体育与健康 用眼卫生-人教版三年级体育与健康

小

学

体

育

《用眼卫生》教学设计

水平二

一、指导思想:

针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多，学生眼病发病率日益

提高的这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，了解近视的

危害和造成近视的原因，教育并督促学生养成良好的用眼卫生习惯，

及时纠正不正确的读、写姿势。通过此课，进一步做好保护眼睛，预

防近视的工作，让学生形成良好的卫生习惯。

二、学情分析：

三年级学生的学习内容较二年级相比已经开始大幅度增加，加上大多

数学生已经开始用电脑和手机等带有显示屏的电子产品，这对他们用

眼的时间会相应加长，如果没有一个良好的用眼方法或者没有一个良

好的放松方法，那么这些学生很容易患近视，甚至高度近视。

三、教材分析

小学健康教育内容包括五个领域，在水平二中的目标，要求小学生进

一步了解保护眼睛、预防近视知识，学会合理用眼；预防近视(认识

近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习要求。

四、教学目标：

(1)体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

(2)认识近视的苦恼和造成近视的成因，掌握预防近视的方法。

(3)向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。

五、教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常

识。

2、使学生改掉用眼陋习，在学习和生活中正确用眼。

六、教学过程：

课前谈话：孩子们好，这节课我们来上一堂体育与健康基础知识课。

上课之前，老师先提两点小小的要求：1,课上认真听见，仔细观察。

2,开动脑筋，积极思考，踊跃地举手回答问题。能不能做到啊？（能）

有没有信心？（有）老师也看到了你们坚定的眼神。

＜一）、导入：

1、孩子们，请欣赏一副图片。（播放图片）

小结：眼睛的作用可大了，这节课我们就来学习《用眼卫生》齐读课

题。

＜二〉、近视的烦恼与原因

眼睛是我们的心灵之窗，如果不注意保护眼睛，我们的眼睛也会生病,

这扇心灵之窗可能不再明亮。

我们一起来看看发生在黄古力身上的故事，并思考两个问题：1黄古

力的眼睛怎么了？2黄古力的苦恼？（播放动画）

1、孩子们，故事看完了，说说黄古力患了什么病呀？（近视）

2、近视可把他害苦了，（看东西模糊、眼睛经常干涩和疲劳、长期戴

眼镜、影响学习、生活质量、心情不好……）

3、患上近视的原因？

除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫

生习惯所造成的。（请看大屏幕，出示图片）

4、练一练（判断对错）

是啊，戴上眼镜多不方便啊，我们身边像黄古力这样的孩子还真不少

呢！看看谁是火眼金睛，判断下面行为是否正确（出示图片）

〈三＞、怎样保护眼睛，预防近视

1、哇！孩子们好聪明啊，全都答对了。

我们来看看医生叔叔给我们开出的处方：出示课件，“三要、三不要”。

三要：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟要向远眺望；要坚

持做眼保健操。

三不要：不要在光线过强或过弱下看书；不要走路坐车看书；不要躺

下看书。

读一读“三要、三不要"（我们来读读，男生一句，女生一句，咱们

来比比，谁读得好！再读读，这次交换，我们得把这个医嘱记住啰。）

2,视觉机能训练

（1）横向快速移动

（2）星式移动

（3）舒尔特表3义3

(4)舒尔特表4义4

(5)闪视训练

＜四)、扩展：

1、不注意用眼卫生，还会患上红眼病和沙眼。

平时要注意玩耍时不伤害眼睛、不用脏手擦眼睛、勤洗手，毛巾脸盆

要专用等。

妈妈的叮嘱

(1)注意个人卫生习惯。

(2)勤洗手，勤剪指甲。

(3)每天保证1小时的户外活动。

(4)不偏食、不挑食。

(5)保证每天睡眠时间10小时。

2、一起来学习七步洗手法(播放动画)

＜五〉、课堂小结

1、这节课都有哪些收获？(学到了哪些知识)

2、健康小寄语

孩子们，上帝赐予我们一双明亮动人的眼睛，就是让我们去发现这个

世界所有真善美得的事物，从今天开始，让我们保护好自己的眼睛，

做