2024年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试快速提分题（详细参考解析）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 全国教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。一、选择题

1、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（）。A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价C.综合评价、单项评价和主观评价D.绝对评价、相对评价和定性评价

2、一些学生平时不喜欢运动，长期精神紧张、过度劳累，他们在中长距离跑中最容易出现什么症状（）A.肌肉痉挛B.腹痛C.运动性中暑D.晕厥

3、体育教材分析的主要内容是()A.教材的单元地位B.教材的健身价值C.教材的重点和难点D.教材的目的与意义

4、下列选项中，不属于实现体育目标、目的的基本途径的是（）。A.体育教学B.健身俱乐部C.运动训练D.体育锻炼

5、下肢肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事()。A.3000m跑B.1500m跑C.800m跑D.100m跑

6、根据我国《学校体育工作条例》，学校体育竞赛贯彻的原则不包括（）。A.小型多样B.统一集中C.基层为主D.勤俭节约

7、人类健康的第三状态被称作（）A.身体健康状态B.疾病状态C.亚健康状态D.心理健康状态

8、人体最大的消化腺是（）。A.胰腺B.肝脏C.胃D.胆囊

9、小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（）A.负重提踵B.负重蹲起C.纵跳D.勾脚尖正压腿

10、哪一选项的教学程序是“提出问题—分组讨论—验证方案—评价提高”？（）A.自主式B.探究式C.合作式D.发现式

11、肌小节由（）构成。A.肌组织B.细肌丝C.粗肌丝D.粗肌丝及细肌丝

12、若某人的收缩压为120mmHg，舒张压为90mmHg，其平均动脉压为（）。A.110mmHgB.105mmHgC.100mmHgD.95mmHg

13、篮球比赛中持球队员传球后，利用假动作摆脱防守，向篮下切入接回传球投篮，这种配合称为（）。A.一传一切配合B.空切配合C.突分配合D.掩护配合

14、运动员受伤后的心理反应大致分为（）五个阶段。A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段

15、运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿势测试不包括（)。A.脊柱形状B.身高和体重C.人体直立位的正确姿势D.腿形和足形

16、关于运动中的合理呼吸，下列说法错误的是（）。A.谨慎应用憋气方法B.增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸C.加大呼吸深度，控制呼吸频率D.周期性运动应注意呼吸节奏

17、在运动技能形成的分化阶段，教学中应特别注重()A.纠正错误动作B.运用辅助练习C.建立动作概念D.强化主要环节

18、导致运动后过量氧耗的主要因素是（）。A.运动终板数量的增多B.儿茶酚胺浓度的升高C.尿液代谢成分的增多D.骨骼肌黏滞性的降低

19、从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这属于哪种教学方法？（）A.领会教学法B.完整练习法C.循环练习法D.运动游戏法

20、利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸，降低中枢神经系统的兴奋性，达到肌肉放松目的的训练是()A.间歇训练B.放松训练C.循环训练D.注意力训练

21、降钙素具有降低血钙，使骨组织钙化的作用，分泌该激素的腺体是()。A.脑垂体B.松果体C.甲状腺D.肾上腺

22、肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？()A.兴奋性B.黏滞性C.伸展性D.弹性

23、血液中红细胞数与（）的含量低于正常值，称为贫血。A.白细胞B.血红蛋白C.血小板D.血清

24、世界杯足球比赛，中场休息的时间为（）。A.5分钟B.10分钟C.15分钟D.20分钟

25、在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰胆碱D.焦磷酸

26、下列哪一选项不属于学生参与体育学习或活动的内在动因？（）。A.体育兴趣B.体育习惯C.体育态度D.体育环境

27、下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收()A.维生素EB.维生素DC.维生素AD.维生素C

28、（）是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心率状态和行为施加影响的过程。A.渐进放松法B.暗示训练法C.表象训练法D.系统脱敏训练

29、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指()。A.心肺功能B.肌细胞的摄氧能力C.中枢神经D.肌细胞的耐乳酸能力

30、关于肌纤维形态特征的描述正确的是（）。A.快肌纤维的直径较慢肌纤维小B.慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多而直径小C.慢肌周围的毛细血管比快肌纤维多D.快肌纤维中的肌球蛋白ATP酶的活性较慢肌纤维低

31、发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A.长时间、高强度B.长时间、低强度C.短时间、高强度D.短时间、低强度

32、一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人()A.1人B.2人C.3人D.5人

33、下列因素对最大摄氧量影响最大的是（）。A.遗传B.年龄性别C.运动训练D.氧利用率

34、在常用的按摩手法中，主要功效是解痉止痛，镇静，活血的是（）。A.推法B.按法C.揉法D.运拉法

35、下列选项中，属于长距离跑的是（）。A.1500米B.3000米C.5000米D.400米

36、在心血管反射活动中，感受血压变化的感受器位于()。A.主动脉体和主动脉弓B.颈动脉体和主动脉体C.颈动脉体和主动脉弓D.颈动脉窦和主动脉弓

37、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（）A.洛克B.卢梭C.夸美纽斯D.斯宾塞

38、具有甜度低、口感好、渗透压低、胰岛素反应低以及无胃肠道反应等优点的糖是（）A.葡萄糖B.果糖C.多糖D.低聚糖

39、在武术的单练项目中，不属于拳术类的是（）。A.剑术B.形意C.八卦D.长拳

40、体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，采用()A.递进练习法B.完整练习法C.连进练习法D.领会练习法

41、骨骼肌的物理特性有（）。A.收缩性、弹性、黏滞性B.伸展性、收缩性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、弹性、收缩性

42、运动过程中氧运输系统功能达到最高水平时，摄氧量仍满足不了需氧量的要求，此时人体处于何种状态？（）A.赛前状态B.真稳定状态C.假稳定状态D.进入工作状态

43、持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉()A.背阔肌B.胸大肌C.三角肌D.肱二头肌

44、体育教学组织形式不受（）因素的影响。A.学生个体差异B.师生数量C.教师性别D.体育场地器材

45、“教学有法，教无定法，贵在得法”，其中“得法”提示我们选择体育教学方法应()。A.恰当B.规范C.标准D.固定

46、学生做撑哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对称肌是()A.肱肌B.肱三头肌C.胸大肌D.背阔肌

47、人体安静和睡眠状态下，起主导作用的神经是()A.前庭蜗神经B.三叉神经C.副交感神经D.交感神经

48、测定体育课的密度时，要求学生跑步捡回器材的时间应作为（）。A.组织措施B.休息时间C.练习时间D.教导时间

49、体育教学中，学生习得体育知识的主导者是()A.班主任B.课代表C.体育教师D.体育骨干

50、武术“四击”技术中有关踢的谚语是（）。A.手似两扇门，全凭腿打人B.练拳不练腰，终究艺不高C.出手不见手，拳打人不知D.未习打，先练挨二、多选题

51、最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（）。A.同时到达最值B.先到达最大摄氧量C.先到达乳酸“拐点”D.都不会出现

52、体育教师在备课基础上，面对评委或同行陈述自己的教学构想，这一形式属于（）。A.评课B.模拟上课C.讲课D.说课

53、直接与左心室相连的大血管是（）。A.肺动脉B.冠状动脉C.主动脉D.上腔静脉

54、下列选项中，（）是生命活动中枢。A.脊髓B.延髓C.小脑D.大脑皮层

55、运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和（）原则等。A.合理安排负荷内容B.制定科学的训练计划C.系统训练D.榜样作用

56、手、臂或身体其他部分撑在器械上的姿势称为（）。A.转体B.倾C.回环D.支撑

57、篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是（）。A.肱二头肌B.肱三头肌C.腹直肌D.臀大肌

58、铅球投掷圈内沿直径为（），有效落地区域为（）。A.2.135m；扇形B.1.25m；扇形C.2.135m；长方形D.1.25m；长方形

59、为了解体育课运动负荷大小，若抽取一人进行测试，测试的对象应是（）。A.身体素质好的学生B.身体素质中等的学生C.身体素质差的学生D.任意抽取一个学生

60、关于慢肌纤维不正确的描述是()。A.肌纤维直径较小，毛细血管的密度高B.糖酵解能力低，氧化脂肪能力高C.收缩速度快，兴奋阈值高D.收缩速度慢，抗疲劳能力强

61、脂类物质的主要来源是（）A.淀粉B.食用油C.动物内脏D.多糖

62、围绕关节额状轴运动时，其运动形式是（）。A.屈伸运动B.收展运动C.回旋运动D.环绕运动

63、运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿势测试不包括（)。A.脊柱形状B.身高和体重C.人体直立位的正确姿势D.腿形和足形

64、篮球双手胸前传球要求手腕内旋，拇指下压，其目的是()。A.使球出手后产生后旋，球飞行快B.使球出手后产生后旋，球飞行稳定C.使球出手后产生前旋，球飞行快D.使球出手后产生前旋，球飞行稳定

65、讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是（）的重要保证。A.提高身体素质和教学质量B.提高教学效率和教学质量C.提高教学效率和身体素质D.提高运动负荷和教学质量

66、在常用的按摩手法中，主要功效是解痉止痛，镇静，活血的是（）。A.推法B.按法C.揉法D.运拉法

67、在足球比赛中，进行有效进攻必须遵循哪些战术原则？（）A.纵深、宽度、渗透、延缓B.延缓、平衡、收缩、保护C.纵深、宽度、跑位、应变D.渗透、跑位、应变、控制

68、发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A.长时间、高强度B.长时间、低强度C.短时间、高强度D.短时间、低强度

69、随着人民生活水平的提高，膳食纤维的生理作用已越来越广泛地被人们所认识和重视。下列关于膳食纤维的说法错误的是（）A.芹菜、谷物的皮中富含膳食纤维B.多食富含膳食纤维的食品有利于减肥C.糖尿病患者应增加膳食纤维的摄入量D.膳食纤维可以很好地被人体消化吸收

70、从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（）A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

71、影响投掷铅球远度的主要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量

72、体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。A.运动的力量、节奏和频率B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误C.运动的速度、距离和幅度D.完成动作的顺序、要领、关键和难点

73、下列对于消化器官描述正确的是()。A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌构成C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶D.肝脏具有解毒功能

74、在武术教学过程中，将套路中的动作分解出来进行技击技术讲解的方法是()。A.喂招B.递招C.应招D.拆招

75、下列哪项不属于人体基本组织？（）A.保护组织B.上皮组织C.结缔组织D.神经组织

76、膝关节的结构不包含下列哪一项？（）A.股骨B.胫骨C.腓骨D.髌骨

77、下列哪一选项能反映体育教学工作的基本要求和评价体育教学的标准（）。A.体育教学组织B.体育教学方法C.体育教学模式D.体育教学原则

78、为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫（）A.他人保护B.他人帮助C.自我保护D.自我帮助

79、太极拳的拳型应该是（）A.五指卷曲，拇指紧贴食指B.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第一指节上握C.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握D.五指卷曲，拇指压于食指和中指之间

80、运动动机可以分为（）大类。A.3B.4C.5D.6

81、身体素质中协调性快速发展的年龄是（）。A.6～8岁B.8～10岁C.10～12岁D.13～15岁

82、初到高原时，人体血红蛋白(Hb)与氧结合能力会降低，其原因是()A.Hb浓度低B.氧分压低C.Hb浓度高D.氧分压高

83、运动训练理论形成的过程中，我国学者做出的突出贡献是（）。A.建立项群训练理论B.提出超量恢复理论C.提出中医恢复理论D.倡导“天人合一”的思想

84、运动损伤并发生休克的主要原因是()A.过度疲劳和饥饿B.过度疲劳和大量出血C.剧烈疼痛和酷暑D.剧烈疼痛和大量出血

85、下列属于单轴关节的是（）A.髋关节B.肩关节C.桡腕关节D.指间关节

86、排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎么的飞行效果？（）A.上旋飞行，突然下沉B.下旋飞行，突然上浮C.无旋转飞行，左右漂移D.侧向飞行，偏向一侧

87、学生掌握了篮球的基本技能之后，对学习手球会产生良好影响，这种现象属于()A.前摄迁移B.后摄迁移C.正迁移D.负迁移

88、体育教学过程的基本要素不包括（）。A.教师B.学生C.体育教材D.场所

89、运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入()。A.真稳定状态B.疲劳状态C.假稳定状态D.工作状态

90、下列肌肉中，慢肌纤维占优势的人比较适宜从事的运动项目是()A.100米跑B.三级跳远C.马拉松跑D.800米跑

91、在体操运动中，教师应该站在队列的（）A.左后侧B.右后侧C.左前侧D.右前侧

92、关于体育教师的工作特点，错误的说法是()。A.单一的体力劳动B.全面的教育影响C.艰苦的室外工作D.广泛的工作对象

93、髌骨研磨试验通常用于检查下列哪种损伤？（）A.髌骨软骨病B.膝关节内侧韧带损伤C.半月板损伤D.膝关节外侧韧带损伤

94、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现情况的评价属于()。A.体能与知识评价B.知识与技能评价C.态度与参与评价D.情意与合作评价

95、维生素的作用不包括（）A.构成辅酶B.参与代谢C.促进胃肠蠕动D.对神经组织起作用

96、垫上运动的动作类型主要有()A.转体、摆动、落地B.滚翻、平衡、手翻C.翻腾、平衡、落地D.翻腾、滑步、鱼跃

97、对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救，正确的按压部位是()。A.胸锁关节处B.胸骨下端C.左侧肋骨中间D.右侧肋骨中间

98、对学生的学习水平进行评价，其最终目的是()A.选拔B.排名C.甄别D.发展

99、大运动量训练时，可进行预防性补铁，应采用的剂量是()A.微剂量B.小剂量C.中剂量D.大剂量

100、跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（）。A.按原顺序进行比赛B.成绩差的在先C.重新抽签进行比赛D.成绩好的在先三、问答题

101、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。

102、简述学年体育教学计划制定的基本内容。

103、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。

104、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。要求：预备时成立正姿势。A：抬头、脚跟离地；B：稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体成一直线。学法：互相观察、体会动作。②支撑比赛方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。教法：示范、讲解动作要领；让学生了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体成一直线。学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。(3)结束部分放松练习、课后小结、宣布下课。问题：(1)上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。(2)上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。

105、下表是初二年级排球“正面下手发球”4次课的教学内容安排，学生40人。教学条件：排球场2片，排球20个。请根据第1次课的教学内容，设计本次课的教学目标、教学重点、难点、教学内容、教学活动、学生活动和组织要求。初二年级排球“正面下手发球”4次课的教学内容安排

106、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。根据上述材料，分析该案例能否完成教学目标，为什么？

107、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？

108、采用临界值质控血清，是为了更好地控制A.在控B.失控C.告警D.精密度E.准确度

109、案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给国人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。

110、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容：足球基本战术中“直传斜插二过一”配合(见图2)，新授课;教学条件：足球10个，足球战术挂图一张，小足球场1块。

111、体育教学评价过程中，学生体育学习评价的主要内容有哪些?

112、案例：今天，初二(3)班的体育课内容是挺身式跳远教学，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：挺身式跳远。教学目标：(1)通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，掌握基本动作。(2)发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。教学过程：(1)上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。(2)体育委员带领学生进行慢跑热身运动。(3)教师示范动作，学生认真观察并原地模仿教师动作：①腾空步手臂姿势规范、自然，起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展髋，落地前双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚；②原地模仿空中挺身动作；③助跑腾空下放摆动腿与落地练习；④短距离助跑完整技术练习。(4)学生自由练习：分成5组，每组8人，进行练习。教师巡回指导，纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。(5)学生在教师的带领下做放松练习。(6)教师做本课小结，回收器材。问题：(1)分析该案例中教学组织形式。(2)指出该教学组织形式的优点和缺点。

113、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。

114、请根据下列材料，设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。教学对象：高一（4）班，男生40人。教学内容：挺身式跳远中的起跳技术（腾空步动作），第一次课。教学条件：田径场1个，沙坑1个，踏跳板4个，体操垫4块。

115、在体育训练过程中，心理技能的训练有哪些?

116、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？

117、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。试从运动生理学角度分析“头不正时会出现滚翻偏向一侧”这种现象的原因。

118、简述体育团队凝聚力的概念及其影响因素。

119、简述少年儿童骨的特性及运动中注意的事项。

120、高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。四、问答题

121、请根据下列条件，设计出本次课的教学目标、教学重难点、教学步骤和组织练习方法。初二(5)班，学生40人，教学内容是足球基本战术中“直传斜插二过一”配合（见图），新授课，教学条件为足球10个，足球战术挂图l张，小足球场1块。

122、为什么踝关节外侧容易扭伤？如何预防？

123、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。假如你是该任课老师，遇到此种情况你会如何处理？

124、如何评价体育教师的教学实践能力？

125、请根据下列材料，设计教学的技能目标、教学重难点，并设计出单人练习、双人练习和多人练习各2种方法。初二（2）班的篮球新授课,教学内容为“篮球双手胸前传球”（见图2）。教学条件：标准篮球场1块、篮球20个、学生40人。

126、体育运动对关节形态有哪些影响?

127、简述体育教学评价的要素。

128、案例：某校初二(1)班，学生40人，篮球场1块，教学内容为篮球球性练习，新授课。学习目标：(1)通过学习，学生能够完全掌握篮球运动的基本技术，增强球感。(2)发展学生的整体素质，激发学生自主锻炼的意识。教学过程：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。(3)学生练习：学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右；单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球、传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，4队同时进行，从半场开始，第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成队获胜。问题：(1)分析该案例采用了什么设计思路。(2)指出本节课的优缺点。

129、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。提出两个能提升“后30m跑步能力”的训练方法。

130、简述运动归因的内部因素。

131、简述体育教学模式构成的基本要素及其相互间的关系。

132、简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应该注意的问题。

133、阅读下列材料，根据提供条件，设计出20分钟教学环节的教学目标、教学方法、组织形式与场地布置。某学校初二(1)班，班级人数40名，教学内容为障碍跑。教学条件：田径场l块，体操垫4块，跨栏架8副，沙袋20个，标志杆4根，提示板l块。

134、中学生肥胖现象越来越严重，学校针对超重和肥胖学生，进行营养和体育锻炼的指导干预。初二(3)班某一男生，身高1.72m，体重90kg，平时喜欢吃甜食，饭量大，不爱运动，无既往病史。体育老师为该同学设计了一份减肥运动处方，部分内容见下表。指出该运动处方存在哪些问题，为什么？

135、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。（6分）

136、体育教师课堂教学能力的评价主要包括哪些方面？

137、某高中（水平五）的体育选项课（女生），学习篮球行进间单手低手投篮（第一次课），鲁老师把运动技能的目标预设为：80％的学生基本掌握行进间单手低手投篮技术动作。基本部分的教学设计如下表：（1）请指出鲁老师采用了哪种教学模式？（2分）运用了哪些教学方法？（3分）（2）依据运动技能形成理论，分析该教学安排是否合理。（10分）

138、增加沉淀反应的浊度应选择A.琼脂糖B.琼脂糖珠4BC.聚乙二醇D.硫酸铵E.聚丙烯酰胺

139、高一篮球公开课教学内容是“行进间单手肩上投篮”。王老师采用“逆向递进”的方法进行教学，得到了听课教师的好评。公开课后，他叙述了该课堂的教改思路:以前我进行“行进向单手肩上投篮”教学时主要采用跨步接球、上步举球、跳起投篮的顺序进行，这种教法学生在刚开始时积极性很高，后来好像兴趣不高，学生最关注的是“投篮”，如果把“投篮”放在前面教学会如何呢？我与部分学生和教师进行了交流，他们都认为可以试一下。之后，我在其他班进行了尝试，学生的积极性果然很高，课后找了几位学生了解情况,有的说打篮球就是靠投篮得分的，如果离开投篮就没意思了，有的说这次课投篮练的最多，每次投篮总有一种新鲜感，蛮好玩的。问题:分析王老师的公开课得到听课者好评的原因。（15分）

140、简述身体活动与体育锻炼的异同点。（10分）

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：本题考查的是体育教学评价类型的知识点。A项，根据体育教学评价的标准不同，将评价分为绝对评价、相对评价和个体内差异评价。综上，A正确。B项，根据评价在教学过程中不同作用的特征，将评价分为诊断性评价、形成性评价和终结性评价。故排除。C项，根据评价所涉及的内容对象的多少，把体育教学评价分为综合的评价和单项的评价。主观评价是从教学评价运用的方式来分类的。故排除。D项，定性评价是不采用数学的方法，而是根据评价者对评价对象平时的表现、现实和状态或文献资料的观察和分析，直接对评价对象做出定性结论的价值判断，如评出等级、写出评语等。故排除。故正确答案为A。

2、答案：B本题解析：运动中腹痛是指在运动时发生的腹部疼痛，在中长距离跑中特别容易发生。运动中腹痛与以下因素有关：长期缺乏锻炼、准备活动不足、呼吸肌痉挛、身体状况不佳、劳累、精神紧张、突然提速太快、运动前食量过多等。故选B。

3、答案：D本题解析：体育教材分析主要分析其目的与意义。

4、答案：B本题解析：本题考查的是如何实现我国体育目的与目标的知识点。A、C、D项，实现体育目的、目标的基本途径是体育锻炼、体育教学、运动训练、运动竞技。综上，排除A、C、D项。故正确答案为B。

5、答案：D本题解析：肌肉中快肌纤维占优势是速度素质重要的结构基础，快肌纤维百分比越高，快肌纤维越粗，肌肉的收缩速度越快，产生的力量越大，运动员的动作速度和位移速度也越快。

6、答案：B本题解析：《学校体育工作条例》第十四条规定，“学校体育竞赛贯彻小型多样、单项分散、基层为主、勤俭节约的原则。学校每学年至少举行一次以田径项目为主的全校性运动会”。

7、答案：C本题解析：亚健康是介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，又叫“次健康”“第三状态”或“灰色状态”。健康状态是“第一状态”，疾病状态是“第二状态”。

8、答案：B本题解析：【知识点】消化系统。【答案】B。【解析】肝脏是人体最大的消化腺，成人的肝脏重约1.5千克，大部分位于腹腔的右上部，肝脏具有多方面的功能：分泌胆汁、代谢和解毒。

9、答案：D本题解析：负重提踵、负重蹲起、纵跳等练习主要发展小腿三头肌的力量；勾脚尖正压腿练习主要发展小腿三头肌的伸展性。

10、答案：B本题解析：自主式教学模式的过程一般为：自定目标—自主选择学习活动与学习方法—自主评价—自我调控。探究式的过程一般为：提出问题—分组讨论—验证方案—评价提高。合作式的过程一般为：（１）进行组内异质、组间同质的分组；（２）制定合作学习小组的学习目标；（３）选择学习的具体课题，并进行组内分工；（４）合作学习的具体实施；（５）小组间的比较与评价；（６）学习效果的评价。发现式的过程一般为：（１）提出问题或创设问题的情境，使学生在这种情境中产生疑难和矛盾，按照教师提出的要求带着问题去探索；（２）学生通过反复练习，掌握动作技术的基本原理方法；（３）组织学生提出假设和通过实践进行验证，开展讨论与争辩，对动作技术的原理方法和争论的问题作出的总结，得出共同的结论。故本题的答案为Ｂ选项。

11、答案：D本题解析：肌小节由肌原纤维构成，肌原纤维呈长纤维状，又称肌纤维，由粗、细两种肌丝组成。

12、答案：C本题解析：平均动脉压=（收缩压+2×舒张压）/3。根据题干得出，其平均动脉压=（120+2×90）/3=100mmHg。

13、答案：A本题解析：题干描述的是一传一切配合的概念。空切配合是指无球队员掌握时机摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻的配合。突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。掩护配合是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。

14、答案：B本题解析：运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，其基本过程由否认开始，经抑郁而达到解决和接受。运动员损伤后的心理反应大体可分为五个阶段，即否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段。

15、答案：B本题解析：题干中关键词“身体姿势测量”身高和体重明显不属于身体姿势范围，身体姿势测试包括脊柱测评、胸廓形状测评、臂部形状测评、腿部形状测评(直型腿、X型腿、O型腿)和足形测评等。故本题选B。

16、答案：B本题解析：运动中合理呼吸原则：①呼吸与技术动作相结合，通常周期性运动要特别注意呼吸节奏；②加大呼吸深度，控制呼吸频率，提高肺换气效率；③减小呼吸道阻力；④谨慎应用憋气方法。

17、答案：A本题解析：分化阶段初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。在此过程中，教师应特别注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节，促进分化抑制进一步发展，使动作口趋准确。

18、答案：B本题解析：运动使体内儿茶酚胺增加，使机体在运动恢复期仍保持在较高的代谢水平上。其中去甲肾上腺素促进细胞膜上的钠—钾泵活动加强，因而会消耗一定的氧。

19、答案：A本题解析：本题考查的是以身体练习为主的体育教学方法的知识点。A项，领会教学法：是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。综上，A正确。B项，完整练习法：完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。故排除。C项，循环练习法：是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站（点），学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。故排除。D项，运动游戏法属于以情景和竞赛活动为主的体育教学的方法。是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。故排除。故正确答案为A。

20、答案：B本题解析：放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而选到调节中枢神经系统兴奋性的疗法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗，使身心得到适当休息并加速疲劳的恢复。

21、答案：C本题解析：降钙素的作用主要是通过对骨骼、肾脏和胃肠道的调节使血钙降低，促进骨化，由甲状腺分泌。故本题选C。

22、答案：A本题解析：肌肉的物理特性有伸展性、弹性和黏滞性；生理特性有兴奋性、传导性和收缩性。

23、答案：B本题解析：贫血是指血液中红细胞与血红蛋白的含量低于正常值。

24、答案：C本题解析：本题考查的是足球比赛时间的知识点。C项，比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球，则应延长时间至罚完为止。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

25、答案：A本题解析：在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成二磷酸腺苷；脱去两个磷酸根时生成一磷酸腺苷。

26、答案：D本题解析：体育兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能、促进身心健康的重要动力。体育习惯是指特定的环境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和个体体育参与活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。体育态度是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现，是一种内在的心理现象。A、B、C三项均属于内在动因，即个人自身的原因。体育环境属于外在因素。

27、答案：B本题解析：维生素D的主要功能是调节钙和磷代谢，促进小肠对钙、磷的吸收和利用，构成健全的骨骼和牙齿。

28、答案：B本题解析：本题考查的是运动中的行为、认知干预方法的知识点。B项，暗示训练是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心率状态和行为施加影响的过程。综上，B正确。A项，渐进放松训练：是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。故排除。C项，运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。故排除。D项，系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经焦虑习惯的目的。故排除。故正确答案为B。

29、答案：A本题解析：人体的耐力水平受人体供养能力和肌肉利用氧的能力两方面的因素制约。人体的供养能力称为中枢机制．肌肉利用氧的能力称为外周机制。中央机制的核心部分为心脏泵血功能。

30、答案：C本题解析：本题考查的是肌纤维形态特征的知识点。C项，人类的全部骨骼肌均由不同类型的肌纤维混合组成，通常根据纤维的收缩速度将它分为两类。一类收缩速度较慢，称慢肌纤维；一类收缩速度快，称快肌纤维。其中，形态特征：慢肌周围的毛细血管比快肌纤维多，故慢肌纤维的血液供应较快肌好。综上，C正确。A项，直径：快肌纤维的直径较慢肌纤维大，肌浆网较慢肌纤维发达二倍，故快肌纤维释放Ca2+进入肌浆网速度大于慢肌。故排除。B项，线粒体数量：慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多而直径大。故排除。D项，肌球蛋白ATP酶的活性：快肌纤维中的肌球蛋白ATP酶的活性较慢肌纤维高，而肌球蛋白酶活性这种差别与肌纤维中存在的肌球蛋白类型有关，慢肌纤维中的为“慢肌球蛋白”，而快肌纤维中即为“快肌球蛋白”。故排除。故正确答案为C。

31、答案：C本题解析：【知识点】发展磷酸原系统的训练。【答案】C。【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。

32、答案：C本题解析：足球竞赛规则关于比赛人数的规定是上场队员最多不得超过11人,最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。国际比赛每场可替补3名球员，如果是友谊比赛,可以有5名以下的替补队员。

33、答案：A本题解析：影响最大摄氧量的因素主要有年龄及性别因素、遗传因素、训练因素、环境因素等，其中遗传因素的影响较大。许多研究指出，最大摄氧量与遗传的关系十分密切，遗传度可达80％～90％，而运动训练使最大摄氧量提高的可能性较小，一般为20％～25％。

34、答案：A本题解析：本题考查的是常用按摩手法功效的知识点。A项，推法：为疏通复位手法。用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推。主要功效是解痉止痛，镇静，活血。综上，A正确。B项，按法：为镇静止痛之法。用指、掌或肘着力，按压在治疗部位。主要功效是放松肌肉，疏松经脉。故排除。C项，揉法：为活散止痛之法。用手掌或指腹附于治疗部位或穴位上做轻快或沉稳而柔和的回旋动作。主要功效是消积导滞，宽胸理气，消除瘀结之肿和疼痛。故排除。D项，运拉法：为舒筋正骨之法。两手分别握关节远端和近端活动肢体。主要功效是防止或松解关节粘连，肢体活动障碍。故排除。故正确答案为A。

35、答案：C本题解析：本题考查的是径赛的知识点。C项，长距离跑长跑，即长距离跑步，路程通常在5000米及以上。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑。综上，C正确。A、B项，属于中长距离跑。故排除。D项，属于短距离跑。故排除。故正确答案为C。

36、答案：D本题解析：压力感受器感受的主要是血管壁的牵张变化。颈动脉窦和主动脉弓压力感受器对脉动性的压力刺激比非脉动性的压力刺激更为敏感，这一特征是与大动脉的血压呈脉动性变化相适应的。

37、答案：A本题解析：14、15世纪意大利产生文艺复兴运动，英国的哲学家、教育家洛克倡导“三育”(体育、德育、智育)学说，并强调指出“健全之精神寓于健全之身体”。

38、答案：D本题解析：由3~10个单糖组合而成的低聚糖具有独到之处，它渗透压低、甜度低、口感好、胰岛素反应低，有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延缓疲劳并加速运动后的恢复。

39、答案：A本题解析：本题考查的是武术-拳术类的知识点。A项，武术的单练项目分为：拳术类和器械类。其中，剑术属于器械类。除此之外，还包括：刀术、枪术、棍术等。综上，A正确。B、C、D项，均属于拳术类，除此之外，还包括：太极拳、南拳。故排除。故正确答案为A。

40、答案：B本题解析：完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。完整练习法的优点是教学中能保持动作结构的完整性，便于形成动作技术的整体概念和动作间的联系；其缺点是用于应该分解而又不宜分解的动作（如体操运动中的翻转动作）时给教学带来困难。

41、答案：C本题解析：骨骼肌的物理特性为伸展性、弹性和黏滞性。骨骼肌的生理特性为兴奋性和收缩性。这些特性与体育运动密切相关，影响动作完成的力量、速度与幅度，并与肌肉的损伤有关。

42、答案：C本题解析：依据人体在运动过程中生理机能活动变化的规律，可将其分为赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳与恢复五个阶段。稳定状态又分为真稳定状态和假稳定状态。在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。

43、答案：D本题解析：持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展肱二头肌。

44、答案：C本题解析：影响体育教学组织形式选择的具体因素有学生个体差异、师生数量、体育教学目标和数量、体育场地器材等，与教师性别无关。

45、答案：A本题解析：本题考查合理选择体育教学方法的意义。有针对性地选择合适的教学方法是教学方法发挥最大作用的前提，是影响教学质量的关键问题。所谓“教学有法，教无定法，贵在得法”，其中“得法”是指教学方法的适当。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

46、答案：B本题解析：肱二头肌与肱三头肌足对抗肌，在屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌放松。

47、答案：C本题解析：副交感神经系统可保持身体在安静状态下的生理平衡。

48、答案：C本题解析：测定体育课密度时，应包括练习时间、教导时间、休息时间、分析与保护帮助时间、组织措施等活动内容。其中，练习时间是指在课中有目的地用于学习、巩固、提高技术技能，发展身体、增强体质的时间；教导时间是指教师用于讲解、示范、演示、分析及个别指导的时间；组织措施是指在课中调动队伍、交换场地、搬运、安装、分发和回收器材所用的时间；休息时间是指教师有意识的安排学生休息，或练习后的等待时间：教师让学生用跑步的方式捡回器材，发展学生的身体，属于课中的练习时间。

49、答案：C本题解析：在体育教学中，教师是学习的主导者，学生是学习的主体。

50、答案：A本题解析：“四击”是武术术语，即踢、打、摔、拿四种武术法则。其中，有关踢的谚语是“手似两扇门，全凭腿打人”。

51、答案：C本题解析：乳酸阈强度反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。刚开始运动时，运动速度慢，乳酸产生少，人体以有氧代谢为主。当运动至力竭时，血乳酸增加，达到阈值，即血乳酸“拐点”。通常情况下，血乳酸浓度为4mmo1/L，为最大摄氧量的60％～80％。

52、答案：D本题解析：该题主要考查体育教学论中的体育教学评价。评课是指对课堂教学成败得失及其原因做中肯的分析和评估，并且能够从教育理论的角度对课堂上的教育行为作出正确的解释；模拟上课也称为微课教学，或者无生试讲，指教师在没有学生的情况下，把教学过程的片段压缩，进而呈现出来的一种真实课堂形式；讲课，即正常的教学活动；说课就是教师口头表述具体课题的教学设想及其理论依据，也就是授课教师在备课的基础上，面对同行或教研人员，讲述自己的教学设计，然后由听者评说，以互相交流，共同提高为目的的一种教学研究和师资培训的活动。因此，本题选D。

53、答案：C本题解析：左心室参与体循环，与其直接相连的大血管是主动脉，所以C项正确；肺动脉参与肺循环，与右心室相连，A项错误；冠状动脉是供给心脏血液的动脉，起于主动脉根部，分左右两支，行于心脏表面，B项错误；上腔静脉与右心房相连，D项错误。

54、答案：B本题解析：本题考查的是延髓的知识点。B项，延髓，调节呼吸、心跳和血管活动的重要皮质下中枢（生命活动中枢）。综上，B正确。A项，脊髓是神经系统的重要组成部分，其活动受脑的控制。来自四肢和躯干的各种感觉冲动，通过脊髓的上行纤维束，包括传导浅感觉，即传导面部以外的痛觉、温度觉和粗触觉的脊髓丘脑束、传导本体感觉和精细触觉的薄束和楔束等，以及脊髓小脑束的小脑本体感觉径路。故排除。C项，小脑机能主要有：协调躯体运动；调节肌紧张；维持平衡。故排除。D项，大脑皮质是调节躯体运动或者说控制躯体运动的最高级中枢。故排除。故正确答案为B。

55、答案：C本题解析：运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。故选C。

56、答案：D本题解析：体操动作术语中，手、臂或身体其他部分撑在器械上的姿势称为支撑。绕身体纵轴转动的动作称为转体。身体偏离垂直面又不失去平衡的姿势称为倾。身体绕器械轴或握点的连线转动一周或一周以上的动作称为回环。

57、答案：A本题解析：对抗肌是指其收缩产生的关节动作正好同另一特定肌肉所产生的该关节动作相反的肌肉，如对肘关节伸的动作来说，肱二头肌便是肱三头肌的对抗肌。

58、答案：A本题解析：铅球投掷圈内沿直径为2.135米，有效落地区为33.92°角扇形面。

59、答案：D本题解析：任意抽取一名学生具有随机性，A、B、C选项不具有代表性，因此答案选D。

60、答案：C本题解析：本题考查不同肌纤维类型的生理特征。慢肌纤维生理特征：收缩速度慢，收缩力量小，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。C项描述错误，D项描述正确。A项：形态特征：快肌纤维直径大于慢肌纤维，快肌纤维线粒体数量小于慢肌纤维，快肌纤维毛细血管少于慢肌纤维，快肌纤维肌球蛋白ATP酶的活性高于慢肌纤维。与题干不符，排除。B项：代谢特征：快肌纤维无氧代谢能力高于慢肌纤维，慢肌纤维有氧氧化能力高于快肌纤维。与题干不符，排除。本题为选非题，正确答案为C。

61、答案：B本题解析：食用油和食物本身所含的油脂是脂类物质的主要来源。故选B。

62、答案：A本题解析：屈、伸是指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动。外展、内收是指运动环节绕矢状轴在额状面内进行的运动。回旋、环绕是指运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内进行的运动。故本题选A。

63、答案：B本题解析：题干中关键词“身体姿势测量”身高和体重明显不属于身体姿势范围，身体姿势测试包括脊柱测评、胸廓形状测评、臂部形状测评、腿部形状测评(直型腿、X型腿、O型腿)和足形测评等。故本题选B。

64、答案：B本题解析：本题考查双手胸前传接球技术动作的力学分析。当双手胸前传球时，手腕旋内，同时拇指下压，目的是使篮球在出手后产生后旋，这样传出来的球飞行稳定，不会产生左右飘忽或突然变向的现象，同伴在接到球后容易衔接下一个进攻动作。故正确答案为B。

65、答案：B本题解析：讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是提高教学效率和教学质量的重要保证。在教学过程中，教师的讲解示范一定要讲求时机和效率。

66、答案：A本题解析：本题考查的是常用按摩手法功效的知识点。A项，推法：为疏通复位手法。用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推。主要功效是解痉止痛，镇静，活血。综上，A正确。B项，按法：为镇静止痛之法。用指、掌或肘着力，按压在治疗部位。主要功效是放松肌肉，疏松经脉。故排除。C项，揉法：为活散止痛之法。用手掌或指腹附于治疗部位或穴位上做轻快或沉稳而柔和的回旋动作。主要功效是消积导滞，宽胸理气，消除瘀结之肿和疼痛。故排除。D项，运拉法：为舒筋正骨之法。两手分别握关节远端和近端活动肢体。主要功效是防止或松解关节粘连，肢体活动障碍。故排除。故正确答案为A。

67、答案：C本题解析：本题考查的是足球进攻战术原则的知识点。C项，足球战术原则：是指导球队比赛活动的基本法则，包括进攻和防守两部分的战术原则。其中，进攻战术原则包括：纵深：需要有前场队员有利的接应，为有球队员创造向前传球的机会，尽快将球向前推进；宽度：利用场地拉开空间，拉开防守队员，为传球和突破创造机会；渗透：要在拉开深度和宽度的基础上，利用同伴的纵向和横向的接应，实现向前场的推进；跑位：队员通过机动灵活的跑位，打乱对方的防线，导致防守出现漏洞，从而为突破进和射门创造机会；应变：进攻的结束阶段是最关键的时刻，要能在负责的条件下快速应变，把握住机会完成射门。综上，C正确。A项，延缓属于足球运动防守战术原则。故排除。B项，延缓、平衡、收缩、保护均属于足球运动防守战术原则。故排除。D项，控制属于足球运动防守战术原则。故排除。故正确答案为C。

68、答案：C本题解析：【知识点】发展磷酸原系统的训练。【答案】C。【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。

69、答案：D本题解析：膳食纤维是指人体不能消化的多糖类，包括纤维素、半纤维素果胶、树胶等食物成分。其主要生理功能包括：预防便秘；控制体重，防止肥胖；降低血液中胆固醇浓度。

70、答案：B本题解析：在低于60％～65％最大摄氧量强度的长时间运动中，尤其是在60％最大摄氧量以下强度的超长时间运动中，脂肪成为运动肌的重要供能物质。在运动4小时末，脂肪氧化供能达到最大程度，约占供能总量的90％。

71、答案：A本题解析：影响投掷远度的因素包括器械出手初速度、器械出手角度、器械出手高度、器械在空中的姿态和气流的影响。主要因素为出手初速度和出手角度。

72、答案：D本题解析：在体育教学中，教师在各教学阶段的正确、而优美的示范，对于激发和提高学生的练习兴趣，建立正确的动作表象与概念，加快动作掌握进程，具有十分重要的作用。在教学实践中，由于学生的身体素质、技术基础以及心理素质、接受能力等差异，在掌握动作过程中，经常出现参差不齐的现象，如何缩小学生之间的差距，中公教育研究院提供对于一名体育教师来说，在做好示范动作、提高学生身体素质和培养意志品质的同时，运用行之有效的教学方法和手段，同样是非常重要的.其中在练习过程中，运用学生做示范就是有效的手段之一。因此答案选D。

73、答案：D本题解析：本题考查消化器官的构成及功能。肝脏的主要功能有分泌胆汁，促进脂肪的消化吸收，参与多种物质的合成、分解与转化。此外，肝脏还具有解毒、吞噬和防御功能，胚胎时期具有造血功能。D项正确。胃黏膜层分泌胃蛋白酶原，在盐酸作用下转变为胃蛋白酶。A项与题干不符，排除。食管壁的结构特点为，黏膜上皮为复层扁平上皮；黏膜下层内有食管腺；肌层上1/3为骨骼肌，下1/3为平滑肌，中1/3既有骨骼肌又有平滑肌；外膜层由疏松结缔组织构成，富有血管、淋巴管和神经。B项与题干不符，排除。胰腺的胰岛的主要功能是分泌胰岛素和胰高血糖素。C项与题干不符，排除。

74、答案：D本题解析：本题考查套路教学的要求。在武术教学中，“拆招”和“喂招”是常用的教学方法，主要是让学生切实感受攻防作用，加深动作知觉。拆招是把一个招式拆开来讲解，即将套路中的动作分解出来进行技击技术讲解的方法。D项正确。喂招是指教师或同伴做假设性对手，根据学习动作的需要来做喂递动作，正确的喂招要求喂出去的招式要准确、规范，以便对手做出正确的反应。A项与题干不符，排除。递招指直接将招式递于练习者进行练习的方式。B项与题干不符，排除。应招就是根据对手的招式做出防守招式。C项与题干不符，排除。

75、答案：A本题解析：本题考察的是人体基本组织的知识点。B、C、D项，均属于人体基本组织。除此之外，还包括：肌组织。综上，排除B、C、D项。故正确答案为A。

76、答案：C本题解析：该题考察膝关节解剖结构特点，膝关节由股骨下端关节面、胫骨上端关节面及髌骨构成。A项股骨最长，B项内胫外腓，D项髌骨是籽骨，C项属于踝关节，故本题选C。

77、答案：D本题解析：体育教学原则是体育教学过程中必须遵循的要求和规律，是人们在长期的体育教学实践过程中宝贵经验的总结，反映了人类对体育教学规律的把握和认识。能反映教学工作的基本要求和评价体育教学的标准。故本题选D。

78、答案：A本题解析：他人保护：指当练习者因技术动作不熟练或因意外原因而发生危险时，保护者及时采取措施使练习者摆脱险境的方法。

79、答案：C本题解析：太极拳的正确拳型：五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握，拳不可太紧。选项C符合题意。

80、答案：A本题解析：根据划分依据的不同，运动动机可以分为3大类，即生物性动机和社会性动机、内部动机和外部动机、直接动机和间接动机。

81、答案：C本题解析：学生的身体素质在各个年龄段的发展敏感期是不同的，如平衡能力发展的敏感期为6。8岁，协调性和灵敏性发展的敏感期为10～12岁。

82、答案：B本题解析：血红蛋白(Hb)的特性是在氧含量高的地方容易与氧气结合，在氧含量低的地方又容易与氧气分离。高原地区同平原地区相比，空气中氧的含量比较少；初到高原，体内的红细胞及其血红蛋白的含量都是与平原地区的氧含量相适应的，使血红蛋白跟氧的结合减少。

83、答案：A本题解析：项群理论是我国著名学者田麦久先生以及他的同事在竞技体育领域所建立的重要的基础理论。该理论的建立鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律，加强了运动训练理论与实践的联系，实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。

84、答案：D本题解析：我们一般所说的休克是低血容量性休克，一般分为失血性休克、烧伤性休克、创伤性休克。运动损伤及休克属于创伤性休克，主要原因是剧烈疼痛和失血过多。

85、答案：D本题解析：单轴关节只有一个运动轴，运动环节只能在关节处绕此轴进行一度空间的运动。单轴关节又分为屈戍关节（或滑车关节）如指间关节，只能做屈、伸运动；车轴关节，关节面位于骨的侧方，骨同绕骨的长轴旋转，如桡、尺关节。

86、答案：A本题解析：准备姿势：面对网，两脚前后开立，左脚在前，膝微屈，手托球于体前。抛球引臂：左手将球平托送至右肩前上方约四球高；同时抬右臂屈肘后引，手置耳侧；抬头挺胸展腹。挥臂击球：蹬地，收胸腹；略转体带动挥臂，以肩为轴伸展鞭打击球后下部。击球手法：手指自然张开，全掌击球，腕迅速推压，球呈上旋。击球点：右肩前上方一臂高。

87、答案：C本题解析：正迁移是指一种学习对另一种学习的积极影响，负迁移是指一种学习对另—种学习起干扰或抑制作用。从题干中的“产生了良好影响”可知，篮球的学习对手球的学习的影响属于正迁移。

88、答案：D本题解析：本题考查的是体育教育过程基本要素的知识点。D项，体育教学过程的构成性要素包括：体育教师、学生和体育教材三个基本要素。综上，D正确。A项，体育教学的主导——体育教师。故排除。B项，体育教学的主体——学生。故排除。C项，体育教学的载体——体育教材。故排除。故正确答案为D。

89、答案：A本题解析：在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后(“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态的结束，机能水平进入相对稳定的状态)，机体所需要的氧可以得到满足，即吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称为真稳定状态。故本题选A。

90、答案：C本题解析：慢肌纤维抗疲劳能力强，比较适宜从事耐力性项目，故选C。

91、答案：C本题解析：教师在体操运动中通常是指挥者，一般站在左前侧。故选C。

92、答案：A本题解析：本题考查体育教师的工作特点。体育教师的工作特点：体育教师“一育兼一科”的工作广泛性；校内外体育工作的多样性；对学生教育影响的全面性；室外工作的艰苦性。A项正确。B项：全面的教育影响体现在，教师对学生道德品质、心理品质等施加影响，使其德、智、体、美全面发展。与题干不符，排除。C项：体育教学在室外进行，对体育教师的组织、管理要求更高，同时在室外进行教学需要经受恶劣环境的考验。与题干不符，排除。D项：广泛的工作对象体现在体育教师要承担多个班级的教学任务。与题干不符，排除。本题为选非题，故正确答案为A。

93、答案：A本题解析：髌骨研磨试验是用手掌按压患者髌骨，嘱患者屈伸膝关节或上下、左右错动髌骨．如有疼痛或粗糙的摩擦音，摩擦感为阳性，提示髌骨软骨病。

94、答案：C本题解析：本题考查的知识点为合理选择体育与健康学习评价内容中的态度与参与。体能：主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确定体能测试的指标，评价学生的体能水平。知识与技能：主要根据本标准的学习目标与要求，以及教学的实际情况，选择相应的体育与健康知识、技能评价指标，评价学生掌握体育与健康知识和技能的程度，以及对所学知识和技能的应用能力等。态度与参与：主要对学生体育与健康课的出勤率、课堂表现、学习兴趣、积极主动地探究问题，以及课外运用所学知识和技能参与体育与健康活动的行为表现等进行评价。情意与合作：主要对学生在体育学习和锻炼中的情感表现、意志品质、人际交往与合作行为等进行评价。因此本题正确答案为C选项。

95、答案：B本题解析：维生素的主要功能是构成辅酶、促进胃肠蠕动和对神经组织起作用。选项B不符合题意。

96、答案：B本题解析：垫上运动的动作主要是滚动、滚翻、屈伸起、手翻、倒立、平衡、空翻以及初级的双人人动作等。

97、答案：B本题解析：胸外心脏按压是通过按压胸骨下端而间接地压迫左右心室腔，使血流流入主动脉和肺动脉，从而建立有效的大小循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。操作方法：使病人仰卧于硬板床或地上，急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、下1/3交界处，另一手交叉重叠于其手背上，肘关节伸直，充分利用上半身的重量和肩、臀部肌肉力量，有节奏地带有冲击性地垂直按压胸部，使之下陷3—4cm（儿童相对轻一些）。每次按压后随即迅速抬手，使胸部复位，能利于心脏舒张。按压速率为60—80次／分，儿童稍快。

98、答案：D本题解析：体育学习评价的目的包括：①了解学生的学习和发展情况，以及达到学习目标的程度；②判断学生学习中存在的不足和原因，以便改进教学；③发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进步与发展；④培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。所以最终目的足发展。

99、答案：B本题解析：大量运动时可进行预防性补铁，应采用小剂量，每日0.1~0.3克，时间不超过3个月，防止过量补铁引起铁中毒。

100、答案：B本题解析：跳远竞赛规则规定，决赛所有人先试跳三次，按最好成绩排序取前八进入后三次试跳。后三次试跳顺序按前三次试跳成绩逆序进行，即第一名最后一个跳，最终按六次试跳的最好成绩排定名次。

101、答案：本题解析：表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作75~84分，上肢动作正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以上，提臀分腿大，直臂顶肩推手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。③绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，在此基础上增加学生与自已进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中l。2个两个要素，到测试时能完成3～4个要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃腾空步技术要素：a.两臂向前上方伸展．b．腾空点高；c．起跳腿屈膝及时；d.摆动腿与起跳腿屈膝上提；e．两腿靠近胸部；f