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文档简介

中小学生卫生知识讲座城关社区卫生服务中心中小学生卫生知识饮食卫生卫生习惯常见疾病的预防一、饮食卫生树立‘健康第一’的观念，科学搭配荤素均衡少盐少油多吃蔬菜和水果每天坚持一杯牛奶一、饮食卫生不喝生水，喝白开水最适宜于人体经济、环保沸腾3分钟，不超过5分钟，杜绝重复煮沸。（氯仿、）每天最少8杯水每天清晨起床时一杯水一、饮食卫生拒绝室外露天小吃，不卫生可能传染疾病制作过程经营在室外、路边劣质一次性用品一、饮食卫生饭前便后要洗手预防消化道传染病洗手要用流动的清水洗手要使用肥皂或者洗手液正确的洗手方法洗手还可以预防密切接触传播疾病（手足口病、水痘等）一、饮食卫生少吃油炸食品和快餐食品高盐（高血压）高脂肪（肥胖）致癌物质、丙烯酰胺等微量元素、维生素高温环境破坏不容易消化（胃肠道疾病）一、饮食卫生少吃零食，特别是校门口的廉价零食垃圾食品添加剂质量不合格影响胃肠功能二、卫生习惯早晚要洗脸、刷牙口杯、毛巾专用刷牙坚持早晚预防龋齿等口腔疾病二、卫生习惯饭前便后要洗手预防消化道传染病洗手要用流动的清水洗手要使用肥皂或者洗手液正确的洗手方法洗手还可以预防密切接触传播疾病（手足口病、水痘等二、卫生习惯不要用不干净的手接触眼睛、鼻孔、嘴巴等处密切接触传播疾病（手足口病、水痘等）揉眼睛、挖鼻孔、吃手指、咬铅笔都是不良习惯二、卫生习惯不随地吐痰、擤鼻涕，咳嗽或打喷嚏时要遮挡口鼻，随后要洗手随身携带手帕或者手帕纸防止呼吸道传播疾病（麻疹、腮腺炎、肺结核、水痘等）不文明三、学校常见传染病防治麻疹腮腺炎水痘红眼病流行性感冒三、学校常见传染病防治疾病传播的条件传染源（患者、隐形感染者）传播途径（呼吸道、密切接触等）易感人群对抗疾病传播的手段控制传染源（隔离治疗病人）切断传播途径（养成良好的卫生习惯，教室勤通风等）保护易感人群（接种疫苗，积极进行体育锻炼提高自身的抵抗力，加强营养等）二、学校常见传染病防治经过呼吸道传播的传染病麻疹、腮腺炎、手足口病、水痘、肺结核等患者通过打喷嚏、咳嗽、大声说话等将病毒或细菌排出到空气中正常人呼吸时，病毒或细菌进入体内导致感染经过密切接触传播的传染病手足口病、水痘、红眼病等被患者分泌物污染过的书本、铅笔、玩具、生活用品正常人使用被污染后的物品，没有洗手，揉眼睛、挖鼻孔等不卫生行为接触粘膜导致感染三、学校常见传染病防治三、学校常见传染病防治综合性防治手段保持良好的个人卫生习惯教室内按时通风、公用设施（门把手、楼梯扶手等）定期用含氯消毒剂擦拭消毒学校坚

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