中学联盟江苏省金坛市儒林中学八年级体育单元说课教学设计：障碍跑（水平四）

[中学联盟]江苏省金坛市儒林中学八年级体育单元说课教学设计：障碍跑（水平四）课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自于《体育与健康》八年级上册第六章第二节“障碍跑”，属于水平四的教学内容。本节课的主要内容包括：1.了解障碍跑的基本技术要领；2.掌握障碍跑的训练方法；3.提高学生的团队协作能力和克服困难的能力。

本节课的教学目标是：1.让学生掌握障碍跑的基本技术，提高学生的运动能力；2.通过障碍跑的训练，增强学生的团队协作意识，培养学生的克服困难、勇于挑战的精神；3.提高学生的综合素质，使他们在体育活动中得到全面发展。

教学重点与难点：1.教学重点：障碍跑的基本技术要领和团队协作能力的培养；2.教学难点：障碍跑技术的运用和团队协作的默契度。

教学过程分为三个环节：准备活动、基本训练和总结反思。在准备活动中，教师引导学生进行热身运动，提醒学生注意运动安全；在基本训练中，教师讲解并示范障碍跑的技术要领，组织学生进行分组训练，培养他们的团队协作能力；在总结反思环节，教师引导学生总结本节课的收获，鼓励他们积极参与体育活动，提高自己的综合素质。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要有以下三个方面：

1.运动能力：通过学习障碍跑的基本技术，提高学生的运动能力，使他们在面对各种障碍时能够灵活应对，展现出色的运动表现。

2.团队协作：在障碍跑的训练中，培养学生之间的默契与协作精神，使他们能够相互支持、相互配合，共同克服困难，达到团队的最佳表现。

3.克服困难：通过障碍跑的训练，培养学生的勇于挑战和克服困难的精神，使他们面对挑战时不退缩，勇往直前，坚持不懈。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）障碍跑的基本技术：本节课的重点是让学生掌握障碍跑的基本技术，包括起跑、跨越障碍物、跑步姿势和呼吸等。教师需要详细讲解并示范这些技术要领，让学生在训练中能够正确地应用。

（2）团队协作能力的培养：在障碍跑训练中，学生需要学会相互配合、支持和信任，以达到最佳的运动效果。教师需要设计各种活动，让学生在实践中培养团队协作能力。

（3）克服困难的精神：本节课旨在培养学生的勇于挑战和克服困难的精神。教师需要引导学生面对困难和挑战时，保持积极的心态，勇往直前，坚持不懈。

2.教学难点：

（1）障碍跑技术的运用：学生在实际操作中可能难以掌握障碍跑的技术要领，如跨越障碍物的方法、跑步姿势和呼吸等。教师需要通过分组训练、个别指导等方式，帮助学生突破这一难点。

（2）团队协作的默契度：学生在进行障碍跑训练时，可能难以达到良好的默契度，影响团队的整体表现。教师可以通过组织各种团队活动，引导学生学会相互配合、支持和信任，提高团队的默契度。

（3）克服困难的心理障碍：学生在面对障碍跑的挑战时，可能会产生恐惧、退缩等心理障碍。教师需要关注学生的心理状况，采取有效的心理辅导方法，帮助学生克服心理障碍，增强自信心。

四、教学过程与方法四、教学方法与策略1.教学方法：

(1)实践教学法：通过分组练习和团队比赛，让学生在实际操作中掌握障碍跑的基本技术和团队协作能力。

(2)情境教学法：创设各种障碍跑的情境，让学生在模拟的比赛中体验障碍跑的乐趣，提高他们的参与度和积极性。

(3)心理辅导法：针对学生在障碍跑中可能出现的恐惧、退缩等心理障碍，教师需进行及时的心理辅导，帮助他们建立自信，克服困难。

2.教学活动设计：

(1)团队接力比赛：学生分组进行接力比赛，要求每个队员完成一段障碍跑，通过比赛培养学生的团队协作能力和竞争意识。

(2)障碍跑游戏：设计一些趣味性的障碍跑游戏，如“穿越火线”、“翻山越岭”等，让学生在游戏中提高技术水平，增强团队凝聚力。

(3)个人挑战赛：鼓励学生进行个人挑战，设置不同难度的障碍跑项目，让学生在挑战中克服困难，提升自信心。

3.教学媒体和资源：

(1)PPT：制作精美的PPT，展示障碍跑的基本技术和团队协作的重要性，帮助学生更好地理解和掌握相关知识。

(2)视频：播放一些优秀的障碍跑比赛片段，让学生欣赏并分析其中的技术要点，提高他们的运动欣赏能力。

(3)在线工具：利用在线工具进行教学互动，如发布学习任务、收集学生反馈等，以提高教学效果。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《障碍跑（水平四）》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要克服障碍的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索障碍跑的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解障碍跑的基本概念。障碍跑是一种结合了跑步和障碍跨越的运动项目，它能锻炼学生的身体素质和团队协作能力。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了障碍跑在实际中的应用，以及它如何帮助学生解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调障碍跑的基本技术和团队协作这两个重点。对于技术部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与障碍跑相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的障碍跑实践活动。这个活动将演示障碍跑的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“障碍跑在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了障碍跑的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对障碍跑的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、教学资源拓展1.拓展资源：

(1)障碍跑比赛视频：收集各种障碍跑比赛的视频，如校际比赛、省级比赛等，让学生欣赏并分析其中的技术要点，提高他们的运动欣赏能力。

(2)障碍跑训练方法：整理一份障碍跑训练方法手册，包括不同难度级别的障碍跑训练项目，供学生课后练习时参考。

(3)团队协作技巧：提供一些关于团队协作的技巧文章，帮助学生了解如何更好地与队友配合，提高团队的整体表现。

2.拓展建议：

(1)观看障碍跑比赛视频：鼓励学生在课后观看障碍跑比赛视频，分析优秀选手的技术和策略，从中吸取经验，提升自己的技术水平。

(2)尝试不同难度的障碍跑训练：学生可以根据自己的实际情况，选择不同难度的障碍跑训练项目进行课后练习，不断提高自己的障碍跑能力。

(3)团队合作训练：建议学生参与一些团队合作的训练活动，如团队接力比赛、户外拓展训练等，以提高他们的团队合作能力和沟通能力。

(4)加入体育俱乐部：鼓励学生加入学校的体育俱乐部或参加社区的体育活动，与其他热爱障碍跑的同学一起交流学习，共同进步。

(5)撰写心得体会：鼓励学生在课后撰写心得体会，总结自己在障碍跑学习和实践中的经验和教训，不断提高自己的运动能力和综合素质。七、教学反思今天上的这节《障碍跑（水平四）》的课，让我有了不少的思考。首先，我意识到学生在理论知识的掌握上还存在一定的不足，对于障碍跑的基本技术要领，虽然我在课堂上进行了详细的讲解和示范，但学生在实践中仍然难以做到位。这提醒我在今后的教学中，需要更多地注重实践操作的指导，确保学生能够将理论知识转化为实际技能。

其次，我在教学过程中发现学生的团队协作能力有待提高。虽然他们在分组讨论和实验操作中积极参与，但在团队协作中缺乏默契和配合。针对这一点，我计划在今后的教学中，设计更多需要团队协作的活动，让学生在实践中学会相互配合、支持和信任。

此外，我也意识到教学媒体和资源的使用还不够充分。虽然我使用了PPT和视频等教学媒体，但学生的参与度并不高，这说明我还需要进一步探索如何更有效地利用这些媒体，比如通过互动式教学，让学生更加主动地参与到课堂中来。

最后，我觉得今天的课堂氛围较为沉闷，学生们的积极性没有完全调动起来。在今后的教学中，我需要更多地关注学生的情感需求，营造一个轻松、愉快的学习氛围，让学生在愉悦的情感状态下学习，从而提高教学效果。八、板书设计1.障碍跑基本技术要领

起跑

跨越障碍物

跑步姿势

呼吸

2.团队协作能力培养

默契配合

相互支持

相互信任

3.克服困难精神

勇于挑战

勇往直前

坚持不懈

4.教学活动安排

团队接力比赛

障碍跑游戏

个人挑战赛

5.教学媒体和资源

PPT展示

视频欣赏

在线工具互动课后作业1.请简述障碍跑的基本技术要领，并说明其在实际比赛中的应用。

2.请分析一个具体的障碍跑比赛案例，阐述团队协作在比赛中的重要性。

3.请描述你在障碍跑训练中遇到的一个难点，并提出解决这个难点的方法。

4.请设计一个简单的障碍跑训练活动，说明其目的和训练效果。

5.请谈谈你在障碍跑训练中的收获和感悟，以及如何将所学应用到日常生活中。

答案：

1.障碍跑的基本技术要领包括起跑、跨越障碍物、跑步姿势和呼吸。在实际比赛中，正确的起跑和跨越障碍物技术能帮助选手节省时间和提高速度；跑步姿势和呼吸的合理运用，有助于选手保持良好的体能和速度，提高比赛成绩。

2.例如，在一场校际障碍跑比赛中，一个队伍因为成员间默契配合，成功完成了一个高难度的障碍项目，最终赢得了比赛。这个案例表明，团队协作在障碍跑比赛中至关重要，它能帮助队伍克服困难，提高比赛成绩。

3.在障碍跑训练中，我遇到的难点是跨越较高障碍物。解决这个难点的方法是多进行障碍物跨越练习，逐步提高自己的