大学生心理健康教育智慧树知到期末考试答案章节答案2024年西安明德理工学院

大学生心理健康教育智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年西安明德理工学院从广义上讲，任何一种合理、合法、社会需要的职业，都能满足人们的人生目标，社会需要是自我实现的客观前提。（）

答案:对自我体验属于情绪范畴，它以情绪体验的形式表现出人对自己的态度，主要涉及“我是一个什么样的”的问题（）

答案:错人本主义的学习理论注重启发学习者的创造潜能，引导其结合认知和经验，肯定自我，进而达到自我实现。（）

答案:对心理咨询和谈心谈话差异不大，主要是咨询师教育、说服来访者改变错误观念。（）

答案:错投射效应是一种认知心理偏差，辩证地、一分为二地去对待别人和对待自己，是克服投射效应的良方。（）

答案:对心理危机包含危险与机遇两层含义。（）

答案:对适度宣泄则可以把不良情绪释放出来,从而使紧张情绪得以缓解和放松。（）

答案:对从结构形式上看，自我意识可以分为（）。

答案:自我认知;自我体验;自我调节一年级为大学期间职业生涯规划的试探期，该阶段的主要任务包括（）

答案:多和学长学姐交流;初步了解职业;多参加学校活动，增强交流技巧人格是由认知、动机、气质、性格、自我调控等不同成分构成的一个结构系统,不同成分从不同侧面反映个体的差异。其中，（）与（）是人格的重要方面。（）

答案:性格;气质觉得自己情绪不好，怀疑自己有抑郁症的时候，需要做（）。

答案:关注自己的精神状态;关注自己的情绪状态;关注自己的生理变化觉得自己有焦虑情绪的时候，我们可以采取以下方式（）。

答案:规律休息和饮食;觉察自己生理感觉;通过运动放松躯体;倾听音乐放松大脑神经症是一种非器质性的心理障碍，以下属于神经症的是（）

答案:神经衰弱;恐怖症;强迫症;焦虑症;癔症在出现意外事件和遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态是（）。

答案:应激大多数人会在服用抗抑郁药物（）后慢慢起作用。

答案:两周以下哪个不是大学生人际关系的变化（）。

答案:有自己的小集体下列动机中，不属于内部动机的是（）。

答案:评奖评优将新的知识同自己已有的知识相融合，这个过程就叫做（）。

答案:精细加工一位咨询师对一位来访者，咨询中没有他人在旁，咨询对象顾虑较少，这是哪一种咨询（）。

答案:个体咨询在个人的职业生涯中，处于主体地位的是（）。

答案:自己不属于焦虑症的临床表现有（）

答案:情绪低落、郁郁寡欢大学生的心理问题可以分为轻微心理失调、轻度心理障碍和严重心理疾病三个层次。（）

答案:对动机在人类行为中起着十分重要的作用，它在刺激和反应之间提供了清楚而重要的内部环节，给人的活动以动力又对人的活动的方向进行控制。（）

答案:对受挫折后的积极行为反应是指不失常态地、有控制地摆脱挫折情境的理智性行为。（）

答案:对心理学家荣格把性格划分为理论型、经济型、审美型、社会型、政治型、宗教型六种类型。（）

答案:错心理健康是一种持续高效而满意的心理状态，在这种状态下生命具有活力，潜能得到开发，价值得以实现。（）

答案:对如果一个人说他想要自杀，那他肯定不会自杀。（）

答案:错失恋难过的时候，可以适当采用“酸葡萄”心理，缩小对方的优点，扩大对方的缺点，以此弥补心灵上的创伤。（）

答案:对单纯的属于四种典型气质类型之一的人并不多，在生活中，绝大多数人是这四种气质互相混合、兼而有之的人。（）

答案:对良好的择业心态主要表现在哪些方面：（）

答案:克服依赖心理;避免从众心理;确定适当的职业目标;避免理想主义大学生可以通过以下哪些方法来培养健康的自我意识：（）

答案:不断超越自我;自觉调控自我;正确认识自我;积极悦纳自我抑郁症的最佳的治疗方式有（）。

答案:药物治疗;心理咨询学习动机对学习的影响表现在哪些方面（）。

答案:学习动机决定着学习过程;学习动机决定着学习方向;学习动机影响着学习效果下列属于有效的学习方法的是（）。

答案:培养科学方法;广泛阅读书籍;及时复习;劳逸结合大学生心理健康的标准包括（）。

答案:反应适度;自我评价正确;人际关系和谐心理学家斯普兰格指出：青年是开始“自我发现”的新时期。其主要表现在（）

答案:关于自己能力、性格的自我意识;关于自己美丽的自我意识;关于自己是否是成人的意识;关于社会归属和社会地位的自我意识“未经得舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物”，是指在与舍友相处过程中（）。

答案:不触犯舍友的隐私关于健康的概念，下列说法错误的是（）。

答案:适应外界环境变化的能力有待提高从气质类型来看，林冲、沙僧的气质属于（）。

答案:粘液质按自我观念来分，自我意识可以分为现实自我、投射自我和理想自我。（）

答案:对积极适应是指在一个新的环境里，被动地感知环境，被动地应对环境刺激。（）

答案:错如何更好的应对交焦虑（）。

答案:加强时间管理;立足当下;合理规划;适当转移注意力以下哪些属于不合理观念（）

答案:只根据一两件事就谴责自己整个人;总想到最糟糕的情况或者草率得出负面结论;忽视自己的强项而只关注弱项大学生活中新生入学后因环境适应不良而焦虑，此时的心理咨询属于哪一种（）

答案:健康性咨询大学生职业生涯规划中的远期规划，其时间年限在5年以上，属于一般分类中的（）。

答案:“人生规划;“长期规划”学习适应不良主要发生在大学哪个阶段（）。

答案:大一高校中有些学生对自己有不切实际的高估。他们优越感强，过于自信，自尊心和好胜心强，对他人责备求全，这种自我意识的偏差，属于（）。

答案:自我评价偏高良好的人际关系可以帮助我们建立广大的人脉。因此，人脉广大就表示有良好的人际关系。（）

答案:错根据心理学刻板效应在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。（）

答案:错恋爱中的沟通一定要带着胜负欲，争论出是非对错。（）

答案:错认知理论以哪些理论为代表（）。

答案:格式塔顿悟学说;托尔曼的认知论;布鲁诺的学习论霍兰德的职业人格理论认为人大致存在六种人格类型，分别是现实型、研究型、艺术型、企业型、社会型和常规型。（）

答案:对哪个是心理危机的表现（）。

答案:遭遇突发事件而心理或行为异常;其他生活都失去了兴趣;独来独往，落落寡欢抑郁症在较短的时间内通过自己可以调试。（）

答案:错学习有广义和狭义之分。（）

答案:对以下哪个是错误的自杀危机干预（）。

答案:答应自杀者保密心理咨询中保密原则是咨询师有责任对来访者的相关信息予以保密，未经过来访者的允许咨询师不得向任何人透漏来访者的一切信息和表达内容。（）

答案:对通过视频学习请选择如何正确调试失恋（）

答案:可以向外界求助;自我安慰;正确看待世界卫生组织将健康明确规定为（）。

答案:道德健康;社会适应良好;心理健康;躯体健康社会支持水平与个体的适应具有显著的正相关（）

答案:对心理咨询中咨询师应当尊重来访者，始终不对来访者采取批评的的方式。（）

答案:对焦虑可能是源于一些虚构事情而让我们产生的不安的情绪。（）

答案:对心理挫折产生的关键不在客观因素，而在主观因素。（）

答案:对学习过程中产生的心理现象及其规律就叫做学习心理。（）

答案:对文学作品中的李逵，其气质类型属于典型的多血质。（）

答案:错生命的意义仅仅在于它能够满足人的需要。（）

答案:错根据霍兰德职业人格理论，研究型的人适合从事技能和技术性的职业。（）

答案:错进入大学阶段，有家长和老师为学生们指点明确的方向，大学生的发展目标就是考入高一级的学府继续深造。（）

答案:错焦虑的主要表现是：情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、兴趣丧失,体验不到生活、学习的快乐，并伴有食欲减退、失眠、疲劳等不良反应。（）

答案:错激情虽然可以使理解力和自制力有所降低，但并非全然不能自制。（）

答案:对面对不良性心理困扰时，可以通过关注自身发展、确定个人发展目标和方向来转移对性问题的关注。（）

答案:对挫折只有消极的一面。（）

答案:错按人的行为方式，即人的言行和情感的表现方式,可将人的性格分为（）

答案:型性格;型性格;型性格思考生命与死亡的意义在于（）。

答案:了解自己的价值观，过幸福的人生;为了目标不懈努力，过充实的人生人际交往中的“首因效应”也可以叫做（）。

答案:首次效应;优先效应;第一印象效应大学生生活中会遇到的适应问题有（）。

答案:人际关系适应问题;情绪问题;生活适应问题;学习适应问题以下哪些做法，有利于良好宿舍人际关系的形成（）

答案:不搞小团体;与舍友统一作息;不触犯舍友隐私;积极参加集体活动心理需求不当导致的心理挫折通常有以下几种情况（）

答案:不合理、不切实际的需要;动机冲突;自我估计不当以下哪些是受挫后的积极反应（）。

答案:补偿;幽默;升华催眠疗法的适应症包括（）

答案:哮喘、偏头痛、呃逆等;癔病、疑病症等;减肥、戒烟、戒酒等;失眠、神经症等学习动机缺乏的具体表现有（）。

答案:分心;厌倦;懒惰;独立性差古希腊学者希波克拉底提出人的气质类型可分为（）。

答案:粘液质;胆汁质;抑郁质;多血质如何应对强迫症（）

答案:需要周围的社会支持;药物治疗与心理治疗;有意识的不要追求完美;医院的系统治疗美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”原则，“三A”原则是指（）

答案:重视对方;接受对方;赞美对方以下哪个不是提高挫折承受能力的方法（）。

答案:自己解决问题，不寻求他人帮助通过视频学习请选择如何正确调试不良的性心理困扰（）

答案:明确个人发展目标;积极参加集体活动精神分裂症为一组精神疾病的总称，可以分为以下类型（）

答案:紧张型;青春型;单纯型哪些是大学正确的学习方法（）。

答案:学会利用工具书、图书馆和网络资源等进行学习;课内学习与课外学习结合;主要依靠自已消化所学内容在大学中，“博览群书、广交朋友、学生活动、社会实践等都是自我认识的良好途径”，这主要体现了大学生自我意识发展的哪个特点（）。

答案:自我认识途径增多一个人的人格是在遗传、环境、教育等因素的交互作用下形成的，每个人都有与他人不同的人格特征，这主要体现了人格的哪个特征（）

答案:独特性有的大学生在求职择业过程中总认为自己不是名牌学校的毕业生，学历不高，专业不热，这种心理是求职择业中常见的（）。

答案:自卑心理通过视频学习请选择爱情形成的三要素（）

答案:亲密;承诺;激情他人在某些方面胜过自己而引起的不快甚至是痛苦的情绪体验是（）。

答案:嫉妒根据学习动机内容的社会意义，可以分为（）。

答案:高尚的、正确的学习动机和低级的、错误的学习动机以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意力为主要特点的人格障碍，是指（）。

答案:戏剧型人格障碍艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，人类的遗忘进程是（）。

答案:先快后慢的恋爱中同学们可能会进入沟通误区：喜欢以理服人，用数据说话，以此论证自我观点的正确性。结合本章节内容判断以上是哪一种沟通误区（）

答案:超理智型沟通“以小人之心，度君子之腹”属于心理学效应中的（）。

答案:投射效应可以通过相反或替代的学习使异常行为消除，而由异常行为所造成的心身疾病便得到治疗的心理咨询方法是（）。

答案:行为疗法世上没有两片完全相同的树叶。每一个人都有自己的特点，每一个人都有自己的秉性。因而，我们应该允许别人与自己不同，这主要是指人际交往原则中的（）

答案:求同存异原则从内容来看，自我意识可以分为生理自我、心理自我和（）

答案:社会自我恋爱中经常说“情人眼里出西施”，通过本章节学习能够解释此现象产生的心理效应是（）

答案:晕轮效应大学生心理危机是大学生个体在运用寻常的应对方式不足以处理目前所遇到的内外部应激时所产生的一种心理反应。（）

答案:对从人生学的意义上讲，死亡就是对人的现实生命的最终否定。（）

答案:对以下哪些是正确的的自杀危机干预（）。

答案:向他表达你的理解和关心;可以跟他谈论自杀;允许他流泪哪个不是自杀者会呈现的线索或信号（）。

答案:计划去旅行预防心理危机的方法有（）。

答案:寻找心理辅导老师的帮助;学习心理健康知识，培养良好的心理素质;提高自己的心理耐受力挫折承受力较强的人，不易被强烈的负面情绪困扰，挫折反应小，持续时间短。（）

答案:对受挫折后的积极行为反应是指失常的、失控的、没有正确目标导向的行为，甚至是对自己、他人或社会造成一定程度危害的情绪性行为。（）

答案:错语言宣泄有（）。

答案:找人倾诉以下哪些是受挫后的消极反应（）。

答案:攻击;退行;固执个体在通往目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使需要无法满足、目标不能实现时所产生的不愉快的情绪反应是（）。

答案:挫折大学生择业心理的自我调适方法主要包括（）

答案:正确认识自己，确立合理目标;要有诚信意识;增强心理健康意识，提高自我调适自觉性;树立正确的择业观按照时间维度划分，最常用的一种职业生涯规划是（）。

答案:2～5年的“中期规划”由于择业问题的复杂性和当前就业竞争的日趋激烈，面对择业，即将走向社会的大学生不可避免地会遇到各种困难、挫折和冲突，导致一系列心理问题。一般来说，大学生择业中出现的心理问题多属于适应过程中的重度心理问题。（）

答案:错在择业过程中，求职者要考虑的因素应包括（）

答案:能力;个人的需要;兴趣;社会发展的需要提出“生涯”的概念，把生涯看做一个持续渐进的过程，并描绘出“生涯彩虹图”的学者是（）

答案:舒伯恋爱过程总是美好的，我们每个人都会因爱对方而希望对方更好，因此要改正对方的缺点。（）

答案:错恋爱中同学们可能会进入沟通误区：不由自主地付出，总是将对方的需要放在第一位，不由自主地以对方的需要为准，总是忽略自身需求。结合本章节内容判断以上是哪一种沟通误区（）

答案:讨好型沟通恋爱过程中，无谓的争吵只会消耗彼此，因此应当学会倾听，放下主观看法同时体会对方的感受和需要，给予对方反馈，最后要明确对方期待。（）

答案:对请选择不属于构成爱情三要素的是（）

答案:心动初恋之所以在人们心中留下深刻的烙印，心理学家将此解释为“契可尼效应”，每个人都会对中断了的、没有完成的事情记忆犹新，因此不必为对方记得初恋而耿耿于怀。（）

答案:对学习疲劳是指学习者由于学习过度或学习方法不当而产生学习效率逐渐降低，并伴有渴望停止学习活动的生理和心理的现象。（）

答案:对兴趣和爱好是人的一切心理活动赖以发生的基础。（）

答案:对本章介绍的心理学理论有哪些（）。

答案:认知理论;联结理论;人本主义理论大学生学习的特点包括自主性、专业性、局限性、能动性和创造性。（）

答案:错什么是学习动机（）。

答案:学习动机也是指激发、定向和维持学习行为的心理过程;学习动机是推动人们进行学习的直接原因和驱动力;学习动机支配了学习者的行为，说明了学习者是否想要学习、乐意学什么、学习努力的程度大学生常见的人际交往困惑主要有（）。

答案:不善交往;不敢交往;不愿交往为了处理好宿舍人际关系，我们应该（）

答案:不触犯室友的隐私;尽快与室友统一作息;不搞“小团体”4人际交往的技巧和艺术主要有（）

答案:学会换位思考;学会赞美他人;学会积极倾听;学会正确运用语言艺术大学生人际交往的基本原则主要包括（）。

答案:求同存异原则;换位认知原则;平等互惠原则;真诚守信原则人际交往的心理效应主要有（）。

答案:投射效应;.刻板效应;晕轮效应;首因效应个体在自我认识过程中对自己的能力或品质评价过低，轻视或者看不起自己，担心失去他人尊重的一种心理状态（）。

答案:自卑根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，可以将情绪分为（）。

答案:激情;应激;心境平常要训练自己的自我约束能力与放松能力，能缓解愤怒情绪。（）

答案:对“以己推人”、“以己之心,度人之腹”是（）。

答案:投射效应适当的焦虑对我们的生活是有一定积极意义的，面对工作或者学习事物适当的焦虑会促进我们行动力提升。（）

答案:对巴浦洛夫在前人研究的基础上，提出了有关气质类型最早学说，他将人的气质划分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。（）

答案:错大学生常见的人格障碍有（）

答案:自恋型人格障碍;分裂型人格障碍;强迫型人格障碍;偏执型人格障碍人格的“稳定性”表现为（）。

答案:人格跨情境的一致性;人格跨时间的持续性哪位心理学家提出了性格可划分为内倾型和外倾型两种类型（）

答案:荣格文学作品中李逵的气质类型，属于典型的（）。

答案:胆汁质自我意识又称自我观念或自我观，是人对自己身心状态以及对自己与客观世界的关系的意识，以回答“我是谁”这样的终极问题。（）

答案:对大学生自我意识的常见偏差主要包括（）。

答案:自我评价偏低;自我迷失;自我评价偏高自我调控是健全自我意识的根本途径。因此，大学生要调控自我，应该做到（）

答案:培养自信心;培养顽强的意志力美国心理学家詹姆斯于1890年将自我划分为（）。

答案:主体“我”（I）与客体“我”（me）拥有健康自我意识的人