享自己的感受，提出改进意见；

-教师对学生的表现进行点评，鼓励学生在今后的学习中继续努力。

四、教学评价

1.学生能熟练掌握跳绳的基本技巧；

2.学生了解冬季锻炼的重要性，形成良好的锻炼习惯；

3.学生在团队游戏中积极协作，提高团队协作能力。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习跳绳和踢毽子等冬季锻炼项目，提高学生的运动技能和运动能力。学生能够熟练掌握跳绳的基本技巧，如跳法、转身等，并能连续跳绳数十次。同时，学生也能掌握踢毽子的基本技巧，如踢法、接法等。

2.健康行为：培养学生良好的锻炼习惯和健康意识。学生能够了解冬季锻炼的重要性，知道坚持锻炼对身体的好处，并能够主动参与锻炼活动。

3.体育品德：培养学生团队合作精神和集体荣誉感。通过团队游戏和集体活动，学生能够学会与他人合作，共同完成任务，并能够感受到集体荣誉的重要性，积极参与集体活动，为班级争光。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生可能已经了解一些基本的体育锻炼项目，如跑步、跳高、跳远等；

-学生可能对冬季锻炼有一定的认识，知道在冬季坚持锻炼对身体的好处；

-学生可能已经掌握了跳绳的基本技巧，如跳法、转身等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育锻炼感兴趣，喜欢参与各种体育活动；

-学生的学习能力较强，能够快速掌握基本的锻炼技巧；

-学生的学习风格多样，有的喜欢直观演示，有的喜欢亲身体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能对一些复杂的跳绳技巧掌握起来有困难，如转身、跳跃等；

-学生可能在团队游戏中遇到协作困难，不知道如何与队友配合；

-学生在冬季锻炼中可能遇到寒冷天气的挑战，需要注意保暖。四、教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过实际的跳绳和踢毽子活动，让学生亲身体验锻炼的乐趣，提高他们的运动技能和团队协作能力。教师在旁边进行指导，帮助学生纠正动作不规范的地方。

2.分组教学法：将学生分成若干小组，进行团队游戏和比赛。通过小组合作，培养学生的团队合作精神，同时激发学生的竞争意识，提高课堂活跃度。

3.问题驱动法：教师提出与课程相关的问题，引导学生进行思考和讨论，激发学生的学习兴趣和主动性。例如，询问学生为什么冬季锻炼对身体有好处，让学生分享自己的看法。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，播放跳绳和踢毽子的教学视频，让学生更直观地学习技巧和方法。通过视频示例，帮助学生快速掌握动作要领。

2.教学软件：运用教学软件，进行跳绳和踢毽子游戏的模拟练习。学生可以通过软件进行自主练习，及时得到反馈和指导，提高学习效果。

3.互动式白板：利用互动式白板，教师可以实时展示学生的锻炼成果，进行点评和指导。学生也可以在白板上进行互动，例如画出跳绳的轨迹，加深对动作的理解。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《冬天锻炼身体好》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们知道为什么冬天坚持锻炼对身体有好处吗？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索冬天锻炼的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解冬天锻炼的基本概念。冬天锻炼是指在寒冷的季节里进行的体育锻炼。坚持冬天锻炼可以增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了冬天坚持锻炼的实际效果，以及它如何帮助我们提高身体素质。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调冬天锻炼的重要性和正确的方法。对于如何在寒冷的环境中保持舒适的锻炼，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与冬天锻炼相关的实际问题，如如何在寒冷的天气中选择合适的锻炼项目等。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示如何在冬天保持舒适的锻炼。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何在冬天坚持锻炼”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了冬天锻炼的基本概念、重要性和正确的方法。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对冬天锻炼的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、教学资源拓展一、拓展资源：

1.冬季锻炼项目：除了跳绳和踢毽子，还可以引导学生了解其他的冬季锻炼项目，如滑冰、滑雪、打雪仗等，让学生知道冬季锻炼的多样性。

2.冬季锻炼的好处：可以给学生提供一些关于冬季锻炼好处的资料，如增强免疫力、预防感冒、提高身体耐力等，让学生更深入地了解冬季锻炼的重要性。

3.冬季锻炼的安全注意事项：给学生提供一些关于冬季锻炼安全注意事项的资料，如保暖、防滑、避免过度运动等，让学生在锻炼时能够注意自身安全。

二、拓展建议：

1.学生可以在家人的陪伴下，选择适合自己的冬季锻炼项目进行锻炼，增强体质，提高抵抗力。

2.学生可以利用网络资源，观看一些冬季锻炼的教学视频，学习正确的锻炼方法和技巧。

3.学生可以参加学校或社区组织的冬季锻炼活动，与他人一起锻炼，提高团队合作能力。

4.学生可以关注一些冬季锻炼相关的微信公众号或体育APP，了解最新的锻炼资讯和健康知识。

5.学生可以在课余时间，与同学一起讨论冬季锻炼的心得体会，分享彼此的锻炼经验和收获。七、教学反思与总结教学反思：

今天教授的是《冬天锻炼身体好》这一章节，整体来看，学生们对于冬天锻炼的重要性有了更深刻的认识，也在实践活动中有了一定的锻炼。但在教学过程中，我也发现了一些问题。

首先，在实践活动中，由于课时的限制，学生们分小组进行讨论和实验操作的时间不够充分，导致部分学生没有足够的机会展示自己的思路和成果。以后在安排教学计划时，我需要考虑到这一点，尽量给学生更多的实践时间。

其次，在教学内容的深度上，我发现有些学生对于冬天锻炼的好处和注意事项理解得并不够透彻。这说明我在课堂上的讲解可能还不够清晰，或者学生们在课下的复习没有到位。今后，我需要更加注重课堂教学的互动性，鼓励学生们提出问题，及时解答他们的疑惑。同时，我也需要加强对学生课下复习的引导，帮助他们巩固课堂所学。

教学总结：

总的来说，本节课的教学效果是达到了预期的目标。但我也意识到，在教学过程中还存在一些问题，需要我在今后的教学中进行改进。我将继续努力，不断提高自己的教学水平，让学生们在体育课堂上获得更好的学习体验。八、重点题型整理题型一：选择正确的锻炼项目

答案：跳绳、踢毽子、滑冰、滑雪、打雪仗等。

题型二：判断冬季锻炼的好处

答案：增强免疫力、预防感冒、提高身体耐力、促进血液循环、增强心肺功能等。

题型三：判断冬季锻炼的安全注意事项

答案：保暖、防滑、避免过度运动、注意天气变化、选择合适的锻炼时间等。

题型四：判断正确的锻炼方法

答案：热身、拉伸、锻炼、放松、适当休息等。

题型五：判断冬季锻炼的饮食建议

答案：适量增加高热量食物、多摄入蛋白质、保持充足水分、避免高脂肪食物等。

题型六：判断冬季锻炼的心理调整

答案：保持积极心态、设定合理目标、避免过度压力、享受锻炼过程等。

题型七：判断冬季锻炼的环境选择

答案：选择安全、平坦、宽敞的锻炼场地、避免拥挤和危险的地方、注意空气质量、保持锻炼环境的舒适度等。

题型八：判断冬季锻炼的装备选择

答案：选择合适的运动服装、保暖衣物、防滑鞋、保护装备（如护膝、护腕等）、根据天气变化调整装备等。

题型九：判断冬季锻炼的伙伴选择

答案：选择有共同目标、相互鼓励、彼此信任的伙伴、避免选择不安全的伙伴、注意伙伴的安全和健康状况等。

题型十：判断冬季锻炼的休息恢复

答案：保证充足的睡眠、适当休息、避免过度劳累、保持良好的饮食习惯、进行适当的放松和拉伸运动等。板书设计①重点知识点：冬季锻炼的重要性、冬季锻炼的好处、冬季锻炼的安全注意事项、冬季锻炼的方法和技巧、冬季锻炼的饮食建议等。

②关键词：免疫力、感冒、耐力、心肺功能、热身、拉伸、保暖、防滑、过度运动、高热量、蛋白质、水分、积极心态、目标、压力、安全场地、舒适度、运动服装、休息恢复等。

③趣味性句子：冬天锻炼，身体棒棒！、冬季锻炼，健康又快乐！、和伙伴一起，锻炼更有趣！等。课堂1.课堂提问：通过提问的方式，了解学生对冬季锻炼重要性的理解和掌握情况。例如，提问学生：“冬季锻炼对身体有哪些好处？”、“你知道如何进行冬季锻炼吗？”等。通过学生的回答，及时了解他们的学习情况，并给予相应的指导和解答。

2.观察学生的实践活动：在实践活动环节，观察学生进行跳绳和踢毽子等锻炼项目的表现，了解他们是否掌握了正确的锻炼方法和技巧。对于动作不规范的学生，及时给予指导和纠正。

3.测试学生的知识掌握情况：通过测试的方式，了解学生对冬季锻炼安全注意事项和饮食建议等知识点的掌握情况。例如，设计一些选择题和判断题，让学生进行作答。通过测试结果，了解学生的学习效果，并及时进行解答和讲解。

十、作业评价

1.认真批改学生的作业：对学生的作业进行认真批改，及时发现学生的错误和不足