学校心理健康教育综合复习题参考答案

PAGEPAGE6学校心理健康教育综合复习题参考答案名词解释1、健康：健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。2、心理健康：心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好，二是指维护心理的健康状态3、小学生健康心理辅导：小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成和发展提供其所需要的帮助和指导的过程4、学习动机：学习动机是指促使学生去学习以达到学习目的的内在动力。包括学习需要，学习兴趣，对学习目的、意义的理解，学习态度和学习习惯等构成的完整的动力系统。概括地说，学习的内在需要和外在诱因是构成学习动机的基本要素。5、学习态度：学习态度是指学习者对学习较为持久的肯定或否定的行为倾向或内部反应的准备状态。6、角色扮演：是指让小学生在集体活动中扮演不同的角色，以体验不同情境中的感受，帮助他们形成新的行为模式。7、气质：是指个体不以活动目的和内容为转移的典型的稳定的心理活动的动力特性,是一个人心理活动在发生速度、灵活性、强度和指向性等方面的特征的综合。心理活动的速度和灵活性是指知觉的速度、思维的灵活程度、注意的集中时间长短等；强调主要指情绪的强弱、意志努力的程度等。指向性是指个体心理活动倾向于外部现实还是自己的内心世界。8、自我意识：自我意识是指导个体对自己的意识，如自我知觉、自我评价、自我监督等。9、处境不利小学生：是指那些在班级中不受欢迎的小学生。这些学生虽然也有交往的需要，有一定的交往标准，但在同学的心目中形象不佳。10、适应性咨询：适应性咨询主要是针对小学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特征，给他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，更好地处理因环境变化带来的各类问题，增强对环境和自我的适应能力，从而能够很好地解决面临的现实生活问题，很好地完成各个时期的学习任务，11、发展性咨询：主要是指导学生确立正确的自我认知，特别是自我能力、素质方面的认知，帮助他们认识和开拓自身的潜能，不断突破自我的种种局限，实现全面而充分的发展。12、厌恶疗法：是将某些不快的刺激通过直接作用或间接想像，与来访者需要改变的行为症状联系起来，使其最终感到厌恶而放弃这种行为。其本质是建立一种新的条件反射，用来对抗原来的不良行为，最终消除这种不良行为。13、代币法：又称奖励强化法。是一种通过奖励而形成某种期望出现的适应性行为的方法。代币实际上是一种可以在某一范围内兑换为物品的券，注意代币与来访者感兴趣的东西联系在一起才有作用。14、解释：是为来访学生提供关于现实世界的某种看法。或者说是咨询教师依据某一理论或个人经验对来访学生的问题、困扰作出合理化的说明，从而使学生能从一个更新的角度看待自己的问题，并进一步改变自己的思想和行为。15、心理障碍：也叫精神障碍，是指由不良因素引起的各种心理异常现象，如认知障碍、情感障碍、意志障碍、人格障碍、行为异常及各种精神疾病等。其本质是由各种不良因素引起的大脑功能紊乱、心理活动异常，以致不能适应社会生活，贻害公众、家庭和自身。简答简要说明小学生心理健康教育的方法(1)讲授法，即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式宣传普及心理健康知识；

(2)认识指导法，旨在提高小学生对心理健康的认识程度和水平；

(3)活动体验法，即通过亲身参与，加深体验以丰富和发展小学生良好的情绪和情感；

(4)行为改变法，即在引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上，鼓励良好行为，改变不良行为；

(5)自我调控法，即通过引导小学生自我教育来提高小学生的自我调控能力，以利于增进心理健康。2、简述小学生心理健康教育的任务：满足小学生的合理需要、提供学习和生活指导、及时调治3、简要说明小学生心理健康教育的原则。2、你是如何理解心理健康的标准的？心理健康的相关标准心理健康的心理学标准马斯洛等人提出的标准王效道提出的标准林崇德提出的标准马斯洛等人提出心理健康的标准(1)

是否有充分的安全感；(2)是否对自己有较充分了解并能恰当地评价自己的能力；(3)自己的生活理想和目标能否切合实际；(4)

能否与周围环境保持良好的接触；(5)

能否保持自身人格的完整与和谐；(6)是否具备从经验中学习的能力；(7)、

能否保持适当和良好的人际关系；(8)、

能否适度地表达和控制启己的情绪；(9)、能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；(10)、能否在社会规范酌范围内，适度地满足个人的基本需要。王效道提出的心理健康三原则心理与环境同一性原则心理与行为统一性原则人格的稳定性原则王效道提出的心理健康标准(1)适应能力、(2)耐受力、(3)控制力，(4)意识水平(5)社会交往能力、(6)康复力、(7)愉快胜于痛苦的道德感林崇德提出的心理健康标准1．学习方面的心理健康2.人际关系方面的心理健康3．自我方面的心理健康

小学生心理健康标准(1)乐于学习、工作；(2)情绪乐观、稳定；(3)人际关系和谐、融洽；(4)能面对现实，适应环境；(5)能认识自我、悦纳自我；(6)智力正常；(7)人格完整；(8)心理和行为符合年龄特征。3、你是如何理解小学生良好性格的重要性并提出培养措施：重要性：培养小学生良好性格是促进小学生心理健康的重要方面。措施：创设良好的班集体气氛：(1)列出本班全体小学生的性格优点、弱点，从中找出多数学生的共同性格倾向，如许多独生子女热情、乐于助人、要强，但又软弱、敏感、依赖性强，学习缺乏毅力；(2)借助多数小学生的性格优势，促进良好风气的形成，并借此抑制不良性格的形成；(3)经常组织一些适宜班集体的活动，使班集体风气得以维护和发扬，如主题班会、竞赛等；(4)注重创新、求异，让少数小学生的性格优势也得以充分发挥并与多数小学生的性格优势取得互补。根据小学生的性格特点进行相应的辅导：(1)利用优秀生的优良性格品质作为榜样，使班集体风气向更高水准发展；(2)充分肯定后进生身上的优秀品质，切忌一味强调缺点，以免学生失去上进希望；(3)经常召开小组评议会，提醒每一个小学生不断发现自己的性格优势与不足，以便引起注意并改正。4、试述小学生考试心理辅导的必要性及主要内容。小学阶段的考试其目的在于通过考试来检查小学生对知识的掌握、技能的理解和掌握程度，以便肯定成绩，总结经验发现不足及时改进，实现教学活动最优化，以达到激发和调动学生学习积极性、自觉性和主动性，提高教学质量的目的。考试也是知识、智能、生理和心理上的激烈竞争和对抗，容易引起小学生生理和心理上的疲劳，反应迟钝，精力涣散，焦虑及畏难情绪等不良心态。从而影响考试成绩和身心健康。因此对小学生进行考试心理辅导十分必要。措施：扎实掌握知识；端正考试态度加强考前心理辅导：合理安排作息时间，科学用脑，克服焦虑情绪，保持良好的心理状态；注意逸结合和饮食卫生，预防疾病。考试期间，掌握考试方法。记住考试的时间地点，备齐考试用品明确考试规则，答卷方法和注意事项认真阅读考试题前的说明和要求，审视试卷，做到心中有数认真审题，已知条件和未知条件注意答题技巧，先易后难合理安排时间，不顾此失彼考试后的心理辅导：适当的休闲活动、适时总结经验试分析当前小学生高消费的心理原因及其应对措施。小学生兴趣广泛，对新奇的事物感兴趣，但缺乏稳定性，导致对小玩具的盲目购买。低年级学生缺乏足够的认识能力和判断能力，容易受到商家的诱惑。同伴之间存在攀比心理，助长了高消费家庭不良消费现象的影响，养成孩子不良的消费习惯。措施：（一）正确引导小学生消费：教育孩子树立适度的消费观念在小学生中宣传消费常识，进行消费咨询，`使他们自觉抵制错误的消费、学会基本的消费管理技能。组织学生参加勤工俭学活动，培养艰苦朴素的优良品质（二）家庭要引导小学生合理消费：学会对孩子频繁的消费要求合理拒绝公开经济收入，与孩子一起制定消费计划让孩子适度参与家庭经济管理6、结合工作实际谈谈如何做好小学生心理健康教育工作针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标1、培养小学生挫折的承受能力2、培养小学生情绪调控能力3、悦纳自我4、培养小学生学会人际交往5、培养小学生良好的道德行为习惯7、试述小学生心理咨询的技巧。倾听技巧：非语言关注、重复、重读、询问、摘要、情感反应、影响来访学生的技巧：指导、解释、自我开放：又称自我暴露或自我揭示，指咨询教师说出自己的情感、思想、经验等私秘性信息与来访学生共同分享，由此可以引起学生的对等交流。非语言交流：目光注视、面部表情、身体语言、声音特征、空间距离、沉默：在咨询过程中出现的交谈上的停顿，可以由咨询者引发也可以由来访者引发。它可以给对方造成心理压力：分为创造性沉默：对自己说话、感受的一种内省反应、自发性沉默：没有话语继续时的一种停顿；和冲突性沉默：由于害怕愤怒或愧疚引起或内心正常经历