《体育与健康》课时计划教案

《体育与健康》课时计划(教案)

学校从化区城郊中学班级初二(11)班单元课次2执教教师刘伟聪

1、运动技能：学习篮球行进间体前变向运球的动作技术要领和运用。

学习2、身体健康：通过发展学生的力量、灵敏性和协调性等身体素质练习，提高学生的身体素质。

目标

3、心理、社会适应：培养学生积极思考，合作学习及团结一致，增强学生的创新意识和合作精神；培

养顽强拼搏的优良品质。

学习1、篮球行进间体前变向运球

内容2、发展身体素质

变向时身体重心变化，按拍球

重点难点手、脚的协调配合

部位、球的落点

场地器材篮球场2个、篮球41个、体操垫5张、标志物20个、绳梯2副、呼啦圈4个、音响

安全措施检查场地，消除不安全因素：准备活动做充分，课后做好放松整理，防止运动损伤。

教学教学常规一球操+运球慢跑一技术教学一分组合作探究练习一游戏一素质练习一放松与评价

流程

运

课的

达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动时间动

结构

量

要求：简

1、体委集队，报

洁、明确、

告人数。

1、营造生动愉精神饱满

快的课堂气XXXXXXX

氛，激发学生L集合整

XXXXXXX

学习的欲望。2、师生问好。1、体委整队队，师生问

课XXXXXXX好。

堂

常2'小

2.宣布本

规XXXXXXX

3、宣布本课教学2、听教师口

2、调动学生的学次课内容。

习积极性和兴奋内容和目标。令指挥。

的情绪。3.检查服

聿装，安排见

4、检查服装，安排习生。

见习生。

1、集队要快、1、每人一球慢跑

1、球操（自编球静、齐；2圈

1、充分活动个

操）

1、学生积

关节，预防运2、热身活动

极参加练

动损伤；A.伸展运动动作幅度要

一习

大，充分；

热B.腹背运动

/

身2、、听从老

运3、运篮球慢6，中

2、集中学生注C.弓步压腿师指挥，动

动

跑2〜3分钟c

意力，培养学作正确到

D.腰部运动位。

生良好的运

运篮球慢跑\

动习惯和组1

11

织纪律性LA

2、运球慢跑（2圈）

一、行进间体前变1、认真听1.教师巡

向运球：讲，看好视指导，并

△△△△

示范，按纠正错误

1.原地运球练习，

照示范要辛动作

熟悉球性：动作准

求进行练2'

确，掌握好重心（如（图一）

习，体会

图一）；

动作

2、行进间体前变向

2、按要求分2.教师讲

运球练习：以右手

小组练解行进间

运球为例：将球从

习，体会运球技术

身体的右侧拨到体

行进间运动作并示

前中间的位置，再

球的技术范，巡视指

迅速将球拨回右

动作导，纠正错

侧，左脚向右侧跨

1.建立动作表误动作。

出，继续运球前进。

象，掌握篮球行

左手运球动作相

进间运球的动作（图二）

技术要领同，方向相反。（慢

跑、快速跑绕杆练3、理解游戏要求：身体重心转

9

习）（如图二）规则，按移迅速，按拍球部

要求进行位正确。

游戏，积

3.行进间体前变向极参与，3.教师语

2.在动作形成

运球接力跑：快速体验运动;I;I言激励学

中，体验体育思

运球绕杆接力跑的快乐。生积极参

维。

（如图二）加练习，提

示注意安

全。

4.两人一球抢球游

4、发展身体

戏：正确运用技术

素质，发大

技

3.增强学生的创动作，积极参与（如■

能扬吃苦耐

学新意识和合作精图三）4

习劳，团结

神

二、素质练习（图合作的精

（图二）

四）神。4.教师讲

解游戏规

A投掷篮球：每人则并示范，

投掷20次左右（图•△

A)

4.培养良好组织

・△

纪律性和团队精

B仰卧传接球:要求4

神

每人完成15次后•毕△

交换（图B）

・△

师

：教

教法

和，

作柔

1.动

领

讲解要

松。

自然放

OO

动：放

松运

1、放

心，消

复身

1、恢

范。

放与示

。

松操

劳，

动疲

除运

反思

松2.认真

¥

。

性情

与陶冶

结本

1.总

，体

过程

小学习

情

节课的

受

乐，享

结验快

，回

评价

结与

2、小

。

成功

况

OO

材。

收器

4/

小

排收

2.安

材，

拾器

3.收

的学

成正确

2、形

。

再见

师生

拾器材

度。

习态

道

3.师生

别

率预计

平均心