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文档简介
50米快速跑教学目标1、认知目标:了解影响快速跑的因素,培养学习兴趣,养成终身锻炼的习惯。2、技能目标:通过对体育器材资源的开发(软式排球、篮球)一物多用,提高学生素质及锻炼效果,使学生人人受益。3、情感目标:增强竞争意识,培养学生的团结协作、勇于拼搏、敢于胜利的精神。教学准备标志桶:20个;软式排球:32个;篮球:6个;操场:一块。重点难点重点:摆动腿抬高、后蹬迅速有力;难点:蹬摆配合协调,提高步频。教学过程活动1【导入】导入与热身一、课堂常规:1.体育委员整队,清点人数;2.师生问好,检查着装;3.安排见习生;4.宣布本节课内容。组织形式:四列横队,密集队型XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△二、准备活动:热身1:热身跑a.慢跑b.侧踢腿跑c.内踢腿跑d.后踢腿跑活动:1、教师指导学生热身跑,强调动作细节;2、学生动作到位,按老师要求完成各种姿态的跑步。组织形式:男、女生分别绕一个篮球场进行热身跑。活动2【活动】激发学习兴趣热身2:游戏:穿越“火力网”。游戏方法:一路同学从另两排面对站立的同学中间穿过,面对站立的同学向中间一路同学掷软式排球,被砸中者即为“牺牲”,没被砸中者为通过,通过者多的队伍为胜队。师生活动:1、教师讲解游戏方法及规则,并当裁判;2、学生积极投入游戏,各队努力争胜;3、教师提出问题,在游戏中如何减小被击中的几率;4、学生思考,回答老师的问题。组织形式:两排面对站立,一路中间穿过。活动3【讲授】快速跑——途中跑技术三、观察、启发、讨论:1、选出班级里快速跑技术特点鲜明的同学为大家展示,同学们带着问题观察;2、师生共同讨论在快速跑时应注意哪些动作要领才能跑得更快;四、学习快速跑(途中跑技术):1、辅助练习:a、原地摆臂练习;b、原地高抬腿;c、原地快步跑。2、体验快速跑(练习方法:学生与快速滚动中的篮球竞速从而提高学生练习的积极性)a、原地高抬腿接快速跑;b、50米快速跑。师生活动:1、教师讲解、示范动作方法。2、强调重、难点。3、教师在学生起跑的同时抛出地滚球,让学生追逐。4、学生按老师要求认真练习,动作到位。5、教师巡回指导,纠正错误动作。组织形式:1、四列横队,体操队型XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO△2、男、女生各排成一列横队,逐排练习。活动4【练习】应用与提高五、游戏:抢点射门:游戏方法:男、女生各分为两队,同性别队伍间竞赛,每队每次各出一人同时快速跑向一只固定球射门,进球多的队为胜队。师生活动:1、教师讲解游戏方法与规则,并当裁判。2、学生积极投入游戏,遵守规则,努力争胜。组织形式:全班分为四组,男、女生各两组,同性别队伍间竞赛。活动5【活动】评价与放松师生活动:1、教师指导学生进行放松2、学生认真听取教师的总结,回顾自己本课的得与失。3、积极整理放松,使心情愉快、肌肉放松。组织形式:四列横队,体操对型XXXXXXXX
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