演讲技巧及经验分享范文

演讲技巧及经验分享范文第一篇演讲技巧及经验分享范文第一篇演讲是需要天赋也需要锻炼的一种能力，有的人在演讲时能够侃侃而谈，带给众人精彩的表演。也有的人害怕演讲，在众目睽睽之下紧张得冒汗，头脑一片空白，这是演讲恐惧症的一种表现。

有的人之所以会患上演讲恐惧症是因为害怕演讲出错，所以心情越来越紧张，结果越紧张出错越多，久而久之便形成了恶性循环，只要是在公开场合面对多人讲话就会患上演讲恐惧症。再有一个原因就是过于追求完美，演讲者对自身演讲质量的要求过于完美。这种想要在公众面前充分展现自己的心态，会转化成巨大的心理压力，干扰了演讲者的正常思想和行为表达。

一、做最坏的打算

向最好的方向努力。要想到自己的失败，要允许自己失败，才能放松自己，灵活自如地表现，才能有失败了再来的勇气和信念。

中国人大多是被人打着分数长大的，“99分不够，只求100分”的环境已经让许许多多的人有完美主义倾向，一方面容易对自己评价偏低，另一方面，对理想目标的设定又偏高。其实完美主义者最好经常给自己当头一棒：十全十美?开玩笑!我不是来竞选世界小姐或全球演讲家的，只要大部分人能理解我的诚意就好了。

一次失败的经历可能是许多人害怕当众说话的起因，一个女生在演讲后，发现自己的口红被擦成了“香肠嘴”，自此每次演讲都战战兢兢，这其实就市回避。回避只会加重问题，不如横下心洋相出到底。妆花了?干脆走到听众中和他们零距离地互动，真实和坦然反而会带来久违的放松和信心。

二、自我勉励

会产生演讲恐惧症的人可能会因其容貌、身材、地位、能力等产生自卑心理。克服这种心理障碍的方法是做强烈的、鼓励自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的准备，不会出错的”、“我已走到了最恶劣的地步，不会再有更糟的事了”等。

三、别太在意听众的反映

演讲者认为听众在高度地关心和注意他，因此在心中造成无比的压力，担心出错有负众望，常常为严重的紧张情绪所困扰，以至有时心跳急速、喉咙干涩、全身冒汗。其实，你在面对众多的听众侃侃而谈时，认真的听众不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想丰盛的晚餐、想假日的安排等。有时你的演讲使听众发笑，但并不是所有听众都知道笑的原因，有些听众是看见别人在笑也才跟着笑几下。

人数众多、不相识、众口难调、意义重大这些观众因素似乎都透露一个信息：你这次表现就像一锤子买卖，不成功则成仁。这难免让人腿软。如果是受不了听众带来的焦点感，不妨把注意力转移到听众身上,你会发现最专心的考官其实是你自己：左边摆弄手机的女士可能在通报今晚的菜谱，后边写写画画的男士可能在筹划工作。实在害怕，还可以把他们想像成憨态可掬的大南瓜。

四、摆正心态、加强锻炼

患有演讲恐惧症的朋友，摆正心态，客观面对公众演讲这件事，平时多听多练，通过在镜前、家人朋友面前的预先演练，熟悉演讲内容，做足充分准备，剩下的就是勇敢地上台、自由地发挥了。

演讲技巧及经验分享范文第二篇同学们，离开了陪伴六年的母校，来到这崭新的校园，面对这新的同学与老师。你们也许会兴奋，会好奇，会紧张甚至不知所措。但无论如何你们必须快速地适应新的环境，而学习则是首当其冲的。

从小学升到中学，学习上有所不同。最明显的便是课程增多，难度加大。因此，你们得掌握一套新的学习方法，可以借鉴自己以前好的方法，去除不好的方法，也可以借鉴别人的方法。只要你们掌握了方法，学习便不会如想象之中的那么困难重重。我在这里，便向大家介绍一下我个人的学习经验，希望对你们有所帮助。

磨刀不误砍柴工，首先保证了课堂上的听课效率，才能节省出更多的时间，使自己完成作业更为轻松。听课要保证自己的注意力高度集中，否则一不小心便“神游于外”，老师讲什么你也听不清楚。就需要花费更多的课余时间去补足知识点。这是不值得的。如果只是听也不行，记笔记也是很重要的，它能在你温习的时候发挥很好的作用。而记笔记，要有针对性地记，现在我们还并不需要一股脑地全部记下来。你可以尽情发挥自己的小聪明来“偷工减料”，比如用特殊符号之类的。只要能记住最精华的部分即可。像地理生物一类的学科，只需跟紧老师的步伐，弄清主要知识点，课后再适当复习就能掌握。又或者数学一类难度较大的科目，就要去了解各种题型的解题思路与方法，有了方法就等于有了钥匙，再难的题也能一步步解出来。但如果是语文与英语的基础，如文言文，单词等，就只能死记硬背将其牢牢掌握。当然，如果有好的记忆方法，尽管使用。在做练习的时候，也同样选择有代表性，有特点的题来做，已掌握的便无须反复练习。不推荐“题海战术”，那只会浪费大把的时间。

有了听课效率，还需要作业的巩固练习。虽然大家都不太喜欢作业，我也一样。但是这是一定得有的。首先，不管每日作业有多少，都要尽力将其全部完成。如果实在认为如此多的作业不适合自己，也可以跟老师商量，换一种作业方式。若是作业布置较早，可以选择在学校完成，这样不但可以和同学探讨，还能节省时间。所以每日的自习课要利用好。作业有很多种，像语文的作文就令许多人苦恼。经常是干坐很久却写不出一个字来。这种情况多半是不知道写什么，此时可以多想想最近有什么令你感到开心或者难过的事，叙事作文便可以直接取材，其余作文也能从中关联到一些灵感。而完成数学作业的过程之中，遇到难题了，怎么都没思路了，别慌。先将所有有关知识点过一遍，看看有没有漏掉的地方。还是不行，便向老师同学请教，或者参考答案之后，再自己重新做一遍，确认掌握。有时候一直写同一种作业，觉得枯燥了，不妨先换另一种不同的作业来写，活跃下思路，放松下心情。只要完成了作业，必定有所收获。

最后，学习劳逸结合。注重心情的放松，不要过于压抑、紧张。被学习压得喘不过气来了，那就去好好地玩吧，说不定游戏结束后，难题也迎刃而解了。但是切记，学习与游戏井水不犯河水，学习不游戏，游戏无学习。

相信你们一定能适应初中的生活，轻松地学习。

演讲技巧及经验分享范文第三篇尊敬的领导、老师们:

大家好!相信我们每个人的心中都有一盏不灭的灯，指引着我们勇敢地前进。下面，我就这次演讲的机会向大家展示一下我心中的那盏灯，它就是--《用心工作，快乐生活》。

泰戈尔在诗中写道:“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为它总是谦逊地低垂着它的绿荫。”带着对绿叶精神的追求，带着对教师的崇拜及对教育事业的憧憬与热爱，十年前，我义无反顾地选择了教师这一职业。从踏上三尺讲台的第一天起，我便有一个执著的信念，那就是:全身心地投入到教育事业中去，用心工作，快乐生活，尽我所能地把学生培养成人。

在日常教学中，把事情做“易”、做“细”就需要用心。用心做事既是一种工作态度，也是一种工作方法和工作哲学。譬如，每当我接到一个新的班级后，首先要做的就是力图用最短的时间去熟悉学生，牢记学生的名字，掌握学生的学习基础，了解学生的兴趣爱好等，我要让每一个学生都知道，他时刻都在老师的关注之中，老师并没有忽视他的存在，这样就在无形中拉近彼此之间的距离;同时，对学生还要以诚相待，以心相交，宽宏大量，公平合理，不偏爱学习成绩好的学生，而对后进生也不用歧视的目光去看待，时刻让学生感受到我的亲和力，从而喜欢接近我并愿意接受我的教导，这样可以让学生更好地健康快乐地成长。

我知道，人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很高的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣，因为“工作的目的是为了生活的快乐，快乐地工作才能更快乐地生活。对于我们教师来说，我们的工作就是教书育人，它占据了我们生命中大部分的时间，如果我们不能对这份工作保持兴趣，那我们就是在浪费生命。它不仅仅是我们谋生的手段，更是我们实现自我价值、人生价值、社会理想的途径，是获得快乐的源泉。所以我们要以正确的心态去对待这份工作，这样可以使我们活得更充实，更有满足感。比如，作为一名班主任的我，工作是烦琐的，因为在教学过程中，从来没有不犯错误的学生。对此，我不能大发雷霆，更不能逃避，而是脸带微笑，以平和的心态耐心地去跟学生交流沟通，肯定他们做对的地方，而对他们存在的错误给予批评指正。只有这样，犯错的学生才会从心里接受你的教导的。而看到学生的良好转变，做教师的我们也会深感欣慰，从而获得快乐!

用心地工作，快乐地生活是我这么多年来所一直坚守的信念。为了这个信念，我努力坚持着，经受着生活的考验与挑战，用阳光的心态去享受每一天，享受过程，即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。

演讲技巧及经验分享范文第四篇大家好!我是初三(1)班的李红。

谈到学习，或许有些同学会万分感概，感慨看破红尘也不过如此的无奈，或许有些同学会激-情澎湃，几乎每时每刻做到“手中不离书，脑中不离题”，不知幸运与否，这都达到了学习的最高境界啊!但是，作为21世纪的现代青年，处处讲究的是科学，科学的方法，科学的时间，正如权哥所言，三好三好，所谓的三好学生就是要吃好、睡好、坐好，够简单吧?但是，并非每天管好自己的吃喝拉撒就万事大吉，学生学生，前提当然是要学，所以，“学习”这个辞藻就诞生了。

言归正传，以下是我为大家也是为自己总结出来的学习建议与学习经验。

一.杜绝偏科。偏科是学习中的最大禁忌，更何况如今到了初三，“此城危急存亡之秋也”，辛辛苦苦夺回来的分数却要被其它科目拉平得一无所有，这是个悲剧。所以我建议出现偏科情况的同学应该及早把精力投入不大理想的科目当中，到了中考前这个关头，逼也要逼自己去尝试与接受，或许也能道出别有一番的滋味，也试着学得激-情澎湃，如果因为一句“没兴趣”就搁在一边让它们自由泛滥，结果还是个悲剧。学习这一过程，就是要尽量减少悲剧的发生。

二.注重笔记。认真利用好课堂上的45分钟，好过课后花无数的时间去弥补，而笔记正是课堂上的精髓，因此，如何做好笔记也是关键的一点。例如英语，上英语课我会做到手中不离笔，黑板上的笔记固然需要认真记下，但是，我也会注重老师讲课时的一些不被注意到的细节，细节决定成败，认真听老师说的每一句话，里面也蕴含了很多知识，做到老师边讲我边记，因此我的笔记本总会比别人厚一些。不管文科理科，只有积累得越多，运用起来才能得心应手，因此，注重笔记，注重细节。

三.学会冷静。初三，最后拼搏的一年，决定命运的一年，面对困惑，面对疲惫，面对暂时的失败，我们一定要做到冷静冷静再冷静，禁止浮躁，禁止埋怨。在我们身边就有很多例子，如：做试卷做着做着无端端把试卷卷成一团——只因遇到不懂的题目;考试做题时因为一小题卡住却放弃了后面的大题，最后也许会丢了西瓜连芝麻也捡不上;小考大考时因某科考砸了而导致后面的科目全完蛋了，还是一个悲剧啊!无数的事实证明，冷静，很重要!特别是理科方面的问题，心急吃不了热豆腐，一急躁大脑必定短路，学会调节自己的心情与情绪，沉着·冷静·从容。

这个学期又过半了，距离中考的时间又缩短了四分之一，而我们紧握手中四分之三的时间，是让它们白白流逝，还是要为中考奋斗，为中考的胜利埋下深根，我相信大家都会选择后者。十三班励志名言：今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，而大多数人就死在明天晚上，看不到后天早上的太阳，但是我相信，只要我们能持之以恒，踏踏实实把握好剩下的时间，绝对不会死在明天晚上，而是能亲手触摸后天的太阳带来的力量，后天会更好!为自己的梦想奋斗，七个月的时间证明自己，智商不是一切，努力才是一切，用成绩证明一切，我们的未来不是梦!加油!

演讲技巧及经验分享范文第五篇专业演讲技巧

孔子曾经说过：“文胜质则野，质胜文则史，文质彬彬，然后君子。”如果把演讲稿比作文，语言表

达比作质，也是一样的道理，即使是再优秀的演讲词，如果演讲者的发音既错漏百出又拖泥带水，语调平白

无味，相信听众也难提得起精神。

首先，发音正确、清晰、连贯、优美是吸引听众的最有力的法宝。

再次，语调要抑扬顿挫。演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动，而且还能传达演讲者丰富的感情

信息。试想如果总是用一种平板的语调，不仅演讲者本身显得无精打采，听众也会很快产生疲倦厌烦的心理

。一般来说，升调传达着激昂的情绪，如兴奋、愤怒、谴责、疑问；降调则表达灰暗的情绪，如悔恨、伤心

、失望和郁闷等。本篇演讲就是善于运用语调的变化的优秀范例，抑扬顿挫折，张弛结合，尤其是后半部分

，通过语调的激越高亢以及反复的手段，将演讲推至最高潮。

态势语言是指演讲中演讲者的仪表、风度、手势、动作、眼神、表情以及所运用的其他视觉材料。对

于演讲者，有镇定振奋和辅助传情达意的作用；对于听众，有感染、说明、强调、吸引、启发、批示等作用

。运用态势语言首先要从演讲内容出发，做到有声与无声的统一，态势语言应该是自然、活泼、适度并且符

合审判原则。

态势语功能从个人来说：1、反映人的性格和心理；2、反映人的真实感受和内心需求；3、可以弥补有

声语言的不足。从日常交际来说：1、更形象的传递信息，表达思想；2、更有利的传达情感，反映情绪，如

：拍案叫绝、暴跳如雷、扪心自问、趾高气扬等，3、更有效的昭示心灵，加深理解；4、更恰当的联络各种

关系，使交际更得体。

演说时的姿势也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与

平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反

过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的

影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张

情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清

楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信

，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就

会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。

说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

从以上的总结来看，所提倡的无不是符合人们平时的审美习惯的，演讲是个实践活动，因此，平时养

成良好、高雅的生活习惯才是最根本的。

演讲技巧及经验分享范文第六篇尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好，我是佛山三中的杨丽欣，很荣幸今天能够在这里发表我的经验介绍，希望我的这些经验能够帮助你们。

初三的生活一定很紧张吧，作业很多很多，每天很累很累，压力很大很大，但是我想问如果这剩下一百多天的辛苦劳累能挨来一个锦绣前程，你说划算不划算?答案当然是划算啦!那我又问一下，什么是革命的本钱?没错，就是身体，没有一个强健的体魄，你做什么都是没精神的，所以我们需要精神抖擞地迎接每一天，坚持每一天锻炼身体。放学的时候，绕着教学楼跑几圈，再去吃饭，睡觉前，做几个仰卧起坐，跳几下绳子，一来为体育考试作准备，二来为锻炼身体。说到体育考试，你们一定要谨记老师教的技巧，认真落实到位，该跑的都跑够，该做的都做好，我个人认为仰卧起坐是最容易提升的项目，我记得曾有一位同学，她的仰卧起坐做到70多个，还有“身体发肤，受之父母”，注重你的身体就等于孝敬你的父母。

接下来，我想讲一讲学习的方法，如果基础还没打实的同学，我建议你们跟着老师的步伐去复习，老师是过来人，经验多，方法足，跟住准没错。

问问问，问不但是学习的过程也是复习的过程，不要觉得这样会很尴尬，这是理所当然的。你们想想老师们知识多么渊博，相当于一个个知识库，问他们是多么方便，不管问老师，问同学一直问，问到明白为止，相信大家都尝试过被问题缠绕时那种不安吧!

珍惜时间，学会分秒必争。不久前我知道你们开了晚修课，现在我们高中也有晚修，晚修非常重要，我有一个考上了重点大学的学姐，她呢，讲过一句至理名言“得晚修者，得天下!”晚修的效率就决定你的成绩高低，晚修坚决不准交流、说话，只准有翻书的声音，做到老师走过也不抬头，全心全意把精神投放在作业之上，晚修是你自主学习、独立思考的时间，我是把那些思维活跃及要求高的科目先完成，例如数学、物理、化学，而语文、英语、政历就放在其他时间完成。

心理战术：除了有极好的体魄，还需要有优秀的素质，我知道现在时间紧迫，压力也很大，竞争也很激烈!但此时就更加需要一个好的心态，复习期间总有大大小小的考试，成绩的波伏也是平常的事，但要记住，戒骄戒躁，考得不好不要灰心，找出原因，错不是不好，错了便能看出你还有哪还有缺陷。学习是一条漫长的路，谁能稳中数胜，谁就是赢者。还有一点便是信心，相信自我，你是有实力的，相信老师，他们是你最得力的助手，相信父母，他们是你有力的后盾。

成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

演讲技巧及经验分享范文第七篇一、以“问”过渡，让听众回味

演讲时，演讲者不可能就一点内容不停地讲下去，内容需要围绕主题进行转换和变化，这就需要进行过渡。用“问”来过渡，既可以造成语势的波澜起伏、情感的回旋激荡，使演讲文气贯通，气势加强;又可以使演讲过渡自然，衔接紧密，巧妙得体，表现出一种内在的、紧密的逻辑联系。一个同学在“高考冲刺动员”的班会演讲中，在讲述了意大利著名歌唱家帕瓦罗蒂“只选一把椅子”的故事后，他是这样将演讲过渡到主题上的：

同学们，帕瓦罗蒂的成功说明了什么?

说明了人生必须集中有限的精力，选一把适宜的椅子，在这个位置上全力以赴地去付出、去追求，生命才能绽放出光彩。就现阶段的我们而言，也应该像帕瓦罗蒂那样，剔除一切浮华喧嚣，集中精力，调动“火力”，攻打“高考”这个碉堡。

这段演讲，演讲者先问后答，巧妙地将话题过渡到主题上来。看似不经意而为之，实则匠心独运，引起现场同学，尤其是那些缺少备考紧迫感同学的无限回味。

二、以“问”开场，让听众心动

演讲必须要有精彩的开头才能吸引听众，这是听众的心理要求。演讲者把精心设计的问题亮出来，以“问”开场，不但能给听众以干净利索、爽快直率的好感，而且可以起到激发听众兴趣的作用，使其心动，从而对你的演讲洗耳恭听。博雅中学前段时间举办了“青年与祖国”演讲比赛，夺冠的张翔同学在演讲时是这样开场的：

亲爱的同学们，我想问一个问题：谁能用一个字来概括青年和祖国的关系?他顿了顿，听众也被这一“问”吸引住了，纷纷抬起头来，期待着答案。张翔同学开始娓娓道来：这个字就是“根”!我们青年乃至更多的炎黄子孙有一个共同的姓，就是“中华”;有一个共同的名，就是“根”。“中华根”应该是中国青年最自豪、最光荣的名字!

话音未落，全场掌声四起。

他的演讲采用以“问”开场的方式，用不多的话语，精辟的词句，高度概括了青年与祖国的关系，十分精彩;巧妙地吸引了听众，造成一种开篇激疑的作用，十分巧妙，也给听众及评委留下了深刻的印象，夺得了冠军。

三、以“问”构筑高潮，让听众激动

一次成功的演讲，演讲者要有思想最深刻、感情最激昂的时刻，听众也需要情绪最激动、精神最振奋的瞬间。我们称之为演讲高潮。利用惊涛拍岸般的提问，也能将演讲推向高潮，收到意想不到的艺术效果。

萧伯纳说得好：“青春不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们擎起的火炬，我们一定要把它燃烧得十分光明和灿烂，然后交给下一代的人们。”我们如何让自己手中的火炬燃烧得更旺呢?我们如何让自己的青春绽放出光彩呢?我们究竟该怎样做才能无愧于青春和生命呢?愿君深思……

演讲者一连串的问题如惊涛拍岸，吸引了听众，伴着演讲者激情满怀的声音，他们也激情洋溢起来，并报以热烈的掌声，将演讲推向了高潮。演讲者的问话如空谷回音，在听众耳畔缭绕不绝。这使得演讲更加轩昂激越，文气也随之大振，充分显示了“问”所特有的鼓动力量。

四、以“问”结尾，让听众深思

结尾是指演讲结束时所说的话，也称结束语。精妙的结尾往往给人以美的享受，给听众留下回味无穷、难以忘怀的印象。以“问”结束演讲，既能照应主题，也能加深听众的印象、引发听众深思，是一种比较常见、也比较奏效的结尾方式。

亲爱的同学们，在我的演讲即将结束时，我要说，对不义行为的忍耐就是怯懦，甚至是变相的同流合污。面对损人损己的事情，亲爱的同学们，你还会敢怒而不敢言吗?你还会袖手旁观吗?你还要忍耐到何时?

这是一位同学在全校“做文明中学生”演讲比赛中，做的《同学，你还要忍耐到何时》的演讲结束语，她用一连串的问话，表达了自己的愤慨和困惑，也叩响了听众的心扉。即使演讲已经结束，听众对灵魂的叩问仍然没有结束，对人生的回味与深思仍在继续，可谓收到了言尽而意无穷的效果。

演讲技巧及经验分享范文第八篇时光飞逝，转眼间，又是新的一年。我们即将迎来本学期的期末考试。对于高效备考，调整心态等方面，我有如下建议：

首先，无论是哪一门课，我们都应该听好每节碟课，认真完成课内作业，薄弱处辅以高质适量的额外练习。

关于语文的学习，我建议大家立足课本，深入思考，温故知新。大考前有必要将语书上的每一篇需要背涌的课文好好地过一遍，把每一篇课文需要掌握的知识点疏理一遍，并将老师上课强调的重点重新思考一遍。平时做的练习题错题也应从头巩回一遍，想一想时做题时为什么没有想到，弄清每处得分点，模伤，学习标准答案的答题方式。

数学需要灵活的思维，举一反三的能力，一题多解的兴趣与钻研的精神。做题，考试时也需要技巧。平常的错题要多复习，特别有价值的题目不要介意二刷三刷，一来能提高熟体度，提高考试时的速度，二来可以见到不同类型的好题。很多练习中教学也是很重视速度与准确率并存。千万不能只追求二者之一。更重要的一点，平常的学习生活中，遇见不明白的题自一定要及时问。

即便是考试前也不能拒绝开口说英语，语感也能为我们拿到几方。课本上的基础单词，词组，课文一定要全部掌握，复习时一定要细致，书上的小字部分也可能成为考点。课本上的基础：单词，词组，课文一定要全部掌握，复习时一定要细致：书上的小字部分也可能成为考点。同样英语也不能拼命追求速度，做基础题时要勾画关键词，时做阅读时要画信息，即答案的出处，写作文时要审好题。考英语时一定要细心，错过一次的题尽量不要出错，不能把相似的知识弄混淆，更不能犯低级错误。考前要记得给自己定个小目标哦！

演讲技巧及经验分享范文第九篇尊敬的各位老师、同学们：

大家好!我是初一(1)班的。今天很荣幸能够在这里与大家交流我关于学习的一些浅见。作为学生，学习是要居于首要地位的。它直接决定着我们的未来，因而不容忽视。已经进入初一的我们正面临着诸多这类问题，下面我想就此谈一下我自己的心得。

首先学习要有明确的目的、目标。无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。再比如说，我的目标就是努力做好每一件事，认真上好每一节课，绝不松懈怠慢，到期终考试时争取班级前三甲，在年级中也要有一个较好的位置。目的越明确，学习积极性就越高;目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。而后，要想自己不断进步，必须有端正的学习态度。以前我对学习的态度很轻率，上完课就草草丢掉课本了事，做作业也只是忙于应付。但是随着学习任务的日益繁重和学习难度的不断加深，我渐渐感到这种态度使自己根本无法走上学习的正轨。正所谓“态度决定高度”，态度直接影响着我们的学习效果。因此以谨慎、踏实、谦虚的态度来面对学业也是很有必要的。

我们常常有些同学平时很用功很刻苦，但不一定有好的成绩，由此大家也对“一分耕耘，一分收获”产生了怀疑。事实上，问题出在学习效率上。我们不断改进学习方法，目的就是提升学习效率。然而学习方法是因人而异的，提升学习效率也并不轻而易举，这需要长期的积累与探索，借鉴他人的经验也未尝不可，但必须与我们自身实际相接轨。因此我平时会注意以下几点：

一是客观认识自身不足，制定合理的阶段目标。目标可大可小。如“今天早自习背完某节课的知识点”或“本周复习某一章内容”。同时给自己施加一定的压力以完成目标。

二是合理安排学习时间，劳逸结合。而我的学习时间安排是这样的：在早晨不要睡懒觉，而洗漱完毕后，可适当地背一些英语单词或语文课文，但不要背太多。在学校里，每节课下，可适当地休息或与同学玩耍一下，记得要时刻保持充沛的精力去上好下一堂课。所以不必苛求自己日日挑灯夜战，适当的休息与放松是有必要的，要保证自己身体与精神状态的良好。

三是灵活处理知识，不要仅仅依赖于死记硬背。学习得太死板对我们毫无益处，死记硬背对于有些科目是行不通的，记忆要建立在理解的基础上。

四是在实际中，注意变通和调整，勤于发现自身不足。多向别人请教。当然，作为补充，课外知识的积累也是必不可少的。语文方面，广博的阅读积累对我们大有裨益。所以读书也不能被我们荒废。英语方面，听、说、读、写同样重要。我建议大家可以多读些英语书籍报刊，或者看一些英文原声电影等等。把学习和自己的兴趣结合起来。

不过最重要的就是要及时做好笔记与作业。好记性不如xxx头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。而早读，晚读和晚自习的学习也很重要。住宿生每天都会在教室里安静的写作业或看书，但走读生就不一样了。比如有些同学潦草地写完作业后就立马奔向电视或电脑，有的干脆不写，这种学习习惯是不好的，所以大家要学会约束自己，应该同住宿生一样上好每一节晚读课。

最后，需要我们做到的就是正确对待考试。面对考试，既不要给自己太大的压力，也不要太过功利化。考试前有条理地积极备考，考试后则要善于寻找问题，总结经验，再接再厉。总之，我确信，努力与收获永远是成正比的。

以上就是我本人关于学习的一些经验之谈。希望同学们能够找到属于自己的学习方法，受益终生。谢谢大家。

演讲技巧及经验分享范文第十篇一、回避目光法

作为一个初次登台的演讲者，心情难免紧张，特备是听众的某些言语刺激到你，就会引起演讲者的波动情绪，这是你就该转移目光，有意识的回避目光对视，保持良好的心情。

二、自我调节法

在演讲前可以听一首轻松愉快的乐曲，看一些幽默的故事等。

三、转移注意力法

在演讲中，演讲课可以有意识的把注意力转移到某个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人交谈，借此冲淡紧张的情绪。

四、呼吸松弛法

在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。做法是站立、目视远方、全身放松、做深呼吸。

五、自我陶醉

在紧张时，可以假想一下自己已经获得成功地情绪，就会信心倍增。

演讲技巧及经验分享范文第十一篇大家好!我是来自___班的___。今天真的很高兴能够站在这里与大家交流学习经验，分享学习心得。

不知不觉，我的大学时光已过去两年多了，高年级的我真是不由得感慨时光过的是如此之快。可以说这两年多经历了很多也思考了很多。大学时期可以说是人生最珍贵美好的阶段，大学时期被称为青年对社会的“延缓偿付期”，这不仅是指一种社会的延缓，更是一种心理上的延缓。处在“延缓偿付期”的我们应该好好把握利用这一段宝贵时间，不断学习、探索、总结、反思，储备足够的知识，必要的经验，使自己更加成熟，更有能力有信心去面对我们即将踏入的社会。

而作为学生中的我们依靠什么途径来使自己成长起来呢?其实很简单，那就是依靠学习。在这里，我想要声明的是，学习不仅指学习课本上的知识，还包括方方面面对我们对我们今后发展有用的东西。

首先，我要说的是“心态”，可以说好的心态是学好必不可少的要素，没有好的心态就难以学好，即使学好了也难以考好。可以毫不夸张地说，心态决定一切!良好的心态不仅可以帮你端正学习动机，还会使你在失败时不至于一蹶不振，成功时不至于沾沾自喜。它将会是你前进的巨大动力与勇气。谈到心态，我首先给大家讲一个真实的故事。美国有一个著名的走钢丝表演家叫瓦伦达，他在几十米的高空中走了几十年，创下了杂技生涯的一个又一个奇迹。他是这样总结自己的成功经验的，他说：“我走钢索时，不想目的地，只想着走好脚下的每一步。”然而天有不测风云，瓦伦达在一次重大的表演中不幸失足身亡。事后，他的妻子回顾这段痛苦经历时说：“我预感这次很可能要出事，因为他上场前总不停地说，这次太重要了，不能失败，绝对不能失败，而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事，而不去考虑这件事可能带来的一切。”后来，人们就把这种不专心做某事，而过度关注这件事的意义，患得患失的心态叫做“瓦伦达心态”。这个故事告诉了我们什么呢?答案很简单，即三个字，“平常心”，在学习中只有保持平常心才能学到真正有用的东西，才能够学好。学习就只是单纯的学，学习只是因为自己的兴趣，是想学，而不是为了攀比，为了拿奖学金。学习就是纯粹的学习，不带任何功利性，不应该患得患失。你要明白，学习的真正目的，只是为了完善自己。

说完“平常心”，再说说关于心态很重要的一点，那就是自信心。在我看来，有了克服困难的信心，就能最大限度的发挥自己的潜能，取得意想不到的成绩。这里，再给大家讲个小故事。1796年的一天，德国哥廷根大学一个19岁的青年吃完晚饭，开始做导师布置给他的每天例行数学题。正常情况下，青年总是两个小时完成这项特殊的作业。像往常一样，前两个题目在两个小时内顺利完成了。第三道题写在一张小纸条上，是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺做出正17边形。青年没有在意，像做前两道题一样开始做起来。然而，做着做着，青年感到越来越吃力。困难激起了青年的斗志：我一定要把它做出来!他拿起圆规和直尺，在纸上画着，努力的思考着。当窗外露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他终于做出了这道难题。作业交给导师后，导师当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自己做出来的?你知不知道，你解开了一道有两千多年历史的数学悬案啊，阿基米德没有解出来，牛顿也没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了，你真是天才!我最近正在研究这道难题，昨天给你布置题目时，不小心把写有这个题目的小纸条夹在了给你的题目里。”

多年以后，这个青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我是不可能在一个晚上解决它。”这个青年就是数学王子高斯。这个故事告诉我们，很多时候，本不是困难本身有多么难以攻克，而是，我们被困难这个噱头所吓到，丧失了必胜的信心。很多时候，我们不是学不好，只是缺乏学习的信心。说到信心，让我想起了我初中化学老师说过的一句让我至今仍记忆犹新的话。他是这样说的，“你们当中的好多人都是背着书包在上学，当有一天你们把书包垫在脚下，你就会体会到一个新的高度，你就会体会到学习的真谛。”过了这么多年，我越发觉得这话说的有道理，他的言外之意就是告诉我们放下包袱，不再受学习的奴役，而是做学习的主人，以强大的自信心来驾驭知识，让学习为我所用，充分发挥自己的主观能动性，勇敢的去探索，最大限度的发挥自己的潜能。其次，我要说的是“思考”。学习不应该死学，而是应该思考着去学，要学会学习。平时，要观察知识之间的相关性、相似处、不同处，分析对比，提高学习效率，不做无用功。要多反思多琢磨，做到举一反三，不搞题海战术。要聪明的学习，大学吧，不要求你做到课前预习，课后复习，但上课的时间你一定要把握好。课堂上老师长篇大论甚至不惜花费一节课的时间来讲一个知识点，那么你就要注意了，这很可能是他在期末考试中要考的。对于一些老师反复讲解，甚至反复提问的问题，你可要当心了，因为他可是考试眼中的重点，其对你的重要性自然不言而喻了。对于这些东西你一定要彻底弄会。而老师一带而过的知识，你只需大致了解即可。学会思考着去学习，还要求我们把握科学规律，并运用于自身的学习中。

比如，艾宾浩斯遗忘曲线大家都听说过吧，那，又有多少人为我所用呢?在我这么多年应付期末考试的生涯当中，我是真的发现艾宾浩斯是伟大的。考前一周所有要背的东西你都要过一遍，之后一周时间内做到时常复习，哪怕只是读读，上了考场，你就会发现你比你想象的要记得多而且效果好。这里在跟大家分享一个小技巧啊，那就是利用早上刚起床和睡前一小段时间来背东西，效果往往会很好。这是为什么呢?我给大家解释一下。早上刚醒来没有先前输入大脑的东西的干扰，即所谓的“前摄抑制”的干扰，此时此刻输入脑中的信息的完整性、准确性得以有效的保持。同样，晚上睡觉前没有后摄抑制的影响也是这个道理。大家下去可以试试，体会体会啊~

最后，我要说的一个关键词就是“目标”。可以说大一是迷茫期，那怎样快速度过迷茫期呢?最好的方法就是设立目标了。你要想想你将来是工作还是考研呢?此时此刻的你应该有个大致的规划，要尽早的树立你的长远目标。同时，还要着手于现阶段的具体目标，开始准备，一点一滴的积累，促成你最终目标的实现。现在想起来，我的大一还真是迷茫遗憾啊，所以大家要吸取我的教训啊，什么计算机证，各种资格证啊，等等你感兴趣的，你现在就完全可以着手准备并把它拿下，不要非拖到大二大三，因为那时你还有那时的任务。

说了这么多，只是我个人感悟与想法，仅供大家参考。最后祝愿大家有一个充实愉快的大学生活，谢谢大家!

演讲技巧及经验分享范文第十二篇专业演讲技巧1.何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2.演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3.演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

4.演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

5.有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。

6.声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

演讲技巧及经验分享范文第十三篇所谓反思就是反省，就是思考过去的事情，从中总结经验教训。

孔子说：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”正因为孔子的一生秉承着这样的反思习惯，才集大成于一身，成为至圣先师、儒家文化的创始人。纵观历史，大凡卓有成就的人物，无不在反思中进步的。汉武帝一生征战无数，弄得百姓苦不堪言。晚年的他，在悯忠台上的落泪，让百姓原谅了他，历史也成就了他;现代着名文学家巴金，在他的忏悔录中的文字，不得不让人对这位老人尊敬、折服，他的人格在反思中、忏悔中提升到了另一个高度;德国在犹太人纪念碑的一跪，更是让这个国家，这个民族得到全世界的尊敬和肯定……

在反思中，我们将不断地在人生中超越自我，成就自我。作为老师更应该将反思作为教师职业成长的重要方式。美国心理学家波斯纳提出来教师成长的公式：成长=经验+反思。没有反思的经验是狭隘的经验，只有经过反思，教师的经验才能上升到一定的高度，有助于完善今后的教学，拓宽专业视野，达到理想的专业发展高度，使自己茁壮成长起来。

我算不上取得一定成就的人，但在教育教学中也取得一定的成绩，从我们学校的一名普通教师能逐渐成长为济宁市教学能手、济宁市杏坛名师，毫不保留地说，我的成功法宝之一就是坚持反思。最能见证我反思的就是我耕耘了9年的博客，一千多篇博文就是我不断反思的足迹。

期末考试班级语文成绩不如同级部班级，我反思原因;参评优质课比赛，我没有名列前茅，面对挫败后的心情失落我用反思来激励自己;面对语文教学的高耗低效，我反思如何改进怎样提高语文教学效率;面对大班额下的教学怎样才能实现因材施教，让每个孩子都能学有所进，怎样以生为本，怎样开启学生的智慧之门?这些都让我陷入深深的思索，在思索中不断实践探究;在这样一次次的反思中，我不断寻求解决办法。每隔一段时间，我还会把反思的认识记录下来，形成随笔，深化自己的思考，构建我自己的思维体系。

作为一名智慧的教师，仅仅有反思也是不行的。荀子在劝学中说到：“吾常终日而思矣，不如须臾之所学矣。”我们要将学和思结合在一起，因为“学而不思则罔，思而不学则殆”。

有困惑要反思，有挫败要反思，有成就更要反思，在学思结合中，我一路行走，且行且思，铸就自己的成功之路……

演讲技巧及经验分享范文第十四篇演讲沟通技巧在我们的日常生活中不可缺少，例如，在集体会议上发表意见、鼓励下属、说服某人采取行动、把坏的消息委婉地告诉别人和别人谈判等等。许多人都错误地认为讲演技巧是天生的，但事实是任何人都能掌握这一手。只要不断实践和提高，即使最胆怯的人都能成为这方面的专家。

熟悉市场营销的人都熟悉4p，即product(产品)、price(价格)、promotion(促销)和placement(通路)。当然，这4p与演讲技巧并没有关系。演讲技巧中的4p是指：plan(计划)、prepare(准备)、practice(连续)和present(演讲)。计划(plan)熟悉你的观众，包括知识、经验、需求和目的。根据你希望你听众采取何种行动来制定确你演讲的目的。你的目的可能包括：通报说服销售教导培训准备(prepare)培育形成积极的态度：重视你所要传达的信息

想象你成功的样子

想象你的观众如何反应

给自己打气

准备开场白以一个与观众需求相关的问题为开场白

真诚感谢

一个相关的事情事实和证据统计数据

声明或引用

不同话题之间的自然过渡

准备一个令人难忘的结尾

3e准备通过下面3e的准备，可以为自己建立自信心，是演讲成功的关键：为什么你获得(earn)发表演讲的权利或机会

为什么你对非常喜欢(excite)这个话题

为什么你迫不及待地(eager)就想与你的听众分享你的知识再检查一下你演讲的幻灯片清晰度

内容相关性

是否非常容易吸引人的注意力

是否能清楚辨认

是否容易给人留下深刻的印象练习(practice)在同事、领导面前或对照摄像机，练习演讲：开场白要强有力

各要点清晰

证据可信

结尾令人难忘

达到目标演讲(present)紧扣主题

态度积极

把你传达信息的价值揭示给听众

建立良好的第一印象目光接触

身体语言要镇静和自信

着装正式与观众建立良好的关系真诚

说“我们”，而不是“你”

抓住听众的兴趣

让听众参与抓住听众的注意力热情

用词生动

说话言简意赅

音调抑扬顿挫

结束演讲时给观众留下最后和最好的印象计划、准备、练习和演讲(4p)

每次演讲都要有所提高

总结分析自己的成功

了解下次演讲需要改正哪些方面

演讲技巧及经验分享范文第十五篇一、身体上

1、自我伸展比想象的要高大。努力使自己的肢体伸展，不要紧缩成一团，这样并不能带给你多大的安全感，敞开自己这才能获得更多。

2、拉开脸部肌肉。紧张首先会使脸部的肌肉僵硬，这样就大大影响到说话的音质和音量，要按摩充分放松。

3、紧握手中物体。上台前或者上台的时候，手里拿一个小物体，例如橡胶球、粗的水笔等，如果感到紧张，那就把所有的紧张感转移到手上，紧紧握住，可以缓解紧张感。

4、调整不同姿势，舒展身体。上台前坐着的时候可使颈部后仰，放松呼吸。并不断变换姿势，尽量让自己觉得舒服。

二、心理上：

1、把对方当做自己的朋友。面对陌生人和面对朋友，你表达的方式和情绪肯定不一样，所以把对方当成自己的朋友，避免出现对立的情绪。

2、用激励的语言暗示自己。很多成功激励大师都会让我们做一个小游戏，大声的吼出：“我是最棒的，我是最优秀的!”虽然有点傻，但挺管用。

3、用辩论赛的准备来准备自己。所谓台上一分钟，台下十年功。预计讲十分钟，那就必须要有半小时或者1小时的准备内容，这样就能避免紧张而找不到话说。而且要强迫自己利用任何机会来练习。多次的练习后慢慢就不会紧张了。

4、饮食切记。演讲前半小时以内不能吃东西，之前不能有饱胀感。充足的食物会使血糖含量上升，让人有困倦感，这样会使发挥失误。

5、上台前密闭一会。上台前把思路放空。重头梳理一下需要演讲的内容。深呼吸两下，可以让头脑更加清晰。

演讲技巧及经验分享范文第十六篇大家好！

火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？

纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲技巧及经验分享范文第十七篇我1977年参加工作，30年来，我从各方面严格要求自己，积极向老教师请教，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展，取得了一些成绩。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步，现对本人工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。

一、认真备课。上好小学数学课﹐备课是前提。备课不但要备学生而且还要备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种有利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

二、精心上课。精心上课，增强上课技能，提高教学质量，使课堂讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，课堂上老师讲的尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时每一堂课都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上数学课，就连以前非常讨厌枯燥无味的数学的学生都乐于上数学课了。

三、虚心请教。我在教学中经常请教其他老师，在教学上，做到有疑必问，在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边记，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

四、认真批改作业：布置作业做到少而精。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常到各大书店去搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

五、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要“困难生”的成绩，首先要解决他们的心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的活动，从而自觉地把身心投放到学习中去。这样，“困难生”的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识的一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。“学困生”通常存在很多知识断层，这些都是“困难生”转化过程中的拌脚石，在做好转化“学困生”的工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会逐步增加。

六、积极推进素质教育。目前仍然是“应试”，这决定了教师的教学模式要停留在“应试”教育的层次上，为此，我在教学工作中注意学生“三维目标”的培养，把知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观有机地结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。

七、狠抓学风。我所教学生比较重视数学，上课的时候比较认真，大部分学生都能专心听讲，课后也能认真完成作业。但有为数不少的学生，因为怕老师责备，学习上存在的问题不敢问老师，作业也因为怕分数低而找别人的来抄，这样就严重影响了成绩的提高。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种认真、求实的学风，严厉批评抄袭作业的行为。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。有时差生面太大了，“困难生”基础太差，考试成绩都很差，有些同学是经常不及格，我找来“困难生”，了解原因，有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习数学的重要性，跟他们讲一些有趣的数学故事，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们;一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的学习方法，分析原因，鼓励他们不要害怕失败，要给自己信心，并且要在平时多读多练，多问几个为什么。同时，一有进步，即使很小，我也及时地表扬他们。经过一个学期，绝大部分的同学都养成了勤学苦练的习惯，形成了良好的学习学风。

八、取得了较好的成绩。存在的不足是，学生的知识结构还不是很完整，小学的知识系统还存在很多真空，这些都有待以后改进。

演讲技巧及经验分享范文第十八篇提高演讲水平的技巧一：原则

这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。

其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

提高演讲水平的技巧一：有趣的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

提高演讲水平的技巧一：放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

提高演讲水平的技巧一：眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

提高演讲水平的技巧一：用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。

演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

这是GuyKawasaki湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家,

他提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。

他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

演讲技巧及经验分享范文第十九篇历数近几年省考残酷竞争的各位牛人，他们的无一不和下述因素紧密相连：

一、坚强、坚忍、坚韧

省考的低率、高选拔性，造就了通往省考的路恰似“千军万马过独木桥”，若想在千军万马中脱颖而出，顺利闯关，就需要广大考生做到坚强，承受别人所不能承受的压力;还需要广大考生坚忍，忍常人所不能忍的困苦;更需要考生做到坚韧，韧劲十足，锐不可当。如果没有“三坚”之毅力、决心，那么通往省考的独木桥绝没有我们的立足之地。

二、制定计划、步步为营

好的计划是的关键。做任何事情之前，都应该有一个详细周密的计划，这样才能事半功倍。那么，要想制定出适合自己、符合自身的计划，就应该充分了解自己，详细剖析自我，这样才能做到“有的放矢”。广大考生应该在决心参加省考大军后，制定出一套自己能做到、能做好、能的计划，步步为营，张弛有度地毅然前行。

三、好记性不如烂笔头

对于省考中涉及的知识点，大家应该勤写勤练，尤其是省考中资料分析、常识判断等相关内容，更是大家勤拿笔、多动笔的必要考题，切忌依赖天赋、随便翻看。

四、胆大心细、活用技巧

对于省考所考察的知识点，大家要做到不害怕、不畏惧，勇敢面对困难，随时迎接挑战。当然，光是有万夫可挡的勇气还不够，还要仔细审题、抓住关键，真正做到胆大心细。更重要的是，如果大家一味地胡做傻算，也是万万要不得的。大家都知道，行测考试中的数量关系部分难，也是广大考生为头疼的部分，甚至有人会“闻之色变”。但是，当我们与小学奥数题目进行对比后，就会发现原来这只是小学的知识。可是，对于这样简单的题目又有多少人能够快速做出答案，达到的水准呢?这就需要大家掌握技巧，活用技巧，真正做到“闻之而眉飞色舞”。

下文罗列了公考考试中，考生普遍反映比较遗憾的事，考生可以看看自己是否有这些遗憾，并希望能以此为鉴，早日结合一本通教材备考。

参加公考你有什么事觉得很遗憾吗?错过报名的考生遗憾对报考信息的关注太少，笔试落榜的考生遗憾没有用功复习，进入面试的考生遗憾轻视了面试难度，考上公务员的考生遗憾没有报考一个更好的职位。在众多的遗憾清单中，有多少是无可挽回的，又有多少是为时不晚呢?趁20__年考试来临之际，考生们该好好努力一把了。

没有参加过一次公务员考试

有些考生一直想参加公务员考试，但就是没有行动。究其原因多半考虑到公务员考试报名人数众多，千军万马过独木桥，而且还可能存在所谓的“黑幕”，对自己公考不报希望，也就从来没有参加过给公务员考试。其实，公务员考试还是相对“公平、公正、公开”的，这类考生与其整日纠结，不如趁着年轻拼一拼，考一次试试。

想报考，但错过了报名

这样的考生实在悲剧了，若想不错过报名，还是要多长点心啊，可以多关注相关考试报名信息。

公考复习计划“破产”，还没笔试，就输在了起跑线

“书到用时方恨少”，也许只有到了真正笔试时才会真切感受到这句话的真谛。有多少考生在刚开始复习的时候信誓旦旦、信心满满，但过不了几天就坚持不了了，随着时间的推移，当初的复习计划早就抛诸脑后了，那些买来备考的资料也早已堆进了角落，蒙上了灰尘。往往能做到坚持不懈、持之以恒的人才是后的赢家。

弃考，白白浪费了报名费

曾经有一次成为公务员的机会摆在我的面前，我却没有珍惜，如果再给我一次机会，我一定绝不弃考。“弃考”现象年年有，今年尤其多，20__年国家公务员考试，万人招录机关资格审查，但参考率约为，有超过46万人弃考。所以对于真心备考的人来说，意志坚定也很必要。

没有提前安排好笔试时的衣食住行，干扰笔试

演讲技巧及经验分享范文第二十篇每一次学校级别的考试，都是学校对学生情况的一个了解，也是教师对自己学生成绩的了解，知己知彼才能更好的进行教学工作，所以针对此次期中考试的感悟心得体会如下：

1、考务工作：

由于考务人员分工不够细致，致使巡查工作不得力。部分教师的工作态度不端正，致使监考不严。最后导致学生成绩的真实性不强。

2、后勤工作：

由于与后勤人员对接不得力，致使试卷印制出现部分误差，考务用品不完善致使收卷及草稿纸准备匆忙。

3、教师监考安排：

由于未很好的与年级组及领导对接，致使教师安排不妥。部分外出教师及病假教师被安排监考，而部分消假教师确未参加监考。除此以外，还有教师监考量安排不妥，致使部分特殊及老弱教师承担了量大的监考，而年轻体壮的教师确很轻松。

4、学生考场安排：

由于未能及时与领导交流，致使使用什么样的学生考场安排出现误差。

5、考场的安排：

由于对学校的不了解，自己又没有与领导沟通，擅自安排考场，与学校习惯发生歧义。

6、指令发放：

对于发放与教师的任何指令，都必须再三考虑，最后确定无误后方可发布。因为“教师监考表”上时间的错误性，致使部分教师迟到，虽然提醒再三，但还是出现迟到现象。材料发放应注意一套一套的完备性，且必须采用签发形式，否则会出现混乱，为后期工作不增添麻烦。针对以上的失误，现总结学校层次考试如下：

1、考试时间的确认

当每学期进行到快一半时，要向领导提出是否进行期中测验，如领导确认举行期中测验，则提出相对合理的测验时间，安排在周四、周五。如果考试科目过多，请示领导是否增加考试天数，得到领导批示方可进行。

2、考试日程安排

考试日程安排要合理，根据科目天数确定，一般早上12点结束，下午17点结束，根据情况安排，但考试第一天早上第一场考试科目为“语文”，第二天早上第一场考试科目为“英语”，其他科目可以根据时间长短做调整安排。

3、试卷

当考试日程安排好后，要及时通知各教研组组织出卷，出卷范围应达半期进度。出卷教师应选择有责任心强的老师，出卷后要在开考前一星期交到教务处，规定相应教务人员接收。收卷时一定要仔细检查，打出样卷检查无误后方可通过。样卷一式三份，一份交后勤作为印制时间的模板，一份留教务归档，一份在考试期间带入考务办公室防差错修改。

4、人员确定

(1)考务人员的确定，应请示领导，由领导确认人员区分。分为巡查组、后勤组、质检组、播音组、考务整理组、应急处理组等相关组别。

(2)组别职责的确认

巡查组：不定时巡查，督促监考教师不坐监考、不玩手机、不外出离开考场、不定位监考，要求老师认真监考，履行监考职责引导学生填写准考证号、姓名等。

后勤组：应积极配合教务处人员备齐考试所需物品，如草稿纸、胶水、剪刀、卷子印制等工作，并派留一名后勤人员全程参加考试过程，随时做出后勤调度工作。

质检组：认真核对自己负责考场的试卷总和，认真核对试卷是否按要求放置，准考证号是否正确。

播音组：按考试要求播放正确考试指令，如考试过程有特殊情况，应及配合相关人员做出相应播音。

考务整理组：整理考试日程表、考务方案、教师监考表、学生场安排表、考场分布表、试卷的收发、考场布置资料、考勤表等相关资料的制作，并及时与各个小组沟通协作。

应急处理组：在临考前，如果有监考教师突发情况，或考试期间试卷出现问题，或出现一些意外情况，要及时应急处理，确保考试的顺利进行。

5、监考教师

在制作教师监考表前，一定要与学校各个部门沟通，确保考试工作人人参与。同时还要了解特殊情况教师，以确保排监考时能特殊对待。监考表的制作中一定尽力安排平衡监考量，尽力做到监考量相近。

6、考场安排

根据习惯进行，考试