“大快乐、小欢喜”体育与健康赏析智慧树知到期末考试答案章节答案2024年哈尔滨医科大学大庆校区

“大快乐、小欢喜”体育与健康赏析智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年哈尔滨医科大学大庆校区游泳的益处有（）。

答案:增强抵抗力;改善心血管系统;改善肌肉系统的能力;提高肺活量，提高呼吸系统的机能蛙泳手臂动作主要可以分为（）。

答案:内划抱夹;外划抓水;前伸关于自由泳身体姿态，下列说法正确的是（）。

答案:保持你的身体从指尖到后肩，到臀部直到大腿和脚尖，都在同一条直线上，头处于正中位置，与脊椎在同一条直线上;要注意你的身体姿势，流线型的身体姿势会使你在水中前进的更快;应以躯干为轴心来扭动臀部，背部尽量挺直，腹部收紧，想象将你的肚脐收向脊背;身体尽量挺直，呈直线状，保持头部静止，避免左右或上下移动当你进行蛙泳腿水中腿部练习时，收腿时，膝盖应该朝向（）。

答案:池底花样游泳起源于（）。

答案:欧洲乒乓球传入中国的时间是？（）

答案:1904年乒乓球起源于哪国？（）

答案:英国早期乒乓球用哪一种作为案台打球？（）

答案:餐桌在一场乒乓球比赛中，双方各有一次不超过（）的暂停。

答案:1分钟在游泳运动中，伸臂开始时，掌心（），伸臂结束时，手掌自然伸直，双手并拢。

答案:相对国际篮球比赛一节15分钟。（）

答案:错乒乓球比赛场地宽应不小于7米长。（）

答案:对在篮球运动中，高手上篮，手指手腕发力抛球放篮，命中率较高。（）

答案:对在篮球运动中，正手位时，两脚应与肩同宽。（）

答案:对林书豪讲授原地运球时，以手指触增强对球的控制力。（）

答案:对在篮球运动中，高手上篮，手臂向高处，尽量伸直。（）

答案:对在篮球运动中，单手肩上传球发力的时候一定要脚下，身上，手上发力。（）

答案:对在篮球比赛中，联防防守的好处有哪些？（）

答案:很好的保护内线禁区;弥补自身个人防守能力不足;有效限制对手的冲击;节省体力在游泳运动中，转身时下列说法正确的是（）。

答案:转身时，应双脚蹬离池壁;转身时，应双手触摸池壁在篮球运动中，篮圈距离地面多少米？（）

答案:3.05米乒乓球比赛用球台离地面多高？（）

答案:0.76米在乒乓球运动中，大臂与身体呈()夹角。

答案:45°在篮球比赛中，球员犯规满几次被取消比赛资格？（）

答案:5次在乒乓球运动中，击球时，球拍发力方向（）。

答案:向前在游泳运动中，伸臂是通过（）和手指前伸，完成向前伸直胳膊的姿势。

答案:夹肘乒乓球正规比赛采用（）。

答案:每局11分篮球起源于美国。（）

答案:对在乒乓球运动中，使用直拍握法时，食指应自然弯曲。（）

答案:对在游泳运动中，蹬夹腿的动作节奏是（）。

答案:慢收快蹬乒乓球比赛场地的地面多为（）。

答案:红色在游泳运动中，当在水中练习呼吸时，应该使用（）来吸气。

答案:嘴巴篮球运动是世界上第一大运动。（）

答案:错乒乓球标准比赛用球的直径为40毫米。（）

答案:对在乒乓球运动中，使用横拍握法时，拇指在球拍正面，轻贴在中指旁。（）

答案:对关于自由泳腿部动作，下列描述正确的是（）

答案:踢腿动作应由臀部发力，力量经由膝盖和脚踝，并在脚向下踢的时候传递至脚掌。;踢腿会产生一定的水花，但我们应尽量避免水花产生，踢腿的深度应在你自然的身体动作范围之内,尝试专注于幅度较小但更有效的踢腿动作。;开始踢腿时，保持脚踝的放松，向下踢腿时，伸展双脚，在该动作结束时绷紧脚尖，然后微微弯曲腿部，幅度不要太大。;将双腿复位时，一定要避免脚掌出水抬高，否则会产生大量的反作用力，阻碍前进。蛙泳划臂换气时，下列说法正确的是（）

答案:双臂开始外划前保持前伸，头在两臂之间，双眼应该往下看，两臂外划时开始抬头，两臂成抓水时头出水，头出水之后双臂下划，脸出水，以便双臂内划时嘴露出水面。当两手在下巴处上划时开始吸气，然后当两臂前伸时低头入水。;外划结束时，手臂向外旋转，手同时由向外、向后、向下的划水快速回臂为向内、向上、向前的划水。两手掌转为斜相对。在内划过程中，当两手的划水动作，由向外和向下转为向内和向上时，肘关节应随手的运动方向做夹肘动作。;外划时两臂前伸，使掌心朝向外下方，同时直臂对称的向外后方划水，两手分开超过肩宽时，手臂稍微向外旋转一点，屈肘、屈腕，手掌从朝外后慢慢转成外后下方，这时手掌和前臂应有抓住水的感觉。;当双手内划至下巴下方，接近并拢时开始前伸，伸臂是通过夹肘和手指前伸，完成向前伸直胳膊的姿势。伸臂开始时，掌心相对，伸臂结束时，手掌自然伸直，双手并拢。关于自由泳呼吸，下列说法正确的是（）。

答案:在你进行自由泳呼吸时，你的头应与身体同时转向身体一侧，头应该靠近向前伸出的手臂，保持头与脊背呈一条直线，以确保呼吸姿势的正确;为了保持身体的直线型，呼吸时应一只眼睛在水面以上，一只眼睛在水面以下;当你换气结束后，头再次入水时，慢慢用嘴或鼻子、或两者同时来呼气在乒乓球运动中，慢搓动作幅度大,在来球的()击球。

答案:下降期在乒乓球运动中，大臂与前臂呈()夹角。

答案:80°（）年，在瑞典的斯德哥尔摩举行的奥运会，才正式把女子游泳列入比赛项目。

答案:19121890年乒乓球制作材料被用什么材料代替？（）

答案:赛璐璐篮球运动是詹姆斯·奈史密斯发明的。（）

答案:对2014年第一届篮球世界杯美国举行。（）

答案:错正确的蛙泳姿势中，你的（）应该成为一条直线。

答案:头;背;腿;臂蛙泳出发规则是（）。

答案:一次蛙泳腿;一次蛙泳手;一次蝶泳腿蛙泳腿的动作包括（）。

答案:蹬夹;翻脚;收腿第一届世界乒乓球锦标赛是哪一年？（）

答案:1926年在乒乓球运动中，局与局之间，有不超过（）的休息。

答案:1分钟在乒乓球运动中，手腕与前臂呈()夹角。

答案:135°篮球运动1896年传入中国。（）

答案:对乒乓球球台尺寸？（）

答案:长2.74米，宽1.525米，高0.76米蛙泳手臂动作中产生最大推力的动作是（）。

答案:内划乒乓球单打正规比赛单打采用（）。

答案:七局四胜制在乒乓球运动中，反手弧圈球主要处理相持弧圈球和（）。

答案:下旋球男子水球标准场地设在人工游泳池中，场地长（）米、宽20米，水深在1．80米以上行比赛。

答案:30在篮球运动中，三分线距离篮圈中心多少米？（）

答案:6.75米在乒乓球运动中，击球时，拍面撞击摩擦来球的（）。

答案:中部下面哪个篮球场地尺寸是正确的？（）

答案:长：22-28米宽：13-15米在乒乓球运动中，击球时，拍面可尽量（）。

答案:直立早期乒乓球用哪个当球拍？（）

答案:羊皮纸在平局决胜局中，首先赢得（）分并净胜对手两分的运动员/队赢得这一局及这一盘。

答案:7林书豪讲授原地运球的动作要领有哪些？（）

答案:始终抬头观察场上局势;运球时以手指触球，增强对球的控制力;抬起手臂护球自由泳划臂产生的推力的阶段是（）。

答案:抱水;划水下列关于蛙泳的技术动作要领描述正确的是（）。

答案:蛙泳腿部的动作节奏应该是慢收慢翻快蹬夹。;蛙泳收腿时，应是将小腿主动收向臀部，控制大腿与躯干的角度。;蛙泳蹬夹腿时，应该始终保持勾脚尖的动作。下列运动员属于跳水运动员的是（）。

答案:郭晶晶;高敏关于蛙泳整体配合，下列说法正确的是（）

答案:当两手在下巴处上划时开始吸气，然后当两臂前伸时低头入水，在两臂内划时，要向臀部进行了收腿动作，当手臂前伸将要完成时，进行蹬腿动作，以便获得最大的前进动力和最小的前进阻力。;当换气时，你的肩应自然露出水面，避免将头抬高向远处望，你应该保持目光聚焦在眼前的水面。;当两臂外划抓水时，双臂开始外划前保持前伸，头在两臂之间，双眼应该往下看，两臂外划时开始抬头，两臂成抓水时头出水，头出水之后双臂下划，脸出水，以便双臂内划时嘴露出水面。;当你在水下时，你的头应处于正中，在多数情况下，你的眼睛应该向斜下方或正下方。在滑行阶段，确保你的身体在同一直线上，要保持背部挺直。在乒乓球运动中，攻打的时候大家注意一点,每一板球打完了以后的动作要停留在身体的（）。

答案:中间在乒乓球运动中，推侧扑”的训练核心主要是？（）

答案:扑正手乒乓球的颜色是？（）

答案:白色乒乓球运动中，在落台后，球向哪一个运行方向速度变快？（）

答案:前（）年，国际泳联增设蝶泳项目，并把蛙泳和蝶泳分为两个项目进行比赛。

答案:1952第一届世界乒乓球锦标赛在哪里召开？（）

答案:伦敦在乒乓球运动中，反手快撕击球时，最佳时期为球的()。

答案:上升期在游泳运动中，（）阶段虽然只能产生一点点推进力，但是能给后面的划水创造条件。并且稳定和支撑好你的躯干上部。

答案:外划下列属于竞速游泳的项目是（）。

答案:仰泳乒乓球团体正规比赛单打采用（）。

答案:五局三胜制在游泳运动中，蹬夹腿的路线是（）形。

答案:弧线在乒乓球运动中，正反手加力打技术主要是练习快速判断能力。（）

答案:对在篮球运动中，正手攻球准备时，两脚与肩同宽后下一个动作是屈膝收腹。（）

答案:对在篮球运动中，单手肩上投篮，持球点过高的问题是无法形成上升力。（）

答案:对在篮球运动中，双手击地传球时击地点距离接球者约1/3的传球距离。（）

答案:对在篮球运动中，双手胸前传球时，双脚应该与肩同宽。（）

答案:对在篮球运动中，双手击地传球时反弹高度在接球者腰部。（）

答案:对在乒乓球运动中，肘关节应位于身体右前方。（）

答案:对在篮球运动中，在双手胸前传球时，持球时手指应该指向上方。（）

答案:错在篮球运动中，同手同脚上篮，在合球迈第一步后直接起跳上篮。（）

答案:对在篮球运动中，正手攻球引拍时一定不要转腰。（）

答案:错乒乓球比赛场地长应不小于14米长。（）

答案:对在乒乓球运动中，接球时，如果是下旋球板型要稍微立一些。（）

答案:错在篮球运动中，双手胸前传球，持球时，球大约在胸口位置。（）

答案:对在篮球运动中，单手肩上投篮，当你接球时，不要在高处接球，尽量在低处接球，方便蓄力。（）

答案:对3x3篮球赛常规比赛时间为10分钟，每回合进攻时间12秒。（）

答案:对乒乓球标准比赛用球的重量为2.7克。（）

答案:对篮球比赛一共分为4节。（）

答案:对3x3篮球赛罚进一球计1分，圆弧线内投篮计1分，圆弧线内以外投篮计2分。（）

答案:对下列游泳活动属于公开水域的活动的是（）。

答案:游渡英吉利海峡;横渡长江;奥运会长距离游泳马拉松关于自由泳转身动作，下列说法正确的是（）。

答案:蹬墙时，膝盖应弯曲成90度，挺直脊背，手臂前伸，身体呈流线型，腿部发力，向后蹬墙，脚尖绷直，身体呈一条直线，以获得最大的滑行距离;转身时将入水臂回拉，下巴紧贴胸口以开始转身，当头向下移动时，抬高臀部，身体呈倒V字形，快速将膝盖拉近胸口以完成翻滚动作;在转身前的最后几次击水时，你需要观察靠近的泳池壁，以调节划水的节奏;身体蜷得越小，转身越快，所以要保持膝盖蜷缩，紧贴在胸口，手掌从臀部向头部有力的推进，有助于获得更快更高效的旋转自由泳划臂动作的主要包括（）。

答案:划水;入水;出水;空中移臂;抱水下列游泳自我救护说法正确的是（）。

答案:小腿抽筋，将抽筋的小腿膝盖向下压，另一手抓住抽筋的脚掌向上向后拉;脚趾抽筋时，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展;主要应对腿部肌肉抽筋进行自我救护;大腿前侧抽筋，用压脚背拉伸法，将抽筋的腿向后弯曲，用单手用力压脚背，使足跟靠近臀部，使抽筋的大腿前侧肌肉伸展，即可缓解在游泳运动中，以下说法正确的是（）。

答案:手臂在进入划水阶段时，应保持掌心向后，手紧靠身体，保持手掌对水的压力，加速将手向后推至腿部;手臂在入水时位置，应在肩部的前方，确保手不会伸展到身体中轴线另一侧;手臂在空中移臂时，应保持手肘高于手掌的姿势;持久而有效的划水动作比短促急速的划水动作要更好蛙泳手外划时，（）手掌从朝外后慢慢转成外后下方，这时手掌和前臂应有抓住水的感觉。

答案:屈腕;屈肘在奥运会比赛中，游泳项目包括（）。

答案:水球;花样游泳;跳水在游泳运动中，当进行手扶池壁漂浮练习时，想从漂浮的状态中站起来，最后一个动作应该是（）。

答案:抬头蛙泳手外划时，两手之间的距离应该（）肩宽。

答案:大于在乒乓球运动中，拍面与球台形成()夹角。

答案:40°水球项目每队上场队员有（）名。

答案:7中国在花样游泳项目上进步很快，（）年奥运会夺得首枚奥运会奖牌。

答案:2008在乒乓球运动中，是（）发明子贴有厚海绵的球拍而衍生多种打法。

答案:日本人在篮球运动中，最早的篮筐是用（）做的。

答案:梨筐乒乓球拍距离身体()左右。

答案:5cm在游泳运动中，下列说法正确的是（）。

答案:吃的过饱或空腹不宜游泳在游泳运动中，收腿时，小腿慢慢向臀部收拢，从后方看上去呈现（）字形。

答案:V当你进行蛙泳手臂练习时，双手要划至颌下方，接近合拢时才开始（）。

答案:伸臂1984年第（）届洛杉矶奥运会上，花样游泳成为奥运会正式比赛项目，有单人和双人两项。

答案:23国际业余游泳联合会于（）年在伦敦成立。

答案:1908勾手投篮可以极大程度避免封盖，可以说几乎无法防守。（）

答案:对在乒乓球运动中，引拍至与球台平行的位置。（）

答案:对库里在教大家运球的时候最开始，应该“球速快，人速慢”。（）

答案:对单手原地运球练习时，尽量将球拍到同一个点上。（）

答案:对在篮球运动中，抛投上篮，手臂上推将球高高抛起，弧度要低，以避免被封盖。（）

答案:错在乒乓球运动中，接球时，如果是上旋球板型要稍微平一些。（）

答案:错罚篮命中一次得1分。（）

答案:对3x3篮球每支球队由4名队员组成，3名场上队员，1名替补队员。（）

答案:对篮球运动中，在行进间投篮中，对弹跳高度要求最高的投篮方式是扣篮。（）

答案:对在篮球运动中，单手肩上传球，球的位置一定要在肩附近。（）

答案:对篮球比赛中场休息10分钟。（）

答案:错在篮球运动中，正手攻球时腰和引拍必须同时进行。（）

答案:对在乒乓球运动中，快搓常用于接发球或削过来的近网下旋球。（）

答案:对在乒乓球运动中，横握球拍的运用是正手攻球时食指的第一关节顶住拍青面。（）

答案:对在乒乓球运动中，劈长线路上要做到长，球要到底线附近，可以劈长到空档位或追身位。（）

答案:对篮球比赛每个队由5名队员组成。（）

答案:对在乒乓球运动中，劈长是为了不给对方高质量进攻的机会，通过速度和落点调动对方。（）

答案:对利用同侧步突破，我们是要往左侧突破，我们是要往右边虚晃。（）

答案:错在篮球运动中，正常防守姿势是双腿要打开。（）

答案:对网球击高压球时应选择大陆式握拍（）

答案:对在篮球运动中，同侧步突破的重点是虚晃。（）

答案:对在篮球运动中，快速抖动手腕可以使你的变向更快。（）

答案:对在篮球运动中，当双手胸前传球时，拇指应该放在篮球的后方。（）

答案:对在篮球运动中，同侧步突破接球动作分为：1.两步急停接球、2一步急停接球。（）

答案:对2012年篮球世锦赛正式更名为篮球世界杯。（）

答案:对女子篮球是1976年第二十一届奥运会被列为奥运会正式比赛项目。（）

答案:对篮球运动诞生于1891年。（）

答案:对在篮球运动中，双手胸前传球时，手肘不应太向外张开。（）

答案:对2009-2010赛季NBA总决赛湖人对阵凯尔特人的比赛，科比也拿到了生涯第五冠。（）

答案:对