13.1 定向运动 课件-高一上学期体育与健康人教版必修第一册

定向运动课件（第一课时）目录1,什么是定向运动2,定向运动赛事介绍3,定向运动的介绍4,如何掌握地图5,指北针的使用6,校园百米赛介绍什么是定向运动1、什么是定向运动类似寻宝的一项游戏

参加人必须借助指北针和依靠在地图上用许多检查点表示的比赛路线，自己在野外选择道路、和方向寻找目标，力争用最短的时间完成比赛的一项运动。主要赛事介绍2、定向运动赛事介绍国际定向运动赛事：

1．O－Ringen：瑞典五日。世界最大规摸的定向运动赛事，每年7月份吸引世界各国2万男女老少定向运动员。

2．世界定向越野锦标赛，每隔一年一次。3．定向越野世界杯赛；4．世界青年定向越野锦标赛；5．世界老年定向越野锦标赛；定向运动介绍3、定向运动的介绍定向的三大种类1、定向越野,即徒步定向（重点介绍）2、滑雪定向3、山地车定向3、定向运动的介绍定向越野（徒步定向）校园定向15分钟公园定向25分钟3、定向运动的介绍定向越野（徒步定向）百米定向2-3分钟城市定向60分钟3、定向运动的介绍通过定向地图与指北针寻找点标旗在电子点签器打卡地图与指北针点标旗电子点签器如何掌握地图4、如何掌握地图地图四要素1、比例尺2、图例3、等高距4、检查表说明地图上的比例尺指实际面积在地图上被缩小了多少倍地图四要素——比例尺实景航片1对1定向地图4、如何掌握地图1:100001:50000地图四要素——比例尺4、如何掌握地图地图四要素——比例尺例：1：1000

=

地图上1厘米实地上1000厘米思考：在1：10000的地图中，3厘米等于实地多少厘米？在比例尺为1：1000的地图上测得3mm的距离，其地面实际距离为多少？B.在比例尺为1：5000的地图上测得5mm的距离，其地面实际距离为多少？C.在比例尺为1：10000的地图上测得60mm的距离，其地面实际距离为多少？D.在比例尺为1：15000的地图上测得30mm的距离，其地面实际距离为多少？3m25m600m450m4、如何掌握地图地图四要素——图例4、如何掌握地图蓝色象征任何有水的地方黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区黑色代表任何人造物体；小路、小径、输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头白色表示容易通过的森林区绿色代表浓密，不易通过的森林，绿色越深，越难通过棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面黄绿色是私宅区域，禁入。如民宅、私家花园或草坪红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线4、如何掌握地图黑色1.任何人造物：建筑物、篱笆、塔等2.道路，小路，小径等3.石头，石块，石堆，悬崖4.高压线

4、如何掌握地图1.湖泊/开阔水域2.沼泽地3.浅沼泽地4.井5.喷泉6.水坑7.河流8.小溪9.小河蓝色1234567894、如何掌握地图黄色开阔地2.庄稼地3.草地4.林间空地12344、如何掌握地图绿色绿色越深，越难穿行4、如何掌握地图棕色等高线山和高地峡谷和洼地山脊和凹地小丘和坑等级公路沥青路面4、如何掌握地图黄/绿色私家花园或绿地（禁入）4、如何掌握地图地图上的路线起点Startpoint点标Startpoint点标序号Controlpointnumber终点finish起终点Start&finishpoint4、如何掌握地图百米定向特殊图例

百米地图的符号不同于一般定向地图，对于一些特殊的地图，会用不同的图例符号表示4、如何掌握地图地图四要素——等高距

等高线显示地貌的原理：

等高线显示地貌的特点：

①线多山就高、线少山就低；②间隔小坡度陡、间隔大坡度缓；

等高距就是等两条等高线之间的距离如：等高距5米，表示两条等高线之间的距离是5米4、如何掌握地图地图四要素——等高距地貌的基本形态及其等高线图形：

地貌的每一种形态都有一个独有的等高线图形。等高线上任一微小的弯曲都可以像符号那样，向我们表明地貌的特征。4、如何掌握地图地图四要素——等高距4、如何掌握地图4、如何掌握地图复习指北针的使用5、指北针的使用指北针使用要点1、指北针的主要作用是标定地图和确定前进方向；

2、用指北针确定前进方向时，应该确保指北针正好位于身体前方正中线位置；

3、读指北针时应该确保指北针呈水平位。上：北方下：南方左：西方右：东方5、指北针的使用“我在这——我要去那儿”“红对红北””出发”指北针使用5、指北针的使用实地使用指北针练习使用指北针定位并沿着所定方向前进。5、指北针的使用读图技术读图技巧一、图地对照6、读图技术图地对照6、读图技术ABCDEFG读图技巧二、折叠地图

折叠地图是指将地图折叠成适当的大小，以方便运用拇指辅行技术，并使读图时注意力集中在即将寻找的一两个检查点的定向技术。折叠地图时应注意以下几点：（1）沿磁北线方向或沿行进方向平行折叠地图。（2）折叠后的地图大小要适合，即方便运用拇指辅行技术，又要保证在地图上有足够的可视区域。6、读图技术

连线法确定站立点后方交会法确定站立点读图技巧三，确定站立点6、读图技术

拇指辅行法读图技巧四，利用地图前进6、读图技术

哪条路线最