2019年大学《体育理论》模拟考核题库500题（含答案）

2019年最新体育理论考试题库500题［含答案］

一、判断题

1.FALSE个人项目比赛通常包括5套动作，即五个项目(绳、圈、球、棒、带)。

2.转移刺主要用来摆脱对手武器的控制及破坏对手的防守，达到避实就虚，刺中对手的

目的。TRUE

3.TRUE"世界羽毛球锦标赛(WorldBadmintionChampionships)，世界杯赛

(WorldCup)奥林匹克运动会羽毛球比赛(OlympicGames)均为单项比赛。”

4.TRUE汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。

5.TRUE英国成立了世界上最早的羽毛球协会，并于1893年举办了第一届全英羽毛球锦

标赛。

6.TRUE国际羽联的总部地址设在英国伦敦。

7.TRUE自由泳在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米。在15米前运动

员的头部必须露出水面。

8.TRUE到游泳池游泳或上课都必须十分注意安全，自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止

发生意外事故和传染疾病。

9.TRUE国际游泳赛事有：奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯短池游泳系列赛、亚运会游

泳比赛、东亚运动会游泳比赛、欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标赛等。

10.TRUE爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。

11.TRUE成套动作必须在同一块场地中完成。

12.TRUE彩带棍：长约50至60厘米，材料：塑料、木、纤维。

13.FALSE集体项目比赛：艺术价值最多为10分，其分配为：音乐5分，舞蹈5分。

14.FALSE集体项目比赛动作结束时，允许几个运动员共有1个器械或1名运动员无器

械。

15.TRUE羽毛球比赛时，发球队员发球时脚踩线属于违例。

16.TRUE单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。

17.FALSE人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。

18.TRUE内在感觉指的是在日复一日、年复一年的训练中，在大脑皮层形成记忆点或兴

奋灶，使之养成一种良性的习惯而又自然的条件反射。

19.TRUE扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。

20.FALSE二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，成分开的一字型。

21.TRUE支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。

22.FALSE集体项目比赛服装：体操服必须颜色一致，样式及图案可以不同。

23.FALSE因为是圆周运动，所以点地划圈的脚尖在运动中着地的位置是不同的。

24.TRUE个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地，每次都要0.1分（助理

裁判员）。

25.TRUE小踢腿要求动作做得短处而有力，动作腿离开地面必须停在25。左右。

26.TRUE上、下犬式可以消除疲劳，恢复失去的精力。

27.TRUE有氧拉丁可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿。

28.TRUE脊椎扭曲式具备安排和使身体和大脑平静下来的作用。

29.FALSE艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛。

30.TRUE发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球

区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

31.FALSE点地划圈就是在地面上用脚趾进行划圆周的练习。

32.FALSE《剑桥规则》共有24条。

33.A在比赛中，规定套路每遗漏、增加或改变一个动作扣（）分。

34.弓步是击剑步法中主动攻击的动作，在步法中占有重要的位置，是运动员得分的主要

手段之一。TRUE

35.在教授投球时后面膝盖弯曲，使身体重心下移，球出手。FALSE

36.根据投球员手部弧线，如果投长高球，则球的出手时间应该晚些。FALSE

37.击球员在击球时，小木条被风吹落，裁判必须判并喊出死球。TRUE

38.根据板球规则，上诉失败，球成为死球。FALSE

39.在明知击球员未被淘汰的情况下向裁判上诉不违背比赛规则。FALSE

40.在有效跑动得分时，副击球员在投球员将要把球投出手时可以提前跑离安全线。

TRUE

41.B下列哪些停球技术属于推压式：

42.C在历届世界杯足球赛中未获得冠军的国家是

43.FALSE进攻队员到对方球门线之间防守队员不足二人时则一定是越位。

44.TRUE在越位位置攻方队员直接获得球门球不判他越位。

45.TRUE球触门拄、横木或角球旗杆弹回场内比赛仍进行。

46.FALSE发高远球时身体重心是不会移动的。

47.TRUE国际标准篮球共有8个瓣组成。

48.TRUE在单打比赛中，发球员和接发球员应交替击球直至''违例"或''死球"。

49.FALSE挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。

50.FALSE在双打比赛中，接发球队员的同伴接发球，不违例。

51.B以下不属于前场击球技术的是

52.C在基层的羽毛球比赛中，比赛的挑边是如何开始的，最实用的和最常用的方法是

53.TRUE大腿正面停球应大腿中部面对来球屈膝稍前迎，触球后后撤缓冲。

54.FALSE无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。

55.FALSE五十年代后期巴西的''四二四"称为世界足坛第三次变革。

56.FALSE健美运动设备复杂，不宜开展。

57.TRUE肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。

58.FALSE一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18-20次的练习重量是合适的。

59.FALSE一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。

60.TRUE足球起源于中国山东淄博。

61.D以右踹腿为例，身体重心移向左腿，左腿微屈；右腿屈膝抬起与髓同高，小腿外

翻，脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。上述动作说明是散打的哪种

腿法：

62.B发球员在接发球员做好准备之前发球，且球已经落在界内，应判发球队员

63.FALSE在双打比赛中，运动员首次使用某一球拍之前，应该：只允许裁判员及对一名

运动员检查球拍。

64.TRUE网球的外表是用纺织材料统一制成的，颜色应该是白色或黄色。应该没有缝

线。

65.FALSE1983年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际

标准舞会演。

66.TRUE1986年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际标

准舞会演，由此每一年举办一届。

67.TRUE摩登舞的基础指定步型是由英国皇家舞蹈教师协会制定的，大约有100多个基

础指定步型。

68.FALSE体育舞蹈是1983年传入我国的，当时中国舞蹈家协会邀请日本成瀚先生来我

国传授体育舞蹈，此后，一些体育舞蹈界知名人士先后前来执教，为体育舞蹈在中国发展

揭开序幕。

69.TRUE乒乓球运动中因为球和球拍的质量是相对固定的，所以击球力量大小主要是手

臂挥拍的幅度和加速度大小来决定。

70.TRUE第一号种子应安排在上半区的顶部，第二号种子应安排在下半区的底部。

71.FALSE团体比赛，运动员只能接受队长或指定教练的场外指导。

72.FALSE音乐表现力包括节奏、个人风格的表现、动作流畅新颖、运用自如。

73.TRUE恰恰恰后退走步时重心留在前面，先向后出脚。

74.TRUE恰恰恰中有四拍五步的动作，也有四拍六步的动作。

75.TRUE在进行体育舞蹈的练习或竞赛中，规定男伴面向的是舞程线，男伴背向的是逆

舞程线。

76.TRUE我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军。

77.TRUE形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。

78.FALSE球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。

79.北京奥运会上，菲尔普斯夺得7枚金牌。FALSE

80.FALSE排球比赛中普通暂停的时间为60秒。

81.FALSE移动的目的是为了选好人与球网的合理位置，以便更好的处理球。

82.TRUE排球比赛每局都可以请求两次普通暂停。

83.B技术暂停的时间为（）秒。

84.TRUE木兰扇规定套路共38式。

85.TRUE中国女队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1965年的第28届。

86.FALSE前蹬腿指的是一腿支撑，脚尖外展约45度；另一脚勾脚尖由下向上踢起，脚

高与肩。两膝伸直。

87.FALSE正手发左侧上（下）旋球的特点是左侧上（下）旋转力较强，对方挡球后，向

其左侧上（下）反弹。

88.FALSE在同一高度击球：击球点比网高时，离网越近越要制造弧线，增长打出距离，

以免不过网。

89.FALSE反手慢搓的击球动作是来球从台面弹起后，前臂和手腕向右前下方挥拍迎球，

在来球的上升期击球的中下部。

90.TRUE击球线路主要取决于击球时的拍面方向和挥拍方向。

91.TRUE中台：站位在离球台端线70厘米范围左右。

92.TRUE接发球的关键在于：快速灵敏的判断、反应和充分的准备。

93.D''心跟进”是（）号位队员进行跟进保护？

94.D以下哪个不是2006年国家体育总局武术运动管理中心公布的27项重要赛事之

95.TRUE在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为''大满贯''得主。如适逢奥运会

年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为''金满贯"。

96.B长拳的五种基本步型包括：

97.C五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。上述描述的手型是：

98.B下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是：

99.C以左蹬腿，右腿微屈支撑，左腿提膝抬起，勾脚，当膝稍高于髓时，以脚领先向前

蹬出，酸微前送，力达脚掌。上述动作说明是散打的哪种腿法：

100.D武术的四击是指:

101.C搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形

式。一下四个搏斗运动项目中，哪一项尚未在目前武术竞赛中开展？（）

102.FALSE1958年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

103.D武术散打比赛中禁击的部位有

104.B下列关于太极拳进步要点描述正确的是：

105.A太极推手中四正推手通常包括哪几种方法

106.B”太极剑要求迈步如猫行、运劲如抽丝，在意念的引导下强调劲力的内在表现，含

而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳.上述叙述太极剑的运动特点是：”

107.B下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

108.击剑战术能力的作用十分突出，在取胜中占有重要的地位。TRUE

109.D以右踹腿，身体重心移向左腿，左腿微屈；右腿屈膝抬起与髓同高，小腿外翻，

脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。上述动作说明是散打的哪种腿

法：

110.B男子团体赛为（），女子团体赛被称为（），（）是混合团体。

111.B散打比赛中不属于禁打部位

112.TRUE在比赛中，运动员的身体或衣物的任何部分触及球、球网及对方场地时，判对

方得分。

113.FALSE一名运动员回球失误，但是裁判员没有呼报，比赛处于活球状态。在双方对

打击球结束后，他的对手可以向裁判要求得到该分。

114.TRUE网球比赛，一般每场由分数、局数和盘数来决定胜负。

115.FALSE网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜1分为、'15〃，胜2分为

、'30”,胜3分、'45”,胜4分就赢1局，胜6局为胜一盘。

116.D"前腿全脚着地，屈膝前弓，膝不得过脚尖，另一腿自然伸直，脚尖内扣斜前方约

45°,两脚横向距离约10-30厘米，上述描述太极拳的步型为："

117.FALSE在任何比赛中发球方必须站在端线后面、中点假定延长线与单打线延长线之

间的范围内发球。

118.FALSE1931年3月1日，由12个国家的网球协会代表，在伦敦成立了国际网球联

合会(ITF)

119.A发球触网后，仍然落到对方发球区内；或接球员未作好接球准备。均应：

()O

120.TRUE''式正招圆〃是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。

121.TRUE''弹踢"的力点要求力达脚背。

122.FALSE柔韧性就是身体的柔软性。

123.TRUE''十二型"是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如

岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重

如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感

124.TRUE武谚曰：''内六合，外六合，内外相合益处多“。这里的六合指内六合、外六

合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之

时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力

的顺序。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。

脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达，力可以使筋骨坚

强，筋骨坚强便使身体的血充足。

125.FALSE网球比赛中，接球员必须站在底线外接球。

126.在双打中，球应触及接发球员的右半区。FALSE

127.直刺是击剑最基本、最常用的进攻方法。TRUE

128.健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。FALSE

129.国际三大赛事是：健美操世界锦标赛、健美操世界杯赛、健美操世界冠军赛。

TRUE

130.健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。FALSE

131.健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。TRUE

132.在足球比赛中球出界裁判员必须鸣哨。FALSE

133.队员在罚直接任意球时，将球踢入本方球门，判对方胜一球。FALSE

134.球门柱及横木宽度与厚度，均应相同，都不应超过12厘米。TRUE

135.在踢球门球和守方踢任意球时，必须把球直接踢出罚球区比赛方为开始。TRUE

136.掷界外球方法有原地和助跑二种。TRUE

137.踢球的方法有：脚内侧、脚背内、外侧、脚背正面、脚尖、脚跟六种。TRUE

138.英格兰的、'WM”式是世界足坛的第一次变革。FALSE

139.足球运动的第一个文字形式的规则是《伦敦规则》。FALSE

140.器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。TRUE

141.双打比赛接发球的队员站位和单打比赛相比，站位应更加靠前一些。TRUE

142.舞蹈风格主要是指细微区别各种不同舞种之间的风格、韵味上的区别。以及个人风

格的表现。TRUE

143.汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。TRUE

144.在1988年第24届奥运会上，羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。

FALSE

145.击高远球技术是一切上手击球技术的基础。TRUE

146.羽毛球比赛时，发球员的脚不能触及发球区的界线，两脚不得移动或离开地面。

TRUE

147.1925年''越位"规则的修改变化称之为改革现代足球运动的导火线。TRUE

148.在双打比赛时，发球员发球失误，则应该接着由同伴发球。FALSE

149.来球飞行弧线较高，球速快，落台后有一定的冲力，一般属下旋球。FALSE

150.运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。FALSE

151.体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借

以摆脱防守的运球方法。TRUE

152.肌肉收缩的能量直接来源是肌肉中贮存的三磷酸腺昔分解时释放的能量。TRUE

153.发力方向通过球心为摩擦，特点是球速快；发力方向远离球心为撞击，特点是球的

旋转强。FALSE

154.正确的发力顺序：脚、腿配合躯干带动上臂，上臂带动前臂，前臂带动手腕，以利

发挥各关节支点的加速度。TRUE

155.啦啦队的风格多样化，除了最常见的持啦啦球动作外，还有各种舞蹈元素，也可以

持有各种轻器械。TRUE

156.比赛时，击球随拍过网不属于过网击球。TRUE

157.形意拳的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快

速整齐，劲力充实、稳固沉着。拳谚中所说的''两肘不离肋，两手不离心"、''迈步如行

犁，落脚若生根"、''三尖相照"、''三节相随”等都形象地反映了形意拳的技术风格特点。

网球的握拍方法有：东方式、大陆式和西方式。TRUE

158.北京奥运会上，中国游泳队夺得1枚金牌、3枚银牌、2枚铜牌的好成绩。TRUE

159.某项接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛

的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。TRUE

160.总裁判对不称职的裁判员可有权令其返回原单位。FALSE

161.溺水者被救上岸后，如已昏迷、呼吸停止、心跳停止，则应立即进行现场急救。急

救内容包括搬运、排除腹水、做人工心肺复苏及转送医院进行抢救。TRUE

162.游泳时如果有水进入耳内，应立即用棉花签把水掏出来。FALSE

163.饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。FALSE

164.游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人体十

分有益的运动。TRUE

165.在1896年举行第一届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。

TRUE

166.爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。FALSE

167.在任何比赛中发球方必须站在端线后面、中点假定延长线与单打线延长线之间的范

围内发球。FALSE

168.网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜1分为、'15〃，胜2分为、'30”,

胜3分、'45”,胜4分就赢1局，胜6局为胜一盘。FALSE

169.在双打比赛时，一名运动员没有按时到场，他的同伴要求允许他以一人来和对手进

行比赛，裁判员应该允许。FALSE

170.双打比赛的场地长为23.77米，宽为10.97米，网高为0.914米。TRUE

171.健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常

以不对称的形式出现。FALSE

172.胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。FALSE

173.弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髓关节的屈伸缓冲而产生的。TRUE

174.无氧运动心率：心率=（220—年龄）乘80%以上。TRUE

175.有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。

TRUE

176.音乐是健美操的灵魂，它影响着操的风格、结构、速度、节奏。TRUE

177.防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。TRUE

178.在网球双打比赛中，接发球次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行，等到下一接

球局再进行纠正。TRUE

179.决定一块肌肉的机能，首先应观察肌肉纤维从关节运动轴哪一侧跨过。TRUE

180.发球员有两个发球机会，允许一次发球失误。TRUE

181.发球队员发球时踏及端线，应判犯规。TRUE

182.正面上手传球技术的击球点是在额前上方20cm左右。TRUE

183.比赛方必须在其本方场地及空间进行比赛，但是不可以越出无障碍区救球。FALSE

184.所有的武术运动都要求动作迅速敏捷，有利于发展人体的速度，灵敏和力量等。

现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。TRUE

185.太极拳是一种柔和缓慢的拳术没有刚猛快捷的拳招。当来球较远，弧度较平时，可

采用双跳步或交叉步移动。FALSE

186.各组别允许男女生为舞伴，也可以女扮男装或男扮女装为舞伴。FALSE

187.健美运动可以锻炼意志，提高克服困难的能力。TRUE

188.运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼

阈。对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应

水平。TRUE

189.呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。TRUE

190.瑜伽即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施，它是我们的意志与神的意志

的真正结合。TRUE

191.瑜伽起源于印度，是古代印度哲学六大正统体系之一。TRUE

192.单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行练

习oTRUE

193.腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。TRUE

194.体重是指身体各种成分的总重量。TRUE

195.人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。

FALSE

196.等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。TRUE

197.力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间

则相对较短。FALSE

198.超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原

贝I」。FALSE

199.渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。TRUE

200.快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但不易疲劳。FALSE

201.慢肌纤维中肌红蛋白含量高，毛细血管多，呈红色，故又称红肌纤维。TRUE

202.决赛取前8名给予奖励，不足8名，递减一名录取。TRUE

203.目前发现的最优良的可溶性膳食纤维是水果。FALSE

204.刺背技术是由上向下的角度刺。TRUE

205.健美运动的练习必须是在器材上练习。FALSE

206.《健与美》上我国第一份健美运动的专门杂志。TRUE

207.健美运动能增强体质、体能、促进体格健壮。TRUE

208.肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。TRUE

209.等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。

TRUE

210.健美运动竞赛中体重的分级为：男子个人4个级别，女子个人8个级别，青年分为

3个级别。FALSE

211.研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗减少，体重和体脂会

慢慢地增加。TRUE

212.发达肌肉最有效的次数是18-20次，一般不少于15次。FALSE

213.使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。FALSE

214.人体运动时适宜最大心率(HRmax)=220-年龄(年)TRUE

215.体育锻炼时收缩压增加，但舒张压变化不大。TRUE

216.体育锻炼时舒张压增加，但收缩压变化不大。FALSE

217.集体项目比赛：艺术价值最多为10分，其分配为：音乐5分，舞蹈5分。FALSE

218.健美运动一般分为初级阶段与发展巩固阶段。FALSE

219.木兰扇第27式白蛇吐信要求右手穿扇、左手架掌和右脚勾踢应随身体上升同时完

成。勾踢和穿扇应有一定力度。TRUE

220.器械力量练习能够最有效地延缓衰老，保持健康活力。TRUE

221.弓步指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，

脚尖外展约45度，前脚掌着地。FALSE

222.坐莲步指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；后脚脚跟离地，臀部坐于后腿的

小腿靠近脚跟处。TRUE

223.前蹬腿指的是一腿支撑，脚尖外展约45度；另一脚勾脚尖由下向上踢起，脚高与

肩。两膝伸直。FALSE

224.开扇法要求练习者拇指和食指夹住上层的大扇骨，其余三指松开，甩动手腕扇面打

开。同时松开的三指立即压住小扇骨，固定扇面，使扇面平整。TRUE

225.对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。TRUE

226.木兰扇第13式飞燕扑蝶以左脚外侧向2号位擦地前伸成坐莲步，两臂成一斜线。

TRUE

227.木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48

式》oFALSE

228.木兰拳动作美体现在动作姿态、动作造型和器械选择这几个方面。TRUE

229.体育舞蹈是1983年传入我国的，当时中国舞蹈家协会邀请日本成漱先生来我国传

授体育舞蹈，此后，一些体育舞蹈界知名人士先后前来执教，为体育舞蹈在中国发展揭开

序幕。FALSE

230.体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目，它之所以风靡世界、覆盖全

球，必有其独特的功能，除了体育的教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人性等

特点外，还可以将任何几种特点进行组合，从而显示出体育舞蹈的多功能特性。TRUE

231.在做华尔兹基本步''方步"时，第一步男士前进是脚跟过度到全脚掌，女士后退是脚

尖过渡到全脚掌。TRUE

232.团体舞的音乐为4至5分钟。TRUE

233.TRUE木兰扇第11式犀牛别宫要求左手翻掌、左脚后抬和头向右转应随身体上拔和

转体同时完成，动作应干脆、利落、快速。

234.木兰扇第1式为神龙昂首，左手推掌要求以掌根向1号位平推，与胸同高。TRUE

235.击球员为了使自己不被因RunOut淘汰出局，他必须保证使他的身体或板子的一

部分接触地面在线后面。TRUE

236.场内若有异物干扰比赛，选手不能停止比赛，须跳到音乐结束。FALSE

237.竞技规则的改变不会对优秀选手竞技能力结构的变化及成套动作的编排产生影响。

FALSE

238.集体队员的器械颜色不统一则不属于违规。TRUE

239.艺术体操在日本叫做新体操。TRUE

240.1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。TRUE

241.按掌指的是手心朝下，由上向下按。TRUE

242.板球比赛是在一片大圆或椭圆形的草地上进行，正规比赛时，板球场地比足球场要

小。FALSE

243.洲际赛分为：美洲锦标赛、亚洲锦标赛、非洲锦标赛、大洋洲锦标赛和欧洲锦标

赛。TRUE

244.在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。TRUE

245.上半时比赛开始前一分钟，A队只到了4名队员，A队教练要求4名队员先上场进

行比赛，主裁判根据场上队员不少于2人的原则，同意比赛开始。FALSE

246.交换防守配合主要是为了破坏进攻队员之间的传球配合。FALSE

247.防有球队员时，应该位于对手和球篮之间一条线上。TRUE

248.防无球队员时必须随时抢占对手与篮之间，并偏向有球一侧的有利位置上。TRUE

249.在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。TRUE

250.B一方开球门球时，未开出罚球区即被对方队员截得，并射门得分，应判：

+++

+++

251.TRUE步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。

252.TRUE肩上传球特点是棒、垒球运动中最基本、使用最多的传球方法，这种方法多用

于内、外场手之间的中、远距离传球。肩上传球动作要快，传球准确，球路平直。

253.FALSE太极拳蹬脚的要点强调，脚尖勾起，力达脚掌。

254.TRUE球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

255.TRUE五十年代末、六十年代初，中国选手以独特的近台快攻成为世界乒坛一支劲

旅。这次革命使中国乒乓球长期保持领先地位。

256.TRUE1902年，英国人库特发明了胶皮颗粒拍。胶皮球拍的问世和使用，增加了球

拍击球时的弹性和摩擦力，产生了旋转球技术，给乒乓球运动带来了一次技术性革命，旋

转球和削球打法随之而产生。

257.FALSE从2001年10月1日起，开始启用''大球"。从此，乒乓球的球体直径从

38毫米增至40毫米。

258.FALSE1992年乒乓球比赛首次进入奥运会。

259.B开扇于合扇未甩腕，均扣（）分。

260.B规定套路中平衡时间不得少于（）秒，不足（）秒扣（）分。

261.B规定套路的动作方向与规定不符，超过45度以上，每出现一次扣（）分。

262.TRUE第24式黄莺落架结束时左脚蹬直独立，右腿成后举腿平衡。上体向左转拧

腰，左手摆掌至体左前方，掌心斜朝前；右手内旋划弧架于额右上方，掌心斜朝前。目平

视左前5号位。

263.TRUE第20式金蝉脱壳应左脚独立；右脚跟擦地向7号位快速勾踢；右手臂下压、

左手虎口上穿和右腿勾踢均应随身体的快速上升同时进行，要有一定的爆发力。

264.TRUE第17式左右摇肩身体左转至6号位，两手臂的位置应控制在4、8位内旋坐

腕立掌，两腿随转身成叉步，目平视左前5号位方向。

265.TRUE五禽戏相传是由东汉名医华伦模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编

的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。

266.TRUE脚内侧停地滚球可分为缓冲式停球和切压式停球。

267.D"他善拳法及刀剑，能空手入"”白刃心。魏文帝曹丕曾与他，以甘蔗为仗，较

技。他是谁"

268.A下列城市中，哪个没有举办过世界武术锦标赛

269.D下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述正确是：

270.C其运动特点是轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，刚柔相济。上述叙述是下列哪项

兵器的运动特点：

271.A”易筋经，洗髓经是（）功夫的健身养生方法”

272.TRUE勾踢指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或

侧面挺膝勾踢。

273.TRUE足球运动的特点之一是它的技术动作多，战术复杂，难度大。

274.FALSE上踢腿指的是一腿支撑；另一腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上摆起至

胸高时，勾脚尖向前上方蹬出。

275.TRUE假动作运球过人时要待对手重心偏移后再快速变向。

276.TRUE木兰拳是在传统''木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武

舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。

277.TRUE木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的基本条件。基本功和基本动作一般

包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

278.FALSE撩掌指的是掌心朝上，由下向上托起。

279.FALSE木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。

280.A国际羽联举办的世界男女团体赛为

281.TRUE制定最早足球竞赛规则的是英格兰的两个大学生。

282.TRUE保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。

283.FALSE排球比赛非决胜局中，一队赢得21分同时超过对方2分为胜一局。

284.FALSE美国杨基棒球队是在美国波士顿。

285.TRUE曾任中国女子垒球队教练李敏宽是旅日华人。

286.TRUE击球员的跑动得分是板球比赛中最重要的得分手段。

287.TRUE投球员的目的就是要尽量的限制击球员得分，并淘汰对方。

288.TRUE防守方传球采用的三种方法是上手传球，下手传球，乌鸦式跳跃传球。

289.TRUE只要击球员击到了球，这球就不能判罚为宽球。

290.FALSE如果击球员击球后，球从地面上滚出了边界，击球员得4分加上在球滚出边

界之前击球员的跑动得分。

291.TRUE"根据板球规则，裁判是唯一一个拥有判定公平或不公平比赛权力的人。”

292.TRUE在安全跑动得分时，击球员将球板前伸、擦地滑过安全线。

293.FALSE中国是亚洲板球理事会九个正式会员国之一。

294.TRUE板球运动起源于英国，起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。

295.TRUE犁式能减轻肩、背的僵硬按摩腹部器官，放松手脚关节。

296.FALSE基本剑主要有：剑首、剑柄、剑格、剑身、剑脊、剑刃、剑尖等。

297.TRUE正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球，在单打比赛中被普遍采用。

298.B关于羽毛球比赛中报分的描述，正确的是

299.D发球员站位错误进行发球，接发球员也接球了，裁判应该如何处理

300.D在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例

301.B过网击球判罚的依据是

302.A下列情况应判重发球的是

303.TRUE呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。

304.FALSE苏迪曼杯(SudirmanCup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

305.TRUE单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。

306.TRUE击球技术根据击球点相对应场地所在的位置，也可分为前场球技术、中场球

技术和后场球技术。

307.FALSE挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。

308.FALSE动作美是形体美的一种表现形式，是通过各种体育运动而展现的。

309.TRUE饮食过量和运动不足是产生肥胖的原因之一。

310.TRUE如果体重超过标准体重的20%以上，就必须从确定目标体重开始减肥。

311.B武术器械中的''百兵之首”是指（）。

312.FALSE在世界性的羽毛球比赛中，尤伯杯是最早举办的比赛。

313.TRUE人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝

关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌

收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。

314.TRUE智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。

315.C下列选项中—是通常情况下用来表示负荷强度的。

316.C测量心肺功能适应能力的方法不包括：

317.TRUE生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。

它与健康有关。

318.B为改善健康状况所需的最小运动量叫：

319.C下列不是缓解过度锻炼症状的方法：

320.TRUE二氧化碳在空气中的含量增加时，会降低体育锻炼的耐受力。

321.FALSE高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。

322.TRUE为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。

323.TRUE吃大量的食糖容易发生肥胖。

324.TRUE冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量密切相关。

325.TRUE人体内自由基浓度过高会损害细胞，导致癌症，而经常食用富含抗氧化剂食物

如维生素A、E、C,可以达到防治。

326.TRUE预防癌症应该从改善生活观念和行为着手，加强营养和体育锻炼。

327.C武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结

构合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（）用力顺达，（）精神饱满，

节奏鲜明。

328.TRUE身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。

329.FALSE三大营养素是指糖、盐、蛋白质。

330.FALSE在功能方面，微量营养素和三大营养素相比，并不重要。

331.FALSE运动前摄入糖果可以提供一个快速的能量供给。

332.FALSE练习短跑可以用来发展耐力。

333.TRUE人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220-年龄（年）

334.FALSE人体最重要的散热气管是呼吸系统。

335.FALSE体育锻炼时舒张压增加，但收缩压变化不大。

336.FALSE在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。

337.TRUE锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持

续时间等。

338.TRUE等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。

339.FALSE离心收缩在实现人体运动时，起着制动、加速和克服重力等作用。

340.TRUE力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。

341.TRUE肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展

法、本体感受神经肌肉伸展法。

342.FALSE为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动

量。

343.TRUE高血压是指收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg。

344.TRUE''四击"，是指武术中的踢、打、摔、拿四种技法。

345.FALSE台阶测试的目的是检查下肢耐力。

346.TRUE1949年8月我国派出第一支大学生男子篮球队参加了第十届世界大学生夏季

运动会。

347.C减振器是否可以安装在球拍的弦上？如果可以，应该放在什么地方？

348.TRUE在网球双打比赛中，发球次序错误，应在发觉时立即纠正。但已得的分数或已

成的失误都有效。如发觉时全局已结束，此后发球次序就以该局为准轮流发球。

349.A单打比赛在有双打网柱和单打支柱的双打场地上进行，发球时球击中了单打支柱

后落在了正确的发球区内，这是一次失误还是应该重新发球？

350.TRUE国际职业网球联合会，简称为ATP—国际职业网联。

351.FALSE陈式太极拳的震脚、发劲、跳跃是最显著的特点。

352.FALSE首届温布尔登网球赛于1877年在法国举行。

353.TRUE''拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的速度之快和眼神之凌厉的形象比喻

354.TRUE传统武术技击中，一旦他人贴靠近身，或被人搂抱时，最有效的制敌方法并不

是摔。正如拳谱中所讲''浑身无处不是拳，碰到哪里哪里击”。

355.TRUE武术套路比赛按年龄可分为：成年赛（年龄在18周岁以上，含18周岁）、

青少年赛（年龄在12-17周岁）、儿童赛（年龄不满12岁）。

356.FALSE凡获得三段达2年以上，在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器

械、一套长器械，总成绩达到25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75

分以上，重视武德修养者才可晋升四段。

357.D太极拳的主要流派可以分为：

358.FALSE接手位置的重要性在于接手位于投手板后，唯一面向全场，是了解击球员击

球、垒上跑垒员的行动以及场上防守的活动等防守队；观察到整个比赛的全部活动情况，

与投手配合，削弱进攻力量；垒上有跑垒员时，要勇猛、机智、动作快速地传杀垒上跑垒

员并坚守本垒，还必须沉着冷静地指挥同队队员完成整个防守任务。

359.FALSE春秋战国时期是武术的大发展期，当时民间习武之风盛行。

360.TRUE行进间''三步上篮"强调''一大二小三要抬腿跳”是指拿球时第一步要跨大步，

第二步要跨小步蹬地起跳，起跳要向上不能前冲。

361.C对于我们初学武术者，你认为应最先重视

362.TRUE男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。

363.FALSE26届奥运会上中国女篮取得了第三名。

364.TRUE1984年第23届奥运会男篮获得第十名女篮获得第三名。

365.FALSE转身可分为左转身和右转身。

366.TRUE一个人的社会健康水平高，在交往中的自信和安全感就强。

367.TRUE在快速运球中要突然急停时身体后倾，，手要按拍球的前上方，运球急起时，

手要按拍在球的后上方。

368.TRUE进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过1-2周训练后，方能参加

1RM测试。

369.FALSE队员移动中两拍节奏停步，左脚先落地，右脚后落地，运球时先提起左脚，

然后球离手，不判带球走。

370.FALSE三分线包括在三分区内。

371.TRUE裁判员将球递给4号队员在就近边线掷界外球时，场内队友被紧逼无法接

球，4号队员只好移动到稍远的边线发界外球，应判发球违例。

372.B下列准备姿势中，最常用、最基本的是（）。

373.FALSE网球比赛采用盘局制记分方法，女子是五盘三胜制，男子是三盘二胜制。

374.TRUE中国网球协会成立1956年10月23日，孙耀华任主席。

375.TRUE防守死球队员要扬手快速接近进攻者，限制其移动范围，随球移动封堵传球路

线。

376.TRUE—＞二垒有跑垒员，击球员击出游击手方向地滚球，二垒有跑垒员未跑垒，被

一垒跑垒员超越，这时裁判员判一垒跑垒员，击球员出局超越前位跑垒员而出局。

377.TRUE接腰部以下的接球为接低球，手指向下，手掌对准来球，传球的手在手套小指

的侧后。

378.FALSE第四姿势防守不是保护第四部位。

379.TRUE迅速近敌的向前跃步，主要用来连接弓步或冲刺等动作。

380.FALSE下蹲反攻时，头部直视，头、手可以遮挡有效部分。

381.TRUE击剑技术的内容主要包括：实战姿势、步法、进攻技术、防守技术和反攻技术

等。

382.TRUE16世纪末和17世纪初的欧洲盛行决斗，特别是法国决斗成灾。在人们不能圆

满的解决生活中的争端时，往往就用击剑决斗的方式来收场。

383.FALSE健美对每块肌肉只有一种的练习方法。

384.TRUE反攻技术的要求：姿势、轨迹、力量、速度、节奏。

385.TRUE刺背技术是由上向下的角度刺。

386.TRUE每场比赛前，双方教练员提交本队的上场名单。编排开场队员击球次序和防守

位置，是按队员的进攻击球和跑垒及防守能力、特点以及双方的实力等情况来考虑安排

的，是战术的组成部分。

387.TRUE投手与接手的战术配合、防守触击球的战术配合、内外场防守、触杀、夹杀、

双杀战术配合、防守双偷垒战术配合等。

388.FALSE踏一垒可冲出垒垫，踏二、三垒或本垒也可冲出垒垫，冲出有被杀的危险。

389.FALSE现代棒球运动起源于英国，至今已有140多年的历史，最早的比赛是由阿布

纳、道布尔(AbnerDoubleday)将军于1839在美国纽约州的古柏思镇

(Cooperstown)举行。

390.FALSE健美运动属于举重运动的练习范畴。

391.TRUE击球的用力顺序为右脚掌内侧瞪地-大小腿内侧蹬转，推动重心渐前移-左转

髓-左转腰-转胸-转肩-伸臂腕后倒-手翻腕。

392.TRUE每项、组比赛开始时，总裁判应用连续短促哨声示意运动员脱外衣，然后用长

哨声示意运动员站到各自出发台上，当所有运动员都做好出发准备时，总裁判用向外伸展

手臂动作通知发令员，以示所有运动员已准备完毕，等待发令。

393.TRUE蛙泳：除在做转身动作外，身体必须始终俯卧。

394.TRUE1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。

395.TRUE双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。

396.TRUE在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球（漏接），然后恢复控制球，不算

''二运"。

397.FALSE在教授投球时后面膝盖弯曲，使身体重心下移，球出手。

398.TRUE根据击球的飞行距离：长打、中轻击、触击。

399.TRUE一垒有跑垒员，击球员击出三垒方向的腾空球被三垒手接住，这时三垒手把球

传至一垒手，将跑出的一垒跑垒员申诉出局。

400.TRUE偷垒战术是当指挥员发出暗号时，击球员做掩护，跑垒员当投手投出球时，直

跑向下一垒，并滑垒。

401.TRUE向前跑去接球要比向后退着接球容易得多，所以击到内外场之间的高飞球，一

般应由外场手跑上来接。

402.TRUE一、二垒有跑垒员，击出右场地滚球，二垒手接球，游击手补垒，有外场手不

漏球。

403.TRUE出现两击之后是关键的时刻，要有打好投手投出的决定性一球的信心，把好球

区放大，用6-7分的击球，眼睛顶住来球直至棒中球。

404.TRUE棒垒球有投手区、接手区、击球员准备区、跑垒指导区、内场区、有效和无效

区、外场线、限制线、球员席、后挡网、围网高度、标杆等。

405.FALSE头颅骨、躯干骨和四肢构成了人体的支架。

406.TRUE2008年第29届北京奥运会上中国棒球队战胜了中国台北棒球队。

407.FALSE竞技健美操比赛中，为了烘托比赛气氛，上场选手允许在比赛动作开始前，

即兴展示或与台下观众互动。

408.FALSE木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。

409.TRUE掷界外球的队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过一步（大约

一米）也不得向不止一个方向来回移动，但允许向后无限移动。

410.FALSE胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。

411.TRUE健美操的代表人物是简*方达。

412.FALSE准备活动的目的在于能使机体逐步地进入松弛状态，并在此基础上通过进行

各种预备练习，进一步提高中枢神经系统的兴奋性，并达到适宜水平。

413.TRUE健美比赛中不允许运动员戴耳环、假发、项链等装饰品参赛。

414.TRUE健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。

415.TRUE锻炼组数有单个动作组数和一次锻炼中所有动作的综合组数之分。

416.TRUE人盯人防守的缺点是容易被进攻队员在局部地区各个击破。

417.TRUE强、弱侧是根据球的位置来区分的。

418.TRUE1983年第九届世界女篮锦标赛中国女篮获得第三名。

419.TRUE姚明2002年赴美加入NBA,一直都在火箭队效力。

420.FALSE中国女篮在2008年的北京奥运会上取得第三名。

421.TRUE划圆防守是指防守剑尖沿不规则的圆形移动。

422.FALSE挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。

423.TRUE健美练习中，动作的准确性，越是最后越关键。

424.TRUE世界上很多著名的雕塑都取材于强健发达的肌肉形体。

425.TRUE人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即

冲击力。

426.TRUE在有氧操基本步伐中跳跃类动作冲击力最强。

427.FALSE有氧健身操的特点：活动时间短，运动负荷较大，能有效控制体重，对心

肺、耐力有促进作用。

428.TRUE男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。

429.TRUE创编健美操常使用的音乐种类有：爵士乐、迪斯科、摇滚乐和轻音乐。

430.TRUE1950年举行了第一届世界男篮锦标赛、1953年举行了第一届世界女篮锦标

赛。

431.TRUE竞技健美操的音乐速度不得低于10秒27拍。

432.FALSE健美操6人比赛中边线5厘米不计算在12米xl2米的比赛场地内。

433.FALSE在完成动作时出现严重错误时扣0.3〜0.4分。

434.FALSE力度就是力量的大小和表现。

435.TRUE竞技健美操比赛，运动员被叫到出场后，必须在20秒内上场。

436.FALSE如果击球员击球后，球从地面上滚出了边界，击球员得4分加上在球滚出边

界之前击球员的跑动得分。

437.TRUE音乐是健美操的灵魂，它影响着操的风格、结构、速度、节奏。

438.TRUE全面的体能是格斗的资本。

439.TRUE我国现在体育舞蹈界有3个比较大的协会，中国体育舞蹈协会，中国国际标

准舞协会，中国业余舞蹈竞技协会。

440.TRUE健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。

441.FAL