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文档简介

青年舒张期高血压防治要点定义年龄≤45岁为青年；青年舒张期高血压是指收缩压<140mmHg，且舒张压≥90mmHg的青年原发性高血压。病因及患病情况目前研究证实舒张期高血压在中青年发病率比较高，男性高于女性，男性约6.2%，女性约3.1%。发病原因：可能与青年人群生活或工作压力大，持续的交感神经张力高有关。同时还包括钠盐摄入过多、吸烟、饮酒、肥胖等有关。为什么要重视舒张期高血压？极易转变为收缩舒张期高血压或单纯收缩期高血压；同样存在脑卒中和冠心病等心血管疾病风险。

上海交通大学医学院附属瑞金医院及上海市高血压研究所发现：中青年单纯性舒张期血压升高将会严重损害患者心肾功能，并引发心血管疾病风险。研究表明：单纯舒张期高血压患者，尽管年纪较轻，但和正常血压的同龄人相比，他们的肾脏功能已受到损害，尿微量白蛋白排泄明显增加。若病情发展为收缩期和舒张期血压都升高时，患者靶器官的损伤会更加明显，表现为左心室肥厚、动脉弹性减退、僵硬度增加等。那些因素易导致舒张期高血压性别差异；超重和肥胖：BMI>24kg/m2，高血压风险是正常的3-4倍；腰围男性>90cm高血压风险是正常的4倍。吸烟：高血压患病率随每日吸烟量和吸烟年数增加而增加。饮酒；饮食习惯：钠盐摄入过多，钾盐摄入过少。精神因素；特点诊断及血压控制率低:个人不够重视；舒张压高而收缩压正常；患者多数有心血管病家族史；发病过程中不良生活方式起重要作用。诊断青年人群（年龄≤45岁）中，通过3次非同日血压测量，收缩压<140mmHg，且舒张压≥90mmHg，即可诊断。治疗一、非药物治疗（生活方式干预）

恰当的生活方式改变是预防治疗高血压的基石。

内容：1、合理膳食（低盐、低脂饮食）

2、戒烟限酒

3、充足睡眠

4、每天进行有氧代谢

5、消除紧张情绪

6、控制体重

戒烟、降脂、减重是高血压、冠心病的一级预防重要内容。

缺点：难以坚持治疗治疗二、药物治疗

生活方式干预数周后，血压情况仍无法改善时，则应予以药物治疗。

舒张压每降低5mmHg，可使卒中和缺血性心脏病的风险降低40%和14%。结语青年舒张期高血压对生活质量以及身体健康有严重影响，需要提高对疾病的健康意识，关注该病的

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