幼小衔接背景下一年级入学适应能力提升的主题心理课探索

摘要：一年级新生入学后，面临着身心巨变，部分新生容易出现焦虑和紧张，甚至会出现“适应性障碍”。尝试以游戏和绘本为两个主要教学策略，以五个入学适应能力元素为出发点，以八大心理品质培养为课程教学目标，构建以“一年级新生入学适应能力提升”为主题的心理课程计划，并开展课堂的教学实践。以心理课堂驱动科学幼小衔接，帮学生以阳光向上的心态面对各种新变化，积极主动适应小学学习和生活。关键词：幼小衔接；入学适应能力；核心素养目前，一年级新生入学后，面临着学习环境、教师和同伴、学习方式和学习内容等多方面巨变，部分新生会产生一系列“水土不服”的症状。这种学习和生活上的不适应容易导致焦虑和紧张，甚至会出现“适应性障碍”。本文立足课堂教学实践，尝试以游戏和绘本为两个主要抓手，构建以“一年级新生入学适应能力提升”为主题的心理课程计划，旨在帮助新生培养积极乐观的心理品质和较强的适应能力，以阳光向上的心态面对各种新变化，积极主动适应小学学习和生活。一、入学适应，全面发展郑日昌认为，适应性就是心理适应能力，即个体在与周围环境相互作用，与周围人们相互交往的过程中，以一定的行为积极地反作用于周围环境而获得的心理平衡能力。入学适应能力指儿童在新接触的学习环境中学习，能够主动地调整自身的心理状态，适应新的学习环境的能力，主要体现为五个元素，即学习适应、人际适应、生活自理的适应、环境的总体认同、身心症状表现。2021年4月，教育部颁布的《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》明确指出，针对长期存在的幼小教育分离、衔接意识薄弱等问题，全面推进幼儿园入学准备教育、小学入学适应教育。学生发展核心素养主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。入学适应能力的培养和提升，是核心素养培养的内容和要求，“帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则”；“初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练”；“培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往”；“使学生有安全感和归属感”；“帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识”……这些是《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》对于小学低年级学生提出的心理健康教育的主要内容，最终指向入学适应能力的培养和提升。综上所述，一年级新生的入学适应能力的培养和提升，是学生发展的一项必备能力，更是心理健康教育的重要内容，对于学生的全面发展和身心健康发展具有重要的意义。二、遵循天性，定制课程“玩具好比是儿童的词汇，游戏就是他们的语言。”“若是没有充分游戏的机会，那么就不会有正常与和谐的情感发展。游戏具有象征性，儿童把现实中无法处理的情境，变成象征性的游戏环境（安全投射），而这是他能够控制的。这样，儿童就在自我指导中学习如何面对生活。”幼儿园主要以游戏为基本活动，因此游戏更符合一年级新生的心理特点和发展规律，更能激发他们对于课堂的兴趣和主动性。绘本因其精美的画面和有趣的故事深受小朋友的喜爱。小学生在阅读绘本的过程中，会不自觉地把自己内心的观念、情绪投射到绘本故事中，在共情的过程中获得启发。因此，遵循一年级学生的心理特点和发展规律，我尝试以游戏和绘本为两个主要教学策略，以五个入学适应能力元素为出发点，以八大心理品质培养为课程教学目标，构建以“一年级新生入学适应能力提升”为主题的心理课程计划，并开展课堂的教学实践。（见表1）三、用心设计，实践探究（一）把握憧憬期，促进角色认同心理过渡，是指个体基于已有经验，通过主动地调整和扩展心理结构，由一个阶段或状态逐渐发展变化而转入另一个阶段或状态，以应对新环境的过程。一年级新生正处于心理过渡的憧憬期，他们初来乍到，对于未知的小学生活充满期待，有较强的入学愿望。为把握入学憧憬期，激发他们对于成长的自豪感，促进角色认同，我精心挑选适合一年级的绘本《我爱一年级》，同时根据教学目标改编了心理游戏“小学生进化论”。在暖身环节，教师借助多媒体设备，以形象的图片形式介绍了“小学生进化论”的游戏规则：（1）首先每个人要扮演几个角色：“小宝宝”（蹲着）—“幼儿园”（弯腰）—“小学生”（站直）。（2）口号。例如：我来，我来，变一变（石头、剪刀、布），一局定胜负。（3）从游戏开始，每人都是“小宝宝”，自由选择一个对象进行剪刀石头布，赢的可以从“小宝宝”进化为“幼儿园”，输的照样还是“小宝宝”。（4）已经进化的“幼儿园”要和“幼儿园”进行剪刀石头布，赢的进化为“小学生”；输的照样还是“幼儿园”，“幼儿园”和“幼儿园”进行剪刀石头布，赢的可以进化为“小学生”，输的照样还是“幼儿园……（注意：“小宝宝”找“小宝宝”、“幼儿园”找“幼儿园”、“小学生”找“小学生”进化，直到完全进化成“小学生”）经过激烈的活动，学生纷纷表示这个游戏很有趣。教师顺势引出课题：“看样子大家都对‘小学生充满了向往，接下来我们一起走进绘本《我爱一年级》，一起感受小学生的生活吧。”这本绘本直观地展现了一年级新生丰富多彩的学校生活，唤醒了孩子对学校的积极体验，他们对于刚刚开始的小学生活充满期待。在学生的情绪被调动起来之后，教师制造了一个小惊喜：“看样子大家对于小学生活充满期待！恭喜各位同学们，你们已经是一年级的小学生啦！老师想为大家颁发‘小学生的勋章。”紧接着，邀请同学一一上台，为他们贴上代表小学生荣耀的勋章贴图。在这节心理课中，孩子们通过游戏体验到成长的愉悦感，在绘本中了解小学的校园生活，授章仪式更是激发了他们的自豪感，促进他们对于一年级小学生的角色认同。（二）培养安全感，缓解不良情绪从幼儿园过渡到小学，这个过程对于孩子来讲，是一次心理的“大地震”，他们容易产生焦虑、紧张等不良情绪。这些不良情绪的产生很大部分是源于安全感的缺失。安全感是个体在其安全需要得以满足时内心产生的一种情绪体验，安全感的产生对于个体的心理和行为有很大影响。因而，培养一年级新生的安全感极为重要，是入学适应的重中之重。基于这样的培养目标，教师借助游戏“松鼠搬家”和绘本《小阿力的大学校》精心设计教学内容，以重构他们的安全感。课程伊始，教师导入：“亲爱的小朋友们，今天可爱的小松鼠们遇到了大麻烦，他们不得不搬家。他们希望各位小朋友能够帮助他们顺利找到新家。”然后，教师介绍游戏规则：（1）根据事先的分组，3人一组，其中2人面对面，举高双手呈拱桥状，装成树；另一人蹲在拱桥下，装成松鼠。（2）老师会发号施令。游戏中有三个指令——松鼠搬家、樵夫砍树和森林大火。（3）老师发出指令后，同学们要按指令重新组合，哪个人、哪一组人最慢或未能够组合成功则为输。（4）松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到另一棵树。如果樵夫砍树，扮树的人需要与另一人组成一棵新树；如果指令是森林大火，所有同学需要重新组成树和松鼠的组合。游戏过程中，学生们异常兴奋。有学生表示，当出现森林大火的时候，她很紧张，不知道要做什么，还好有同学找到她。其实这种情绪如同他们面临的幼升小的巨变，身处其中的他们往往难以用准确的语言表达内心的慌乱，但是游戏却能够让他们真实而自然地表达出来。老师相机带领他们进入绘本《小阿力的大学校》，绘本以图文并茂的形式将小阿力入学的不安情绪生动地刻画出来，孩子们很容易产生共鸣，他们也表达了初入学的各种情绪与担忧。勇敢地表达不良情绪就是治愈的开始，教师接纳孩子的各种情绪，然后借助《我的情绪小怪兽》带领他们认识各种情绪，并请他们将自己初入学的各种情绪用五颜六色的画笔画下来，通过绘画宣泄不良情绪。（三）体验愉悦感，增加人际友好良好的人际关系是孩子一生发展的关键，而培养孩子积极主动的交往态度则是重点。我通过游戏“找到一个好朋友”和绘本《小恐龙爱丽第一天上学》，引导一年级新生在一同玩游戏和绘本共读中体验友谊的愉悦感，从而增进他们之间的人际友好。课堂以欢乐的“找朋友”歌曲为暖身，孩子们跟着熟悉且欢快的音乐一起歌唱。老师紧接着介绍本节课的游戏“找到一个好朋友”的规则：（1）所有同学站到安全的地方，然后一起喊口令“找呀找呀找朋友”。（2）老师发出指令，比如向右转，同学们即向右转，并且喊出口令“找到一个好朋友”，然后同他身边的同学鞠躬握手。（3）根据上述规则，重复游戏，最后比一比谁找到的好朋友最多。（4）活动过程中注意安全。游戏让孩子们充满欢声笑语，迅速拉近彼此之间的人际距离。老师接着讲述绘本《小恐龙爱丽第一天上学》，在绘本前半段，孩子们感受到爱丽第一天上学的落寞。老师趁机引导：“虽然小爱丽暂时还没交到朋友，但是小恐龙可是有很多交友小秘诀的，我们一起学习，等等看哪个小朋友会先找到交友的秘诀。”紧接着老师继续讲述下半段故事，让孩子们带着探索的心情学习。最后分享的时候，学生们表示，他们也期待每天和班级新同学见面，期待和自己的朋友在一起。喜欢人际交往正是入学适应的良好表现。（四）增强归属感，培养规则意识学生发展核心素养提出对“社会参与”的要求：能处理好自我与社会的关系，养成现代公民所必须遵守和履行的道德准则和行为规范，增强社会责任感。遵守规则的孩子容易在群体中获得归属感，不容易出现心理问题，可见规则意识对于学生成长的重要性。为增强归属感，培养规则意识，我设计两课时教学内容：“哇！学校真有趣”和“我能守规则”。第一课时，借助绘本《我上小学了》里面有趣的走迷宫、找区别等互动游戏的形式，让学生发现小学的乐趣。同时让学生绘制属于自己的“校园寻宝记”地图，下课之后可以带领学生去探秘他发现的“与众不同”的“宝藏”。第二课时“我能守规则”，教师创设情境：“有一个小朋友和大家一样，也是一年级的小学生，可是他却遇到了不开心的事情！你们看，他接到来自老师的无数个‘不可以！”同时出示绘本的扉页图片，让学生感受“不可以”的严肃性。紧接着，让学生带着探究的精神共读绘本《大卫不可以》。虽然规则同时代表着冷漠，但老师着重引导同学发现故事的最后那温暖的一幕，让学生了解规则是严肃的，而老师是可爱的、可敬的。两节课循序渐进地让学生在新的学校、新的班级中寻找归属感，同时通过规则的学习和遵守，让他们更融入新的环境，帮助他们顺利度过入学适应期。（五）树立自信心，提升学习能力学习能力也是学生入学适应能力的重要内容，学习能力与学习兴趣和学习自信心是息息相关的。由于幼儿园和小学的学习方式和学习内容存在巨大差异，一年级新生在学习上易产生畏难情绪，为培养他们对于学习的兴趣，树立学习自信心，我借助绘本《上课，真的很有趣》和《在教室说错了没关系》设计了两个课时内容。在第一课时“学习真有趣”，老师创设了一个有趣的情景：“亲爱的小朋友们，欢迎来到‘学习号飞船探索之旅，今天我们要探索的是各科学习的内容，第一站我们来到心理课堂站。根据前几次的心理课之旅，谁来分享心理课是怎么上课的，你们有什么想法？”学生们表示，心理课有游戏，会讲有趣的故事，他们都很喜欢心理课。老师紧接着引导：“接下来，我们就飞进绘本里面，一起探索其他学科的魅力吧！”通过绘本引导孩子发现上课的乐趣，让孩子爱上学习这件事，语文课、数学课、音乐课、手工课等都各有魅力。由此消除他们对于课堂的恐惧，带领他们一起发掘课堂的乐趣，让孩子带着对课堂的好奇、憧憬去学习知识。在第二课时“说错了，没关系”中，老师以亲切的谈话导入：“亲爱的小朋友们，你们是不是也有这样的感受：每当老师请小朋友回答问题时，我们就在下面开始默默地祈祷，千万不要叫到自己；有时候很想回答问题，但是又害怕自己会回答错