七年级道德与法治下册 第2单元 做情绪情感的主人 第4课 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理教案 新人教版

七年级道德与法治下册第2单元做情绪情感的主人第4课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析《七年级道德与法治下册第2单元做情绪情感的主人第4课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版》是在学生已经初步了解了情绪的类型和特点的基础上，进一步引导学生学习情绪管理的方法和技巧，帮助他们成为情绪的主人。本节课通过设置丰富的活动，让学生在实践中认识情绪管理的重要性，学会如何正确对待和调控自己的情绪，以促进身心健康和人际关系的和谐。

本节课的主要内容包括：情绪管理的重要性、情绪管理的方法和技巧、如何应对负面情绪等。通过本节课的学习，学生将能够更好地理解自己的情绪，掌握情绪管理的方法，做到理智面对生活中的喜怒哀乐，成为情绪的主人。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的自我认知与情绪管理能力。通过学习，学生将提升对自己情绪的识别和理解，学会合适的情绪表达方式，以及运用有效的情绪调节方法。进一步，学生将能够掌握应对负面情绪的策略，以促进其心理健康和个人成长。此外，课程还旨在培养学生的人际交往能力，使他们能够在不同情境中，以积极的态度和适当的方式处理与他人的情绪互动，从而更好地适应社会生活。学习者分析1.学生已经掌握了关于情绪的基本知识，例如情绪的类型、情绪的表达等。他们对于自己的情绪有一定的认识，并能理解情绪是人们内心世界的反映。

2.学生的学习兴趣主要集中在如何更好地理解和调控自己的情绪，以及如何与他人建立良好的情绪互动。他们希望通过学习，能够掌握情绪管理的方法，提升自身的情绪智力。

3.学生的学习能力和学习风格各有差异。有的学生具有较强的逻辑思维能力，喜欢通过理性分析来理解情绪管理；有的学生则更注重实际操作，希望通过实践活动来提升情绪管理能力。

4.学生可能遇到的困难和挑战包括：对情绪管理的认识不足，难以理解情绪管理的重要性；缺乏有效的情绪调节方法，面对负面情绪时难以应对；在人际交往中，难以理解和尊重他人的情绪，容易产生冲突和误解。

针对学生的学习者分析，教师需要充分考虑学生的认知水平、兴趣和需求，设计富有针对性和实用性的教学内容和活动，以帮助学生克服困难，提升情绪管理能力。同时，教师应关注学生的个体差异，提供不同的学习资源和指导，促使每个学生都能在课堂上得到充分的锻炼和发展。教学方法与手段1.教学方法

（1）讲授法：通过教师的讲解，引导学生了解情绪管理的重要性、方法和技巧，为学生提供系统的知识体系。

（2）案例分析法：通过分析具体案例，让学生深入理解情绪管理的实际应用，提高学生的思维能力和解决问题的能力。

（3）小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经验，培养学生的团队合作能力和沟通能力。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体课件、视频等资源，为学生提供丰富的学习材料，增强课堂教学的趣味性和生动性。

（2）教学软件：运用教学软件进行课堂互动，如情绪管理游戏、在线测试等，提高学生的参与度和积极性。

（3）小组合作工具：使用小组合作工具，如思维导图、协作表格等，帮助学生整理和展示学习成果，培养学生的创新思维和信息素养。

（4）纸质教材和辅助材料：提供纸质教材和辅助材料，如文章、研究报告等，方便学生查阅和深入研究情绪管理的理论知识。

（5）网络资源：引导学生利用网络资源，如在线文章、论坛等，拓宽视野，了解情绪管理的最新研究成果和实际应用。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们将要学习的是《情绪的管理》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”比如，当你们遇到挫折时，是否会感到沮丧和失落？这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指我们如何识别、理解和调节自己的情绪，以适应不同的生活场景和挑战。它的重要性在于，能够帮助我们保持良好的心理健康，提高生活质量。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。比如，一个学生在面对考试压力时，通过情绪管理的方法，成功地调整了自己的情绪，取得了好成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪识别和情绪调节这两个重点。对于如何识别情绪，我会通过举例和讲解来帮助大家理解；对于如何调节情绪，我会介绍一些实用的技巧和方法。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。比如，如何在面对压力时保持冷静？如何在遇到挫折时保持积极？

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。比如，我们可以尝试深呼吸、冥想等方法来调节情绪。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“情绪管理在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了情绪管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。拓展与延伸1.推荐阅读：

-《情绪智力》（EmotionalIntelligence）作者：丹尼尔·戈尔曼（DanielGoleman）

-《情绪调节手册》（TheEmotionRegulationHandbook）编辑：詹姆斯·J·格罗斯（JamesJ.Gross）

-《情绪释放疗法：解锁情绪，找回平衡的生活》（TheEmotionCode:UnlockYourEmotionalWisdomandFindBalanceinYourLife）作者：布赖恩·汉森（BrianHanson）

学生可以通过阅读这些书籍，深入了解情绪管理的理论和实践，提高自己的情绪智力。

2.课后探究活动：

-学生可以在家中尝试一些情绪调节的练习，如深呼吸、冥想、情绪日记等，并观察这些练习对自己情绪的影响。

-学生可以寻找一些与情绪管理相关的在线资源，如情绪管理课程、工作坊、论坛等，进一步学习情绪管理的知识和技巧。

-学生可以尝试与他人分享自己的情绪管理经验，如与家人、朋友或老师交流自己的情绪困扰和解决方法，增进彼此的了解和支持。

3.实践项目：

-学生可以设计一个关于情绪管理的实践项目，如制作一个情绪管理手册、情绪管理讲座或情绪管理工作坊，并向同学或社区居民分享自己的知识和经验。

-学生可以参与一些与情绪管理相关的志愿活动或社会实践活动，如帮助心理健康的宣传、参与情绪支持小组等，将自己的知识和技能应用于实际生活中。板书设计1.知识点梳理：

①情绪的类型与特点

②情绪管理的重要性

③情绪调节的方法与技巧

④应对负面情绪的策略

⑤情绪智力与情绪管理

2.关键词：

①情绪

②情绪管理

③情绪调节

④情绪智力

⑤负面情绪

3.板书设计：

-使用简洁明了的图形、符号和关键词，将情绪管理的知识点进行系统化展示。

-通过思维导图的形式，将情绪类型、情绪管理的重要性、情绪调节方法、应对负面情绪策略和情绪智力等关键概念进行有机连接，帮助学生形成清晰的学习结构。

-在板书中适当加入情绪管理的实用技巧和案例，以增强学生的实际操作能力和解决问题的能力。

-板书设计应注重艺术性和趣味性，如使用不同颜色、字体和布局，以激发学生的学习兴趣和主动性。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入情境模拟：在教学过程中，通过情境模拟的方式，让学生在实际场景中体验情绪管理的重要性，提高他们的实际应用能力。

2.增强互动性：通过小组讨论、角色扮演等互动环节，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队合作能力和沟通能力。

3.利用多媒体资源：充分利用多媒体课件、视频等资源，丰富教学内容，提高教学的趣味性和生动性。

（二）存在主要问题

1.教学方法单一：在教学过程中，过于依赖讲授法，缺乏实践活动和互动环节，导致学生的参与度和积极性不高。

2.学生差异化教学不足：在教学过程中，没有充分考虑学生的个体差异，导致部分学生难以跟上教学进度，影响教学效果。

3.评价方式不够多元化：在教学评价中，过于注重学生的考试成绩，忽视了学生的实际操作能力和创新能力的培养。

（三）改进措施

1.丰富教学方法：在教学过程中，采用多种教学方法，如情境模拟、小组讨论、角色扮演等，提高学生的参与度和积极性。

2.关注学生差异化教学：针对不同学生的特点和需求，提供个性化的教学资源和指导，帮助每个学生都能在课堂上得到充分的锻炼和发展。

3.多元化教学评价：在教学评价中，注重学生的实际操作能力和创新能力的培养，采用多元化的评价方式，如小组合作成果展示、实验操作等，全面评价学生的学习成果。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、互动情况和提问情况，评价他们在情绪管理知识点的掌握和理解程度。

2.小组讨论成果展示：评价学生在小组讨论中的表现，如观点阐述的清晰度、与他人的交流与合作能力等，以及他们展示的情绪管理实践成果的质量和创新性。

3.随堂测试：通过设计相关的情绪管理题目，测试学生在理论知识掌握和实际应用能力方面的表现。

4.课后作业：评价学生完成课后作业的