《均衡饮食》课件_第1页
《均衡饮食》课件_第2页
《均衡饮食》课件_第3页
《均衡饮食》课件_第4页
《均衡饮食》课件_第5页
已阅读5页，还剩20页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健康饮食我们的饮食健康民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物）你喜欢吃哪些食物小组交流学习食物营养平衡宝塔什么原因造成了他们这样？牙龈出血便秘体重偏瘦体重过胖口腔溃疡个子难长因“饮食”不科学所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。1.荤素搭配2.干稀搭配3.粗细搭配4.咸甜搭配5.冷热搭配健康饮食合理搭配原则1.荤素搭配2.干稀搭配3.粗细搭配4.咸甜搭配5.冷热搭配

要做到健康饮食，要养成良好的吃饭习惯，不能暴饮暴食，要多吃绿色食品，少吃带有色素添加剂的食品，食物要多样化，不偏食。遵守纪律对于打饭插队现象，大家作何感想呢？在学校，我们每一个人都过着集体生活。作为集体中的一名成员，就不能够时时、事事强调以自我为中心，而应该更多地考虑他人和集体的利益。

就餐请排队，打饭更轻松。真诚地希望同学们可以从自己做起，从身边做起，拿出自己的责任感，严于律己，互相督促，为创造文明的校园生活环境而共同努力。回想以上用餐的几种不文明行为，讨论：制定我校文明用餐的规则。排队买饭安静用餐有序排队有序回教室我守纪，我快乐1、购买饭菜必须自觉排队，不准拥挤、插队。2、提倡文明就餐，注意节约，就餐时不准高声喧哗，禁止打闹玩耍。3、就餐注意保持餐厅地面及餐桌卫生，剩饭剩菜倒入指定容具。4、爱护餐厅内一切公物。

用餐礼仪歌小学生，讲礼貌，就餐礼仪不可少。用餐前，要洗手，细菌才能都赶走；饭桌上，需安静，说说笑笑都不行；不暴食，不厌食，均衡饮食才是好；要勤俭，要节约，盘中粒粒皆辛苦；好习惯，要培养，点点滴滴

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论