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白露的下一个节气是什么白露的下一个节气是什么白露之后的节气是秋分节气。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。意思之一是太阳到达黄经180°,直射地球赤道,因此这一天全天24小时昼夜均分;意思之二是按中国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。在农耕文化中,秋分是一个很重要的节气,“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时”。从秋分开始,中国大部分地区进入了真正的秋季,风和日丽,秋高气爽,蟹肥菊黄,一派丰收、美好宜人的景象。但“一场秋雨一场寒”,早晚温差大,气温渐低,秋风渐紧,寒凉又渐重,这对于一些体质弱、抵抗力差的人来说,很易诱发或罹患上感冒、呼吸道疾病、胃寒、腹泻等,所以就需要加强体育锻炼,选择适合自己的方式付之行动,同时还要在精神、饮食、起居诸方面加以调理。秋分的养生要本着阴阳平衡的原则,使机体保持“阴平阳秘”的良好状态,按照《素问·至真要大论》所说“谨察阴阳之所在,以平为期”,所以许多人很自然地想到了秋补,但绝不能盲目的进补。中医养生强调“虚则补之,实则泻之,热则寒之,寒则热之”,即使虚者,也分气虚、血虚、阳虚、阴虚四种类型,而进补的原则和方法也不尽相同,应当在医生的指导下才好。比如许多人都认为人参是好东西,但对于本身阳亢、阴虚、健康的人滥用人参,会导致兴奋过度、烦躁激动、血压升高、恶心饱胀、鼻孔流血;同样,鹿茸也不大适合这些人常食。秋分时节“秋燥”仍困扰着人们,“但秋有夏火之余气,故多见温燥;又有近冬之寒气,故有时亦见凉燥”,所以秋分时的燥中透着冷,其结果同样是阴津耗损、皮肤干燥、体液丢失、干咳咽痛……,所以在饮食上要多喝粥,最好是多喝些加以蜂蜜、百合、莲子、藕、梨、芝麻煮出的粥,滋阴润燥的效果会更好,另外还要多吃水果和蔬菜,少吃辛辣煎炸的热性食物。“白露”风俗活动白露既是收获的季节,也是播种的季节。相较于“两至”(夏至与冬至)和“两分”(春分与秋分),虽然白露节气在民间的地位并不算高,但其民俗活动却是异常的丰富多彩。种种趣味盎然的白露习俗,体现了人们追求身体健康的美好情感,也给中国丰富多彩的民间习俗增添了一抹独特的色彩,同时又让人们更好地了解了这个节气。祭禹王:江浙一带传说禹王是治水英雄大禹,太湖畔渔民称为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,这里都要举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大,历时一周。在祭禹王的同时,还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间,《打渔杀家》是必演的一台戏,它寄托了人们对美好生活一种祈盼和向往。白露吃龙眼:闽越之地尤其盛行,意思是,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因不过的了。喝白露茶:南京人十分青睐“白露茶”,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。白露米酒:江南地区盛行自酿白露米酒的习俗,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到,甜味,故称“白露米酒”。苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法),以煨乌骨白毛鸡(或鸭子),据说食后可滋补身体,去风气(关节炎)。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,如白木槿、白毛苦等等,以与“白露”字面上相应。关于白露有哪些谚语白露秋分夜,一夜凉一夜。草上露水凝,天气一定晴。草上露水大,当日准不下。露水见晴天。夜晚露水狂,来日毒太阳。干雾露阴,湿雾露晴。喝了白露水,蚊子闭了嘴。麦收十年早,谷收十年晚。种麦种到老,还是早种麦子好。今年麦子耩得早,来年麦子收得好。别说白露种麦早,要是河套就正好。抢墒地薄白露播,比着秋分收得多。白露麦,顶茬粪。白露种高山,寒露种河边,坝里霜降点。白露种高山,秋分种平川。白露种高山,秋分种河湾。白露种
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