踏板操社团工作计划

踏板操社团工作计划第一篇踏板操社团工作计划第一篇2018-2019学年健美操协会工作计划书

社团干部工作会议

社团在新学期刚开始的一些工作需要换届的社团骨干去完成，包括前期的招新、表演等等。所以需要在刚开学立即召开一个社团会议来把前期工作具体的进行布置。主要针对招新及招新中的一些表演进行任务下派，期间也会有新老骨干换届的交流会。（后面详叙）

这些骨干是从大一会员里提拔出来的优秀社团人才，在社团干部招新的之后我们社团还会涌现出新的部门骨干。我们将会在社团干部招新后再次召开全体干部的会议，全体干事会议将会就社团纳新进行全面布置。

社团干部招新

社团在新学期之际缺乏一些有能力的人才和骨干，所以要从新大一的学员中招收一些人才充实社团。

一．时间：

依学社联安排而定

二．目的：

其实此次招干的目的最终不是要招收多少具体的名额的干部，而是提高健美操协会在新生中的地位并加深影响，使协会有较高的知名度为接下来的社团纳新招收新会员做足充分的准备。

三．地点：

升华广场

四．前期准备：

帐篷，椅子，桌子，宣传单宣传部轮流值班

五．备注：

在招新中始终以推广本社团为目的，进行全面推销本社团，切记秉持有爱的观念，要给新干事以家的感觉，力求使之感温馨。

社团会员纳新

一．时间：

依学社联时间而定

二．目的：

招收新的学员并加深社团在学校的影响力，做好大力的宣传工作为以后的工作开展提供方便。

三．地点：

南校林荫大道

四．准备：

帐篷，音响，桌椅，宣传单，海报，横幅，表演

五．进行：

由各个部门的主管负责轮流的值班任务，宣传部负责在校园里分发传单并进行宣传，期间会有小型的表演来提升社团的关注度，还会与其他协会进行互动一起做宣传。横幅将在校园里外各有张贴，以便更好地宣传。如果可以我们将做好的上届MV短片在社团招新时进行播放，还会有各个部门新老部长的宣传册进行翻阅。

六．后期：

将登记好的新会员登记簿交至办公室进行统一编排，将各种仪器归还。

七．总结

学社联晚会节目筹备

每年在社团纳新后会有专门的社团晚会，此次晚会力求推出精品节目，由教练团全权负责组织及训练。

表演当天将会带领新学员及社团干部一同前往会场观看并加油。

教练团可以各个排练多个节目，每个节目5人左右，最后合场一个整体的节目，当然也要看具体给的筹备时间，如果时间充裕，人员允许，资金允许就没什么犹豫的了。

学校运动会健美操大赛策划书

为全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育和学校体育工作的开展，丰富校园文化生活，增强学生体质，全面推动阳光体育运动在我校的开展，特举办中南大学运动会健美操比赛。

一．主办单位

中南大学体育教研部

二．协办单位

健美操协会、各二级学院、三．竞赛日期和地点

时间：XX年9--10月

地点：中南大学校园内（具体地点另定）

四．参赛单位

以院为单位组队参赛

五．协会准备

前期做好规程布置和向各二级学院的传达，并在规程传达后展开规程研讨会，将开会不知各项任务的布置。

日常例训

交由教练团负责，每周六晚8点在升华广场进行（如变更则以变更地点为准）。每周将会有2名教练团成员带领大家进行训练。

因为例训是协会成员互相磨合，干部带领大家与大家互动的良好途径，所以例训一定做得有新意，教练团在平时表演和例训方面可能要花的时间和心血会多一些。

备注：教练团成员要牢牢把握会员的心里，训练内容要有新意要让会员感觉多样，不会让会员感到枯燥，多进行互动而不是一味的教。比如例训内容可以是减肥操，有氧健身，当下时兴的舞种等等都可以。自己要是能抓住会员感兴趣的，能让会员不感枯燥的，有新鲜感的，例训不介意任何新鲜的内容！

各项事宜。

社团工作总结及经验交流会

社团骨干和干事需要不断地从工作中寻找新思路和方法，所以社团的工作总结和经验交流少不了，这也是为了社团各个干部之间能够完美协调配合的必要手段。

我们将在社团招干之后统一进行工作总结和经验交流大会，届时将请到上届的社团干事与各个对应的部门负责人进行交流指导。告诉各个部门如何去做社团工作，更好的挺高社团的办事效率。

当然在会后我们也会提倡各个部门现任干事与上届部门干事搞好关系，多进行交流。

希望健美操协会在下一学年里的各项工作完满成功，与学社联和各二级学院良好默契的配合。打造良好的社团氛围，希望健美操协会的大家共同努力！2018—2019学年园区八中工会工作计划

XX—XX学年园区八中工会工作计划

一、指导思想

以_理论和“三个代表”重要思想为指针，全面落实科学发展观，继续贯彻各级基础教育工作会议精神，坚持以人为本的宗旨，切实行使教育工作建设、参与、教育和维护四大职能，积极推进校园和谐工程、民主管理质量工程、身心健康与实事工程、自身建设素质工程的创建，团结广大教职工与时俱进，发挥工会组织在促进改革发展稳定中的桥梁钮带作用，为促进学校各项工作向更高的目标迈进做出更大贡献。

二、主要工作

（一）依法维护教职工合法权益，深入实施“实事工程”

1、进一步抓好教代会制度建设，每学期至少召开一次教代会。教职工代表大会是教职工群众行使民主权利，民主管理学校的重要形式。要重视教代会提案的征集和落实，动员广大教职工为学校发展献计献策，提高参政议政能力。积极争取和落实凝聚力措施，力求通过为广大教职工办实事、办好事，增强凝聚力和亲和力，调动积极性。

2、进一步做好校务公开工作。继续深入抓好校务公开的督促工作，办好校务公开专栏，让全体教职工充分关注学校的重点、难点、热点问题，对学校的各项工作都做到心中有数。进一步畅通教职工和学校的交流渠道，充分发挥工会组织的桥梁、纽带作用。在校务公开领导小组领导下，采取多种形式和方法，就学校改革的难点、群众关注的热点、党风廉政建设的关键点进行公开，力求增加透明度，加大监督力。

3、加大源头参与和维护的力度。在教育教改力度加大，特别是人事制度和分配制度改革深入开展的形势下，工会要支持改革，并要加大源头参与和维护力度，积极反映广大教职工的呼声、建议和带有普遍性的问题。要立足大局，积极协助党政领导加强教职工的思想政治工作，化解各种矛盾，保持学校的稳定，最大限度为教职工服好务、办好事。加强信息信访工作。收集、反馈教职工关心的热点、难点问题，加强信息研究及反馈，畅通民主渠道，协助党政组织化解各种不稳定因素，确保教职工队伍团结安定，促进学校发展社会稳定。

4、继续深入开展“送温暖”活动，关心教职工疾苦，工会要作为困难教职工的“第一知情人、第一报告人、第一帮助人”，要进一步建立健全特困教职工档案，全面掌握情况，有针对性帮助困难职工解决具体困难。要继续坚持五必访制度，及时送上组织的关怀和温暖。做好“无偿献血”、社会保险、医疗保险等方面的工作，帮助解决职工在工作、生活、学习上遇到的各种问题，密切与群众的关系。

5、开展爱心助学活动，配合学校开展扶助困难学生完成学业，采取多种形式及有效措施确保“不让一个学生因为生活、学习困难而辍学”。

6、做好调解委员会的工作，及时调解好职工之间、职工家庭成员之间、职工与其他有关人员的矛盾，增强团结，做好工作。

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社团结合我院实际情况，主要以“健身健美操”为主。我校健美操社团安排练习内容如下：第一阶段：

基本姿态：把杆练习、形体操

2．基本步伐：踏步、开合跳、吸腿跳、弹踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿

3．基本手形：四个八拍

4．素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习5．基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习6．难度动作练习

7．表现力训练第二阶段：

1．学习规定套路（大众一二三级健美操）

2．表演自编套路3．学习自编套路4．规范基本动作5．体能训练

6．身体素质训练：力量、柔韧、跳跃7．表现力训练

第三阶段：

1、基本技术和体能训练

2、学习规定套路（四级五级健美操）3、身体素质训练4、表现力训练11月份训练安排：

每天60-90分钟。每周训练4-5次。12月份训练安排：每天40-70分钟。周周3-5次。

社团宗旨旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围，富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质，代表校参加赛事活动，为校争光。

踏板操社团工作计划第三篇啦啦操运动作为我校的重点特色项目，不仅是我校大课间重点推行的展示内容，也是我校体育工作开展的重点。啦啦操队伍的建设是我校啦啦操项目文化建设的基础，也是我校啦啦操特色建设水平的最直接体现。为了更好的促进队伍的整体建设和队员的全面发展，提升校啦啦操队的竞技水平，现制定本年度啦啦操工作计划：

一、训练目标：

1、丰富学生的课余生活，培养学生的啦啦操学习兴趣，带动我校学生对啦啦操运动更深入的了解。

2、为我校各种大型活动、演出及展示提供支持。

3、促进我校啦啦操活动的深入开展，推动校本教材的研发，提升体育教师队伍专业水平。

二、训练准备：

1、选拔队员：

进行新队员选拔，选拔范围为三四年级各班学生。选拔队员总人数约为21名。

要求：（1）身体匀称、模仿能力强、学习意识较好；

（2）道德品质高尚，能吃苦，具有时间观念和集体主义荣誉感。

2、训练时间和地点：

时间：每周三、周五下午课间操

地点：一楼大厅

3、参训教练：

三．训练计划

1、啦啦操规定无级别套路一：

这个内容为新生入门以及正式入队内容，教师会通过两周时间进行基本功训练，两周的操化动作教学，一个月后进行基础考核，成绩达到B以及B以上的同学将进入套路二的学习（一个月）

2、啦啦操自编无级别套路二：

这套动作也相对简单，老师会通过三周的时间进行操化的教学，一周的时间进行动作纠正，一周时间队形编排，两周时间进行赛前集训。

3、啦啦操自编一级动作套路：

本套动作相对前面套路动作偏快，涉及难度，更具有观赏性和技术性，本套动作教学用时约一个月，队形编排一周，强化动作两周，赛前集训两周。

4、啦啦操基础训练（融入以上操化内容）：

（1）基本姿态的训练（2）协调性训练（3）节奏训练（4）表情训练

（5）力量训练。

四、训练管理：

1、队员应按时到达指定训练地点，训练时要精力集中，保证训练时间，不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员，会提出批评，必要时更换队员。

2、队员应遵守训练安排，当时间冲突时需要及时调整，保证训练质量，如确实无法调剂应当跟教练提前请假。

3、啦啦操训练内容广泛，尤其是基本素质训练中，队员严格按照教练要求进行练习，避免意外伤害事故。

4、队员课后需多看啦啦操视频资料，增加啦啦操理论学习，通过老师讲解，拓宽队员视野和训练兴趣，并提高队员团队意识和互帮互助精神。

5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。

五、活动安排：

1、3月份进行队员选拔

2、4月份进行啦啦操基本功训练，套路训练

3、5月份进行啦啦操比赛训练

4、六月份进行学校啦啦操社团汇报演出

5、啦啦操社团总结活动

踏板操社团工作计划第四篇20xx年—20xx年，我们文学社的工作计划安排如下：

一、杂志征稿工作。

文学社的杂志征稿工作将分阶段进行，具体时间阶段分为：X月—X月，X月—X月。放假阶段。各位文学社成员每人负责从本班级征集X篇原创优秀文学稿件，稿件内容可多样，主要是围绕校园生活展开。

二、社区活动。

本周以来，文学社将开始为学生为主体的文学俱乐部活动。文学社的宣传部部长负责社团活动的领导工作，担任活动小组组长。

活动包括与在校学生的感情交流和文艺写作，基于学生兴趣探讨文学现象，可以开展各种各样的活动。每次活动主题由前一期活动末期的学生自己投票选出。

文学社成员和记者可以启动每个活动的在线采访，确定的时间和地点负责的社区活动。文学社的社团活动，会员必须参加，并且积极发动本班同学参加。

这个工作，我作为文学社社长主要负责，同样也建议各位社团成员踊跃更新。

四、本学期，文学社的报刊任务大致是X版的《XXX》与X版《XX》，具体出版时间另做安排。

五、放假之后，将向全体学生征文，促进希望学生分享在寒假的文学感悟。

好了，20xx年—20xx年，我们文学社的工作计划就是这样。希望文学社的XX名成员认真落实相关工作。

踏板操社团工作计划第五篇一、社团章程

一、遵守并执行本社团的各项决议

二、认真完成本社团交予的各项任务

三、维护本协会的利益与荣誉，不以本协会的名义从事违背协会宗旨的活动。

四、按时参加本协会所举行的各项活动

五、按时参加培训并按要求着装（运动鞋和运动服）

社团宗旨：

旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展，从而增强学校全民健身的氛围；及代表校参加赛事活动，为校争光。

目的：

丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质。

二、社团成员名单

社长：负责协助老师做出协会各项工作及活动的策划，对各项决策进行补充和完善，使决策得以实施，工作得以顺利展开。

宣传部长：负责社团对外的形象包装以及宣传协会的工作，包括协会形象工程建设，协会各大活动宣传制品的制作与悬挂，做好各大活动的宣传方案。

组员名单：

三、培训计划

健美操训练计划

时间：本学年每周二，周四中午12：30——13：20

地点：体育馆

内容：对社团会员进行健美操培训，提高会员的健美操水平。上学期主教大众健美操

四、社团文化广场

时间：每周三中午12：30——13：30

地点：田径场

内容：由本社团会员教老师及学生跳健美操。目标是让整个校园都感受到健美操的魅力，增进对本社团的了解。

踏板操社团工作计划第六篇篇1：健美操社团工作计划健美操社团工作计划

由于健美运动的兴起，作为其孪生姐妹——健美操也应运而生，我校健美操社团已成立并吸纳了多名对健美操感兴趣的学生。健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。健美操运动源于20世纪70年代末。健美操受到了人们的喜爱，现在已成为我国体育运动的新兴项目之

一。英文原名“aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。目前根据健美操的发展趋势，可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操主要目的在于健身，适用于社会上各种年龄层次的人；竞技健美操的内容是根据规则特定的要求编排的，用于训练和比赛。

我校每周五下午第四节课是固定的健美操练习时间，我还安排周二下午时间给学生进行一小时左右的锻炼，加强学习效果。准备活动环节必不可少，每次上课运用五分钟到八分钟采用复习的方式进行热身，活动关节充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等，患重感冒时最好停止健美操运动。每次课即将下课都进行必要的放松，放松身心。

社团宗旨旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围；及代表校参加赛事活动，为校争光。

目的是丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质。

我校健美操社团安排练习内容如下：

1、本学期首先进行健美操理论学习，入门。

2、学习健美操基本步法，点地、并步、交叉步、v字步和吸腿、弹动等。

3、在音乐的伴奏下进行基本步法和基本组合动作的练习，逐步学习基本套路和大众健美操套路。

4、为迎接学校组织的文艺活动编排演练一套健美操套路，作为成果展示。

5、做好本学期的健美操社团教案的书写和上交，回顾本学期工作，为制定更加合理的健美操社团工作计划进行细致总结。xx中学

健美操教师：

篇2：健美操社团工作计划健美操社团工作计划

由于健美运动的兴起，作为其孪生姐妹——健美操也应运而生，我院健美操社团已成立并吸纳了多名对健美操感兴趣的学生。健美操吸收了基本体操、艺术体操、现代舞、迪斯科等动作特点而创编出来的，可以为大多数人所能接受的单个动作、联合动作与成套动作。它形式新颖、活泼，内容丰富，节奏可快可慢，加上和谐的音乐的伴奏，从而达到陶冶情操，娱乐健身之目的，可谓是“寓健身于娱乐之中”。健美操运动源于20世纪70年代末。健美操受到了人们的喜爱，现在已成为我国体育运动的新兴项目之

一。英文原名“aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。目前根据健美操的发展趋势，可分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身健美操主要目的在于健身，适用于社会上各种年龄层次的人；竞技健美操的内容是根据规则特定的要求编排的，用于训练和比赛。社团结合我院实际情况，主要以“健身健美操”为主。

我校健美操社团安排练习内容如下：

第一阶段：

基本姿态：把杆练习、形体操

2．基本步伐：踏步、开合跳、吸腿跳、弹踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿3．基本手形：四个八拍

4．素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习5．基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习6．难度动作练习7．表现力训练

第二阶段：

1．学习规定套路（大众一二三级健美操）2．表演自编套路3．学习自编套路4．规范基本动作5．体能训练

6．身体素质训练：力量、柔韧、跳跃7．表现力训练

第三阶段：

1、基本技术和体能训练

2、学习规定套路（四级五级健美操）

3、身体素质训练

4、表现力训练11月份训练安排：

每天60-90分钟。

每周训练4-5次。12月份训练安排：

每天40-70分钟。

周周3-5次。

社团宗旨旨在团结健美操爱好者，以增强学生身体素质为基础，调动一切积极因素，推动全校的健美操运动的发展,从而增强学校全民健身的氛围，富校园文化生活、提高学生的审美情趣、增强学生身体素质，代表校参加赛事活动，为校争光。

教师：董永磊

篇3：健美操协会下学期工作计划健美操协会下学期工作计划

本学期快要结束了，我们很快要迎来新的一年，为了更好的贯彻学院团总支关于有计划地开展工作的方针，实现我社团的宗旨，在认真总结以往工作经验的基础上，特将今后的工作安排如下：

一、人员的学习培养

初春如青春，如朝日，如百卉之萌动。新的一年我们朝气蓬勃，思维活跃，极富有生机与活力。积极为新成员提供锻炼的平台，培养他们一定的思考、执行以及协调能力，为今后的工作提供有利的条件。

本学期在老师以及会长的领导下，我们的培训地点将安排在一号楼405教室。训练模式和以前相同，有老生教练来教学。

二、承前启后继往开来

继承与发扬生活部的优良传统，强化制度与考核，比如定期的例会制度，每周的日常训练，在努力做好本职工作的基础上，积极配合学院其他兄弟部门的工作，充分发挥健美操协会的职能。健美操协会作为一个活动部门，在新的一年里，我社团将根据自身情况，联合其他部门及社团积极举办一些活动，扩大团总支健美操协会在学生中的影响力，加大宣传力度。所以，在社团本职工作的基础上，开拓其他相应的工作，具体安排如下：

三、确定方向展望未来

回顾过去，展望未来。我社团发展又进入了一个新的阶段。在过去的时间里，在领导的亲切关怀下，健美操协会努力工作，取得了优异的成绩，完成了各项工作任务。

下学期我们将从社团的一批优秀人才中选出接班人并加以培训，为社团的交接做好准备工作。并要重新制定考核制度完善社团，每月召开一次社团会议，实行考勤制度。共同讨论工作中遇到的问题和解决方案。做好健美操协会的记录与签到工作，强化健美操协会各成员的组织性与纪律性。组织全体成员学习了解健美操协会的职能与工作特点，完善工作思路，使各成员充分了解本社团的性质。明确奖罚制度，加强与老师的沟通，定期回报相关的工作情况，及时传达学院领导老师对工作的具体要求。

在新的起点上，我社团不会忘记过去，但我们更注重的是展望未来。在下学期的工作中，我们将不断地开拓创新，转变工作思路，开拓新的健美操协会，加强工作制度的完善性，遵循全心全意为师生服务的宗旨，积极主动地代表和维护广大学生的利益，充分发挥健美操协会的作用。

我们要进一步的加强思想观念创新，坚定信念，努力搞好团队建设工作，更深的挖掘思想深度，把握整体性，发扬自身特色。

在过去，健美操协会的工作职责过于单一，健美操协会从下学期的工作中从新改变。对成员进行再次的确定个人员培训，建设优良的团队，互帮互助，取长补短加强与院系之间沟通了解，可以开展一些丰富多彩的活动来进行交流学习。

四、活动安排

为了增强本社团成员的竞争力，更为了增强他们的表现力，本学期四月份我们健美操协会将举办一次“让才艺飞”——内部成员交流会。

五月份我们将迎来五一文艺汇演，为了响应文艺汇演，我们健美操协会将会积极配合这次活动的举行。为了让表演更加的精彩，我们社团也将为上演节目进行重新编排及训练。争取表演出我们健美操协会的精彩与活力！

健美操协会

篇4：健美操协会工作总结昌吉学院社团联合会化学系分会2010——2011第二学期

健美操协会

健美操协会

二〇一一年六月十日工作总结

昌吉学院化学与应用化学系健美操协会是由健美操爱好者自发建立的学生社团，旨在团结健美操爱好者，调动一切积极因素，推动全校健美操运动的发展。作为一个刚刚兴起的协会，我们的阅历不够，但要求和别的学校一样严格，动作要有起伏，有高潮，具有体育和艺术的美的感染力，动作节奏有变化，开始与结尾的动作要清晰，要整体表现出朝气蓬勃的精神面貌，还要有激情与强烈的感染力。

健美操协会以“激发和培养同学们对表演艺术的兴趣，丰

富同学们的课余文化生活，提高同学们的综合素质，增强同学们的社交能力”为活动宗旨，以“进行健美操培训，健美操表演以及健美操比赛”为主要活动形式。在本社团中，会员们能从中学到许多关于健美操训练、编排、表演、比赛等多方面的知识。

健美操是体育运动中的一个新兴项目，深受同学们的喜

爱，普及性极强，是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。并且丰富同学们的文化生活，在健身的同时也给同学们带去了艺术的享受，使人们的心情愉快，减轻了心理压力，促进了身心的健康发展。其中啦啦操具有体育和艺术美的感染力，动作节奏有变化，可以整体表现出我们大学生朝气蓬勃的精神面貌。

总结来说，我们健美操协会由于是新建立起来的协会，人

们对它还不是很熟悉，再一点就是我这个会长也是新手，对管理、教学等诸多方面的事情都不太懂，导致本健美操协会的发展之路坎坎坷坷。新学期的到来，要在纠正问题的同时，努力把协会办好，把剩余的学员培养好！

时间飞快，本学期已将近尾声，前面的路还是漫长的，我们怀着一种亢奋而高昂的心情而训。迈着步子，相信自己，没错的，以后的健美操协会会更加强大完善。

篇5：健美操社团计划健美操社团计划

健美操运动是我国近年发展起来的一项新兴的体育项目，现已在我国发展的越来越迅速。我国健美操运动的开展也一直处于比较领先的地位，更是受到从小学生到全民的青睐。根据国家教委体育教学要求，健美操项目被列入各级学校体育教学大纲之中，成为学校体育的主要教材。健美操已成为我国各级各类学校体育客货课外活动中一项深受师生欢迎的教学内容和锻炼项目。健美操以他丰富的内容、广泛的基础、强大的生命力，对丰富校园文化生活、提高学生的审美情趣、发展学生全面的身体素质具有积极的推动作用。以增强学生身体素质为基础，脚踏实地的训练，代表学校参加各级赛事活动，目的只有一个—为学校争光。为我校的体育业绩争取新的增长点，为我校体育工作的发展和壮大贡献出我们的一份微薄之力。

活动方式：

健美操一直都是女孩子所热衷的运动，现在我们要让更多的男同学加入当中。此学期中有两个工作构想。

在每周携学生选择在室外(天气和季节允许的情况下)校园内开阔处。我们的健身计划是科学和有趣的，娱乐和健身结合。

每次健身时间为一个小时分为热身有氧和拉伸三个部分组成，有相关健身操专业音乐，操种以健美操为主，适量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松时分组做小游戏让健身更加的丰富和有趣。初学阶段我校会编简单易学的动作和套路，根据学生的能力和进步水平加大难度。

该课程的教学目的是使学生掌握健美操运动的基本理论、基本技术技能、健美操教学方法及锻炼方法；提高思想、身体及心理素质；培养审美与创造美的