体育与健康课程教学设计

成绩姓名

评阅人学号

华中师范大学

本科生课程作业

作业标题教学设计本文撰写

完成时间2030.3.20

课程名称体育与健康课程教学论

专业体育教育专业

姓名

学号

年级2OT7

教学设计

一、指导思想

本课依据高中体育与健康课程的性质，以运动技能的学练为主线。

二、教材分析

本节课为蛙泳教学（如表1）的第3次课。蛙泳教学单元教材选自以2011年版课程标准颁布后

人民教育出版社出版的高一年级体育与健康教材中游泳蛙泳部分。它包括.。。。。。。蛙泳教学

单元为第3次课，主要学习蛙泳腿的蹬腿动作，这将为完整技术的学习打下基础。

表1蛙泳单元计划表

教材名称跨越式跳高总课次12

单元教学目标1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12

单元教材重点重点：掌握蛙泳腿技术

与难点难点：蛙泳腿的与手臂换气的协调配合

课

教学目标教学内容重点与难点主要措施

次

理论课;介绍课

对游泳有初步的认识，对于本

程的教学内容，蛙泳的技术原理

1学期的游泳学习树立利好的考核内容以及主要为教师的讲解

以及安全教育

信心游泳池的安全

问题

学生掌握水中行走，漂浮熟悉水性，克服示范讲解,学生由模仿练习开始

2水中呼吸

滑行以及水中呼吸技术惧怕心理分解-完整-分解练习

陆上学习蛙泳

1陆上学习蛙泳的蹬腿动作采用教具辅助练习，以完整练习

3蹬腿动作，清晰蛙泳的蹬腿技术

水中拿浮板练习为主，学生相互配合完成练习

2划水的路线

1进一步巩固蛙

用分组教学，学生

泳腿蹬腿练习，

根据不同的水平

进一步巩固蛙泳腿和划水的陆上学习划手

4分成不同的小组，划水路线以及翻腿和瞪夹的动作

动作，臂和腿配合动作动作

进行探讨式的学

2陆上尝试蛙泳

习

配合分解动作

由路上开始再进

复习蛙泳完整

掌握蛙泳手臂动作与呼行水中的练习，学划水路线和呼吸的配合

5动作，学习蛙泳

生之间相互帮助呼吸动作

吸配合的动作呼吸

进行合作练习

完整的蛙泳技术练习，可复习蛙泳呼吸，让学生进行完整

6学习蛙泳手、的练习，提高对技完整动作手、脚、呼吸配合

以完成一定的距离腿、呼吸的配合术的理解

通过多媒体演示

让学生清楚动作

学习出发技术以及转身学习出发技术出发，转身的几种方式，学习和蛙

7过程，然后通过教

以及转身技术泳有关的转身技术

技术学使学生进一步

清晰动作概念

采用复习后进行

进一步提高技术动作，提复习蛙泳完整完整的动作配合,学生的竞争意

8小规模的教学比

谀和动作

高成绩赛形式，让学生在识

竞争中提高

利用多媒体让学

生了解游泳的起

基础理论，游泳让学生更了解游泳，为终身体育

9游泳的起源与发展源与发展,以及几

运动的介绍服务

种游泳技术的特

点

采用教师讲解示

进一步复习蛙

范,学生模仿练习

进一步巩固蛙泳技术，了泳完整技术的

10的方法，让学生学初步学习爬泳

配合，介绍爬泳

解爬泳的基本动作要领习爬泳，教师进行

打水及呼吸

动作的纠正

学生自主组队进

培养学生的合作意识，巩行4X50米的接

学生分组进行牢固掌握蛙泳技术，培养学生的

11固蛙泳技术，提高游泳的力比赛，营造愉快

蛙泳接力比赛合作意识

热情的练习，大家进行

相互的评价

成绩组成：技术

蛙泳200米测+达标+学习态

12了解学生的学习效果学生意志品质的培养

试度评定+学生评

价

本节课的教学内容是蛙泳的蛙泳腿蹬腿动作，蹬腿动作的关键环节是翻和蹬环节的配合，要做

到脚掌的有效外翻,且有力蹬腿动作之间的配合

三、学情分析

学生为高一16班，男生20人，女生20人，学生们容易接受新事物，表现欲与求胜欲较强，在

蛙泳的练习中总想展示自己的能力，突破自己成绩。对于游泳也有一定了解，对游泳也比较向往与

好奇，但是因为游泳项目的特殊性，学生的水平差异也比较大，所以老师在上课时候更应该注重教学的

安全性，所以要求学生严格按照教师的计划进行练习，不可以擅自行动

第一次课学生对于游泳技术，以及一些安全问题也有了一定的了解，在第二次课的练习中学生也

基本掌握了一定的游泳水性，为本节课的学习打下了良好的基础。

四、教学过程

1.教学目标

教学目标明确具体，可操作、可评价才能有效的指导教学，根据行为目标的要求，用学生所表现出

的具体的、可观察、可评价的外显行为表述教学目标能够达到明确具体，可操作、可评价的要求。

根据对教材和学情的分析对本节课的教学目标设计如下：

1认知目标;了解蛙泳腿的技术动作，并能够说出蛙泳腿的动作要领

2技能目标;初步学习蛙泳腿的技术动作，使80%的学生能够基本掌握动作要领。

通过游戏发展学生灵敏协调等素质。

3情感目标;在蛙泳腿的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。

2.教法与学法

依据运动技能形成的规律，本课为新授课，处在运动机能的泛化阶段，结合学情的分析，本节课主要

采用示范法，语言法（讲解、口令和提示），分解法、游戏法、预防与纠正错误法、反馈教学法以及语

言激励、榜样、表扬等方法

主要采用的学法：观察法、模仿练习法、重复练习法、，游戏法

3.教学流程

（1）开始环节3分钟，教师直接用语言导入本课，导入一个新闻事件，某某某为中国对拿下了

游泳冠军金牌，调动学生的情绪状态，激发学生的学习兴趣，并使学生明确教学目标和教学要求。

（2）准备环节5分钟，进行队列练习、热身跑、徒手操以及专门性练习等组成，在热身跑的练

习过程中利用“听信号变向跑”的方法活跃练习气氛集中学生注意力，通过徒手操活动全身各个关

节，为主教材的学习作好准备，专门性练习采用三步起跳，强调助跑的节奏、起跳有力，为后面的

学习作好铺垫。

（3）主体环节（31分钟）

①利用挂图以及完整的动作示范，给学生直观的展示蛙泳腿的技术动作，教师在讲解过程中重点

强调重点难度和对学生会易犯的错误进行纠错提示，学生跟随模仿老师的练习，集体模仿练习一自主

联系~两人一组岸上配合的练习一两人一组水下配合练习，此学生练习过程中老师进行积极的口令

指挥，由集体的错误动作纠错到个别学生的动作纠错

②水中赛跑接力练习

设计一个水中赛跑接力的环节，学生分成若干组,进行接力比赛，第一轮比赛结束，老师加大比赛的

难度性，鼓励学生创新，培养团结互助的合作精神

（4）结束部分（3分钟），进行放松与课后评价小结，通过小结使学生了解本节课教学目标的

达成情况，提出今后的学习期望。

4.预计学习效果：学生能积极参与教学反馈积极交流，平均心率140-150次/分，练习密度

50%-60%

5.安全措施

（1）充分做好准备活动，做好腰、腹和腿以及踝关节等部位的活动

⑵练习有序

⑶合理布置场地器材

⑷练习中提示安全的重要性，提示学生注意力集中、态度认真

五、本课特点

1.有效教学反馈的运用。教学反馈是否及时准确是决定教学效果的关键，本节课教学中我运用

了教师反馈、学生之间相互反馈、学生自我反馈的方法。对于学生的相互反馈和自我反馈最关键的

是方法和清楚直观的判断标准.本课主要是为了让学生掌握蛙泳腿的技术动作,课程的安排也主要以

学生练习为主，学习内容比较专一，因此学生能更集中的进行相关的练习,更好去掌握蛙泳腿的技术动

作

2.教具运用，运用了挂图，以便于让学生更直观的了解蛙泳的技术动作，最后的方松结合了瑜伽

的放松音乐，是一种很有效的放松方式

3游戏部分：在结合课程的基本属性,在水中进行比赛练习，间接加强学生的水性,在游戏中加大

难度，积极引导学生的自主创新能力，提高学生的游泳的兴趣.

课时计划

高一年级学生40人第3次课任课教师：钟婷婷

1、蛙泳：蛙泳腿蹬腿练习

教材课的类型新授课3/12

1认知目标;了解蛙泳腿的技术动作，并能够说出蛙泳腿的动作要领

教2技能目标;初步学习蛙泳腿的技术动作，使80%的学生能够基本掌握动作要领。

学

目通过游戏发展学生灵敏协调等素质。

标

3在蛙泳腿的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。

重点与重点：蛙泳腿的收翻蹬夹配合技术

难点难点：完整蛙泳腿技术的协调配合

教学流

课堂常规一拉伸一蛙泳腿技术一水中赛跑游戏一结束拉伸

程

时组织、教法、学法以及组织队形

顺

间学习内容

序教法学法组织队形

1课堂常规1师生问好11组织;成四列横队

①体委整队，报告人数，①教师宣布上课①速度排队，认真△△△△△△△△△△

师生问好②安排见习生听讲△△△△△△△△△△

②安排见习生，宣布目③宣布课的内容②体委整队，报告△△△△△△△△△△

开

标，内容和任务人数△△△△△△△△△△

始

2，2检查学生服装是否泳要求;教师声音洪要求：①精神饱

部

镜泳帽齐全亮，满，集合做到快、◎

分2

静、齐。

②注意力集中

③见习生随地见

习

1热身活动1、11

①慢跑①教师带领学生①学生依次排成①组织：一路纵队绕场行

②徒手操一路纵队绕游泳一条纵队长龙跟进

体侧运动场内行进、老师进行慢跑②四列横队成体操队形散

体转运动②教师示范提要②听从老师口令开,如下图

5,踢腿运动求，学生按照统集体做徒手操

准弓箭步压腿一口令跟随教师△△△△△△△△△△

备侧压腿集体做徒手操△△△△△△△△△△

部膝关节绕环要求；要求：△△△△△△△△△△

分5踝关节绕环①口令洪亮，积①慢跑时自然放△△△△△△△△△△

极与学生互动松，不要掉队

②幅度由小到②精神集中，动作◎

大，拍节节奏自规范，整齐有力。

然

5、

1学习蛙泳腿部技术1蛙泳腿技术教2蛙泳腿技术学习①学生环绕住老师

动作要领:两腿从并拢学①学生认真听老△△△△△△△△△△

伸直开始，大腿带动小①教师示范并结师讲解示范，与观△△

腿向前收合挂图进行讲解察老师动作△△

边做收的动作，一边分动作要领②跟随老师一起△△

腿。大腿收到与躯干约做蛙泳腿练习△◎△

成120。140°角③认真听老师指△△

时，两膝与能同宽，令进行自主练习△△

丙脚向臀部外侧靠拢，④两人一组进行△△

小腿与水面垂直，脚掌生二»■钝陆上的练习△△

底向上。紧接着两膝向,密△△

内扣，两脚钩脚向外翻△△△△△△△△△△

中

脚掌内侧和小腿内侧②带领学生做蛙

对准后方，大腿发力，泳腿练习⑤两人一组下水

小腿和脚加速向后蹬③口令指挥学生进行蛙泳腿练习

夹水，呈流线型姿势滑进行练习,教师认②两人一组进行岸上练习

行。真观察学生动作，

基进行集体纠错，并

本重点；同时蹬夹腿抽取做的最好的③两人一组水下练习

部

2同学给大家展示

分难点;收腿时要翻脚

7④安排学生进行

35

易犯错误自主分组，两人­

2小组进行相互帮

91收腿过快助练习

⑤安排两人一组要求

2蹬腿时挺腹下水进行练习①认真听讲，仔细

要求；观察示范和挂图，

3蹬腿时不翻脚

①老师示范讲解牢记动作要领

动作规范②认真跟随老师

纠正方法

②口令指挥时体口令进行动作练

1陆上反复做翻脚练谅学生初步学习习

习，注意翻脚时候的肌的泛化阶段，口令③认真练习，力求

肉感觉指挥需循序渐进动作正确

③口令与动作都同学之间相互讨

2蹬腿时躯干不动,用需要循序渐进论,探讨腿部动作

大腿驱动小腿向后走④安排自主练习要领

动时老师积极参与④水下练习不可

互动,鼓励学生,，以独立行动，注意

3强调慢收腿,肌肉方进行个人纠错好安全

松⑤水下练习之前⑤不能脱离老师

需要提醒学生戴以及同学的管辖

好泳镜泳帽，确保范围

戴好才可以下水，

水下练习过程中

留意学生安全.

62水中赛跑接力

八人一组，在指定的范

8围内进行4X25的赛跑2水中赛跑接力2水中赛跑接力2组织队形

接力，先完成队伍为胜①讲解比赛的规①认真听老师讲①手扶游泳池边上

利队队，加大难度，每组则要求解规则要求△△△△△△△△△……

学生讨论加大速度的②安排好分组人②学