《科学做月子》课件

科学做月子

吴学鸿欢送来到孕妇妈妈课堂主要内容：一、产褥期的概述二、母乳喂养相关知识三、产后的护理四、新生儿的生理特点和护理

产褥期的定义：从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，称产褥期，一般规定为6周。一、产褥期的概述产褥期常出现的一些特殊情况出汗：坐月子时，产妇多汗，这是正常现象，多汗一个月之内不能洗澡，是不科学的，产褥期更应注意清洁身体，假设身体允许，产后一周就可洗淋浴、洗头，但不要洗坐浴。内衣勤换、勤洗，为方便哺乳，尽量穿棉质宽松的衣服，戴哺乳文胸。

大小便：尿潴留、便秘、痔疾。便秘的产妇，应多吃蔬菜或香蕉，饮食调整效果不好的可用开塞露。

体温：24小时内，体温会高，但体温＜38℃24小时起到10天，2次体温≥38℃→产褥感染

产后痛：阵发性腹痛心情：轻松愉快→身心疲惫→情绪波动要求：乐观、豁达、宽容、配合家人适应变化；配合医生战胜各种疾病。产褥期卫生产后乳房保健

注意配戴宽松、舒适、合体的乳罩，孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩。哺乳时应注意正确的喂奶姿势和婴儿的含接姿势，睡眠时应保护乳房，注意不使乳房受压。产后心理调适分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担忧、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生不同程度的心理变化，严重者可开展为产后抑郁症。产妇要善于通过调节自己的心理状态去适应外界的刺激。让产妇分娩后处在一个和谐、温暖的家庭环境中，保证足够的营养和睡眠，对其分娩所承担的痛苦给予必要的关心和补偿。家庭尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要，改善夫妻、婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的生活环境，帮助其克服产后的低落情绪，顺利渡过这一阶段。二、母乳喂养相关知识

母乳喂养会让您有深深的满足感，同时极大地增进您和宝宝之间的感情。但是您和宝宝都需要练习，你们练习的越多，哺乳就会变得越容易。母乳是婴儿最好的食品母乳喂养的好处1、对婴儿的好处2、对母亲的好处3、对家庭的好处4、对社会的好处2/2什么是纯母乳喂养？促进母乳喂养成功的方法母亲上班后如何坚持母乳喂养乳汁的保存与加热母乳喂养常见问题三、产后的护理顺产后如何护理

顺产后如何护理

顺产后如何护理3、饮食：顺产的产妇生完孩子就可进食，应注意营养均衡，因产后出汗多，饮食以汤为主，但不要只喝面汤，可炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，还可适当补充水果蔬菜。

误区一：产后多食母鸡能强身增乳

根据传统的风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶现象。其原因是：产后血液中激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成，而母鸡体中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，致使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。

恶露及伤口的观察与处理恶露：产褥期的阴道排除物。正常情况下，产后3～4天内恶露量多，色鲜红，1周后颜色变淡，2周以后恶露变成淡黄色或白色。大约产后3周左右恶露净止。阴道分娩的产妇大多在会阴部偏左有一个伤口。回家后伤口每天可以用温开水清洗1～2次，并勤换卫生巾。

个人卫生

会阴伤口可用1：5000高锰酸钾溶液坐浴。

口腔卫生。

经常梳头可促进头部血液循环，有利于头发新陈代谢。

每次哺乳前要清洁双手及乳头。

饮食产后的头1～2天食易消化、富含营养、不油腻的食物。产后最初几天不要喝太多的汤，以免使乳房过度淤胀，等婴儿学会吸吮并一开始下奶后再多喝汤。均衡营养：蛋白质、维生素，防止便秘。注意：不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响食欲并使人发胖功能锻炼四、新生儿的生理特点和护理新生儿的生理特点：呼吸：平均40次左右/分。循环：心率120～160次/分。溢奶：胃呈水平状，贲门较松，幽门较紧。神经反射：一出生就具有许多原始反射。排便：胎便、金黄色糊状、淡黄色糊状偏干、异常大便。生理性体重下降：可达出生时体重的6～9％。生理性黄疸：出生后2～3天，一般7～10天消退。乳房肿大：出生后3～5天，不管男女，2～3周逐渐消退。阴道流血：女婴阴道内有乳白色黏液带有少量血液。“螳螂子〞和“马牙〞：婴儿出生不久，牙龈粘膜出现白色韧性小颗粒，类似牙齿组织，称为上皮珠，俗称“马牙〞。可慢慢消失，小儿无任何不舒服感觉。

新生儿护理居室：温度22～28℃，相对湿度50～60％。衣着：柔软宽松的全棉布料，系带勿用扣子，禁将婴儿捆绑成蜡烛包。体温：波动较大。每天测量1次。脐带护理：每次沐浴后用无菌棉签蘸75%酒精清洁脐部；扑爽身粉时，不要将粉掉入脐孔；注意尿布不要盖在脐孔上，也不要摩擦脐部。脐痂脱落时会有少量渗液或血液，用75%的酒精处理。

常见问题的处理

1.乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1~2天内肿块可能消除。

常见问题的处理

2.婴儿吐奶和溢奶：

新生儿的胃几乎呈水平位，胃部肌肉发育还不完善。特别是喷门部扩约肌比较松，所以当胃部充满乳汁，特别还混有因婴儿啼哭或吸吮时吞入的空气时，奶便容易反流出来。每次喂哺后都应将婴儿竖抱起来，靠在自己肩上，轻拍婴儿背部，将胃中的气体吐出来〔打呃〕就可防止吐奶。躺时应取右侧卧位并将上半身垫高。

催乳小验方鸡蛋与鲜藕加水一起煮熟，去蛋壳，服用。将蚯蚓洗净切断，加水，煨成浓汤，服汤一次即有乳汁，奇效无比。赤豆加水适量，炖熟，仅饮浓汤。花生仁煮熟，