网络时代背景下的学校心理健康教育

浅谈网络时代背景下的学校心理健康教育【摘要】长期以来，中学生的心理健康教育一直是社会关注的焦点问题。随着互联网的普及和网上信息量的急剧增加，网络吸引了越来越多的人加入。网络在给中学生带来丰富的知识、开阔学生的视野的同时，也对他们的心理健康产生不利的影响。正确认识网络对中学生心理健康的负面影响，探讨网络背景下中学生心理健康教育的对策，对帮助中学生形成正确的人生观和世界观十分重要。本文就此分析了网络时代的到来对中学生心理健康的影响，探讨了网络环境下中学生心理健康教育的方法。【关键词】网络环境中学生心理健康教育对策科学技术的发展推动了社会的进步，互联网的广泛应用逐渐转变了人们生活以及学习的方式。网络虽然能够为中学生提供丰富的知识，开拓视野，但同时网络中的一些不良信息，也冲击了学生的心理。中学生对网络信息的判断力和鉴别力还比较缺乏，容易沉腼于网络中，给学生日常的生活和学习造成负面的影响。本文主要就网络环境影响学生心理的负面因素进行分析，并探索加强中学生心理健康教育的可行性对策，从而促进学生健康成长与发展。一、当前我国中学生网络行为现状中国互联网络信息中心发布了《2011年中国青少年上网行为调查报告》显示，截至2011年12月底，中国青少年网民规模已达2.32亿，占整体网民的45.1%，占青少年总体的64.4%，其中未成年网民占青少年网民总体的一半以上，达55.9%，规模达1.29亿人，同比增长率达31.2%，成为了网民中数量上升最快的一个群体。为何中学生如此迷恋互联网?中学生正处在生长发育阶段，对身边的一切都充满好奇心，尤其是“个性鲜明”的互联网世界，自然是中学生们最感兴趣的平台。在目前高速发达的互联网世界中，搜索引擎足以满足其特定年龄阶层的求知欲望，丰富的网络娱乐可以从一定程度上舒缓高强度的课业压力，即时通讯的网络社交可以让所有同龄孩子们“面对面”进行交流沟通。互联网以其独特的无所不包的海量信息、强大的娱乐性等特点，受到中学生的喜欢。可如今越来越多的学生接触网络不再是为了学习的需要，更多地是以网络娱乐、网络游戏为主。网络环境给中学生心理健康带来的负面影响从心理学角度讲，对网络的认同符合中学生的心理特征。中学生思维活跃，思路敏捷，接受新事物快；由于自我意识和独立意向的迅速发展，出现“成人感”，有了自我设计的要求和一定的自我教育能力；他们兴趣广泛，爱玩好动，喜交朋友，但缺乏鉴别力、判断力和选择力，较易受不良习气的影响；他们对外面的世界充满了求知和好奇的心理，而丰富多彩的信息网络也为学生提供了可以一触即得的信息环境，是满足他们心理需求的简捷而方便的途径。对学校教育而言，网络在发挥其积极作用的同时，给学生心理健康也带来了不容忽视的负面的、消极的影响，导致中学生的人生观和价值观发生冲突并且失衡，它直接危害着社会的健康发展，危害着广大的中学生。网络环境对于中学生日常生活的负面影响主要体现在学习和生活规律上。如造成学习成绩下降，睡眠和饮食不规律等的弱化。网络成瘾学生所受到的消极影响远大于非成瘾学生。中学生的自我约束力，道德行为自律意识的淡薄，使学生由“上网”变成“落网”，一些学生不能抗拒诱惑，对网络产生了心理依赖，成为“电子海洛因”的忠实“吸食者”，患上了“网络迷恋症”。沉迷网络对中学生的身心发育带来了不可估量的负面影响，使学生“网下”情绪低落、生物钟紊乱、思维迟钝、学业荒废，而“网上”精神亢奋、恶意攻击，甚至一些中学生无法摆脱网络的纠缠，产生自残和自杀行为的念头，这些对中学生的心理健康带来冲击，造成了严重的负面影响，主要表现在以下方面：1、网络迷恋对中学生身心成长造成极大的损害。由于中学生猎奇心强，喜欢幻想、刺激，