《体育与健康》水平二

《体育与健康》水平二

广州市花都区公开课跳跃：单、双脚连续跳跃课时教案

学校：广州市花都区新华街第三小学年级：四年级人数：40课次：第2次课

授课教师：罗清

指导老师：胡新艳

1、运动技能：继续学习单、双脚连续跳的

技术动，使85%学生基本掌握单、双脚跳

的技术动作要领。场地：

篮球场

学习2、身体健康：通过跳跃的练习，发展学生

器材：

目标

下肢力量、弹跳力，协调性等身体素质场地①・四种颜色标志碟义24

器材②O体能环义24

3、心理、社会适应：培养学生克服困难的

③n小跨栏架X24

精神，勇于创新的精神，以及与同学团结④A雪糕筒X8

协作等良好的心理品质。⑤旷音器1台

教学1、跳跃：单、双脚跳连续跳

内容2、游戏：小八路送情报

教

上下肢协调配合，单、双脚同时起落，

教学学控制重心，协调用力

重点适当控制每跳距离，维持身体平稳落难

点

地。

教学课堂常规一动态热身一游戏：工兵改地雷一跳跃：单、双脚跳连续跳的正确方法和

流程跳跃组合练习一游戏：小八路送情报一体能练习一静态拉伸一小结一下课

时运动负荷

练练练

教学间达到

学习内容教师活动学生活动组织与要求习习习

过程目标

次时强

分数间度

组织形式（图示一）

1、加1、课堂常1、集队学生听口XXXXXX

强学生规：令练习。要XXXXXX

的组织①体育4、师生问好求:快、静、XXXXXX

纪律，委员整理队5、队列队形齐。精神饱XXXXXX

明确教伍练习满

学任②师生6、宣布上课A

内、听音乐

务。问好1说明：△为教师X14小

2、③宣布7、安全教育做动作为男生0为女生

准

1.备

一

二

立热身运上课内容2注意力要求：精神饱满，集

分

口10

动，创④安排集中、反应合

编操，见习生迅速

激发学⑤队列要求动作16中

生的学队形练习舒展有力

、遵守游

习兴2、动态热2、引导学生跟3

趣，集身操随做热身操戏规则'听

中注意3、游戏：工老师口令。

力，提兵改地雷3、讲解游戏规并注意安

高兴奋则全

O

3、导入O

情景

提高学

生的求o0

知欲和

学习兴°°0

趣。

-

一、、学习<1

］、掌跳跃:单脚、1、通过提问1、积极回

握基本双脚连续跳法，询问学生答,大胆做

跳跃：1、基本体了解哪些形式示范

单、双能练习：的跳跃，并请

脚连续1原地纵跳学生做示范2、模仿各2中

跳的知种动物动

2、老师示范

识2、单脚作跳[>

3、小并步

4、开合

跳

1）青蛙3、跟随老

3、模仿各种动oX

师一起动dE^x

跳物动作nmD]-93g

nmnnm

2）小白兔起来lcnnu皿皿nu11大

ooi00

oo0o0o

跳oo00o02

人

人Qc0o

人>>

人0>>

3）袋鼠>>>>>

>

O.O00Q00

00Q^00

00Q00

OIAI>>>>>

基本

25

部分2、4

1、带领学生们

进行练习，注

2、通过2、跟随音

意间隔距离乐的节奏

组合练

完成。

2、提醒学生注

习，提

意安全

高跳跃3、引领学生

2、各种形

做，并巡视纠

能力，式的跳

正学生动

增强下

4、鼓励学生坚

肢力

持

量、协

2敏捷梯、5、学生自主创

调性等

单双圈、标新的跳跃动

身体素制碟、体能作。

栏组合练习

质

3、进行3、步骤15中

游戏比1、教师讲解3、

赛:小游戏方法与规1、动作做

八路送则到位

情报.2、教师示范2、游戏练

3、鼓励学生习

团结协作，坚评比

持就是胜利。

4、注意安全。

4、①讲清楚每

个环节的要

4、.通4、1）立卧4、①按照

求，并做示范。

过慢节撑、2）俯撑老师要求

②鼓励学

奏的上蹬腿、做练习。

生坚持，并不

肢练习3）俯撑跨步②学

断的加油。

平缓过跳。生坚持完18中

③纠正错

渡心率4、爬行成

误动作，教导

5、俯撑开合

正确动作。

腿

1、拉伸放

1、放松1、引领学生做1、拉伸动

肌肉，松：作要到位

XXXX

拉伸韧①放松

操，音乐伴XXXX

带。15中

奏XXXX

①肩胛伸XXXX

结束2、表扬上课认

5展②上背部

部分真的同学以及

伸展③压腿

做得好的同2、反思自

下腰等等A

2、与学，鼓励做得己的课堂

学生总还不够好的同情况

结这节学

课的情

况

2、评价小结

安

。

安好

是否

器材

整、

否平

地是

查场

全1、检

伤。

生受

习学

免练

，避

做足

定要

动一

身运

生热

醒学

提2、提

。

口令

老师

求，听

师要

按老

生要

习学

项练

示3、每

人。

免伤别

，以

制好

度控

和速

距离

左右

后、

意前

时注

练习

醒学生

4、提

运

动

生

生

/分

145士次

心率

平均

安静心

心率