七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第2框 情绪的管理教案 新人教版

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容是情绪的管理。本节课主要让学生了解情绪的类型及特点，学会正确对待自己的各种情绪感受，并掌握一些调节情绪的方法。通过本节课的学习，学生能够更好地掌控自己的情绪，做情绪情感的主人。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了情绪的基本概念，本节课将在已有知识的基础上，进一步引导学生深入探讨情绪的管理，帮助学生更好地应对生活中的各种情绪波动。核心素养目标本节课的核心素养目标包括：

1.提升学生的情绪认知能力，使学生能够识别和理解自己的情绪，认识到情绪是人的正常心理反应。

2.培养学生情绪调节的能力，通过学习情绪调节的方法，帮助学生更好地掌控自己的情绪，做情绪情感的主人。

3.培养学生情绪表达的能力，使学生能够适当地表达自己的情绪，以促进人际交往和沟通。

4.培养学生情绪适应的能力，帮助学生学会在不同的情境下适应和应对情绪，以提高学生的心理健康水平和生活质量。学情分析本节课的对象是七年级的学生，他们正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。这个阶段的学生情绪丰富，波动较大，他们开始对自我和周围世界有了更深入的认知和探索，同时也面临着来自学业、人际关系等多方面的压力。

从知识层面来看，学生在之前的课程中已经学习了关于情绪的基本概念，他们对情绪有了一定的认识。然而，对于如何管理和调节情绪，他们可能还缺乏系统的理解和实践。因此，本节课的目标是帮助学生深化对情绪管理的理解，并掌握一些实用的情绪调节方法。

从能力层面来看，七年级的学生具有较强的学习能力和思考能力，他们能够通过课堂讨论和实践活动来理解和掌握新知识。同时，他们也具备一定的自我反思能力，能够对自己的情绪和行为进行一定的调整和控制。

在素质方面，七年级的学生正处于价值观形成的关键时期，他们对于道德、法治等课程有着浓厚的兴趣和好奇心。本节课的内容与学生的价值观形成有很大的关联，通过学习情绪管理，学生能够更好地理解自己和他人，培养同理心和责任感。

在行为习惯方面，七年级的学生有一定的学习习惯和纪律意识，他们能够按时上课、完成作业。然而，也有一部分学生可能存在拖延、注意力不集中等问题，这可能会影响他们的学习效果。因此，在教学过程中，我需要关注这部分学生，通过设计有趣的教学活动和互动环节，激发他们的学习兴趣和参与度。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《七年级道德与法治下册》教材，以及《做情绪情感的主人》这一单元的相关学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪类型和特点的图片、情绪调节方法的宣传册等。

3.实验器材：本节课涉及情绪调节的实验，需要准备情绪调节卡片、情绪表达的面具等器材，确保实验器材的完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台，以便学生进行小组讨论和实验操作。

5.网络资源：提前准备好可能需要的网络资源，如情绪管理的在线视频、文章等，以便在课堂上进行分享和讨论。

6.教学软件：确保教学过程中所需的教学软件或平台能够正常运行，如PPT、在线互动平台等。

7.反馈问卷：准备一份关于情绪管理能力的问卷，以便在课程结束后对学生进行调查，了解他们对情绪管理知识的理解和运用情况。

8.学生作业：提前准备本节课相关的作业题目，以便在课堂结束后布置给学生进行巩固练习。

9.教学指导手册：为自己准备一份教学指导手册，其中包括本节课的教学目标、教学步骤、教学方法等，以便在课堂上进行参考。

10.应急预案：为确保课堂教学的顺利进行，准备一份应急预案，以应对可能出现的突发情况，如学生行为问题、设备故障等。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情绪的类型的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪的类型和特点做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情绪管理教学目标和情绪管理重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保情绪管理教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习情绪管理知识的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入情绪管理学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情绪的基本概念，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为情绪管理新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情绪的类型和特点，结合实例帮助学生理解。

突出情绪管理重点，强调情绪管理难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情绪管理问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验情绪管理知识的应用，提高实践能力。

在情绪管理新课呈现结束后，对情绪管理知识点进行梳理和总结。

强调情绪管理重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对情绪管理知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决情绪管理问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的情绪管理错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与情绪管理相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合情绪管理内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习情绪管理的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的情绪管理内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的情绪管理内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。知识点梳理本节课的主要教学内容是情绪的管理，具体包括以下几个方面的知识点：

1.情绪的类型：介绍喜、怒、哀、乐等基本情绪类型，以及复合情绪和情感到度的概念。

2.情绪的特点：讲解情绪的生理反应、情绪的表达、情绪的影响等，帮助学生了解情绪的本质和情绪的作用。

3.情绪调节的方法：介绍自我暗示法、换位思考法、情绪释放法、情绪转移法等常用的情绪调节方法。

4.情绪管理的策略：讲解如何正确面对和处理情绪，如何保持情绪的平衡，以及如何培养良好的情绪管理习惯。

5.情绪与健康的关系：讲解情绪对身心健康的影响，以及如何通过情绪管理来维护身心健康。

6.情绪与人际交往的关系：介绍情绪在人际交往中的作用，以及如何通过情绪管理来改善人际关系。

7.情绪管理与自我成长的关系：讲解情绪管理对个人成长的重要性，以及如何通过情绪管理来实现自我成长。课后作业为了巩固本节课的情绪管理知识点，布置以下课后作业：

1.结合自己的生活经验，描述一次情绪管理的实践过程。要求具体说明情绪管理的策略和方法，以及情绪管理前后的变化。

答案示例：

最近一次情绪管理的实践是在一次数学考试中。考试前，我感到很紧张，担心自己不能取得好成绩。为了管理自己的情绪，我采用了深呼吸和积极心理暗示的方法。考试时，我尽量保持冷静，专注于题目，不再担心成绩。考试结束后，我心情舒畅，发现自己掌握了更多的知识。

2.总结本节课学到的情绪调节方法，并结合一个实际案例，分析这些方法如何帮助他人应对情绪问题。

答案示例：

本节课我们学习了情绪调节方法，如自我暗示、换位思考、情绪释放和情绪转移等。以我的好朋友小明为例，他最近因为家庭原因感到很沮丧。我建议他尝试情绪转移的方法，将注意力从烦恼的事情上转移到他喜欢的运动上。经过一段时间的尝试，小明告诉我他感到心情好多了，沮丧的情绪减轻了。

3.讨论情绪管理对个人成长的重要性，并阐述如何通过情绪管理来实现自我成长。

答案示例：

情绪管理对个人成长非常重要。通过情绪管理，我们可以更好地认识自己，理解自己的情绪，并学会正确处理情绪。这有助于我们建立良好的自信心，提高解决问题的能力，增强心理韧性。例如，我通过学习情绪管理，学会了如何面对挫折和困难，更加坚定地追求自己的目标。

4.分析情绪在人际交往中的作用，以及如何通过情绪管理来改善人际关系。

答案示例：

情绪在人际交往中起着重要作用。适当的情绪表达可以增进彼此的理解和沟通，但过度的情绪化可能会导致误解和冲突。通过情绪管理，我们可以更好地控制自己的情绪，以积极的态度与他人交往。例如，当我在与同学讨论问题时，保持冷静和耐心，这有助于我们更好地沟通，找到问题的解决方案。

5.结合自己的情绪管理实践，提出至少三种改进措施，以提高自己的情绪管理能力。

答案示例：

在我的情绪管理实践中，我发现可以通过以下三种改进措施来提高自己的情绪管理能力：

（1）增加情绪认知：更加关注自己的情绪变化，了解情绪背后的原因，以便更好地应对情绪。

（2）培养积极心态：学会从积极的角度看待问题，用积极的语言鼓励自己，提高自己的情绪抗压能力。

（3）定期进行情绪释放：通过运动、写日记等方式，定期释放自己的情绪，避免情绪积累导致心理负担过重。板书设计①情绪的类型：喜、怒、哀、乐、复合情绪、情感到度

②情绪的特点：生理反应、表达、影响

③情绪调节的方法：自我暗示、换位思考、情绪释放、情绪转移、其他方法

八、板书设计

①情绪的类型：喜、怒、哀、乐、复合情绪、情感到度

②情绪的特点：生理反应、表达、影响

③情绪调节的方法：自我暗示、换位思考、情绪释放、情绪转移、其他方法

八、板书设计

①情绪的类型：喜、怒、哀、乐、复合情绪、情感到度

②情绪的特点：生理反应、表达、影响

③情绪调节的方法：自我暗示、换位思考、情绪释放、情绪转移、其他方法教学反思今天上了一节关于情绪管理的课，课前我做了充分的准备，从教材的研究到教学资源的准备，从课堂互动的设计到课后作业的布置，我力求每个环节都能让学生有所收获。

课堂导入环节，我通过展示情绪管理的图片和视频，成功吸引了学生的注意力，也激发了他们的学习兴趣。在知识讲解过程中，我尽量用通俗易懂的语言来讲解情绪的类型和特点，并结合实例帮助学生理解。同时，我也强调了情绪管理的重要性，让学生认识到情绪管理对个人成长和人际关系的重要性。

在互动探究环节，我设计了小组讨论，让学生们围绕情绪管理的问题进行交流和思考。通过这个