心理学的简述

大学生心理健康的标准健康教育教研室1、心理是脑的机能。2、心理是客观现实的反映。3、心理以活动的形式存在。人类心理的实质个体心理的构成凝视图片中间部分的4个小点大约30秒钟后闭上眼睛，一直保持闭眼状态。你在左图中看到了什么？PsychelogosPsychelogos(心理学）构造心理学——行为主义——格式塔心理学——机能主义心理学——精神分析学派健康教育教研室

引入：在人的一生中什么最重要？逢年过节我们怎样祝福亲友？

“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康和社会良好适应状态。”

——世界卫生组织一、健康概念

躯体健康：躯体、器官、组织及细胞的健康；1、健康

心理健康：精神与智力的正常等；社会健康：良好的人际适应与社会适应能力；

2、健康的三层次躯体健康心理健康社会健康健康社会健康躯体健康心理健康健康精神与智力的正常躯体、器官、组织及细胞的健康良好的人际适应与社会适应能力躯体健康心理健康社会健康健康全人教育模型

二、亚健康状态

1、亚健康概念：是指机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下特殊状态，机体尚无器质性病变但体力降低、反应能力下降、适应能力减退、精神状态欠佳和人体免疫功能低下，已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。2、亚健康状态的表现：生活质量低、学习工作效率低、注意力分散、学习没有目标、茫然不知所措，感觉生活没劲。

二、亚健康状态3、亚健康状态的转化健康状态

至少70%的人处于亚健康状态降亚健康状态

5—10年疾病

三、健康的标准1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分疲劳紧张。2．处事乐观、态度积极、勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。3．善于休息、睡眠良好。4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5．能够抵抗一般性的感冒和传染病。6．体重得当、身体匀称、站立时，头、肩、臂的位置协调。7．反应敏锐、眼睛明亮、眼睑不发炎。8．牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈颜色正常。9．头发具有光泽而少头屑。10．肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称。

心理健康的概念

心理健康是生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理最佳功能状态。一个正处在青春年华、即将走上工作岗位的大学生，为什么竟因为一点在别人看来微不足道的小事，就对同窗同舍的学友下如此毒手?

昆明警方对马加爵进行审讯，马加爵供出杀人原因。

民警：你为什么杀人？

马加爵：我觉得我太失败了。

民警：你为什么觉得自己失败？

马加爵：我觉得他们看不起我。

民警：怎么会有这种感觉？

马加爵：他们老在背后说我。

民警：他们都说了些什么？

马加爵：他们都说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方式、甚至是一些隐私都说给别人听，让我感觉是完全暴露在别人眼里，别人都在嘲笑我。

民警：你觉得他们为什么会这样说你？

马加爵：可能是因为我较穷。

案例——马加爵案从马加爵的供述中，我们可以看出，他是一个有着强烈的自卑与报复情结的人。他为什么认为自己失败?大学生被人们称为“天之骄子”，在他家乡的村庄、学习过的学校，他被认为学业上是一个出类拔萃的人。然而他内心深处总认为自己不如人，他把这归因于家里比较穷。如果一个人生活贫困或其他方面不如别人。有两种方向，一是穷则思变，发奋图强。另一种可能就是变为仇视他人和社会。不幸的是，马加爵选择了后者。真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。华南师范大学心理咨询中心的李江雪老师说，从马加爵案件来看，他是属于有人格障碍的一类人，这类大学生往往没有自制力，遇事会迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，一旦受到外界的激发，便会爆发出来，做出正常人认为不可理喻的事情。

2004年2月，云南大学马加爵残忍杀死四名同学，震惊全国。2003年4月，浙江大学周某因公务员选拔失利杀死主考官，震惊全省。2002年1月，暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。

2002年3月29日，成都一名牌大学学生，将一只仅三个月大的小鹿犬，活生生放入微波炉中烤了1分多钟，随后将其送至医院治疗。在动物医院里，这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬，被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫，显得非常烦躁……复旦一学生在半年左右的时间里虐待30多只收养或购买的小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上引起关注。我院大学生的心理健康状况：

测查结果表明，我院2006级学生总体心理健康状况良好，有心理困扰的学生17人，占总人数的1.6%，其中有中重度心理困扰的学生有7人，占总人数的0.7%

测查结果表明，我院2007级学生总体心理健康状况良好，有心理困扰的学生14人，占总人数的2%，其中有中重度心理困扰的学生有6人，占总人数的0.9%

心理健康状态常态正常状态心理健康偏态不平衡状态心理问题变态不健康状态心理疾病四、心理问题的鉴别方法心理异常的标准a.统计意义:心理异常是指与某个确定常模的偏离。b.

社会文化意义:心理异常是对某一文化常模或社会准则的偏离，指行为是对社会准则的破坏，或行为无法预测。c.

生活适应角度:个体的不舒适感。这个标准依据人们自己感觉的判断，如果他自己倍感压力或者抑郁等不适，那么他就需要治疗。d.

个人经验:行为适应不良。个体是否能够运用他的方式来适应生活，比如能够自如地应付工作，与家人朋友和睦相处等。五、大学生心理健康的标准a.自我意识正确b.环境适应良好c.情绪稳定、乐观d.意志品质健全e.个性结构完整f.人际关系和谐g.心理行为符合年龄与性别特征h.智力发展正常六、正确理解心理健康a.心理健康状况是一个变化发展的过程b.

心理不健康不能完全等同于不健康的心理和行