人教版九年级体育与健康教学教学设计-2.立定跳远

人教版九年级体育与健康教学教学设计-2.立定跳远授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容人教版九年级体育与健康教学设计-2.立定跳远，主要内容包括：

1.技术动作的学习与实践：让学生掌握立定跳远的完整技术动作，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。

2.动作要领的讲解与训练：通过讲解，使学生明白立定跳远各环节的动作要领，并在实践中进行针对性训练。

3.动作美学的培养：通过视频或示范，让学生了解并模仿优秀运动员的立定跳远动作，培养动作的协调性和美感。

4.安全注意事项的强调：教育学生在练习过程中，注意落地的缓冲，避免关节和肌肉的损伤。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下三个方面：

1.运动能力：通过学习立定跳远的技巧，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并正确应用该技能。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和习惯，教育学生在日常生活中注意保持良好的身体状态，培养健康的生活方式。

3.体育品德：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，使其学会尊重对手，遵守比赛规则，培养良好的体育道德。重点难点及解决办法重点：

1.掌握立定跳远的完整技术动作。

2.理解并实践立定跳远各环节的动作要领。

难点：

1.协调好摆臂、起跳和落地的动作衔接。

2.培养优美的动作协调性和美感。

解决办法：

1.分解动作教学：将立定跳远动作分解为站位、摆臂、起跳、落地等环节，逐一讲解和示范，让学生逐步掌握。

2.视频教学：播放优秀运动员的立定跳远视频，让学生观察并模仿，提高动作的协调性和美感。

3.实践训练：组织学生进行反复的实践训练，教师及时指导纠正，帮助学生克服难点。

4.小组合作：让学生分组练习，相互观察、交流和指导，培养团队合作精神，共同提高技术水平。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材，包括人教版九年级体育与健康教学设计-2.立定跳远相关章节。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，包括立定跳远的动作示范、技术要领图解等。

3.实验器材：对于立定跳远的实践环节，准备沙坑、测量工具、标志物等实验器材，确保其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区，配备白板或黑板，以便学生进行讨论和展示。

5.体育设施：确保体育场馆的安全性，包括平整的跳远场地、安全舒适的落地区域、适当的照明等。

6.安全装备：准备护具，如护腕、护膝等，以供学生在练习时选择使用，确保运动安全。

7.评价工具：准备评价学生技术掌握情况的评价标准或评分表，以便于教师对学生的学习情况进行监测和反馈。

8.教学PPT或课件：制作与教学内容相关的PPT或课件，包含立定跳远的动作要领、技术分析、练习方法等，以便于教师进行讲解和演示。

9.分组标识：准备小组标识，如不同颜色的旗帜或名牌，以便于学生在分组练习时能够清晰识别各自的小组。

10.教学指导资料：准备教师指导资料，包括技术动作讲解、教学方法建议、学生常见问题解答等，以便于教师进行教学指导。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：同学们，今天我们将要学习的是“立定跳远”这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否曾经尝试过立定跳远？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索立定跳远的技巧和要领。

2.新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解立定跳远的的基本概念和技巧。立定跳远是一种常见的田径项目，它需要同学们掌握正确的站位、摆臂、起跳和落地等环节。

2.动作要领解析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了优秀运动员的立定跳远动作，以及它如何帮助我们提高跳远成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调立定跳远的站位和摆臂这两个重点。对于落地这个难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

3.实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与立定跳远相关的实际问题，如如何改进立定跳远的动作。

2.实践训练：为了加深理解，我们将进行一个简单的立定跳远训练。这个训练将演示立定跳远的的基本技巧。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实践训练的结果。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何提高立定跳远成绩”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如“你们认为立定跳远中哪个环节最重要？”

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

5.总结回顾（用时5分钟）

内容：今天的学习，我们了解了立定跳远的的基本概念、技巧和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对立定跳远的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在体育课上的实践活动中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：

-视频资源：可以选择一些国内外优秀运动员的立定跳远比赛视频或者训练视频，让学生们更直观地了解立定跳远的动作要领和技巧。

-专业网站：可以推荐一些体育教育类的专业网站，如中国体育教育网、体育教师网等，让学生们能够在课后了解更多关于体育教学的知识和技巧。

-体育杂志：可以让学生们阅读一些体育杂志，如《体育科学与技术》、《中国体育科技》等，从中了解一些关于立定跳远的科研知识和最新的训练方法。

2.拓展建议：

-课后练习：建议学生在课后进行一些立定跳远的练习，如每天进行一定数量的立定跳远，以提高自己的技能水平。

-参加校内外比赛：鼓励学生参加校内外举办的立定跳远比赛，通过比赛锻炼自己的意志力和竞技水平。

-小组合作学习：建议学生成立学习小组，在课后相互交流、讨论立定跳远的技巧和方法，共同提高。

-亲子活动：鼓励学生与家人一起进行立定跳远的练习，增进亲子关系，同时提高学生的技能水平。

-参观体育场馆：可以组织学生参观一些专业的体育场馆，如跳远赛场，让学生们更直观地了解立定跳远的比赛环境和要求。

-采访专业运动员：可以尝试联系一些专业运动员或教练，让学生们有机会与他们交流，了解他们的训练经验和心得。

-制作立定跳远教学视频：鼓励学生自己动手制作立定跳远的教学视频，通过拍摄和剪辑，提高自己的技术水平。重点题型整理1.题型一：技术动作要领判断题

题目：请判断以下关于立定跳远技术动作要领的描述是否正确。

答案：正确/错误

解析：此题型旨在让学生对立定跳远的动作要领有更清晰的认识，通过判断题的形式，加深对正确动作的理解和记忆。

2.题型二：动作要点选择题

题目：请在以下选项中选择正确的立定跳远动作要点：

A.站位过于靠前

B.摆臂动作不够充分

C.起跳时机不当

D.落地缓冲不足

答案：B、C、D

解析：此题型让学生在多个选项中选择正确的动作要点，有助于培养学生分析问题和解决问题的能力。

3.题型三：动作错误改进建议

题目：请针对以下立定跳远动作错误，给出改进建议：

错误动作描述：（例如：起跳时腿部力量不足）

答案：加强腿部力量训练，如进行深蹲、跳箱等练习。

解析：此题型培养学生发现并解决问题的能力，同时引导学生运用所学知识进行实际应用。

4.题型四：技术动作比较题

题目：请比较以下两位同学立定跳远动作的优缺点：

答案：第一位同学动作协调性较好，但起跳力度不足；第二位同学起跳力度合适，但落地动作不够缓冲。

解析：此题型让学生学会对比分析，从中找出适合自己的动作特点，提高个性化训练效果。

5.题型五：实践操作题

题目：请根据以下要求进行立定跳远实践操作：

要求：（例如：摆臂动作要充分，起跳时机要恰当，落地时要缓冲）

答案：学生进行立定跳远实践操作，教师根据学生的表现进行评价。

解析：此题型将理论知识与实际操作相结合，让学生在实践中检验所学知识，提高动作水平。作业布置与反馈1.作业布置：

-视频学习：要求学生在家观看有关立定跳远的教学视频，并记录下自己的感悟和收获。

-家庭练习：要求学生在家中进行立定跳远的练习，每天至少进行20次，并记录下每次的成绩。

-动作要领总结：要求学生总结立定跳远的动作要领，并用自己的语言描述出来。

-实践报告：要求学生写一篇关于立定跳远的实践报告，包括自己在练习过程中的心得体会和遇到的问题。

2.作业反馈：

-视频学习反馈：教师通过查看学生的感悟和收获，了解学生对教学视频的理解程度，并给出改进建议。

-家庭练习反馈：教师通过查看学生的成绩，了解学生在家练习的情况，并给出改进建议。

-动作要领总结反馈：教师通过查看学生的总结，了解学生对动作要领的理解程度，并给出改进建议。

-实践报告反馈：教师通过查看学生的实践报告，了解学生在练习过程中的心得体会和遇到的问题，并给出改进建议。反思改进措施1.引入多媒体教学：在教学中运用视频、图片等教学资源，使抽象的技术动作更加直观，提高学生的学习兴趣和理解能力。

2.小组合作学习：通过分组讨论、实践训练等方式，培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通和协作能力。

3.个性化教学：根据学生的个体差异，制定个性化的教学方案，使每个学生都能在适合自己的节奏下学习和进步。

2.存在主要问题：

1.教学管理：在教学过程中，对于学生的管理需要更加严格，确保学生在练习过程中遵守规则，保障学生的安全。

2.教学评价：在评价学生的学习成果时，需要更加客观公正，既要考虑学生的技术水平，也要关注学生的学习态度和进步情况。

3.改进措施：

1.加强教学管理：在教学中，教师需要更加关注学生的行为，及时发现并纠正学生的错误动作，确保学生在安全的环境下进行练习。

2.完善教学评价：在评价学生的学习成果时，教师需要综合考虑学生的技术水平、学习态度和进步情况，给予学生公正客观的评价。

3.提高教师专业素养：教师需要不断学习，提高自己的专业素养，以便更好地指导学生，提高教学质量。内容逻辑关系①正确的站位姿势

②摆臂动作的幅度和节奏

③起跳的时机和力量

④落地的缓冲和站稳

2.立定跳远的训练方法

①分解动作练习

②完整动作练习

③