专题心理辅导课教案（5篇）

第第页专题心理辅导课教案（热门5篇）专题心理辅导课教案第1篇活动来源：一天清晨，东东妈妈九点多钟才带东东来幼儿园，原来开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不乐意进班。东东妈静静告知我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把幼儿园的小伙伴都踩死了。东东哭闹了很长时间才尽力入睡。今日说什么也不来幼儿园了，总是说畏惧。”东东的情况让我想起了本身小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些幼儿怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有本身畏惧的东西或事物，尤其是幼儿时期阅历缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更畏惧，甚至这种畏惧会持续一生。怎样有效地除去幼儿的畏惧心理呢？我认为要从培育幼儿的英勇品质动手，让幼儿渐渐地除去畏惧，变得英勇。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。活动目标：1、帮忙幼儿了解本身畏惧的事物，认得到英勇的紧要性。2、通过各种脱敏训练使幼儿认得到变英勇的方法。活动准备：绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。活动过程：一、老师给幼儿叙述一件本身畏惧的事情“昨天晚上，我在厨房里发觉了一只老鼠。觉得好畏惧呀！老师最畏惧老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”二、老师提问“小伙伴们，你们有没有畏惧的事情或东西？”激励幼儿大胆发言。幼儿轮番发言，相互讲解过去的经过，老师注意倾听。三、老师提问“畏惧好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得英勇？”四、师幼讨论“怎样才会变得英勇？”幼儿自由发言。老师总结：1、多学习学问，了解事物的原来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。2、每天对着镜子说“我最英勇！”3、畏惧时，本身对本身说：“我不怕、我不怕！”4、英勇地把本身畏惧的事情告知父亲、妈妈或老师。五、绘画活动1、利用绘画纸和蜡笔画出本身畏惧的东西或事情。2、画好后，老师请幼儿拿着本身的作品，老师问：“咱不怕？”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。3、幼儿拿着本身的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。4、幼儿将手上的作品揉一揉，把畏惧的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将本身手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦！”直至每个幼儿都投完为止。六、老师组织幼儿说一说：“现在本身还害不畏惧？”共享活动前后的心情更改。活动延长：大家一起整理整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。专题心理辅导课教案第2篇一、心理训练目标：1.帮助同学了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去，中学团体心理辅导教案。2.更好地接纳本身及他人。3.使同学学习降低生活环境的干扰，使其能削减自寻苦恼的机会。4.使同学学习达成行为更改和基本的认知更改，包括学习如何处理不快乐的情绪，学习接纳本身成为"孰能无过"的正常人。二、训练方法：运用挑战、提问、评论、激励，甚至命令等方法来促使同学面对和更改本身不合理的信念。三、活动过程：我们的感觉无疑受到了外在事件影响，受到身体化学变化的影响，受到了过去的冲突和创伤的影响。不过，这些理论是以这样一个观念为基础的，即我们的情感超越了我们的掌控范围。当你说"我就是对本身的感觉方式无能为力"的时候，你不仅使本身成为苦痛的牺牲品，而且是在自我愚弄，由于你能够更改本身的感觉方式。假如你想获得更良好的感觉，那么你必需认得到，正是你的思想和态度——而不是外在事件——产生了你的感觉。你现在就可以学习更改你思想、感觉和行动的方式。1.为了证明思想和情绪之间的紧要关系，只要考察一下你对一句称赞的话可能以很多方式作出的反应就行了。2.假定我告知你："我真喜爱你，你真是一个可爱的人"。请你说出你会有什么样的感受呢？3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。请认真阅读。把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：（1）非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。（2）以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。（3）心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。（4）贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的阅历。假如你干了一件杰出的工作，你仍以为它还不够好，或别人也同样能做好。贬抑积极事物，抹杀了生活的欢乐及本身的优点，使你感到无能为力及得不偿失。（5）仓促下结论：在你的结论没有事实依据的情况下，你对事态作出了消极的解释。"瞎猜疑"：在没有证明的情况下，你武断得出某人对你冷淡的结论。"瞎预言"：你预言事情将变得糟糕。在考试之前自言自语道："我确定是考不好的，要是我不及格的话，我该怎么办呢？"假如你郁郁寡欢的话，你会自忖道："我的心情再也好不起来了。"（6）夸大其辞：你过份夸大了你的问题和缺点的严重性，或者你过份轻视了你的宝贵品质的紧要性。（7）你断定本身的消极情绪，必定反映了事物的真实情况。如"我感到在全班同学面前讲话是很畏惧的"；或者"我感到内疚，我首先是一个堕落的人"；或者"我感到发怒，这证明我受到了不公正的对待"；或者"我感到自卑，这意味着我是一个无能的人"；或者"我感到灰心，我确定是没有希望的"。（8）虚拟陈述：你以为事态的进展迎合你的希望或期望。一位学习优异的同学在做了100道数学练习题后，她自言自语道："我不该错这么多题。"这使她感到灰心，以致她一连几天也不再去做习题了。"必需"、"务必"、"不得不"都是相像的罪魁祸首。针对自身的"虚拟陈述"导致内疚和挫折，针对他人和世人的"虚拟陈述"则导致发怒和灰心丧气，教案《中学团体心理辅导教案》。如"他不该那么固执己见和争强好胜"。很多人试图用"应当怎样"和"不应当如此"的话语来激发本身，就相像他们是一些懈怠者，在希望他们好好学习及遵守课堂纪律之前，必需对他们作一些惩罚。"我不应当上课讲话"，虚假陈述使你往往难以克制，并且你会有去做某件恰好相反的事情的冲动，因此虚拟陈述往往是起不了作用的。（9）贴标签：贴标签是非此即彼思想的一种极端形式。你不说"我犯了一个错误"，而是给本身贴上一个消极的标签。如"我是一个没用的人"，你还可能给本身贴上"一个傻瓜"、"一个失败者"、"一个笨蛋"等标签。贴标签是完全非理性的，由于这个标签同你的所作所为是不相符合的。人类是存在的，但是"傻瓜"、"没用的人"、"笨蛋"是不存在的。这些标签是毫无用处的抽象的事物，它们只会导致发怒、焦虑、灰心和缺乏敬重自己。你也会给别人贴标签。当某个同学冒犯了你的时候，你会自忖道："他是一个！"，于是你觉得问题出在那个人"性格"或"本质"上，而不在于他的思想或行为。你把他贬得一无是处。这使你对改善事态怀有敌意和不抱希望，没有给事情变好留有余地。（10）人格化和责备：当你对并非由你完全掌控得了的某件事情负责的时候，就产生了人格化。当一位班里的中队长得知此次中队在全校体育比赛成绩不佳时，她并没有认真地找寻失败的原因，而是自责道："这证明我是一个不称职的中队长。"当一个同学遭到父亲毒打时，他自忖道："要是我平常听他的话，不惹他生气，他就不会打我了"。人格化导致内疚、耻辱和不胜任感。有些人的行为正好相反。他们因自身的问题而责备别人或责备当时的条件。他们忽视了有助于解决那些问题的各种途径。"我之所以没被评上三好同学，是由于老师看不上我"。责备往往起不到很好的作用，由于别人将拒绝做替罪羊，而且他会以牙还牙地对你进行大肆攻击。5.自我意识练习（1）老师提示：首先，是你的思想而不是外在事件产生了你的情绪；其次，是你特定的消极思想信念引起了特定消极情绪；再次，令你感到愁闷、焦虑、内疚、发怒或灰心的消极思想信念往往是失真的，不现实的，不合乎逻辑的。要认得到你的思想信念与你的情绪之间的这层紧要关系是除去不良情绪的第一步。（2）自我意识练习将使你注意各种失真的思想信念，这些失真思想信念往往同各种消极情绪有联系。发怒：①请你想想你在生气发怒时的情景，把你生气发怒时的那种情况简要记录下来：实际上发生了什么事情？你是生本身气还是生别人的气？②请记录下你当时的消极思想信念与情绪；你是否感觉受到了损害？厌烦？灰心？你头脑里闪过了什么念头？你是否暗中咒骂对方是个无耻的家伙？或咒骂他是自私的家伙？亦或咒骂他们对你太不公正，不讲道理？③对比前面十种失真思想方式，看看引起你生气发怒的思想的重要失真处：例如：虚拟陈述："他不应当如此说"，或"她没有权利那样想。"贴标签："他是一个。"心里过滤："她竟然对我毫不敬重。"责备："这全是他的过错。"非此即彼："在这件事上我是对的而他是错的。"以偏概全："她从来都是只想到她本身"。专题心理辅导课教案第3篇活动目标：1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。2、学习掌控本身的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。3、萌发幼儿挂念他人，愿为好伙伴带来欢乐的美好情感。活动准备：多媒体课件一套，绘画材料若干。教学重点：了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜爱的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿挂念他人，愿为好伙伴带来欢乐的美好情感。教学难点：幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不快乐、不高兴的时候学会调整本身的情绪和心情，学会用微笑感染别人。教学流程：看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。活动过程：一、看“微笑”1、师：小伙伴们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小伙伴看我的表情，能看出我此时的心情吗？对，我很欢乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。老师先请小伙伴赏识一个幻灯片，（播放笑脸课件，由很多幼儿笑脸制作而成）2、组织幼儿讨论观看短片后的感受。师：你们看到了什么？师：你们看了笑脸心里感觉怎么样？（很舒适、欢乐）师：微笑能告知别人“我喜爱你，很快乐见到你，使我欢乐的是你…，所以人们看到微笑的表情会很欢乐。二、听“微笑”、谈微笑1、师：微笑不仅使人欢乐，而且微笑的人也是很美的，请小伙伴赏识诗歌《微笑》幼儿赏识配乐诗朗诵《微笑》微笑微笑是开在脸上的花朵，微笑是挂在嘴上的蜜糖。微笑比糖更甜，微笑比花更香。当微笑写在脸上，脸就显得特别美丽，当微笑藏在心底，心里就充分了高兴，2、提问：a，诗歌里是怎样说微笑的？b，为什么说微笑是花园里的花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？引导幼儿讨论：由于微笑的脸让人看了感觉特别美丽；而且心里感觉特别甜美，充分了高兴。3、你们喜爱这首诗歌吗？请小伙伴跟着录音朗诵一遍。（再次播放微笑课件）4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。小结：常常带着微笑的人，各处都会受到欢迎。由于看到你欢乐，大家也会跟着共享你的欢乐。三、制造微笑1、师：我们都知道了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会碰到不高兴的事情，那时你会怎么办呢？（想方法解决问题、做些令本身高兴的事、想些以前发生过的高兴的事）请小伙伴看看发生在我们身边的小故事。（观看录像）2、出示幼儿生活中的两个片段。片段一：小伙伴们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发觉没了，她焦急地拿起笔盒，焦急地说：“咦，我的油画棒呢？师：假如你在旁边会怎么做呢？幼儿讨论后接着放录像旁边的优优看到了，拿起本身的油画棒递给文文，微笑着说：“别焦急，用我的吧。”文文快乐地接过来说：“感谢你优优，我喜爱你。”师：优优是怎么做的？（微笑着帮忙别人）文文怎么说的？她心情怎么样？片段二：小伙伴在户外活动，优优在跳绳，蓦地，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬急忙跑过来说：“对不起，对不起。”假如你是优优，你会怎么做？幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很英勇的。彬彬感谢地说：“优优，你真好！我喜爱你！”师：优优怎么做的？（微笑着谅解了别人）彬彬怎么说的？通过直观表演录像，让幼儿能轻松地感受到微笑在人际交往中的魅力。师：你喜爱优优吗？为什么？4、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜爱微笑的孩子，所以小伙伴都喜爱她。由于微笑很奇妙，它能让人美丽，让人们心情舒适，还能让一些不高兴的事情静静地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小伙伴友好相处，常常露出美丽的微笑，相互挂念、相互帮忙，这样你欢乐，我欢乐，大家都欢乐）四、表达微笑1、游戏：传递微笑a、小伙伴，现在我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最美丽？（用相机给幼儿拍照）b、现在我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且可以说些问候或者祝福的话，（比如我喜爱你、见到你很欢乐等等）也可以用动作（拉拉手、抱一抱）来表示，这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。老师巡察引导幼儿微笑。c、幼儿交流活动后的感受师：你们收到伙伴的微笑祝福吗？那你们快乐吗？对，欢乐是可以传染的，所以我们要常常微笑，把欢乐带给别人。2、画“微笑”你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗？可以是本身的，也可以是小伙伴、老师、父亲妈妈和家人的，还可以是别的叔叔阿姨脸上的，激励幼儿画出本身最喜爱的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。五、结束部分师：小伙伴，今日你欢乐吗？幼：欢乐！师：那就让我们一起随着音乐唱起来，跳起来吧！师幼一起演唱歌曲《歌声与微笑》，自然结束。专题心理辅导课教案第4篇活动目标：1、知道畏惧的感觉人人都会有，乐意大胆说出本身内心的畏惧。2、能够想方法除去畏惧的心理，尝试战胜畏惧。活动准备：1、绘本《我好畏惧》。2、事先让幼儿和家长讨论并记录本身最畏惧的事或物。3、打针情景。活动过程：一、绘本植入，引出畏惧心理。——你们看，谁来了（小熊）——小熊今日怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了（不快乐、生气、畏惧）——发生什么事情了呢，我们一起来看看。——原来是遇见了一只凶狠的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢！小熊真畏惧！二、阅历迁移，说出本身的畏惧。1、依据记录图，讨论本身的畏惧。——那你有畏惧的时候吗（有）——昨天宝宝们和父亲妈妈一起，已经把本身畏惧的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的伙伴说一说。（老师巡回倾听）2、个别幼儿说出本身的畏惧心理。——你畏惧的是什么（大灰狼）——为什么会畏惧（由于大灰狼会咬我们）——畏惧的时候你心里是什么感觉（不舒适）——我们来做做畏惧时的样子。——原来畏