减肥承诺书的撰写

合同编号：__________甲方（承诺方）：__________乙方（受益方）：__________鉴于甲乙双方自愿达成协议，甲方承诺在一定期限内达到减肥目标，并为此提供相应的保障措施，经双方协商一致，特订立本承诺书，以共同遵守。第一条减肥目标1.1甲方承诺在____年__月__日至____年__月__日期间，通过合理膳食、适度运动等健康方式，实现体重减轻__公斤的目标。1.2甲方应定期向乙方报告减肥进展情况，包括但不限于体重、体脂比、腰围等关键指标。第二条保障措施2.1甲方应按照乙方提供的健康饮食计划进行饮食调理，保证营养均衡，避免摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。2.2甲方应保证每天至少进行__小时的适度运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，以提高身体代谢率，加速脂肪燃烧。2.3甲方在遇到减肥难题时，应主动向乙方寻求帮助，包括但不限于咨询减肥教练、营养师等。第三条违约责任3.1如甲方未按照本承诺书约定的目标完成减肥任务，应向乙方支付违约金人民币__元。3.2甲方应承诺在减肥过程中不得采取任何损害身体健康的方式，如节食、服用减肥药物等。如甲方违反此约定，造成身体健康受损，应自行承担全部责任。第四条隐私保护4.1甲乙双方应对在履行本承诺书过程中知晓的对方个人信息和减肥相关资料予以保密，不得向任何第三方泄露。4.2乙方不得将甲方的个人信息和减肥相关资料用于任何商业目的，除非取得甲方书面同意。第五条解除和终止5.1在本承诺书有效期内，如甲方完成减肥目标，双方可协商解除本承诺书。5.2如甲乙双方在本承诺书有效期内达成一致，可书面同意终止本承诺书的效力。（1）甲方完成减肥目标；（2）甲乙双方书面同意终止本承诺书；（3）法律规定本承诺书终止的其他情形。第六条争议解决6.1本承诺书履行过程中，如甲乙双方发生争议，应通过友好协商解决；协商不成的，可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。第七条其他约定7.1本承诺书一式两份，甲乙双方各执一份。7.2本承诺书自双方签字（或盖章）之日起生效。甲方（承诺方）：__________乙方（受益方）：__________签订日期：____年__月__日一、附件列表：1.甲方个人健康信息表2.乙方提供的健康饮食计划3.甲方减肥进展报告4.乙方推荐的适度运动方案5.减肥教练、营养师咨询记录二、违约行为及认定：1.甲方未按照约定的目标完成减肥任务，视为违约。2.甲方采取损害身体健康的方式进行减肥，如节食、服用减肥药物等，视为违约。3.乙方泄露甲方个人信息和减肥相关资料，视为违约。4.乙方将甲方个人信息和减肥相关资料用于商业目的，未经甲方书面同意，视为违约。三、法律名词及解释：1.甲方：指承诺在一定期限内达到减肥目标的一方。2.乙方：指受益于甲方减肥成果并有权要求甲方履行承诺的一方。3.减肥目标：指甲方在约定时间内通过健康方式实现体重减轻的具体公斤数。4.保障措施：指甲方为达成减肥目标所采取的行动和措施，如合理膳食、适度运动等。5.违约金：指甲方未按照约定完成减肥任务时，应向乙方支付的赔偿金额。四、执行中遇到的问题及解决办法：1.甲方减肥进展缓慢或遇到难题时，应及时向乙方寻求帮助，如咨询减肥教练、营养师等。2.甲方应按照乙方提供的健康饮食计划和运动方案进行减肥，如有疑问，可与乙方沟通调整。3.乙方应定期了解甲方的减肥进展情况，并提供必要的支持和帮助。五、所有应用场景：1.适用于个人或团体自愿达成减肥目标，并希望以此形式约束双方履行承诺的情况。2.适用于需要减肥的一方寻求专业指导和帮助，以确保减肥过程健康、有效的情况。3.适用于双方希望通过书面承诺，明