6.1 青春正当时（课件＋视频）-【中职课堂】高一《心理健康与职业生涯》

6.1青春正当时第6课呵护花季激扬青春第二单元认识自我健康成长教学目标2【课程标准】了解尊重个体生理及心理特点差异的重要性，掌握青春期的性心理知识,养成健康向上的生活方式。【教学目标】1.正确认识青少年身心发展的特点及个体差异,能够理解、接纳和尊重个体的身心差异。2.理解爱与责任的关系,形成正确的爱情观,能够理智面对和处理萌动的青春情。3.学习并掌握科学的性心理知识,了解过早性行为的危害,养成健康向上的生活方式。4.了解性骚扰、性侵害及相关法律法规，增强自我防护意识,提高识别、防范与应对性骚扰、性侵害的能力。教学重难点3青春的我难点不一样的你我他重点青春正当时应有态度:正确、辩证看待身体和心理的变化身体发育走向成熟心理特征差异:性格、能力、兴趣等身体发育差异:时间、速度、表征等1.青春的我2.不一样的你我他影响因素:遗传、成长环境等思维导图心理变化应有态度:接纳、尊重个体之间的差异5目录01青春的我02不一样的你我他7青春的我01思考并回答：和小学阶段相比，这个人最大的变化是什么？和初中阶段相比，这个人在外表和性格上有哪些变化？在青少年期，我们在身体和心理上有哪些发展变化？要如何正确看待这些变化和个体差异呢？现在的我们正处于青少年期。这一时期是从儿童到成年的过渡期，我们的身体和心理都会发生巨大变化：身体逐渐发育成熟，更加关注自我，抽象思维能力等方面也逐渐提升。一、青春的我1、身体发育走向成熟青春期身体的快速发育和性成熟，与内分泌系统分泌的激素密切相关。启动青春期最重要的激素是生长激素和性激素。青少年生理上的变化与激素水平存在密切关系，也受到遗传、环境和营养等多种因素的影响。青春期发育由人体脑垂体前叶分泌，能促进骨骼、内脏和肌肉等的生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起关键作用。性激素主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素进入血液循环后作用于相应的组织或细胞，促使第一性征和第二性征发育，性机能逐渐成熟。性激素对肌肉和骨骼的生长也有一定的促进作用。生长激素2.自我意识进一步增强。青少年期是自我重构的时期。个体更为深入地考虑“我是谁”“我从哪里来”“我将要到哪里去”等问题，并对过去、现在和未来的“我”进行整合,最终获得对自我的身份认同,形成稳定而成熟的自我。随着自我意识的增强,青少年更容易专注于自我，且认为周围的人也都会关注自己，这会导致青少年产生所谓“假想观众”和“个人神话”的认知偏差。小张对流行文化持有与同龄人不同的看法。他认为这些都是肤浅和无聊的，觉得自己与周围的同学在兴趣和价值观上有很大的差异。他总是用嘲讽和嗤笑的口吻评论同学们的兴趣爱好，让他们感到尴尬和不舒服。此外，小张也对学校的规章制度和老师的指导持有抵触态度。他认为学校的教学束缚了自己的个性和创造力，因此总是表现出不合作和反抗的态度。他拒绝参与学校组织的活动，对老师的教导抱有怀疑和不屑一顾的态度。这些都导致小张在班级中感到格格不入。他很难与同学们成为朋友，经常被孤立在班级的边缘，也失去了一些学习和发展的机会。4.抽象思维能力逐渐提升。在青少年期,个体的情绪体验逐渐变得丰富和细腻,青少年开始学会根据情境,以更适合的方式表达自己的情绪并能适当调节自己的情绪。但是,青少年的情绪表现具有两极性,所经历的情绪体验强度较高、变化较大,情绪还不够稳定5.逐渐走向独立。青少年逐渐摆脱对父母的依赖，成为一个独立的个体,期望在行为方面获得更多的自主权。在此过程中,青少年倾向于各种新的尝试，表现出更多的创新性。值得注意的是,此时青少年的大脑发育尚未成熟，自我控制能力不足，难以对行为后果进行理性分析,导致更容易冲动,出现危险行为。青少年期心理发展特点自我意识增强与局限抽象思维能力提升与局限情绪管理能力提高但情绪仍不够稳定独立与依赖并存16不一样的你我他0217（1）青少年的身心发展特点存在一定普遍性，但人与人之间又具有一定的个体差异。（2）由于每个人的遗传基础和成长环境不同，个体的成长也会表现出自己的独特性。（3）我们既要了解这些身心发展的个体差异，也要尊重这些差异的存在。1、

青少年个体是身心发展存在差异。心理特征差异成长环境差异身体发育差异二.不一样的你我他（特殊性）2.身体发育差异每个人进人青春期的时间、发育的速度及性成熟的时间并不一样。与同龄人相比，发育偏早或偏晚可能会带来心理上的挑战青少年对自己的体形、相貌等身体特征的满意度也存在个体差异。如果对自己的身高、体重或相貌有不合理的期待和看法，可能会感到焦虑、自卑，甚至会出现某些心理障碍等。3.心理特征差异每个人的性格、能力及兴趣等心理特征各不相同人的性格存在很大差异。有的人外向活泼,有的人内向收敛；有的人热情大方,有的人寡言少语；有的人大胆果断,有的人小心谨慎......人的能力也存在差异,在逻辑思维、语言表达、运动天赋、人际交往等方面有不同的表现。此外,每个人的兴趣也各不相同，对不同事物或活动有个人的偏好。人和人之间的差异存在于很多方面。在人格方面，可以用五个因素来描述。了解人格因素，可以更好地认识自己、理解他人。我们要认识到,人格因素是相对的,具有可塑性，这对于完善自我，建立良好的人际关系，寻求适合自己的未来职业等有重要的参考价值。心理特征差异当我们对差异持否认和抗拒态度时，会对自己和他人造成伤害；当持接纳和尊重的态度时，会提高自信，促进人际和谐；要尊重自己和他人身心发展特点，接纳个体之间的差异。青春期是美好的，我们正在经历身心的巨大变化，但距离成熟仍有一段距离；在认识自己和他人的差异的过程中，我们也难免会有一些烦恼；要时刻提醒自己，对于差异要常怀接纳和尊重的心态，正因为这些差异，世界才会多姿多彩。要记住，因为相似，我们彼此连接；因为差异，我们共同成长。我的差异宣言——接纳和尊重个体差异体验活动-3材料：胶水、彩纸、彩笔。借助材料将自己准备的叶子和自己关于个体差异的看法制作成“我的差异宣言”。“我的差异宣言”内容