体育教学课时计划

体育教学课时计划

授课班级：学生人数：任课教师：年月日

教材投掷垒球场地器材

教

学1、在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷

目

水平

标

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

课堂常规：1、学生站四列横队。

1、体委整队、师生问好、2、学生认真听讲，注意关

报告人数、检查服装。查。

2、宣布课的内容和任务。3、听从指挥注意力集中。

准备活动：4、学生充分活动各关节。

1、队列练习：L认真、积极的完成齐步走

2、徒手操。的队列练习

3、专项准备活动。2.完成反口令的队列练习

队列练习、提高学生兴趣XXXXX

XXXXX

1.教师提出队列练习的要XXXXX

求。XXXXX

©

2.组织队列练习1、正确的挥臂发力

3.组织反口令练习2、学生练习比赛。

组织学生每人拿一3、分组比赛。

个垒球，然后一组同学在4、动作准确，认真练习。

老师的指挥下放到5、不做违反规则的动作，

相互合作，体验乐趣。

指定地点，然后安排其

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

他小组同样把球放在原动作顺序

位。难点：动作连贯协调，发力

2、老师讲解提示一到两种顺畅

的跑跳过垒球的练习方1、在老师的安排下积极进

法，组织学生进行练习。行各项跑跳的游戏活动。

3、启发学生进行想象游2、能够充分进行游戏的创

戏，并进行练习尝试。编活动，并对自己在活动中

4、带领学生进行进行徒手的表现感到满意。

投掷练习，体会发发力的3、积极进行投掷练习，并

顺序和挥臂的正确方法。在练习中虚心接受老师的

5、组织学生进行投掷练指导和同学的帮助，以提高

习，老师针对学生的练习自己的投掷能力为目标。

情况和个别学生的差异及4、对学生在练习中的表现

时合理纠正学生存在的不给予积极合理的评价。

足。1、集合动作快，队列整齐。

1、集合2、总结自己的得失，对自

2、原地踏步走己的表现和进步感到愉悦。

3、课后小结

kk

见运170练习密教

160

150度预计

习动140学

130

生量120反

110

预100

安90思

80

排计70

60

---------------------------------►

51015203035404550

教组:教导主任:

体育教学课时计划

授课班级：学生人数：任课教师：年月日

教材看谁投得准场地器材

教

知识目标：能说出“看谁投得准”游戏的规则和要求，懂得传递球的方

学

法、规则和要求。

目

技能目标：掌握肩上曲肘、自然挥臂的投掷技能，能够按规则做游戏。

标

情感目标：争当“最佳投手”，练习灵敏、不怕累的精神。

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

1.观察学生整队情况1.体育委员整队

2.向学生问好2.向老师问好

3.宣布上课内容3.认真听讲

1.带领学生围操场慢跑。4、听从指挥注意力集中。

2.组织做操：1.遵守纪律，

A.扩胸B.振臂不讲话。

C.俯背D.压腿2.认真做操，

1、复习对准目标投掷的动作到位。

徒手练习，重点提示1、在教师指导下分散自我

肩上曲肘、自然挥臂徒手练习，体会对准目

动作。标投掷的动作，掌握肩

2、组织学生分组用小沙包上屈肘、自然挥臂的要

对准地面上摆设的实心球领。

进行投击。每组评出“优分组游戏时，各组自行摆设

秀投手”进行组间比赛，投击的目标，自行确定投击

最后评出班上的“最佳投距离，相互比试，争当“优

手”。秀投手”和“最佳投手”。

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

2、游戏过程中要求统一3、游戏过程中，能听从组

行动，注意安全。长统一指挥，统一行动。

1、讲解示范游戏的方1、通过教师的讲解示范，

法、规则。重点提示双手了解游戏的方法、规则，知

上下接球，然后再双手左道传接球时的相互配合是

右侧握球后传球的动作和游戏的重点。

互相配合方法。2、在教师带领下，体会顶

2、带领学生分组进行顶上、胯下传球动作，掌握动

上、胯下传球动作练习。作要领。

3、分组进行游戏，启发3、在教师启发下，能与同

学生能做到配合密切。伴密切合作，遵守规则，体

1、集合验游戏乐趣。

2、原地踏步走1、集合动作快，队列整齐。

3、操后小结2、踏步走姿势正确，步伐

根据本节课学生学习表现一致。

情况做以总结，及时提出3、积极帮助老师，回收器

表扬及希望材

4、收集器材，宣布下课4、下课

/k

见运170练习密教

160

150度预计

习动140学

130

生量120反

110

100

安预90思

80

排计70

60

>

51015203035404550

教组：教导主任:

体育教学课时计划

授课班级:学生人数:任课教师:年月日

教材多种游戏2场地器材

教

学1、游戏比赛中发展跑的能力；培养学生动手动脑创编游戏的能力

目2、正确的快速跑动作。

标3、跑时做到动作协调、轻松

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

、1.观察学生整队情况1.体育委员整队

基本

练习2.向学生问好2.向老师问好

3.宣布上课内容3.认真听讲

4、组织学生自行进行准备3、在准备活动中，能够

活动的练习，老师观察并及相互观察学习，表现出良

时提示学生还不到位的地好的自主性。遵守纪律，

方。听从教师口令。

1、讲解游戏的方法和规1、通过教师的讲解示

贝IJ,重点提示“穿过小树林”范，知道游戏的方法和规

游戏中的变向快速跑的动贝1],了解游戏的重点。

作。2、分散尝试游戏中快

2、组织学生分散练习游速变向跑的动作练习，掌

戏中变向跑的动作。握其方法要领。

3、分组进行游戏，一定时3、按要求分组游戏。

间后进行轮换。4、分组游戏时，不做违

4、服从指导，遵守游戏规反规则的动作，相互合

贝U，注意游戏安全。作，体验游戏的乐趣。

教学教师活动运动负荷学生活动

顺序次时强

数间度

1、组织学生分散练习原地1、自由组合两人一组分

摆臂和原地高抬腿跑。散练习，相互观察，相互

2、集体按口令做原地自然指正。

站立式起跑动作；分组做自2、体验自然站立式的准

然站立式起跑，提示学生动备动作和听信号快速起

作正确，听信号快速起动。动。

3、组织学生做追逐跑、两3、分组做追逐跑游戏，

组相距2米，听口令做自然通过游戏,进一步体会自

站立式起跑和30米快速然站立式起跑接快速跑

跑。的动作。

1、教师讲解游戏要求和

1、学生观看教师示范，

规则。（1、游戏者应在比赛

学习教师做游戏的方法。

中完成所规定的动作。2、

学生进入练习，游戏。

由小裁判评定动作正确与

2、分组比赛。

否。3、每个队员的比赛次

3、动作准确，认真练习。

数相等。）

4、不做违反规则的动作，

2、学生练习比赛。

相互合作，体验游戏的乐

3、教师做正确评定胜负。

趣。

k4

_

_

_

_练习密

见运1_教

70_

_

—_

60_

_

_度预计

动150_学

_

4_

10_

_

130_

_

量_

生120_反

_

_

1—0_

_

—_

预00_

_思

_

90_

_

_

80_

_

并计70_

_

_

60_

_

-□--------------------->

51015203035404550

教组:教导主任:

体育教学课时计划

授课班级：学生人数：任课教师：年月日

教材跳高场地器材皮筋2副

教

学1、和同小组的伙伴一起进行跳高练习

目2、知道一步过橡皮筋的方法

标3、作到过橡皮筋的两腿依次的顺序

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

―•、

1.教师提出进行腿部柔韧1.认真进行腿部的柔韧

练习的要求练习

2.提出小组跳橡皮筋的要2.知道的小组跳橡皮筋

求的方法与要求

3.组织小组跳橡皮筋3.和同伴一起进行橡皮

4、教师巡视筋的练习

——4、

1.教师提出练习的要求1.知道练习的要求

练

习

2.教师讲解过橡皮筋的方2.仔细的观察教师示范

跳

高

法示范动作的动作，明白动作的方法

3.组织学生和同伴一起进3.和同伴一起进行练习

4、精神饱满动作轻松灵

行过橡皮筋的练习

活。

教师提示，注意安全，遵5、认真、积极的完成练

习

守纪律，听令行动。

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

4.要求相互的观察和纠正4.相互的观察动作和纠

动作正动作

5.组织学生展示自己的学5.大胆的展示自己的动

会的动作作

安全措施：遵守纪律，不3、组织开展同学之间的

得推、挤、撞其他同学，比赛。

听令行动。4、同学之间互相保护与

帮助。

~~1、1.教师提出练习要求

增

1.知道练习的方法

强2.组织学生进行腿部力量

自

2.和同伴一起进行腿部

己的练习

的

力量练习

素3.组织进行放松练习

质

和同伴一起进行放松

四、总评此次课上学生的练习

小

总结自己的得失,对自己

结情况，对表现突出的同学

的表现和进步感到愉悦。

进行表扬和鼓励。

7

k

—eO

见运—gO练习密教

s

iyO

习动imO度预计学

icO

一iO

生量1iO反

1。O

安预6。思

8。

1。

排计9。

-►

51015203035404550

教组:教导主任:

体育教学课时计划

授课班级:学生人数:任课教师:年月日

教材立卧撑场地器材

教

学1、乐于参与活动，树立努力克服困难，不断超越自我的信心

目2、学习立卧撑，掌握立卧撑的技术动作

标3、学生能够体验体育的快乐，感受进步，成功或授挫折的能力

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

、1、师生互相谈话学生听任务、听口令

2、教师引导学生树立自要求：快、静、齐，精神

信心口号：阳光体育健饱满，达到“精、气、神”

康运动的效果。学生积极参与，

3、教师宣布课的内容及勇于表现自己展示自己的

要求。能力。

提示要领，引导学生练1、情绪活跃，进入角色

习2、精神抖擞，听从指挥，

积级参与，气氛活跃，口号响亮

充分活动各关节，养成3、学生模仿练习，充分活

锻炼前做热身的习惯。动开各个关节

1、教师引导启发学生进1、体会动作，找找感觉

行尝试练习2、学生带着问题进行尝试

2、师生相互交流教师引练习

领学生探索总结动作方3、引出课题，师生互动交

法。流探索动作方法，总结教

3、教师加以讲解，示学重点

教学教师活动运动负荷学生活动

顺序次时强

数间度

--、范，并请理解动作的学4、学生分组进行验证性练

生展示习

4、教师巡回指导，观察5、学生集体进行展示。学

学习情况，及时鼓励，生在活动中相互交流和帮

评价，并适时参与活动助共同研究，平等自由地

1、教师讲解游戏方法，讨论，各抒己见。

规则及注意事项1、学生相互勉励

2、教育学生遵守游戏规2、学生按照要求进行练习

贝IJ：1、处理好个人与集体的关

(1)必须按老师按教师系，团结合作取得好成绩。

的口令要求顺序报数，2、体验我很快乐，努力为

中间不得间隔小组争荣誉。

(2)报错数的队员必须3、交流体会，学习别人的

改正报数，下一位学生长处，弥补自己的不足

方可接下来报数1、集合动作快，队列整齐。

1、组织放松。2、踏步走姿势正确，步伐

2、总结本课完成情况。一致。

k卜

见运170练习密教

160

动150度预计

习140学

130

生量120-反

110

预100

安90思

80

排计70

60

-----------------------------►

51015203035404550

教组:教导主任:

体育教学课时计划

授课班级：学生人数：任课教师：年月日

教材拍球比多场地器材

教认知目标：学生能了解并脚变速跳短绳的动作要领。学生能说出游戏方

学法和要求。

目技能目标：能前后左右移动并脚跳短绳。能做到协同动作，快速追拍、

标灵活躲闪。。

情感目标：在学习中获得高兴，体会成功喜悦。

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

1、教师指挥学生集合站1、呈四路纵队集合。

队。2、向教师问好。

2、向学生问好。3、听教师宣布本次课的学

3、宣布本次课的学习内习内容。

容：队形：

A、跳跃B、游戏成四路纵队练习广播操。

1、教师指挥学生成体操队1、动作力求到位。在分散

形站立进行趣味跳绳活动的过

组织学生站队。程中，会动脑筋，进行

2、教师口令指导学生进行练习。

徒手操复习（第1~10节）。2、仔细观察教师不同方向

重点：手摇绳与脚移动的移动时手摇绳与脚移动

配合的动作配合。

1、织学生单手握绳移动3、两人一组，相互观摩

的跳绳活动，启发学生参4、要求：遵守纪律，不得

加改变移动方向的各种跳推、挤、撞其他同学，

跃练习。听令行动。

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

2、在复习原地并脚跳短绳5、比试，看谁能连续不断

的基础上，讲解、示范前、地进行前、后、左、右

后、左、右移动的方法。移动并脚跳短绳。

3、组织学生分散练习，巡1、分组练习，巩固拍球动

回指导，及时纠正在错误。作，在教师指导下，体会控

游戏：拍球比多。制球的方法，知道连续拍的

1、组织学生练习原地连续关键在于掌握准确的击球

拍球动作，指导学生如何点。

较好的控制球。2、分散进行多种拍球动作

2、组织学生进行左、右手的练习敢于和同学进行多

的定位不定位或两人配合种形式的拍球比赛，体会游

的“拍球比多”游戏。戏乐趣。

3、将学生分成若干小组进3、比赛中相互鼓励，能正

行多种形式的拍球比赛。确对待成功与失败。

1、教师组织学生放松。1、踏步走。

2、教师总结。2、听总结。

3、宣布下课。3、组长送器材。

ik

见运170练习密教

160

150度预计

习动140学

130

生量120-反

110

100

安预90思

80

排计70

60

-------------------------->

51015203035404550

教组:教导主任:

体育教学课时计划

授课班级：学生人数：任课教师：年月日

教材10米X4往返跑场地器材

教

学1、在快跑中完成动作

目2、知道练习的方法

标3、能很好的完成练习

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

、

1.集合队伍，宣布本课内1.细心聆听老师的讲解提

有

趣

容和学习目标。示，知道这节课所要达到

的

游

2.老师让学生在自然地形的要求

戏

跑和老鹰捉小鸡游戏活2.在老师的启发和激励

动中，任选一项，并讲解下，选择一种活动项目并

活动的方法和要求，组织积极地进行练习活动。

-*、

合

学生进行练习。3.积极随老师进行关节活

作

探

3.老师再带领学生活动一动练习，并能知道活动的

究

掌

下身体各个关节。好处。

握

技

1.教师提出练习的要求1.知道练习方法

能

2.和同学一起布置场地2.一起布置练习的场地

3.组织进行练习3.进行练习

4.组织50米的练习跑4.进行50米的练习

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

、

1、示范讲解行进间跳1、仔细观察教师的示范

激

烈绳的动作，并指导学生分动作，通过模仿练习，体

的散练习。会跑进中跳短绳的动作方

接

力2、示范讲解游戏的方法。

练法和规则，重点强调行进2、通过教师讲解示范，

习

与摇绳的配合动作。了解游戏的方法和规则，

3、指导学生分组进行知道游戏的重点。

交换绳动作的配合练习。3、在教师指导下，分组

4、组织学生分组跳短体会交接绳动作，掌握其

绳接力比赛。方法。

1、踏步走放松练习4、与同伴密切合作，体

四、

2、总评此次课上学生的验游戏乐趣。

小

结

练习情况，对表现突出的1、踏步走放松练习

同学进行表扬和鼓励。2、总结自己的得失，对自

3、安排回收器材己的表现和进步感到愉

悦。

卜

见运练习密教

习动度预计学

生量反

安预思

排计

►

51015203035404550

教组：教导主任:

体育教学课时计划

授课班级：5学生人数:任课教师:年月日

教材篮球活动3场地器材

教

学在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良

目

好风貌

标

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

1.集合队伍，检查学生1.集合队伍，检查学生着

着装和身体状况。装和身体状况。

2.组织学生继续学习2.组织学生继续学习四

四列横队和二列横队转列横队和二列横队转换

换的退步练习。的退步练习。

3.讲解示范游戏的方法3.讲解示范游戏的方法规

规则，组织学生进行游贝IJ,组织学生进行游戏活

戏活动动

1.组织学生成圆型站令

立，进行运球和捅球的

游戏，使学生知道，自

己的运球技术还不够，

要虚心向老师学习，调合作探究'掌握技能

重点：几种不同运球

动学生学习的自主性。

的动作方法和要求

2.组织学生原地左/右

难点：练习中能够克服发

手运球和左右交换运球

酸的情况，

练习（一人运球，

教学教师活动运动负荷学生活动

顺序次时强

数间度

一人观察指导，并帮其L掌握规则，全力投入游

记好个数）。戏中去。

3.组织学生进行运球2.与自己的小伙伴密切

接力比赛，要求要赛出合作，积极进行运球练习，

风格赛出水平，在练习体现出相互激励和促进的

中充分展示自己，为本精神劲头。

XXXXXXXXXX

小组的胜利而坚持到XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

底。

XXXXXXXXXX

4.评价学生的练习情况

△

（学生学习积极性的体

---------►

现和自己对技术的掌

握）◄---------

总结经验、追求更快的与自己的伙伴密切合作，

进步老师通过学生的练在老师语言的启发下，鼓

习情况，总结出他们还组干劲，下定决心，一定

存在的不足，鼓励学生要很快提高自己的运球能

不断努力，提高自己的力。

运球水平。

见运ik练习密教

170

动160度预计学

习150

140

生量130-反

120

安预110思

100

90

排计80

70

60>

510152030354045

教组:教导主任:

体育教学课时计划

授课班级：学生人数：任课教师：年月日

教材后滚翻场地器材垫子若干

教

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高后滚翻的技

学

术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良

目

品质。

标

2、培养学生团结协作和集体主义精神，

运动负荷

教学

教师活动次时强学生活动

顺序

数间度

、一

。

横队

四列