体育教案设计 (二)

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教

复习《舞动青春》广播体操1-3节器材

学

内

容

教认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。

学技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

任情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练

务习

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数间度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

徒手操：

准(1)肩部运动

(2)扩胸运动

各关节活动

备(3)体侧运动

(4)体转运动

部(5)全身运动

(6)活动膝、踝、腕关节

分

1、预备节

4X8

2、彳中展运动

8X8

3、t广胸运动

8X8

教法：

1.教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。

2.学生练习：

(1)徒手模仿练习

基(2)完整动作练习

3.纠正错误动作。

本复习《舞动青春》4、教师带领学生练习

1——3节5、学生根基音乐练习,教师巡回指导。

部要求：动作到位。

一、学生成四列队形

分二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、集体练习

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♦

教法：

结1、教师小结本堂课内容

束2、教师带领学生放松

课堂小结

部要求：

分1、认真听讲。

2、在教师带领下作积极性恢复训练。

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好70%复习4-6节

录

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教

复习《舞动青春》广播体操4-6节器材

学

内

容

教

认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。

学

技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

任

情感目标：培养学生团结精神，提升意志力

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数间度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

准徒手操：

肩部运动

备(1)扩胸运动

各关节活动

(2)体侧运动

部(3)体转运动

(4)全身运动

分(5)活动膝、踝、腕关节

复习《舞动青春》复习1一一3节

1——3节1、预备节

4X8

2、伸展运动

8X8

3、扩胸运动

8X8

复习《舞动青春》复习4——6节

4------6节1、踢腿运动

8X8

基2、体侧运动

8X8

本3、体转运动

8X8

部教法：

1、教师示范

分2、教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

3、学生练习：

(1)学生模仿练习

(2)完整动作练习

4、教师纠正错误动作。

5、教师带领学生练习

6、学生根基音乐练习，教师巡回指导。

要求：

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、集体练习

MttM

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******

♦

教法：

结i、教师小结本堂课内容

束2、教师带领学生放松

课堂小结

部要求：

分1、认真听讲。

2、在教师带领下作积极性恢复训练。

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记良好好75%复习7-9节

录

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教

复习《舞动青春》广播体操7-9节器材

学

内

容

教

认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。

学

技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

任

情感目标：培养学生团结精神，提升意志力

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数间度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

徒手操：

准肩部运动

(1)扩胸运动

各关节活动

备(2)体侧运动

(3)体转运动

部(4)全身运动

(5)活动膝、踝、腕关节

分

复习《舞动青春》复习4——6节

4---6节1、踢腿运动

8X8

2、体侧运动

8X8

3、体转运动

8X8

复习《舞动青春》复习7——9节

7——9节1、腹背运动

8X8

基2、跳跃运动

8X8

本3、整理运动

8X8

部教法：

1、教师示范

分2、教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

3、学生练习：

(1)学生模仿练习

(2)完整动作练习

4、教师纠正错误动作。

5、教师带领学生练习

6、学生根基音乐练习，教师巡回指导。

要求：

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、集体练习

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教法：

结3、教师小结本堂课内容

束4、教师带领学生放松

课堂小结

部要求：

分1、认真听讲。

2、在教师带领下作积极性恢复训练。

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好75%耐力训练

录

课后反思：经过三个课时的复习，《舞动青春》广播体操已经复习完毕，学生能较好的完成所有动作，大部

分学生能根据音乐和节拍做完整套操，达到预期的效果，在教学过程中，我体会到，学动作容易，改动作难。

多数同学在平时做操的时候没有严格要求自己，导致出现很多错误动作，作为教师，应该在教学上遵循循序

渐进的原则，从分解动作到完整练习，一步步让学生完全掌握整套操。

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教

耐力训练器材

学

内

容

教

认知目标：了解长跑对身体耐力的提升作用0

学

技能目标：学生能基本掌握动作要求，学会克服“极点”。

任

情感目标：提高学生身体素质，提升意志力。

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数间度

一、队列如图示

XXXXXXX

开XXXXXXX

OOOOOOO

始OOOOOOO

▲

课堂常规

部一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

分三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、安排见习生。

要求：注意力集中

徒手操：

准(1)扩胸运动

(2)体侧运动

备(3)体转运动

(4)全身运动

部各关节活动(5)活动膝、踝、腕关节

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一、耐力训练知识OOOOOOO

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▲

教学过程

1、教师讲解有氧耐力训练对身体的益处，讲

授耐力训练的方法和易犯错误，纠正错误的方法。

2、教师讲授“极点”的概念以及在训练过程

基中克服“极点”的方法。

要求：

本1、认真听讲，注意领会。

2、牢记教师所传授的方法。

部

1、布置训练任务

分男生1000米匀速跑

二、耐力训练女生800米匀速跑

2、分组练习

3、在训练过程中遵循“三步一吸、三步一呼”

的呼吸规律，调整呼吸，合理分配体力

4、1分钟脉搏测量法测量运动后心率

结

束教师带领学生放松

课堂小结

部课堂小结

分

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好80%跑操训练

录

体育课时计划

3月24日第四周第一课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教器材

学

内跑操训练

容

教

认知目标：通过练习，使学生掌握根据音乐跑操。

学

技能目标：学生能掌握跑操的基本要领，达到锻炼身体的目的

任

情感目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数I'H]度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

准

备准备活动队列队形练习

部

分

队列如图示

▲

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

OOOO

OOOO

OOOO

OOOO

基跑操练习OOOO

教法：

本1、教师带领学生进行跑操

2、在行进过程中及时调整速度、队列队形

部要求：

1、跟着教师的速度进行跑操

分2、在行进过程中注意保持队列队形

3、以内道同学为基准，随时注意队形

4、在行进过程中不要保持与整体速度为准，不能

过快或过慢

5、在行进过程中不能推操、打闹，注意安全

结

束1、在体育委员带领下放松

放松活动

部2、课堂小结

分

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好80%羽毛球

录

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级83班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级82班人其中男人女人本节人

数实到

教器材

学打局克

内羽毛球一足球

容

教

认知目标：使学生了解羽毛球击打高远球的技术动作羽毛球、球拍

学

技能目标：掌握高远球的特点和击打技术

任

情感目标：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数I'H]度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

羽毛球操

1、头部运动4X8

准2、手臂绕环4X8

3、腰部运动4X8

备4、压腿4X8

专项准备活动

5、正手、反手挥拍练习8X8

部MtOt

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分ttIttt

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1、在教师的组织下进行球性练习

A、正手颠球40个

一、球性练习B、反手颠球40个

C、正反交替颠球30个

要求：按照教师的要求按质按量完成所有练习

基组织教法：

1、教师介绍、示范击打高远球的技术动作、注意

本事项等

2、教师组织学生进行无球挥拍击打高远球动作

部练习

3、重复练习，教师巡回指导

分二、击打高远球4、持球练习，两人一组，学习击打高远球

5、考核：教师发球，学生击打高远球到指定区域，

高度超过指定高度

6、培优辅差

结

束1、放松

课堂小结

部2、师生小结本课

分

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好75%羽毛球

录

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教器材

学羽毛球一一正手发高远球

内

容

教

认知目标：使学生了解羽毛球高远球的发法

学

技能目标：掌握高远球的发球方法和击打方法

任

情感目标：发展身体素质、培养终身体育意识

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数间度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

准游戏方法：全班份为两队，男女各一队，由队长

带领本队同学无路线规则行进。

备跑步——舞龙注意：队长应考虑队伍的长度再进行转弯、穿插，

在行进时注意所有队员的安全。

部

分

一、复习击打高远一、复习发高远球

球1、在教师的组织下练习发高远球，每位同学至少

击打10个合格高远球

2、教师巡回指导，培优辅差

要求：认真完成教师布置任务

组织教法：

基二、新授发高远球二、发高远球

1、教师示范正手发高远球的动作，示范准确、规

本范，逐步分解动作，力求学生最容易接受

2、教师组织学生进行徒手发球练习，教师巡回指

部导

3、发球练习，教师组织学生持球做发球练习：在

分底线用粉笔画出指定区域，指导学生发球发到指

导区域，高度应该超过三米

4、两人一组，接发高远球练习，没人发10个轮

换，教师巡回指导

5、考核

每人发5个球到指导区域，3个到位算合格

结

束1、放松

课堂小结

部2、小结本课

分

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好80%羽毛球

录

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教器材

学羽毛球一一正手发网前球

内

容

教

认知目标：使学生了解羽毛球网前球的发法

学

技能目标：掌握网前球的发球方法

任

情感目标：培养学生对羽毛球的兴趣，通过运动增强身体素质

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数I'H]度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

准游戏方法：把篮球场作“鱼塘”选出2-4人作为

“捕鱼人”，发令后，“捕鱼人”手拉手组成网，

备跑步----拉网捕其余人被围住则被捕，被捕后加入“渔网”，直到

鱼“鱼”被“捕”完为止

部注意事项：在游戏过程中要注意人身安全

分

一、复习击发高远一、复习发高远球

球1,在教师的组织下练习发高远球，每位同学至少

发出10个球中有6个合格高远球

2、教师巡回指导，培优辅差

要求：认真完成教师布置任务

组织教法：

基二、新授正手发网二、正手发网前球

前球1、教师示范正手发高远球的动作，示范准确、规

本范，逐步分解动作，力求学生最容易接受

2、教师组织学生进行徒手发球练习，教师巡回指

部导

3、发球练习，教师组织学生持球做发球练习：在

分底线用粉笔画出指定区域，指导学生发球发到指

导区域，高度应该超过三米

4、两人一组，接发高远球练习，没人发10个轮

换，教师巡回指导

5、考核

每人发5个球到指导区域，3个到位算合格

结

束3、放松

课堂小结

部4、小结本课

分

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

良好好80%羽毛球

录

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教器材

学羽毛球比赛

内

容

教

认知目标：通过比赛，使学生掌握羽毛球比赛规则

学

技能目标：通过比赛，让学生更好的运用羽毛球运动技术

任

情感目标：培养学生吃苦耐劳、坚持等心理素质

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部次时强

分数I'H]度

一、队列如图示

XXXXXXX

XXXXXXX

开OOOOOOO

OOOOOOO

始▲

课堂常规

一、体育委员整队，报告人数。

部二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

分四、安排见习生。

要求：注意力集中

准1、绕球场慢跑2圈

备热身活动2、正、反手挥拍各20次

部3、活动身体各关节

分

一、分组山于场地限制，每一纵队派选一名队员参赛，教

师先讲解比赛规则，采用淘汰赛制。

基

本

部

二、比赛采用淘汰赛制比赛，胜利者晋级下一轮。

分

结

束

部课堂小结重申比赛规则，巩固掌握。

分

课教学效果纪律课的密度下次课内容

后

记

好好90

录

课堂小结：经过将近i个半月的羽毛球基础练习，学生逐渐掌握了羽毛球运

动的基本方法，80%的同学学会了高远球、网前球的打法，但是对于网前球的发

球方法掌握得较为不理想，对于羽毛球比赛规则都能掌握，达到了预期的效果。

在教学中我发现，学生对于运动的兴趣是可以逐步培养出来的，很多同学一

开始没接触过羽毛球，所以存在着畏惧心理，害怕自己学不会，学不好，在同学

面前出丑，经过练习，掌握了技术动作以后，逐步放开了，同时对羽毛球的兴趣

也提局了。

体育课时计划

月日第周第课时

学七年级班人其中男人女人本节人

生实到

人八年级班人其中男人女人本节人

数实到

教器材

学篮球一一双手胸前传接球

内

容

教

认知目标：使学生了解双手胸前传接球技术

学

技能目标：通过学生，让学生掌握基本的传接球方法

任

情感目标：培养学生运动兴趣，增强学生体质

务

授

运动量

课

课的内容组织教法与要求

部